VILJA nöjda kunder & ledare - VILJA må bra ett specialistområde

22/06/2026

Vad kostar det samhället när människor inte får rätt förutsättningar att lyckas?

Under Almedalsveckan diskuteras viktiga frågor om arbetsmarknad, välfärd, kompetensförsörjning och psykisk hälsa.

Men bakom alla siffror och strategier finns människor.

En fråga som engagerar mig är:

Hur många människor går varje dag till arbetet, skolan eller olika myndighetskontakter och lägger mer energi på att anpassa sig till systemen än på att använda sina styrkor?

Genom mitt arbete i VILJA må bra, inom socialt arbete, ledarskap och mitt långvariga engagemang inom funktionsrättsrörelsen har jag mött många människor med enorm kompetens, drivkraft och vilja.

Även privat har jag mött och möter människor som kämpar för jämlika livsvillkor. Människor som alltför ofta behöver lägga sin energi på att hantera hinder, fördomar eller bristande stöd istället för att utvecklas och bidra med sina styrkor.

Mobbning och utanförskap förekommer fortfarande i både skola och arbetsliv, och många upplever att stödet inte alltid räcker till.

Ändå hamnar fokus alltför ofta på begränsningarna istället för möjligheterna.
När människor inte får rätt stöd riskerar konsekvenserna att bli stora:

• Ökad stress
• Psykisk ohälsa
• Utanförskap
• Kompetens som går förlorad

Det påverkar inte bara individen utan också arbetsplatser, verksamheter och samhället i stort.

Jag tror att ett hållbart samhälle byggs när vi ser människors resurser och skapar förutsättningar för att de ska kunna använda dem.

Det gäller oavsett om vi pratar om arbetsliv, utbildning, vård eller omsorg.

För mig handlar funktionsrätt inte bara om tillgänglighet.

Det handlar om delaktighet, möjligheter och om att ta tillvara människors potential.

🤍 Om du fick förändra en sak i samhället för att fler människor skulle få möjlighet att bidra utifrån sina förutsättningar – vad skulle det vara?

Sommarhälsningar 🌞
Elisabeth Bramfors
VILJA må bra

30/05/2026

Hur ofta sätter du andras behov före dina egna?

Många av oss vill hjälpa, finnas där och göra vårt bästa.
Men ibland sker det på bekostnad av vårt eget välmående.

Att sätta gränser handlar inte om att vara egoistisk.
Det handlar om att ta hand om sig själv med samma omtanke som man visar andra.

🌞 Sätt en gräns idag.
🌞 Stärk din självkänsla.

Vad tänker du när du läser detta?

❤️ VILJA må bra

Välkommen att läsa mer, följa min sida och ta del av fler tankar om stresshantering, självkänsla och personlig utveckling.

www.viljamabra.se

21/05/2026

Många människor är inte svaga — bara överbelastade. 🌊

Många människor jag möter är starkare än de tror.

Men när stress, höga krav och självtvivel får styra för länge tappar man lätt kontakten med sig själv — även i arbetslivet.

Jag tror att många idag inte behöver bli starkare.
De behöver återhämtning, balans och stöd i att sätta hållbara gränser.

Det är en viktig del av varför VILJA må bra finns 🌿

Välkommen till VILJA må bra 🌞
www.viljamabra.se

14/05/2026

Ibland bär vi mer än vi orkar visa

Jag möter ofta människor som har försökt “klara det själva” under lång tid.
De är kompetenta, ansvarstagande och vana att bära mycket – både i arbete och privatliv.

Men trots det har stressen ändå blivit en del av vardagen.

Ofta handlar det inte om att man saknar kunskap eller verktyg.

Det som gör störst skillnad är att få stanna upp i ett samtal där någon verkligen lyssnar, hjälper till att sortera tankar och sätta ord på det som pågår.

Där börjar ofta något nytt ta form – inte snabbt, men på ett sätt som håller över tid.

Jag arbetar med samtal som syftar till just detta: klarhet, riktning och långsiktig förändring.

Om du känner igen dig är du varmt välkommen att höra av dig
🤍
VILJA må bra 🌿
www.viljamabra.se⁠

09/05/2026

Tid att bara vara. 🌊🌞

Vi lever i en tid där det är lätt att fastna i prestation, krav och ett högt tempo.

Men du behöver inte vara “på” hela tiden.

Återhämtning är inte en lyx — det är en förutsättning för att må bra.

Kanske är det här en liten påminnelse till dig idag att stanna upp en stund och bara andas.

VILJA må bra 💙

https://www.viljamabra.se

06/05/2026

Thor Guttormsen har gått i pension efter 34 år. Onsdagen den 27:e maj klockan 13:00-16:00 kommer det vara öppet hus i våran fina klubblokal för er som vill tacka av The Legend Thor.

03/05/2026

Ibland säger en bild mer än ord.

Där står jag – på en brygga.
Havet framför mig. Himlen öppen.

Och kanske är det precis det många av oss längtar efter just nu:

🤍 lite mer andrum.
🤍 lite mer lugn.
🤍 lite mer riktning.

Men jag vet också hur det är när livet inte känns så.

När allt fungerar utåt – men inuti är det fullt.
Tankarna snurrar. Energin räcker inte riktigt. Och man bär mer än man orkar själv.

🤍 Känner du igen dig?

Stress smyger sig ofta på långsamt.
Tills den plötsligt tar mer plats än vi vill.

Jag vet hur det känns att stå där.
Och jag vet också hur stor skillnad det gör att inte bära allt själv.

Det är därför jag gör det jag gör i VILJA må bra.
Samtal som stärker självkänslan och ger konkreta verktyg för stress och livsbalans – i vardagen.

Och ja, stresshantering går att använda via friskvårdsbidrag.

Om du vill veta mer om hur jag jobbar får du gärna skriva till mig eller klicka på länken:
www.viljamabra.se

Välkommen precis som du är!🌞

25/04/2026

Wow vilket team vi är – jag är både glad och stolt över förtroendet som suppleant i Funktionsrätt Göteborg 🌞

Under de senaste två åren har jag haft förtroendet att vara en del av valberedningen, och det känns både meningsfullt och inspirerande att nu få fortsätta bidra i en ny roll.

Jag representerar Attention Göteborg och ser fram emot att vara med och driva frågor som stärker rättigheter, delaktighet och livsvillkor för personer med funktionsnedsättning.

Funktionsrätt Göteborg är en politiskt och religiöst obunden ideell förening som samlar ett femtiotal medlemsföreningar i samverkan – ett viktigt arbete där många röster tillsammans gör skillnad.

För mig handlar detta engagemang om att bidra till ett mer inkluderande samhälle, där varje individ får möjlighet att må bra och leva sitt liv utifrån sina förutsättningar.

Ser verkligen fram emot det fortsatta arbetet tillsammans 💚

Organisationerna jag representerar i uppdraget:
Funktionsrätt Göteborg
www funktionsrattgbg.se

Attention Göteborg
www.attentiongbg.se

25/04/2026

25/04/2026

Tre elever i varje klass har NPF. Ändå möts alltför många av en skola som saknar resurser att ge rätt stöd. Resultatet? Tiotusentals barn slås ut varje år.

✏️Skriv under uppropet och var med och kräv förändring!

https://agera.attention.se/cms/p/stoppautslagningarna?utm_content=fb_o_2604stoppautslagningarna_broad&utm_campaign=2604stoppautslagningarna&utm_source=broad&utm_medium=fb_o