Jessica Barck makes a difference AB

15/08/2026

I Re:Balance You hjälper jag högpresterande kvinnor i ledande roller att gå från stressad, dränerad och hormonellt ur fas till lugn, kraftfull & stabil.

Här kan du läsa mer & boka din plats♥️
https://rebalanceyou.se/re-balance-you-reset

19/06/2026

Genom Re:Balance You hjälper jag högpresterande kvinnor i ledande roller (likt mig själv) att gå från stressad, dränerad och hormonellt ur fas till lugn, kraftfull & stabil.

Med en kroppslig process - HormonyYoga, nervsystemsreglering, hållbara livsstilsvanor & personlig vägledning - som gör att du kommer att leda och leva med energi igen.

Du driver tillväxt. Du leder andra.
Nu är det dags att leda dig själv.

Följ mig här
Jessica | Certifierad lärare i HormonyYoga & kvinnohälsa

04/06/2026

Anmäl dig här https://rebalanceyou.se/provapa

28/05/2026

Hej fina🤍

Jag jobbar med stress, andning och nervsystem – för jag ser hur många högpresterande kvinnor kämpar i det tysta när kroppen börjar förändras.

Och just där, mitt i den hormonella omställningen, kan allt kännas “som vanligt” på utsidan…men helt annorlunda på insidan.

✨ Nu är min Re:Balance You Reset formad – och jag släpper platserna inom kort.

Re:Balance You Reset är ett mjukt insteg för dig som vill:
🤍 sänka din stress och lugna ditt nervsystem
🤍 få tillbaka din energi, fokus och klarhet
🤍 stötta din kropp till hormonell balans (utan att behöva “göra mer”)

Det här är inte en paus från livet.
Det är ett nytt sätt att möta det – med mer kraft och balans 🌿

👉 Sätt upp dig på VIP-listan om du vill få informationen först (innan platserna släpps):

https://rebalanceyou.se/viplista

Och du…🤍
Om du känner någon som behöver detta:
✨ dela gärna inlägget eller tagga henne i kommentaren.

Gör dig en fin dag ☀️
/Jessica
Certifierad lärare i HormonyYoga & Kvinnohälsa

06/05/2026

När struktur möter hjärta händer det grejer🤍

Jag söker uppdrag som projektledare – från intern konferens och event till organisationsförbättring och utvecklingsinsatser.�
Med bred och gedigen erfarenhet, stark struktur och stor nyfikenhet skapar jag tydlighet och trygghet.

Är du i behov av en extern kraft som kliver in och levererar personligt, passionerat och engagerat – med hjärtat i alla uppdrag – och som verkligen gör skillnad?

Hör av dig, så bokar vi ett möte.
Dela gärna✨

11/04/2026

Jag är founder of Re:Balance You

Jag hjälper högpresterande kvinnor som leder, bygger och levererar på hög nivå att återta energi, klarhet och kraft – utan att kompromissa med ambitionen.

När stress, ansvar och (för många) hormonella förändringar i klimakteriet börjar påverka sömn, fokus, humör och återhämtning, behöver du inte “bita ihop”. Du behöver ett system som fungerar i verkligheten. Du behöver ha din kropp som medspelare istället för motståndare.

I Re:Balance You arbetar vi med:
* Nervsystemsreglering så att kroppen slutar gå på högvarv
* Stressreducering som märks i kalendern – inte bara i teorin.
* Mjuk men kraftfull HormonyYoga för hormonell balans, energi och närvaro
* Justering av livsstilsfaktorer - sömn, återhämtning, rytm, fokus & näring
* Personlig vägledning – med strategi, struktur och stöd hela vägen

💛 För dig som bär mycket – och vill bära rätt.💛 För dig som vill prestera starkt – utan att gå sönder.
💛 För dig som vill göra din hälsa till din konkurrensfördel.

Re:Balance You – där prestation, balans och kvinnlig biologi möts.

När min kropp skaver, jag har svårt att varva ner, känner mig stressad eller överväldigad. Då behöver jag inte göra mer — jag behöver en reset i kroppen.

Denna 10-minutersövning gör jag varje dag
👉 Ladda ner övningen här
https://rebalanceyou.se/10-minuter

Följ mig på Instagram

www.rebalanceyou.se

09/04/2026

Det började smygande….

Små skiftningar i energi, fokus och känsla av kontroll – som till slt blev omöjliga att ignorera. Som högpresterande kvinna, tidigare VD, entreprenör, egen företagare och ledare är jag van att leverera.

Men en dag började kroppen säga ifrån, mitt i en tid när jag behövde vara som starkast🛑

När jag sökte svar insåg jag något viktigt.

Det handlade inte bara om stress, ansvar och tempo – det handlade också om klimakteriet.
En av livets mest betydelsefulla faser, men fortfarande en av de mest undervärderade och missförstådda.

Jag upptäckte hur lite kunskap som faktiskt finns i samhället, och hur många kvinnor som går igenom detta utan stöd eller förståelse.

Min resa tillbaka – genom kunskap, HormonyYoga, livsstilsförändringar & återerövrad balans – blev grunden till Re:Balance You✨

Ett professionellt och holistiskt koncept för högpresterande kvinnor som vill fortsätta prestera på topp utan att kompromissa med sin hälsa – i livet, karriären och genom hormonella skiften som klimakteriet🔝

Besök gärna min hemsida www.rebalanceyou.se
- där kan du ladda ner en gratis övning som hjälper dig - att på endast 10 minuter per dag - lugna ditt nervsystem & sänka din stressnivå.

Följ mig på Instagram

Re:Balance You hjälper högpresterande kvinnor i ledande roller att hitta balans, energi och hållbara vanor genom coaching, Transformerande kurser, coaching och medlemskap. Ett stöd på vägen mot hormonell balans, kraft, energi & fokus