Strömgården Helsingborg

29/07/2026

28/07/2026

Idag en runda till Linnebjer utanför Lund för en promenad med äldste sonen

18/06/2026

Underbart att avsluta arbetsveckan med ett rehabpass på ! Glad midsommar.

12/06/2026

Stabilt, bättre grepp med höger hand och arm, styrka och bättre precision är resultatet av hård och regelbunden träning 🏋️‍♀️. Idag för tre år sedan fick jag min andra stroke. Jag är glad att ha överlevt ❤️tack alla som peppat och möjliggjort rehabilitering och återhämtning. Stort tack till och för PT och stort kunnande inom rehabilitering efter stroke❤️

09/05/2026

Veckans rehab efter stroke gav mig och min en utmaning att klura på. Höger armbåge ville inte jobba som vi önskade i bänkpress. Tidigare tillfällen hade den jobbat med övningen optimalt. Vad har hänt? Så kom jag ihåg en fysioterapeut som pratade om hur spasticitet kan bidra till funktion och när/om spasticitet släpper så blir det svårare att utföra det som har fungerat tidigare. Där har vi nog svaret. Nu blir utmaningen att träna muskler och hjärna att skicka rätt signal till armbågen. Tala om att kroppen är fascinerande att utmana och utmanas av. Ge inte upp. Det finns alltid nåt att utveckla oavsett nivå. Lycka till.

22/04/2026

Penny Mallory talar mental toughness och resilience