Samhällsbygget

22/04/2025

Vi kan leva längre och mer hälsosamt. Men hur?

Mai-Lis Hellenius vet hur man kan leva längre och må bättre genom att ändra sin livsstil. Hör henne förklara vad som kan och bör göras - och vad som faktiskt görs!

I senaste avsnittet av ”Hur svårt kan det vara-podden” pratar vi om mat, rörelse och livsstilsförändringar.

🙋 Hör gärna av dig med tips på vad podden borde ta upp framöver!

👉 Länken i första kommentaren går till A-cast-sidan, men podden finns självklart även på Spotify och på Apples Podcasts (se länk i meddelande).

Mai-Lis Hellenius har forskat i snart 40 år om en hälsosam livsstil och hur man kan få människor att ändra beteenden och vanor

17/03/2025

Eftersom jag skapat ett koncept som bygger på att med hjälp av musik berätta om exempelvis framgång, förnyelse och skapande är jag ju tvungen att erbjuda en tema-variant som utgår från Sveriges största rockband - som är särskilt aktuellt dessa dagar.

Samla några vänner eller prata med din favoritkrog så ordnar vi den mest lärorika musikquiz du varit med om, denna gång med kent-tema. Den första som bokar får Sveriges enda forskningsbaserade musikquiz gratis, själva arrangemanget behöver alltså inte genomföras denna vecka...
Läs mer och boka på

Om föreläsningenBerättelserna bakom kända låtar lär oss mer än vi tror och musiken väcker igenkänning och stärker minnen. Ett bra recept för en lyckad föreläsning - eller musik-quiz!

06/11/2024

Är amerikanerna korkade? Är Trumps väljare mindre intelligenta? Nej.

Miljontals amerikaner har än en gång röstat fram Donald Trump som president. De flesta av oss tycker att det är märkligt, dystert och överraskande; men vi behöver försöka förstå varför det sker. En Trump-typ skulle kunna bli vald i Sverige också.

I en föreläsning på 10 minuter (se länk nedan) försöker jag ge några lärdomar:
1. Gruppen är viktigare än vi tror - för alla.
2. Kunskapsbrist är inte detsamma som dumhet.
3. Känsla och rädsla trumfar alltid förnuft.

Eftersom 1 eller 10 minuter är för kort tid för ämnet kommer jag gärna till ett möte, en AW eller en lunchföreläsning och diskuterar vidare.

Se hela filmen (10 min) här: https://youtu.be/12mWKkQGodc?si=foN7KlLsMScMmCxQ

Och köp min bok här!: https://www.vulkanmedia.se/nar-alla-blev-experter/

30/10/2024

Jag vet att jag är bra på att leda förändring och jag vet att jag har ett bra öga för hur verksamheter kan förbättra sin kommunikation. Men hur bra jag än blir, kan jag aldrig bräcka SJs legendariska kampanj från slutet av 80-talet: "På tre år och 100 punkter ska SJ bli bättre".

Den är ett fantastiskt exempel på affärsutvecklande kommunikation, där annonser och utskick skapar ett åtagande för hela organisationen som gör att medarbetare och andra engageras (och tvingas delta...) i förändringen.

Efter fantastisk hjälp från Järnvägsmuseet har jag äntligen fått tag på bilder och material ur kampanjen så att jag kan visa originalen när jag berättar om den lysande kampanjen!

Tipsa mig gärna om fler sådana kampanjer (eller skicka om du har i byrålådan...)!

27/06/2024

För att genomföra den gröna omställningen krävs modiga beslut. Politiker blir sällan modiga om inte väljarna är det, så därför måste de som engagerar sig för omställningen både höras mer och höra av sig oftare till dem som vill fatta modiga beslut om exempelvis vindkraft eller mineralbrytning. Det är det som är syftet med Ställ om Sverige, som är ett av projekten på www.MakeChange.se

20/06/2024

Jag tänkte ge dig den här boken när vi ses i Visby under Almedalsveckan, vill du ha den?

Eftersom jag inte tänkte bära hela lådan med mig hela Almedalsveckan så får du gärna säga till i förväg. Samtidigt skulle vi ju kunna boka en tid och plats?

Boken, ”När alla blev experter”, ger en del förklaringar till trollens effekt, Trumps framgångar, alla covid-experter och varför du aldrig träffat Jerry, Elaine, Cramer och George - trots att de känns som dina kompisar. Med andra ord sånt där som du går och funderar på dagligen ;-).

24/05/2024

Viktig rapport från IVA om en av förutsättningarna för en hållbar omställning: tillgången till mineral. Läs den (åtminstone sammanfattningen) och engagera dig för att vi ska sluta tvinga fattiga och utsatta människor att bryta de metaller vi behöver för batterier och annat - när vi gör oss fossilfria!

För att få fler att läsa (och locka till delning...) har jag gjort en lämplig delningsbild!

https://www.iva.se/rapport-metallerochmineral-3?utm_source=braze&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter-columnist-8q6loW-2024-05-24

21/05/2024

Det där med trollfabriker är ju aktuellt nu. Men sanningen är ju att problemet varken är nytt eller okänt sedan tidigare. Att extremhögern (i alla länder) använder den typen av metoder som Kalla Fakta avslöjat är egentligen ingen nyhet.

Så då återstår frågan om vad vi kan göra för att inte hjälpa trollen, och om det handlar denna föreläsning, som nu finns på sidan Val och Valda punkt se (Facebook tillåter inte länkning till inlägget...)

20/05/2024

Hade det varit en rysk påverkansoperation hade det tagit lång tid innan vattnet kom tillbaka, men nu visste kommunen vad de skulle göra och någon timme senare kunde man åter koka kaffe, tvätta kläder, diska och vattna blommorna.

Lämplig dag att påminna om det där med att förbereda sig för kris och krig, alltså. Se filmen om vad du kan göra här! https://www.xn--kommunfrelsning-9kb61a.se/vad-kan-du-gora-for-att-oka-beredskapen-infor-risk-hot-eller-kris-2/

(Är du kommunföreträdare, kan du kanske ha glädje av den här föreläsningen, på samma tema! https://www.xn--kommunfrelsning-9kb61a.se/sakerhet-och-civilforsvar-vad-kan-kommunen-gora-infor-risk-hot-eller-kris/)

04/03/2024

Är du beredd på kris i Sverige? På kommunföreläsning.se finns nu en kort film om vad du - som individ/medborgare - kan göra för att du och samhället ska bli mer förberett på kris (eller ett framtida krig).

Se den, den är bara 15 minuter!
https://kommunforelasning.se

PS Om några dagar kommer ytterligare en föreläsning, en fördjupning kring punkten "En svensk tiger (ihjäl trollen)"

07/05/2023

Gratis föreläsning om bättre beslut på torsdag!
Det finns gott om fällor för beslutsfattare: snedvridningar, förutfattade meningar, överdriven optimism... Kan vi lära oss något av "de andra" och av forskningen så vi kan fatta bättre beslut och undvika några av fällorna?
Läs mer på

Ingen krånglig teknik. Tillgängliga för alla medarbetare. Många föreläsningar är gratis och kan ses både live och i efterhand. För kommuner som vill försäkra sig om att alla kan ta del av kunskap när det passar dem finns abonnemang som omfattar även fördjupningsföreläsningarna; för ...