Cj Stolt Utveckling AB

26/10/2026

13/10/2026

Från snack till action – och vilken energi det blev! 🔥
Igår fick jag 20 minuter på mig att inspirera ett gäng företagare och ledare på Örebro Affärsnätverk hos Nodalia.
Och vet ni vad? Det behövs inte alltid så mycket för att få igång något.
Tre frågor. Lite mod. Och en vilja att vara ärlig mot sig själv.
Sedan var samtalen igång!
Det bubblade i rummet när deltagarna började dela sina tankar med varandra. Precis det jag ville åstadkomma.
För vi är ofta väldigt bra på att prata om vad vi borde göra.
Men att faktiskt GÖRA det? Det är en annan sak.
En deltagare kom fram efteråt och sa något som verkligen fångade kärnan:
Vi skjuter ofta upp just det som vi vet att vi skulle må bra av.
Visst är det intressant?
Det är här självledarskapet börjar. När vi slutar vänta och börjar ta ansvar för våra egna val.
Så nu är jag nyfiken: Vad går du själv och skjuter framför dig?
Tack för en härlig morgon och alla fina samtal! 🙌

28/09/2026

Från snack till action! 🚀

Vilken härlig start på veckan!

I morse var det dags för nätverksträff med Örebro Affärsnätverk, Nodalia. Så mycket energi, spännande människor och nya möjligheter som uppstår när vi möts och delar med oss av våra erfarenheter.

Nästa gång vi ses har jag fått äran att hålla i en kort session med nätverket. Och temat är förstås något som ligger mig varmt om hjärtat:

Från snack till action – glappet mellan det du vet och det du faktiskt gör.

För visst är det intressant?

Vi vet ofta vad vi behöver göra för att utveckla vårt företag, vårt ledarskap eller oss själva. Ändå skjuter vi upp, hittar förklaringar eller fortsätter som vi alltid har gjort.

Det är just där jag älskar att arbeta. Att hjälpa människor att upptäcka vad som faktiskt hindrar dem och skapa förflyttning på riktigt.

Och dagens möte bjöd dessutom på nya spännande samtal och möjliga samarbeten. Sådant som ger både energi och nya idéer!

Tack för en fin morgon och för möjligheten att vara en del av det här nätverket! 🙌

Vad vet du att du behöver göra, men ännu inte har gjort?

13/08/2026

Du behöver inte känna dig säker för att vara tydlig.

Många väntar på rätt känsla innan de tar samtalet, fattar beslutet eller sätter gränsen.

Men ofta kommer tryggheten efter att vi har agerat – inte före.

Jag ser det om och om igen i mitt arbete med ledare:

När vi slutar lägga energi på att undvika, förklara och fundera
och istället frågar:

Vad vet jag redan att jag behöver göra?

… då händer något.

Vi får tillbaka kraft.
Vi blir tydligare.
Och ofta blir situationen mycket mindre dramatisk än vi hade föreställt oss.

Självledarskap handlar inte om att aldrig känna tvekan.

Det handlar om att kunna stå kvar i sig själv – och ändå agera.

03/08/2026

Oro är inte samma sak som ansvar.

Ibland väntar vi på ett besked.
Saker tar längre tid än vi önskar.
Planen går inte riktigt i den takt vi hade tänkt oss.

Och då vill oron gärna ta över.

Vi börjar tänka mer, kontrollera mer och försöka lösa allt på en gång. Som om själva oron skulle hjälpa oss att påverka resultatet.

Men stress betyder inte automatiskt att vi är handlingskraftiga.

Självledarskap handlar om att kunna se verkligheten som den är – utan att förstora den – och fråga sig:

Vad vet jag?
Vad kan jag påverka?
Vilket är mitt nästa steg?

Du behöver inte ha kontroll över hela vägen för att kunna ta nästa steg.

I det nya poddavsnittet pratar jag om att stå stadigt när allt ännu inte är löst – och om skillnaden mellan passivitet, oro och grundad tillit.

🎧 När allt inte är löst – men du ändå står stadigt

Hur brukar du själv reagera när svaret dröjer?

https://open.spotify.com/episode/34VTD7l6Lg1lDNHjTh1nId?si=8cd3f9ba7d7f4fda

Catrine Stolt Podcast · Episode

31/07/2026

Ibland(oftast) lönar det sig direkt att ta tag i det man länge har skjutit framför sig.
Igår berättade en kund att arbetet vi gjort redan hade gett vinst.
Men det finaste var nästan känslan när han gick från vårt möte:
Stolt, lättad och glad.
Det är lätt att fastna i att tänka, fundera och vänta på rätt läge.
Men när du väl tar tag i det som behöver förändras kan resultatet komma snabbare än du tror.
Vad vet du att du behöver ta tag i?

14/07/2026

Semester ska vara återhämtning.

Ändå märker många att känslorna tar mer plats just då.

Relationer kommer närmare.

Förväntningar krockar.

Gamla mönster väcks till liv.

Och plötsligt reagerar vi starkare än vi hade tänkt.

I veckans poddavsnitt pratar jag om hur du kan ta tillbaka ratten – inte genom att trycka undan känslorna, utan genom att leda dig själv när de dyker upp.

För det är ofta där den verkliga friheten börjar.

🎧 Lyssna när du promenerar, sitter i bilen eller njuter av en kopp kaffe i solen.

Jag hoppas att avsnittet ger dig både igenkänning och några nya perspektiv.



https://open.spotify.com/episode/7zpCAIbJORyDfdbQpXJNsl?si=0d4343e43ee648b0

Catrine Stolt Podcast · Episode