eMkind

eMkind Unlocking Human Potential

28/12/2021

25/11/2021

Idag är Internationella Mansdagen, en dag att värna om pojkars och mäns fysiska och mentala hälsa. En dag att främja jäm...
19/11/2021

Idag är Internationella Mansdagen, en dag att värna om pojkars och mäns fysiska och mentala hälsa. En dag att främja jämställdhet för både män och kvinnor och att lyfta fram positiva manliga förebilder i en värld där patriarkala maskulinitetsnormer fortfarande hämmar samhället och arbetslivet. En dag då jag vill ta tillfället i akt att hedra fem fantastiska män i mitt liv: min pappa, min bror, min kärleksfulla partner och mina två vackra söner, som var och en på sitt sätt har bidragit till den kvinnan jag är idag. Och, en dag då jag ger bort 3 coachningssessioner till 3 män för den symboliska summan av 1 krona var, så att även de kan inspirera andra män, kvinnor, pojkar och flickor. Är du, eller känner du, en man som vill stärka sitt självledarskap, bli en bättre pappa, partner eller vän, eller som vill få mer klarhet i vägen framåt i livet? Hör av dig till mig här på Facebook eller skicka ett mejl [email protected]. Först till kvarn!

07/11/2021

Starting my own company is - besides raising children - one of the most challenging things I have ever done. Building a ...
21/10/2021

Starting my own company is - besides raising children - one of the most challenging things I have ever done. Building a website from scratch for example, which is something I decided to not outsource. Mostly because I want to have it my way.

Today was one of those days I felt like throwing my laptop out of the window. Oh... the frustration! The anger! The wanting to give it up all! Then all the sudden a friend calls me for help on a totally different issue. And I remember all of the reasons for doing all of this... helping other people eMpower themselves ❤

And as some kind of magic, the sun comes out after several days of rain. At the same time this song plays on the radio....

What's your reason for doing what you do?

The Beatles “Here Comes The Sun” official video from the Abbey Road album. Out now: http://thebeatles.lnk.to/AbbeyRoad2019For more information visit http://a...

Här tydliggörs vad coachning är och hur det skiljer sig från rådgivning och mentorskap 💡
06/06/2021

Här tydliggörs vad coachning är och hur det skiljer sig från rådgivning och mentorskap 💡

Pandemin har gjort det smärtsamt tydligt att det inte räcker att bemästra det kända. Därför är de...

While we are busy setting goals and prioritizing those thoughts and actions to reach these goals as fast as possible in ...
11/03/2021

While we are busy setting goals and prioritizing those thoughts and actions to reach these goals as fast as possible in order to compete in a fast-paced society, we sometimes forget that what is the most important: our inner peace.

We can't jump off a cliff without a safety net. And it is pointless to grow unless we can contribute. It's all about balance. And not compromising our inner peace ❤️

Hur tar du beslut som prioriterar ditt inre lugn? Det är såklart svårt om du inte vet vad ditt inre lugn är för något. Börja med att utforska vad du behöver...

För några dagar sedan låg den äntligen i brevlådan… ”Jag kan ha fel”, Björn Natthiko Lindeblads självbiografiska berätte...
31/12/2020

För några dagar sedan låg den äntligen i brevlådan… ”Jag kan ha fel”, Björn Natthiko Lindeblads självbiografiska berättelse om hur han lämnar en löftesrik karriär som ekonom för att bli buddhistisk skogsmunk. Jag hörde först talas om Björn Natthiko under min coachutbildning av några andra coacher som hade varit på en av hans föreläsningar där han hade lämnat ett varmt och betydelsefullt intryck. Nyfiket började jag lyssna hans podcasts och intervjuer och såg filmen ”Vem kunde ha trott” som skildrar hans liv.

Boken kom precis i tid för att bli månadens stjärna ⭐️ en alldeles speciell decemberstjärna för en alldeles speciell berättelse, för att avsluta ett alldeles speciellt år. För när världen och vardagen sätts upp och ner är det också alldeles i sin ordning med lite perspektiv och en bra portion livsvisdom.

För mig har 2020 varit ett fantastiskt år. Det började med att jag förlovade mig till finaste Mattias, varefter jag diplomerade mig som både professionell coach och mindfulness-instruktör. Strax innan Corona tog över världen hann jag resa till Indien för att certifiera mig som meditationslärare och träffade många fina och inspirerande människor. Jag blev faster till världens sötaste tjej Lucie och kunde träffa min familj trots covid-19 restriktioner (tack vare fler än ett covid-19 test). Jag började med yoga som gav mig mer mental och fysisk styrka och jag blev bättre på löpning. Jag gick med som coach i den ideella organisationen WakeMeUp som erbjuder gratis coachning för ungdomar. Tillsammans med mannen min köpte jag ett drömhus med en liten skogstomt nära en vacker sjö och flyttade dit i november. Slutligen hade modet att säga upp från mitt jobb för att fokusera helt på mitt eget företag som jag startade i somras. Självklart har det funnits många mörka och svåra stunder, men jag har valt att fokusera på den ljusa sidan av livet.

Tack 2020! Jag tar inget av det här för givet, samtidigt som jag är medveten om att det är resultatet av flera medvetna val, inklusive valet att leva med större intention. Och tack alla ni som på ett eller annat sätt har varit en del av min resa; ni vet vem ni är. ❤️

Jag vet också att 2020 har varit utmanande för oss alla på många olika sätt och jag är tacksam för att leva i en del av världen där effekterna av pandemin har varit mildare. Jag tänker speciellt på de människorna som blivit offer för den enorma orättvisan som accelererats på grund av pandemin. Jag är tacksam för att än så länge varken jag eller någon av mina närmaste blivit allvarligt sjuk.
Låt oss använda dessa stora utmaningar som vårt samhälle står inför för att stanna upp och reflektera. Låt oss använda dessa reflektioner för att lyssna och agera med större ödmjukhet och visdom. Och låt oss aldrig glömma vad som är viktigt på riktigt.

Med detta önskar jag er alla ett fantastiskt ✨2021✨ med nya insikter och möjligheter, samt massor med kärlek 💕



A few days ago it finally arrived in the mailbox; "Jag kan ha fel", Björn Natthiko Lindeblad's autobiography about how he quits a promising career to become a Buddhist forest monk. I first heard about Björn Natthiko during my coaching education, from my fellow coach students who had been to one of his lectures where he had left a warm and significant impression. With curiosity, I started listening to some of his podcasts and interviews.

The book came just in time to become the star of the month ⭐️ a very special December star, for a very special story, to end a very special year. Because when the world and everyday life is turned upside down, a little perspective and a good portion of life wisdom is just what we need.

For me, 2020 has been a fantastic year. It started with me getting engaged to the amazing Mattias after which I graduated as both a professional coach and mindfulness instructor. Just in time before the pandemic hit I was able to travel to India to get certified as meditation teacher, meeting wonderful and inspiring people. I became an aunt to the world's cutest girl Lucie and was able to meet my family despite covid-19 restrictions (thanks to more than one COVID-19 test). I started with yoga which gave me more mental and physical strength and improved my running. I joined the non-profit organization WakeMeUp as a coach, which offers free coaching for young adults. Together with the man in my life I bought a dream house with a small forest plot near a beautiful lake and moved there last November. Finally, I had the courage to quit my job to focus entirely on my own company, which I started last summer.
Surely there have been dark and difficult moments, but I have chosen to focus on the bright side of life.
Thank you 2020. I do not take any of this for granted and at the same time I am aware of the fact that most of it is the result of several conscious choices, including the choice to live with greater intention. And thanks to all of you who in one way or another have been a part of my journey; you know who you are. ❤️

I also know that 2020 has been challenging for all of us in many different ways and I am grateful to live in a part of the world where the effects of the pandemic have been milder. My thoughts are particularly with those individuals who are exposed to the enormous injustices that are accelerated by the pandemic. I am grateful that so far neither I nor anyone close to me has become seriously ill.
Let us use these societal challenges to pause and reflect. Let us use these reflections to listen and act with greater humility and wisdom. And let's never forget what really is important in life!

With these words I wish all of you a fantastic ✨2021✨ with new insights and opportunities, as well as lots of love 💕

Idag har jag återigen fått äran att coacha några fina personer och stötta dem i livets små och stora utmaningar ❤Det kän...
16/12/2020

Idag har jag återigen fått äran att coacha några fina personer och stötta dem i livets små och stora utmaningar ❤
Det känns så roligt och givande att kunna vara en del av andra människors' resor och jag som coach lär mig kanske mest av allt! 🙃

Vill du också ta livet till nästa nivå i 2021? Hör av dig så berättar jag mer!

Tired of buying more stuff to put under the 🎄 tree? Give away a coaching ⚡️ session to someone you love, or why not to y...
12/12/2020

Tired of buying more stuff to put under the 🎄 tree? Give away a coaching ⚡️ session to someone you love, or why not to yourself? A unique Christmas 🎁 gift for creating the best start for a meaningful and successful ⭐️ 2021 ⭐️!

Order your gift card before Christmas Eve and get 50% discount on both package deals and single sessions!*

If all you want for Christmas is …
💡 better focus
💡 increased self esteem
💡 clearly defined goals
💡 mental and emotional resilience
… send an e-mail to [email protected] and order your gift card today!

👉 we offer coaching in Swedish, English and Dutch
👉 keeping in mind COVID-19 restrictions, all coaching can be done through online video conferencing

Att starta och driva eget är utmanande nog, och pandemin slår hårt mot just oss entreprenörer och småföretagare. Så varf...
02/11/2020

Att starta och driva eget är utmanande nog, och pandemin slår hårt mot just oss entreprenörer och småföretagare. Så varför inte hjälpa varandra? Jag initierar därför månadens ⭐️ stjärna, där jag varje månad synliggör en entreprenör eller småföretagare värd att kolla upp!

Min 🍂 🎃 november ⭐️ stjärna går till Davut Berntsson som driver Chillax Massage i en mysig lokal i centrala Göteborg. Det här är stället för dig om du vill ha en kraftig 💪 idrottsmassage som verkligen går på djupet och tar itu med spända och stela muskler.
Läs mer och boka 👉 https://g.co/kgs/BKJ1v2

Starting and running your own company is challenging as it is, and the pandemic hits us freelancers and SME owners particularly hard. So why not help each other? I am therefore initiating my monthly ⭐️ star, where I once a month make visible an entrepreneur or small business worth checking out!

My 🍂 🎃 November ⭐️ star goes to Davut Berntsson who runs Chillax Massage in the heart of Gothenburg. This is the place to be if you’re in need of a powerful 💪 sports massage that deals with tense muscles.

Check it out here 👉 https://g.co/kgs/BKJ1v2

Adress

Boråsvägen 11
Hindås
43854

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när eMkind postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till eMkind:

Dela