11/05/2026
Att andas med fokus på ljuset
I det gyllene mötet mellan himmel och raps fält står jag stilla. Jag höjer mina armar, inte bara mot skyn, utan som en öppen famn mot livet självt. Här, i solens sista strålar, tackar jag Moder Jord för allt det vackra, för färgerna, kraften och den stillhet som bara naturen kan skänka.
Genom mina hand rörelser där jag berör energierna och med min andning bjuder jag in universums energi. Jag låter den fylla mig, rensa bort bruset och ge plats för ljuset.
Min önskan att se och uppskatta det vackra i det vardagliga är större än något annat. Det är en medveten kraft jag bär inom mig. Denna kraft fyller varje cell i min kropp med en djup tacksamhet och får glädjens pärlor att strös ut överallt, som gnistrande ljus i min värld.
Har du stannat upp idag?
Vi lever ofta våra liv som en resa utan rastplatser. Vi sparar njutningen till semestern, till framtiden, till möten med andra. Men själen behöver sin paus nu.
Stanna av.
Känn efter.
• Vad bär du i ditt hjärta idag?
• Vad behöver du varsamt börja jobba med?
• Vad är det dags att lämna bakom dig för att kunna gå vidare lättare?
Vi har alltid ett val. Vi kan välja att vårda vår inre trädgård, att aktivt söka efter det vackra och sprida glädje. Ett rent hjärta och en klar själ är inte bara vackra ord de är nycklarna som låser upp dörrar till möjligheter vi tidigare inte ens kunnat se.
Börja idag. Inte i morgon, utan i detta andetag. Ge dig själv gåvan att bara vara, att känna tacksamhet och att välja det som får din själ att lysa lika starkt som solen över rapsfälten.
