Konsten att komma tillbaka efter cancer

05/11/2015

Det är hela tiden nya saker vi inte ska äta.

Inte för att jag rekommenderar popcorn i övrigt, men nu har man upptäckt att de innehåller verkligt giftiga perfluorerade ämnen (läs mer om vad detta är

27/10/2015

Det är väl inget nytt att vi inte ska äta mat som har massa tillsatser. Eat clean så rena produkter som möjligt.

Världshälsoorganisationen WHO klassar charkuteriprodukter, exempelvis korv, skinka och pastej, som cancerframkallande. 

29/09/2015

Här kommer datum och orter för mina öppna föreläsningar

10 oktober Mora
13 oktober Gällivare
20 oktober Edsbyn
22 oktober Leksand
3 december Stockholm

Jag kommer att dela alla evenemang här på fb.
Varmt välkommen!

22/09/2015

Har idag varit på extra koll, men det var falsk alarm tack och lov. Fick tid hos läkaren samma dag. Detta har du haft i 52 år var det första han sade, rolig prick den där doktorn.

28/08/2015

Vilken härlig vecka 3 dagar med golf, spa på Hooks, 2 dagar jobb Högbo Brukshotell, 3 dagar med kollegorna på Kerstin Florian. Nu har jag landat hemma i soffan. Borta bra men hemma bäst.
I helgen blir det planering av höstens aktiviteter med Pernilla Matsson.

19/08/2015

Har börjat komma in i en ny rutin varje dag, startar dagen med mediation 15 min, om jag nu kan kalla det att meditera men det går bättre för varje dag. Jag har otroligt svårt att fokusera. Efter det blir det promenad minst 1 timme. Jag mår mkt bättre piggare och framför allt så nöjd.

17/08/2015

Några tips för att förebygga återfall. Jag själv startar dagen med en kryddblandning med bla gurkmeja.

Minst 30 procent av all cancer orsakas av ohälsosamma livsmedel, enligt David Stenholtz, specialistläkare i onkologi. Värst på listan är charkuterier och rött kött. Genom att äta en växtbaserad kost kan man både förebygga och bromsa elakartade tumörsjukdomar - som bröstcancer, prostatacancer och tjo…

07/08/2015

Detta är med all sannolikhet något som stämmer på mig.
Inte stress som har för mycket att göra på jobbet, eller inte hinna med städningen hemma, utan riktig djup stress, stress som beror på gamla trauman, tidigare katastrofer som inte har bearbetas. Stress som lagras i dina cellminnen och ger upphov till sjukdom och ohälsa.
Ha fin dag och njut av livet.

Tidigare har sambandet bekräftats i djurförsök. Med den nya studien – som Lundaprofessorerna Mattias Belting och Olle Melander står bakom – bekräftas...

06/08/2015

Dagens tips!
Skogen är full av näring ut och plocka blåbär hittade massor idag på morgonpromenaden.
Ett bär som är full av antioxidanter som är bra för våra celler.
Ladda frysen med blåbär för att använda i vinter.

Här följer några egenskaper som är bra med blåbär:
Blåbär förbättrar korttidsminnet.
Blåbär förbättrar balansen och koordinationen.
Blåbär har antiinflammatoriska egenskaper.
Blåbär innehåller gott om kostfibrer.
Blåbär minskar risken för inflammation i tarmen

05/08/2015

Nu börjar semestern ta slt och har börjat planera inför höstens alla föreläsningar. Ser fram emot en spännande höst. Återkommer med plats och datum när det har blivit klart. Är det någon som har några ideér eller förslag på orter hör av dig.

15/06/2015

Sensi Femme är ett företag som jobbar med hur du kan upptäcka bröstcanser i ett tidigt skede genom att självundersöka dina bröst.
Sensi Femme säljer en brösthandske som du får en bättre fingertoppskänslighet med.

https://youtu.be/Lo9IuXBM8Zg

Har du täta bröst? Varför är det viktigt att veta för dig?

10/06/2015

Idag är det tre år sen jag firade att jag hade gjort sista strålningsbehandlingen i Uppsala. Tänk vad tiden går, idag lever jag ett rikare liv där jag njuter av varje dag när jag vaknar med full energi.
Planerar nu föreläsningar i höst på olika orter i Sverige.