Kryddburken

11/02/2025

Självklart kan man unna sig pizza mitt i veckan. Den här fusk-varianten är både nyttig, mättande och god och innehåller 350 kalorier och inte mindre än 54 gram protein. Perfekt om man tränar. Jag har valt saltrulle av nötkött som fyllning och riven mager ost som är extra proteinberikad. 1 pizza Det här behöver du : 2 ägg 2 dl sportgryn…...

Självklart kan man unna sig pizza mitt i veckan. Den här fusk-varianten är både nyttig, mättande och god och innehåller 350 kalorier och inte mindre än 54 gram protein. Perfekt om man tränar. Jag h…

07/02/2025

Vill du baka ett hälsosamt, proteinbröd, inte en massa nötter och frön, utan en variant som är väldigt brödlikt och lättuggat - prova detta. Supergott och går väldigt snabbt. 26 st rutor Det här behöver du : 6 dl sportgryn (eller vanliga havregryn) 6 dl ICA cottage cheese mini 1,5% fett 6 ägg GÖR SÅHÄR : Mixa allt med stavmixer till en slät smet och bred ut på bakplåtspappersklädd ugnsplåt....

Vill du baka ett hälsosamt, proteinbröd, inte en massa nötter och frön, utan en variant som är väldigt brödlikt och lättuggat – prova detta. Supergott och går väldigt snabbt. 26 st rutor Det …

03/02/2025

Kryddburken är uppdaterad med en gammal favorit / Halloumikebab

03/02/2025

Sugen på kebab?
Prova denna favorit med halloumi, med hela 22 gram protein. Supergott!😀

Sugen på kebab? En galet god vegetarisk variant med högt proteininnehåll på 22 gram. Otroligt, så gott det blev med tunna skivor som fått lite stekyta. Fin sälta och perfekt konsistens med lite tug…

01/02/2025

Kryddburken är uppdaterad.
Klicka här :

Nu har jag maxat mitt proteinbröd och blev riktigt nöjd!🤩Hela 89 gram protein/100 gram High pro – low carb – no sugar Det här behöver du : 600 gram grekisk yoghurt (10% protein 0% fett)…

15/12/2024

Kryddburken är uppdaterad med nytt recept på julmustfrallor!

15/12/2024

Släng inte avslagen julmust, baka dom godaste julmustfrallorna istället.
Recept nu på Kryddburken.
Klicka här ;

Visst får man en hel del slattar kvar av avslagen julmust. Släng inte!! Baka godaste julmustfrallorna med härliga julsmaker istället. Det här är en enkel ”släng-ihop-deg” jag ofta gör. Behöver inte…

10/12/2024

Nu finns några nya inlägg uppe på Kryddburken.se
Följ mig gärna privat här på Instagram om ni vill! ❤️

10/12/2024

Snart är det lucia och då kommer här recept på otroligt saftiga och smakrika lussebullar.

Klicka här :

Så roligt att blogga lite igen, har väldigt mycket på lager att lägga upp. Ni som följer mig på sociala medier vet ju lite vad som händer i mitt liv men ni är såklart välkomna att ställa frågor om …

10/12/2024

Kryddburken är uppdaterad med en vegetarisk pasta med bland annat grönkål som är både gott och nyttig och finns i mängder just nu!

Idag blev det en snabb pasta till middag. Färsk spenatfylld tortellini i en s*s med grönkål, örter och citron. Toppade det hela med rostade hasselnötter o oh solroskärnor. 2 port Det här behöver du…

28/10/2024

Julkaramellar, 4 för 35:- på Jysk,
hur söta är dom inte?🥰

25/04/2024

Ni är många som undrar varför man inte kommer åt Kryddburken.se längre.
Den är liksom ute på vift i cyberrymden och jag hittar den inte ens på Wordpress längre där jag administrerar den.

Den behöver hittas, flyttas till nytt webhotell och sen kan domänen jag äger kopplas på men jag har inte tiden att hålla på o felsöka. Nån som vill väcka liv i den skicka PM så ger jag ut alla användarnamn mm som behövs om nån känner sig manad och har kunskapen.😉