Vidacore AB

Hem
Sverige
Gothenburg
Vidacore AB

Ledarskap, hälsa & prestation - för hållbar tillväxt
Coach, HR & affärsutveckling
📍Göteborg

03/09/2026

Nu öppnar jag 12 platser till något jag själv hade behövt.

GROW WITH PRESENCE
Från autopilot till närvaro

En eftermiddag om självledarskap när livet går fort.

Det här är för dig som vill mycket och klarar mycket – men som inte längre vill låta autopiloten styra dagarna.

Under 90 minuter får du stanna upp, reflektera och prova konkreta sätt att skapa ett mellanrum mellan det som händer och hur du väljer att agera.

Det handlar inte om att sänka ambitionen.

Det handlar om att rikta den.

📅 Torsdag 1 oktober
🕓 Kl. 16.00–17.30
📍 Flexiwork Hovet, Göteborg
✨ Pilotpris: 295 kr inklusive moms
👥 Endast 12 platser

Boka via länken i bio eller genom DM.

Det är i mellanrummen livet landar.

03/09/2026

Jag har tänkt en del på människor som är väldigt bra på att finnas där för andra.

De som lyssnar.

Löser.

Fixar.

Tar ansvar.

Håller ihop.

På jobbet kanske de är chefer eller kollegan som alla går till. Hemma kanske de är den som familjen lutar sig mot.

Ofta är de också ganska vana vid att klara sig själva.

Men vem pratar man med när man själv inte riktigt vet vad man ska göra?

Min erfarenhet är egentligen ganska enkel.

Det händer något när vi får tänka högt tillsammans med en annan människa.

Inte för att den andra ska lösa våra problem.

Utan för att det blir lättare att se klart när vi inte behöver bära alla tankar själva.

Det gäller nog både på jobbet och i livet.

Vem pratar du med när det är du som brukar vara den starka?

02/09/2026

Är du en sådan som kan vara igång en hel dag och på kvällen undra vart tiden egentligen tog vägen?

Under många år planerade jag min tid optimalt, knödde in aktiviteter och tidsstyrde på minuten. Tänkte som ett Excelark. Bockade av uppgift på uppgift, men vad hände tror du? Listan tog aldrig slut. Den fylldes av fler saker, fler uppgifter som jag kände behövde bli gjorda. Ökade ambitioner inom massor av områden. Autopiloten navigerade genom dagen. Funkade det bra?

Nej - absolut inte.

Jag mindes inte vad jag gjort, kände inget i stunden och ni fattar. Sjukskrivning som ett brev på posten. Trots att jag visste massor om stress, återhämtning och hälsa. Jag visste men agerade inte.

Det blev en smärtsam men nödvändig insikt:

Det är inte vad vi vet som förändrar någonting, det är hur vi agerar.

För mig har därför självledarskap kommit till att handla om att stanna upp, lyssna in och agera. Mellanrummen behöver gå hand i hand med höga ambitioner.

Jag vill hjälpa fler att upptäcka detta, eller att återupptäcka detta. Därför har jag skapat ett koncept för dig som vill ta dig själv och ditt självledarskap på allvar. För hälsan, prestationen och utvecklingens skull!

Inom kort lanseras första tillfället, håll utkik eller hör av dig om du är intresserad och nyfiken! Detta är för dig! 🙏

31/08/2026

Min bakgrund som sjuksköterska finns fortfarande med mig mer än jag ibland tänker på.

Inte för att jag arbetar som sjuksköterska idag.

Utan för sättet jag har lärt mig att se.

Att lyssna efter det som inte riktigt sägs.

Att reagera på små förändringar.

Att försöka förstå om det jag ser är själva problemet – eller bara ett symtom på något annat.

Och kanske framför allt: att inte alltid vänta.

För det där tänker jag mycket på även i arbetslivet.

Vi människor är ganska duktiga på att hålla ihop.

Vi kör lite till. Tänker att det går över. Att det snart blir lugnare. Att vi bara ska ta oss igenom den här perioden.

Ofta gör vi det.

Men ibland gör vi inte det.

Jag tror att vi behöver bli bättre på att ta de små signalerna på allvar – hos oss själva och hos människor omkring oss.

Inte dramatisera dem.

Bara vara lite mer nyfikna.

Vad försöker kroppen, energin eller känslan säga?

Vilka signaler brukar du själv vara lite för bra på att ignorera?

26/08/2026

Jag har alltid tyckt om att kunna mycket.

Och göra mycket.

Det är både en styrka och, ibland, en ganska dålig idé. 😉

För när man kan göra många saker är det väldigt lätt att fortsätta göra… många saker.

I höst försöker jag istället bli bättre på att välja.

Vad vill jag faktiskt lägga min tid på?
Vad är jag riktigt bra på?
Vad ger mig energi?
Och vad kan jag faktiskt låta bli – även om jag skulle kunna göra det?

Jag har tänkt en del på det där.
Att välja bort kan först kännas som att man begränsar sig.

Men jag börjar alltmer uppleva motsatsen.

Det skapar plats.

För det man verkligen vill göra. För det man är bra på. Och kanske också för ett liv som inte bara handlar om att hinna så mycket som möjligt.

Vad skulle du må bra av att välja bort i höst?

22/08/2026

Tänk om hon jag var då kunde veta...

Lyckan som fanns där i alla ögonblicken
Kärleken och barnen
Jobbet och karriären
Tänk om hon jag var då skulle veta
Att allt blir bra
Att allt är bra
Att hon är bra för det hon gör
Att hon är bra för den hon är

Lyckan finns i ögonblick vi låter vara
Inte hålla fast, inte sträva
Bara vara här & nu

Tänk att det är så även för dig, att du är bra för att du är du! ❤️

21/08/2026

På väg till nätverkslunch – ser fram emot att träffa både gamla bekanta och förhoppningsvis några nya! 💛

21/08/2026

Jag har förstått en sak om mig själv.

Jag blir som allra mest levande i mitt arbete när något viktigt behöver förstås tillsammans med andra.

När någon har fastnat.

När det finns mer under ytan än det som först syns.

När vi sitter i ett samtal och plötsligt börjar se något på ett nytt sätt.

Då händer det något med mig.

Jag blir nyfiken. Skärpt. Och väldigt närvarande.

Efter ganska många år i arbetslivet har jag nog också blivit bättre på att förstå vad som faktiskt ger mig energi – och vad som mest tar.

Det tycker jag är en ganska viktig kunskap.

För vi tillbringar väldigt mycket av våra liv på jobbet.

Då får det gärna finnas stunder där vi känner: Här är jag på rätt plats. Det här spelar roll.

När känner du dig som mest levande i ditt arbete?

18/08/2026

Hej vardagen. Jag har faktiskt längtat efter dig. 🤍

Utvilad och supertaggad efter sommaren?

Nja. 😅

Det blev mer flytt och förändring än återhämtning – men också mellanrum och reflektion.

Och nu längtar jag efter rutiner, struktur, träning, fokus och vanliga dagar.

För kanske ska vi inte förvänta oss att semestern ensam ska fylla på både energi och motivation?

Motivation behöver rätt förutsättningar även i vardagen.

Så ingen rivstart här.

Jag börjar mjukt. 🌱

Fulladdad eller lite startsträcka även för dig?

22/05/2026

”Varför gör människor inte det jag säger?”

En fråga jag tror många ledare och entreprenörer känner igen. Vi kan vara överens på mötet och ändå händer väldigt lite efteråt. Ofta handlar det inte om ovilja. Det handlar om tydlighet, motivation, förståelse och olika psykologiska behov.

I mitt arbete använder jag bland annat för att förstå vad som faktiskt driver människor på djupet och hur det påverkar kommunikation, samarbete och prestation.

För det som motiverar oss ser olika ut.

Någon behöver trygghet, struktur och en tydlig plan.
Någon annan drivs av gemenskap och att göra saker tillsammans.
Vissa motiveras av kvalitet, stolthet och att göra ett riktigt bra jobb.
Andra av utveckling, lärande, variation eller att få bidra till något större.
Och kanske är det där många missar sker i ledarskap och förändringsarbete.
Vi försöker leda människor mot nya mål innan vi förstått det de själva behöver först.

Relation före prestation.
Förståelse före förändring.

Även denna vecka har jag arbetat mycket med detta, både kopplat till individuell prestation och välmående, men också på verksamhetsnivå i team och organisationer. Det är fascinerande hur mycket som händer när människor börjar förstå både sig själva och varandra bättre.

Är du också nyfiken på hur förståelsen för psykologiska behov kan stärka självledarskap, samarbete och prestation? Kommentera gärna nedan eller skicka DM!

Foto: Linnéa Trollhag

Adress

Rosenlundsplatsen 5
Gothenburg

Webbplats

http://www.vidacore.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Vidacore AB postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Vidacore AB:

Vill du placera din affär längst upp i Företag-listan i Gothenburg?

Dela

Typ

Management-service