Masoud Owji

16/05/2022

Träningen har nästan blivit något av en del i vardagen! Det var senast i tonåren som jag hade någorlunda mycket aktivitet som var en del av vardagen. Maratonträningen löper på och består av 4 - 6 pass i veckan. Mellan 4 - 7 mil tillryggalägger jag varje vecka för att försöka optimera formen till loppen som ska springas

15/05/2022

Vecka 20

Måndag Bas 30 min
Onsdag Tröskel 40 min
Fredag Bas 30 min
Lördag Göteborgsvarvet

08/11/2021

Nu är vecka 4 igång!
Om du oxå vill ha träningsprogrammet och en halsbuff, gå in på biskopsloppet.se och anmäl dig! Vi ses den 28 December.

25/07/2021

Juli har varit en tuff löpar månad för mig! Motivationen har varit som bortblåst och värmen gör det ju inte lättare men var inplanerat och när det blir fullmåne så väcks något i mig. Färre kilometer än på många månader men jag ger aldrig upp. Fullmånes löpning borde bli en grej om det inte redan är det!

29/10/2020

Idag är det 22 år sedan livet förändrades radikalt! Inte en dag går utan minnet av våra bröder och systrar om aldrig kom hem! Idag går även många tankar till alla anhöriga och anhörigas vänner. Ta hand om er och håll avstånd!

Natten mellan den 29 och 30 oktober 1998 omkom 63 ungdomar mellan 12 och 20 år när en brand anlades vid Backaplan i Göteborg.

29/09/2020

@ Gothenburg

22/09/2020

Så häftigt att få bli featured på SIC MAUIs sida! Inget är omöjligt så länge du sätter ett tydligt mål!

12/03/2020

Allt ställs in den närmaste tiden! Jag tänker låsa in mig hemma, har bunkrat upp skafferiet så får vi se hur denna pandemi utvecklar sig!

10/03/2020

Med långsiktiga mål krävs det kontinuerlig uppoffring av din tid. Följ med på en liten joggingtur! Kommer anordna komma igång joggning till våren håll utkik!

01/03/2020

Så jäkla underbart att springa tillsammans med någon. Så jäkla skönt pep! Tack vi borde göra det här oftare!