4HIM

21/08/2022

Nyare forskning har hittat ett sammanhang mellan hur du klarar av att behålla jobbet, och mängden testosteron du har i kroppen. Det KAN alltså vara en helt annan orsak till att jobbet ryker.

Nyare forskning har hittat ett sammanhang mellan hur du klarar av att behålla jobbet, och mängden testosteron du har i kroppen. Det KAN alltså vara en helt

17/07/2022

Minskade testosteronnivåer kan göra att du känner dig sliten, trött, har låg sexlust, samtidigt som du riskerar att tappa muskel- och benmassa. Vi ska gå igenom några anledningar till varför testosteronnivåerna kan bli låga.

Minskade testosteronnivåer kan göra att du känner dig sliten, trött, har låg sexlust, samtidigt som du riskerar att tappa muskel- och benmassa. Vi ska gå

06/07/2022

De senaste månaderna har Joonas (33) satt nya rekord: både i styrkelyft och på damfronten har han blivit mycket starkare.

Det tackar han sitt testosteron för.

De senaste månaderna har Joonas (33) satt nya rekord: både i styrkelyft och på damfronten har han blivit mycket starkare.

10/05/2022

En ny studie från 2021 har hittat ett sammanhang mellan testosteronnivå och årstider. Studien mätte testosteron hos 8400 poliser i 40- och 50-årsåldern.

09/11/2021

Energi, styrka, muskelmassa, sexlust. Allt beror på din testosteronnivå. För när du tappar testosteron tappar du även förmågan till att bygga muskler, får mindre energi och vad som händer med sexlusten orkar du inte ens tänka med en gång.

Och detta upplever alla män med åldern.

Från att du fyller 35 tappar du nämligen hela 1 procent testosteron om året. Detta är starten på det vi kallar för mannens övergångsålder, och upplevs som svår för många.

Energi, styrka, muskelmassa, sexlust. Allt beror på din testosteronnivå. För när du tappar testosteron tappar du även förmågan till att bygga muskler, får

05/11/2021

William Randall är en aktiv 74-åring, som i löpet av ett långt liv har testat massor av kosttillskott. Men nu har han landat på T8.

William Randall är en aktiv 74-åring, som i löpet av ett långt liv har testat massor av kosttillskott. Men nu har han landat på T8. 

31/10/2021

ZMA är säkert något du hört mycket om, men vad är det egentligen? Är detta något du borde lägga till i vardagen och hur fungerar det?

17/10/2021

Visste du att det sätt du tränar har stor effekt på testosteronnivåerna, eller att vissa träningsmetoder faktiskt kan sänka dina nivåer?

Visste du att det sätt du tränar på har stor effekt på din testosteronnivå? Såhär tränar du för att öka ditt testosteron

04/10/2021

Manlig mat är inte korv, burgare och pommes frites med bacon och ketchup. Nej, det är mat som ökar testosteronet, och ger dig kraft, energi och potens. Kolla recepten!

Manlig mat är inte korv, burgare och pommes frites med bacon och ketchup. Nej, det är mat som ökar testosteronet, och ger dig kraft, energi och potens. Sjekk

29/08/2021

Från mitten av 30-åren tappar alla män cirka 1 procent av testosteron per år. Många saker i kroppen förändras: Vikt, muskler och lust. Många känner sig trötta och slitna. Det är helt enkelt en typ av övergångsåldern som många människor kämpar med. Det försämrar även livskvaliteten.