Hamstein

15/09/2026

Ett kort minnesord över Dr. Sara Salmon
Med stor saknad har vi tagit emot nyheten om Dr. Sara Salmons bortgång. Hon var upphovspersonen till Peace4Kids (även kallat PEACE-programmet) – en modell för våldsprevention och social kompetensutveckling som används i skolor och i lokalsamhällen.
Som verkställande direktör för Center for Safe Schools (även känt som Center for Social Competence eller Center for Anti-bullying & Non-Violence) ledde hon implementeringen av läroplanen, som utvecklades vidare från Aggression Replacement Training (ART) av Barry Glick och Arnold P. Goldstein. Programmet bygger på fyra hörnstenar: empati, ilskekontroll, sociala färdigheter och karaktärsutbildning.
Dr. Salmon, leg. klinisk psykolog med doktorsexamen från Indiana State University, införde Peace4Kids i mer än 11 amerikanska delstater och internationellt i bland annat Norge, Sverige, Polen, Belize, Japan och Kambodja. Hon utbildade också personal inom Denver Public Schools, inklusive i specialundervisning, och vävde ofta in litteraturbaserade lektioner – bland annat kring romanen Ghost of Spirit Bear – för att stärka ungdomars ärlighet, integritet, kommunikation och självkänsla.
Hennes arbete har rört många barn, ungdomar och yrkesverksamma världen över. Vi sörjer en engagerad och inspirerande kraft för tryggare skolor och mer empatiska samhällen.
Vila i frid Sara
Din vän Nikolai

01/09/2026

Anna Lytsy, släppte två nya romaner, mycket trevlig tillställning i Söderhöjdskyrkan på Blecktornsgränd 13 i Stockholm. Anna var på toppen humör och föreläste en timma om föräldraalienation och på vilket sätt hennes böcker, belyser detta mycket viktiga ämne.

21/08/2026

Nu finns det lediga tider att boka mig på uppdrag.
Skicka ett SMS eller mejla mig på följande:
070-63 11 777
[email protected]

Tjänster: Handledning • KBT-behandling • Föreläsningar

Nikolai Hamstein är ägare till konsultbolaget Hamstein AB. Nikolai Hamstein utför Handledning för enskilda och för personalgrupper. Företaget utför sociala tjänster på uppdrag av socialtjänsten, familjehem och HVB-hem. Hamstein AB vänder sig även till skola, vårdföretag och de delar av näringslivet där betoning på social och emotionell kommunikation är särskilt viktigt.
Hör av dig om du eller din verksamhet behöver handledning, KBT-behandling eller föreläsningar – jag har plats för nya uppdrag just nu!

Hamstein AB är ett utbildnings och konsultföretag som vänder sig till socialtjänst, skola, företag.

14/02/2026

ALLA HJÄRTANS DAG
Hur många gånger blir man egentligen riktigt förälskad på riktigt i livet?
En ny studie från Kinsey Institute (ja, de med sexforskning) frågade över 10 000 amerikaner och svaret är… i snitt typ två gånger.
14% har aldrig känt det
28% en gång
30% två gånger
17% tre
och 11% fyra eller fler
Forskaren Amanda Gesselman sa typ: ‘Alla snackar om den stora kärleken, men det här är första gången nån faktiskt räknat hur ofta det händer.’
Känns både tröstande och lite sorgligt på samma gång. Två gånger kanske inte låter så mycket… men vad intensivt det är när det väl händer!
Hur många gånger har du fallit handlöst? 🖤“

13/02/2026

Svartsjuka är INTE romantiskt – låt oss prata om schyssta relationer för våra unga!
Just nu pågår den nationella kampanjen “Svartsjuka är inte romantiskt” för tionde året, med fokus på att lyfta varningstecken för våld i ungas nära relationer. Som experter på psykopedagogiska metoder och socialt arbete vet vi på Hamstein AB hur viktigt det är att identifiera “red flags” tidigt – som kontroll, isolering eller svartsjuka som maskeras som kärlek. Med över 30 års erfarenhet hjälper vi ungdomar och familjer att bygga trygga relationer genom evidensbaserade insatser som KBT och positivt beteendestöd.
Har du märkt tecken hos någon i din närhet? Vi erbjuder skräddarsydd handledning och stöd för att förebygga och hantera sådana situationer. Kontakta oss för mer info!
Vad tycker du är det viktigaste i en schysst relation? Dela i kommentarerna! 💬

04/02/2026

🌱 Handledning – en investering i både personal och de barn och familjer ni möter varje dag
Att arbeta på HVB-hem, inom socialtjänsten eller i andra verksamheter med barn och familjer är ett av de mest krävande och samtidigt viktigaste uppdragen som finns.
För att orka, utvecklas och hålla kvaliteten hög behövs regelbundet utrymme för reflektion och metodstöd.
Jag erbjuder handledning med fokus på både metod och process – med KBT som tydlig grund.
Många av mina grupper och enskilda handledningsklienter är just personal inom socialtjänst, HVB, familjebehandling och öppenvård.
Planerar ni handledning för våren eller hösten 2026?
Eller kanske behöver ni förstärka det ni redan har?
Hör gärna av dig så pratar vi om vad just ert team behöver!
📩 [email protected]
📱 SMS eller ring: 070-631 17 77
Varmt välkommen! 🙏

28/01/2026

En hälsning till mina nyaste följare! Kul att ha er med!

Kuheli Biswas, Ulf Engström, Johan Robertson, Robert Gravil, Fazila Delic, Janne Lindahl, Magnus Oscarsson, Ulf Meijer, Gittan Andersson, Rune Nensen, Amadeus Gustafsson, Hampus Ed, Margareta Mattsson, Birgitta Fransson, Ingemar Helmner, Johan Björkehed, Bosse Göransson, Bodil Magnusson, Febe Löfgren, Pernilla Viklund, Jonte Larsson

23/01/2026

Självkänsla är inget du föds med – det är något du kan bygga varje dag. Här är fem konkreta saker som verkligen gör skillnad:
1. Var snäll mot dig själv i tanken. Byt ut den hårda inre kritiken mot samma ord du skulle säga till en vän som har det tufft. “Du gör ditt bästa – det räcker.”
2. Skriv ner tre saker du gillar med dig själv varje kväll. Det kan vara små grejer: du är omtänksam, du är pålitlig, du har bra humor. Ju mer du repeterar, desto mer känns det sant.
3. Ta hand om kroppen – det är respekt mot dig själv. Sov ordentligt, ät något näringsrikt, rör på dig lite. När du mår bra fysiskt skickar du signalen till hjärnan: “Jag är värd att ta hand om.”
4. Sätt gränser och våga säga nej. Att prioritera dina egna behov och säga ifrån visar att du respekterar dig själv. Det känns obekvämt först – men det bygger styrka snabbt.
5. Fira de små segrarna (utan att bagatellisera dem). Gjort det du skjutit upp? Stått upp för dig själv? Gjort något nytt? Ge dig själv en mental high-five. Små vinster staplas till stor självkänsla.

(Foto: Vinter Vättern N. Hamstein)