Yrkeslivsagenten

Yrkeslivsagenten Jag hjälper dig att skapa ett meningsfullt yrkesliv och stöttar organisationer till ökad effekt och upplevd meningsfullhet.

”Det blev ju ingen förändring.”Tänker:Jag har ju börjat reflektera, satt några gränser… men alltså… händer det ens något...
10/04/2025

”Det blev ju ingen förändring.”

Tänker:
Jag har ju börjat reflektera, satt några gränser… men alltså… händer det ens något?

Känner:
Frustration. Tvivlet smyger in som en bitter liten projektledare: “Vad är ROI:n på allt det här självledarskapet egentligen?”

Gör:
Tittar på samma jobbsida fyra gånger. Scrollar karriärinspirationskonton och muttrar: “Jaha, kul för henne då.”

Verkligheten:
Förändring känns ofta först – och syns sen. Det du gör nu? Det är rörelse. Även när det går långsamt.

Jag måste vara expert innan jag kan ta nästa steg.Tänkt:Jag ska bara läsa på lite till… gå klart den där kursen… kanske ...
09/04/2025

Jag måste vara expert innan jag kan ta nästa steg.
Tänkt:
Jag ska bara läsa på lite till… gå klart den där kursen… kanske vänta tills jag känner mig helt redo.

Känt:
Prestationspanik i business class-förpackning. Lite bluffkänsla. Mycket “snart, men inte än”.

Gjort:
Printat ut 34 sidor med rollbeskrivningar. Startat ett nytt Google Docs med titeln “Strategisk planering för framtiden – version 7 FINAL FINAL”.

Verkligheten:
Det är inte expertisen du saknar. Det är tilliten till att du kommer att växa in i det.

__________________________________
Caroline heter jag och jag hjälper dig skapa ett meningsfullare yrkesliv.

Mitt nya grupprogram “Meningsfullare yrkesliv” som börjar i mitten av april
är nu öppet för ansökningar. Det finns bara s*x platser. Vill du veta mer kommentera NYFIKEN så skickar jag all info du behöver.

”Jag borde inte kräva mer – jag har det ju redan ganska bra”Tänkt:Det känns kanske lite girigt att vilja något mer. Jag ...
06/04/2025

”Jag borde inte kräva mer – jag har det ju redan ganska bra”
Tänkt:
Det känns kanske lite girigt att vilja något mer. Jag har det ju ändå helt okej.
Känt:
Skam över att längta. En gnagande känsla av att vara otacksam. En lätt existentiell rastlöshet som dövas med att scrolla bostäder i Portugal.
Gjort:
Stannat. Anpassat sig. Försökt känna sig nöjd. Googlat “hur man blir tacksam” och sen “hur man vet om man är uttråkad eller bara vuxen”.

Verkligheten:
Att du har det bra betyder inte att du måste stanna. Det är inte otacksamhet att vilja komma till sin rätt.
__________________________________
Caroline heter jag och jag hjälper dig skapa ett meningsfullare yrkesliv.

Mitt nya grupprogram “Meningsfullare yrkesliv” som börjar i mitten av april
är nu öppet för ansökningar. Det finns bara s*x platser. Vill du veta mer kommentera NYFIKEN så skickar jag all info du behöver.

Ett skifte i yrkeslivet skapar ett utmärkt tillfälle att skåda sin egen självbild på nära håll och därigenom kanske till...
22/04/2022

Ett skifte i yrkeslivet skapar ett utmärkt tillfälle att skåda sin egen självbild på nära håll och därigenom kanske till ett skifte även av den. För ibland är man fast i den gamla trygga, full av självtillit bilden. Den nya är okänd och än så länge undangömd.

När jag satte mig igen i skolbänken för att studera "organisation och ledarskap" så inledde jag var och varannan mening med "när jag var mellanchef". Det var för tufft för egot att vara professionellt anonym.

Nuförtiden är jag nyfiken på den människan jag är och har kapacitet att bli. Det jag vet säkert är att det är betydligt mer mångfacetterat än "mellanchef”.

Pssst! Just nu finns det lediga tider för en kostnadsfri "prova på-session" med mig. Du bokar på calendly.com/yrkeslivsagenten - välj "prova-på session".

Jag hade varit i min nya roll i några månader. Det som hade börjat med stor iver hade övergått till stigande frustation....
11/03/2022

Jag hade varit i min nya roll i några månader.
Det som hade börjat med stor iver hade övergått till stigande frustation.
När jag tog upp det med min chef svarade han "du kanske hade fel förväntningar”. Ett Eureka moment.
Där och då fick jag erfara priset av att inte ha satt gemensamma förväntningar.

Rätt ställda förväntningar är hårdvaluta i yrkeslivet. Förväntningar inom arbetsrelationer är så pass viktiga att det till och med finns en egen teori. Teorin "Det psykologiska kontraktet” handlar om just de ofta outtalade förväntningarna mellan arbetsgivare och arbetstagare. När det psykologiska kontraktet är i obalans kommer minskad motivation, missnöje och frustration som ett brev på posten. Redan när du läser jobbannonsen eller lyssnar på rekryterarens entusiastiska beskrivning av rollen skapas förväntningar, medvetna och omedvetna. Av bara farten kan det psykologiska kontraktet vara i obalans redan från dag 1.

Eftersom jag numera vet vilken kraftfull effekt förväntningar har så ställer jag mig själv frågan "vad är fakta och vad är mina antaganden”. Det hjälper mig att förstå mina egna förväntningar. Därefter fokuserar jag på vilket värde jag vill bidra med och tillsammans med samarbetspartnern definiera vilket resultat vi gemensamt vill uppnå. Då finns en bra grund för ett framgångsrikt och tillitsfullt samarbete och ger goda förutsättningar för mig att uppleva tillfredställelse.

Om chefen och jag hade satt gemensamma förväntningar den gången för länge så hade vi sparat både tid och energi. Men då hade jag sannolikt inte fått denna värdefulla insikt och heller inte skrivit denna text.
Så tack chefen :-).

För mer läsning om det psykologiska kontraktet i arbetslivet läs boken Relationsinriktat ledarskap och psykologiska kontrakt av Kerstin Isaksson.
Eller titta här https://www.youtube.com/watch?v=xCs2sFvFx8E

Psst - Just nu finns det lediga tider för en kostnadsfri "prova på-session" med mig. Du bokar på calendly.com/yrkeslivsagenten - välj "prova-på session".

Det vi är naturligt bra på brukar vi inte värdesätta speciellt högt. "Alla kan väl det". Nej, det kan de inte. Ett bra k...
18/02/2022

Det vi är naturligt bra på brukar vi inte värdesätta speciellt högt.
"Alla kan väl det".
Nej, det kan de inte.

Ett bra kännetecken på en styrka är hur du känner när du använder den. Det kommer naturligt, med lätthet och ger dig energi. Du känner dig stark. Du ser fram emot att göra de aktiviteter som grundar sig i din styrka. Det är tillfredställande helt enkelt.

Du kanske inte ens kallar denna förmåga för en styrka.
Det är bara något du gör.

Det är lätt att bli slarvig med det du gör utan större ansträngning. Och som du tar för givet. När du slarvar med din styrka kan du lätt börja använda den på ett sätt som kanske är gynnsamt för andra. Men inte för dig själv.

Så gräv där du står. Med eftertanke.

Psst! Just nu finns det lediga tider för kostnadsfri "prova på-session" med mig. Du bokar enkelt på calendly.com/yrkeslivsagenten - välj "prova-på session".

Jag har ett jobb som är det meningsfullaste jag någonsin haft. Ändå kämpade jag i slutet av förra året med viljan. För m...
18/01/2022

Jag har ett jobb som är det meningsfullaste jag någonsin haft.
Ändå kämpade jag i slutet av förra året med viljan. För man blir inte immun mot svackor bara för att man är en personlig tränare i yrkeslivet. Och bygger man som jag företag under en pandemi krävs det verkligen både självtillit och en vilja av stål.

Jag reflekterar regelbundet kring vad jag vill påverka i mitt yrkesliv, vilket värde jag vill ge, vilka kompetenser jag vill använda/utveckla och vad som ger mig en känsla av meningsfullhet. Ändå rimligt att jag lever som jag lär :-). Lösningen på svackan visade sig ligga i HUR jag gör allt detta. En längtan efter samhörighet, att jobba tillsammans med andra, har vuxit sig starkare det senaste året. Så i år får det bli mer tid på kontor (när det går) och nya kreativa samarbeten. Viljan och meningsfullheten är i synk igen.

Hur tänker du kring ditt yrkesliv i år? Vad vill du påverka/bidra till? Vad ger dig mening? Och hur ser detta ut rent praktiskt?

Psst - Just nu finns det lediga tider för kostnadsfri "prova på-session" med mig. Du bokar på calendly.com/yrkeslivsagenten - välj "prova-på session".

Adress

Malmö
21134

Telefon

+46709412810

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yrkeslivsagenten postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Yrkeslivsagenten:

Genvägar

Dela

Typ