22/01/2025
Tankens kraft är stark. 💭💪💫 Det är helt sant. Ju tydligare du är när du bestämmer dig för något och ju mer du fokuserar på just det målet, desto lättare kommer det också bli att nå dit. ✅
Brukar du sätta intentioner? Det behöver inte handla om storslagna mål, som till exempel att få ett visst jobb, klara en utbildning eller hitta drömboendet. Det kan handla om vad du vill åstadkomma med ett möte eller med en dag.
Förr kunde jag ibland tänka, om jag tappade en kaffekopp som skvätte ner hela köksgolvet, att ”jaha, är det en sådan dag!”. ☕️😫
Det har jag slutat med. Istället tänker jag ”Jaha, då kan det bara bli bättre”. 🙌
Alla små frön vi sätter i vårt eget huvud skapar vår framtid. 🌱 Och för att sätta starka intentioner är det viktigt att vi står stadig i vår egen kraft och inte påverkas av allt runtomkring. De tre första minuterna på morgonen sätter tonen för hela dagen. Så när du vaknar imorgon – vad tänker du då? Vad bestämmer du dig för, vad ska hända och vad ska du känna?
Jag vet inte svaret på vad du ska göra för att landa i dig själv, men jag vet i alla fall vad alla av oss inte bör göra. Vi bör inte plocka upp telefonen och börja scrolla. Inte de här minuterna av vår tid. För om vi läser om krig och elände eller annat som kan väcka negativa känslor och associationer, så påverkar det vår energi och vårt mående resten av dagen. Enligt forskning. 🧐 Så hur börjar du din dag imorgon? 🙏💫