Jon Carnesten, Coach. No box, no limits, Certifierad ledarutvecklare.

28/08/2022

Måndag imorgon, en hel ny vecka…
Blir det verkligen en ny vecka för dig eller blir det samma gamla tugg som varje vecka?
Samma rutiner, eller nya val?
Hur blir din vecka? Den blir vad du gör den till!
Happy monday!👌🏼❤️






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

24/08/2022

För att någon ska kunna ha rätt, måste någon annan ha fel…😳
Om vi tillsammans kan välja kärlek över rädsla, istället för att dela upp allting i rätt eller fel, skulle många av oss slippa känna att de har/är fel hela tiden.
Tänk så mycket bättre vi skulle må tillsammans! ❤️
Borde vi inte lära ut det istället.🤔
Bara undrar…🫶🏼






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

24/08/2022

Happiness is a inside job ❤️






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

14/08/2022

Klart att vi alla vill ha mer. Mer att njuta av. Mer att förverkliga. Tillräckligt med resurser som ger oss möjligheterna att leva som vi vill. Det är en konsekvens av att vi finns!
Problemen uppstår ner vi jämför oss med varandra. När vi kopplar vårt värde, vår känsla av kontroll och vår självbild till det som vi har och inte till den som vi är.
Det ok att vilja mer, så länge du förstår och känner, att du är ovärderlig precis som du är! 🫶🏼
☀️😎❤️





















No box, No limits! Beyond perception.

10/08/2022

.
Att uppleva kärlek är ett tillstånd som inte är beroende av andra…
Vi lär oss oftast motsatsen. Vi gör nästan allt för att få andras uppskattning. Det gör att så många inte känner sig älskvärda, eller rent av dåliga, på grund av hur andra beter sig.
När vi äntligen förstår det förändras hela vår värld!
Livet handlar om att lära sig att älska. Ovillkorlig. Då faller allt annat också på plats…🫶🏼
Ha en fin onsdag. ❤️






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

08/08/2022

.
Vi är ofta så fixerade på och upptagna med det som vi inte vill i livet. Det enda som händer är att du får mer av det du inte vill!
Fokus på det du vill, för bara så kan det ske en förändring!
Jag vet att det är svårt att släppa din rädsla eller din frustration. Det är svårt eller tänka om när alla dina känslor är beviset för för din verklighet. Men kan det vara så att du är alldeles för upptagna med att säga ”nej” till det du inte vill?
Var brutalt ärlig nu… Vet du exakt vad du vill, eller är du mer upptagna med det du inte vill?
Bytt fokus! Fundera på vad du vill och släpp det som var. Punkt. Du kan inte hitta lösningen genom att fokusera på problemet.
Vad behöver du släppa?
🫶🏼






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

05/08/2022

Godmorgon!
Nytt blogginlägg till din frukostmacka …
Följ länk i min profil. 🫶🏼






















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!

05/08/2022

Semester är snart slt ... Skapar det ångest eller kan du behålla din glädje?

Trevlig läsning!

Vi hör det ofta. Vi ska vara här och nu. Njutning finns i stunden. Känner inte du också att du ofta vill hålla fast vid yttre omständighet...

04/08/2022

Tillhörighet... En känsla som vill alla längtar efter. Vilken roll spelar den längtan när vi till exempel hamnar i konflikt eller känner oss sårade? Trevlig läsning!

Tillhörighet ... När jag känner mig sårad eller hamnar i konflikt, händer det oftast två saker inom mig. Jag känner att jag behöver försvara...

03/08/2022

Alla behöver vi ibland pausa vardagen en stund. Pausa för att låta händelser och tankar sjunka in. Att låta dem sjunka in för att kunna landa i dem. Landa i dem för att sedan kunna släppa dem igen…
Allt som vi håller fast vid formar på något sätt vår framtid. Som ett filter som hindrar nya möjligheter från att visa sig.
Så pausa en stund och släpp allt som var, för att göra plats för resten av ditt liv som väntar på att bli insläppt.
Vad behöver du släppa för att kunna ta emot det du längtar efter? 🤔
Önskar dig en skön paus!🫶🏼





















No box, No limits! Beyond perception.
Let love be your mission!