Kraft kommunikation & relation

Kraft kommunikation & relation Vi vill att medarbetare mår bra, känner mening och utvecklas på jobbet. Vi vill att alla ska må bra, ha möjlighet att utvecklas och känna mening med sitt jobb.

För att uppnå det tror vi på inkluderande, tydlig kommunikation, ett bra ledar- och medarbetarskap och en god hälsa. Tillsammans skapar vi rätt förutsättningar för er arbetsplats att växa, både som grupp och individ.

28/11/2025

Ju mer en lär sig, desto mer inser en att det finns ännu mer att upptäcka, eller hur? 😅 Precis så är det med kriskommunikation.

Under utbildningen med CAG Datastöd märkte de själva hur värdefullt det är att fortsätta öva och fördjupa sig. Inte för att de “behöver mer träning” än andra. Tvärtom, de är både medvetna, engagerade och genomförde övningarna som proffs. 🤩

Det är helt enkelt så att alla, oavsett verksamhet, har väldigt mycket att vinna på att öva på kommunikation. 💪 Särskilt under press. För att lära känna sig själva bättre och på så vis stärka förmågan att samarbeta, leda, bygga förtroende och skapa tillit. 🌟

Vila och återhämtning. 🔋 Det är faktiskt punkt 2 på min lista över saker som är viktiga att prioritera för ett lyckat sj...
04/02/2025

Vila och återhämtning. 🔋 Det är faktiskt punkt 2 på min lista över saker som är viktiga att prioritera för ett lyckat självledarskap. För att det här med att få upp tempot när det dyker upp en tight deadline, en utmaning eller fara av något slag, det är inget problem. Kroppen är fantastisk på att kicka igång systemet automatiskt när det behövs. Vi går in i stress utan att vi behöver tänka på det. 🏃‍♂️💨

Alltså behöver vi fokusera mer på hur vi varvar ner om vi ska hålla över tid och kunna prestera när det verkligen behövs. Och hur vi gör det ser olika ut för var och en. Jag älskar till exempel att springa i backar och i skogen, klättra, ja egentligen allt som ger hög puls, och att dansa. Och att vara utomhus med familjen, extra kul är det i pulkabacken, då får jag ju flera saker på köpet. ❄️😉

Men jag kan inte alltid pressa kroppen till max heller. Därför har jag fått öva på att vila i stillhet. Jag hade svårt för att meditera förr, men numer är jag beroende av det. 🙏

Balans. Vi behöver balans i allt för att fungera på bästa sätt. ☯️

Hur gör du för att återhämta dig mentalt och/eller fysiskt? Har du testat att meditera?

Tack Friskis&Svettis Karlstad för att jag fick föreläsa om självledarskap hos er! 🙌 Kul att intresset för att få bättre ...
24/01/2025

Tack Friskis&Svettis Karlstad för att jag fick föreläsa om självledarskap hos er! 🙌 Kul att intresset för att få bättre balans i vardagen och kunna prioritera det vi mår bra av är så stort hos era medlemmar! 👏🍀

Ett tips för att börja resan mot ett kraftfullt självledarskap: Avsätt tid, om än några få minuter, varje morgon för att sätta din intention med dagen. 🌟

Tankens kraft är stark. 💭💪💫 Det är helt sant. Ju tydligare du är när du bestämmer dig för något och ju mer du fokuserar ...
22/01/2025

Tankens kraft är stark. 💭💪💫 Det är helt sant. Ju tydligare du är när du bestämmer dig för något och ju mer du fokuserar på just det målet, desto lättare kommer det också bli att nå dit. ✅
 
Brukar du sätta intentioner? Det behöver inte handla om storslagna mål, som till exempel att få ett visst jobb, klara en utbildning eller hitta drömboendet. Det kan handla om vad du vill åstadkomma med ett möte eller med en dag.
 
Förr kunde jag ibland tänka, om jag tappade en kaffekopp som skvätte ner hela köksgolvet, att ”jaha, är det en sådan dag!”. ☕️😫
Det har jag slutat med. Istället tänker jag ”Jaha, då kan det bara bli bättre”. 🙌
 
Alla små frön vi sätter i vårt eget huvud skapar vår framtid. 🌱 Och för att sätta starka intentioner är det viktigt att vi står stadig i vår egen kraft och inte påverkas av allt runtomkring. De tre första minuterna på morgonen sätter tonen för hela dagen. Så när du vaknar imorgon – vad tänker du då? Vad bestämmer du dig för, vad ska hända och vad ska du känna?
 
Jag vet inte svaret på vad du ska göra för att landa i dig själv, men jag vet i alla fall vad alla av oss inte bör göra. Vi bör inte plocka upp telefonen och börja scrolla. Inte de här minuterna av vår tid. För om vi läser om krig och elände eller annat som kan väcka negativa känslor och associationer, så påverkar det vår energi och vårt mående resten av dagen. Enligt forskning. 🧐 Så hur börjar du din dag imorgon? 🙏💫



Känner du ibland att du inte riktigt hinner stanna upp och fundera över om du är på rätt väg? Längtar du efter mer balan...
18/12/2024

Känner du ibland att du inte riktigt hinner stanna upp och fundera över om du är på rätt väg? Längtar du efter mer balans, energi och att kunna prioritera det som verkligen är viktigt för dig? 🙏 Kanske vill du ha mer tid för träning, något fritidsintresse, familjen eller för avkoppling. Eller så vill du helt enkelt
bara orka mer. 💪

Den 17 januari 15.00-16.00 gästföreläser jag på Friskis & Svettis i Karlstad för att inspirera, leda deltagarna genom olika reflektionsövningar och dela med mig av tips för att skapa mer balans i livet. 💡🍀💚

Även du som inte är medlem är välkommen att boka en kostnadsfri plats. 📧 👉 [email protected]

När jag fick vara veckans talare på BNI Drott så lyfte jag vikten av att lyssna aktivt och att öppna upp för dialog. 💬 D...
29/11/2024

När jag fick vara veckans talare på BNI Drott så lyfte jag vikten av att lyssna aktivt och att öppna upp för dialog. 💬

Det är en viktig grund för att kunna kommunicera på ett bra sätt. 💫 Ett sätt som ökar chansen att bygga goda relationer, stärka samarbeten och bidra till att människor mår bra och gör bra på jobbet. 🫶

Snyggt jobbat teamet - det verkade som att det blev riktigt bra pitchar och samtal med viktiga reflektioner kring hur vi kan säkerställa att vi förstått samma sak och inte har helt olika uppfattning. 👏

Tusen tack för att ni delade med er så generöst. 🤩 För att ni lyfte varandra och gav oss förtroendet att inspirera och g...
13/11/2024

Tusen tack för att ni delade med er så generöst. 🤩 För att ni lyfte varandra och gav oss förtroendet att inspirera och ge er verktyg för att bli ännu bättre på att kommunicera och tala inför andra. 🫶💫👏

Och tack Färjestad Travresturang Race Course - det är toppen att hålla kurser hos er! 🌟

"Alla ställs inför en situation att tala inför en stor eller liten grupp någon gång i livet. Att hindras av sin nervosit...
24/10/2024

"Alla ställs inför en situation att tala inför en stor eller liten grupp någon gång i livet. Att hindras av sin nervositet är en stor sak att överkomma. Vare sig det är i en privat situation eller en avgörande stund i karriären. Jag kan varmt rekommendera alla att gå utbildningen. Johanna och Emma kan verkligen det de lär ut och du känner alltid att du är i trygga händer. Tack!" 👏

Det sa Andreas Reichenberg på Studio Pån efter att ha gått utbildningen "Bli en trygg och inspirerande talare". 🤩

Vad uppskattade du mest med utbildningen?
"Det är att jag nu har fått klart för mig vad just mina behov är för att lyckas med att tala inför en publik. Genom att använda verktygen som vi lärde oss har jag lättare att få ut det planerade budskapet. Att på ett bra sätt göra så att mottagaren lyssnar och faktiskt tar till sig av budskapet kan göra underverk. 💬

Vad har du mest nytta av?
"Genom rätt förberedelse har jag blivit mindre nervös. Nästa gång jag ställ in för valet kanske jag vågar hålla det där talet på bröllopet eller tala inför publik utan att få en hjärtattack!" 👊

Ta chansen du också! Den 12-13 november kör vi nästa omgång. Här kan du läsa mer: https://lnkd.in/d2yWgw2J

”Stort tack för en helt fantastisk utbildning! Ni gav så bra energi och jag lärde mig massor under dagen. Jag uppskattad...
22/10/2024

”Stort tack för en helt fantastisk utbildning! Ni gav så bra energi och jag lärde mig massor under dagen. Jag uppskattade även att alla fick komma till tals mycket och att vi fick göra många övningar”. 💫

Så sa Viktoria Pettersson, affärschef på Ludvig & Co, efter vår utbildning i kommunikativt ledarskap. Stort tack själv, kul att du var med, att du lärde dig massor och att du delade med dig så generöst av dina tankar och reflektioner. Bra jobbat! 🤩👏

Om vi skulle sammanfatta vad kommunikation är så skulle vi säga att det är grunden för samspel mellan människor och en n...
14/10/2024

Om vi skulle sammanfatta vad kommunikation är så skulle vi säga att det är grunden för samspel mellan människor och en nyckel till att bygga relationer, lösa problem och nå gemensamma mål. 🫶💡💚

Så hur löser vi problem om vi inte kan kommunicera med varandra? Hur kan vi bygga relationer och skapa välfungerande samarbeten om vi inte kan kommunicera med varandra? 🤯

Det blir inte så enkelt. Det är därför vi alla kan vinna så mycket om vi tränar på att kommunicera. 💫 Vi utgår alla oftast ifrån att andra tänker på samma sätt som oss. Har du, precis som vi, upplevt någon situation där du insett att du inte alls har samma referensramar som personen du pratar med? Hur gjorde du då för att nå fram? Hur skulle du kunnat göra för att nå fram? 🙋

Genom att reflektera kring detta så har du faktiskt tränat och du blir lite bättre på att kommunicera nästa gång du hamnar i en likande situation. 👏

Kommunikation. 💬 Något som vi alla kan, men som ändå kan vara riktigt utmanande att lyckas med. 🫣 Så sent som igår träff...
01/10/2024

Kommunikation. 💬 Något som vi alla kan, men som ändå kan vara riktigt utmanande att lyckas med. 🫣 Så sent som igår träffade jag en ledningsgrupp som vittnade om just detta. Hur de upplevt att om de säger något till en grupp på tjugo personer, så finns det tjugo versioner av samma information efteråt. 🫨

Därför vinner vi alla på att träna på och utveckla vår kommunikativa förmåga. Framförallt så är det viktigt för chefer som vill skapa trygghet, en god arbetsmiljö, ett effektivt samarbete och högt engagemang. 💫

Vår utbildning i kommunikativt ledarskap närmar sig. På en enda dag, den 16 oktober, får du flera insikter och verktyg som kommer hjälpa dig att bli bättre på att kommunicera. Det kommer bidra till att dina medarbetare får ännu bättre förutsättningar att lyckas med sitt jobb. Och du kommer säkerligen uppleva mindre stress och mer lugn i ditt ledarskap, eftersom du får lära dig metoder för att ta svåra samtal och träna på att engagera och inspirera. ⭐️

Vi har fortfarande ett par platser kvar. 🙋‍♀️ Välkommen att läsa mer och anmäla dig: https://kraftkommunikation.se/utbildning-kommunikativt-ledarskap
/Emma

Adress

Karlstad

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kraft kommunikation & relation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Kraft kommunikation & relation:

Dela