AMC - Athletic Mind Coaching

AMC - Athletic Mind Coaching Athletic Mind Coaching erbjuder helhetslösningar inom fysisk & mental utveckling hos individer, lag & företag.

Atletutveckling • Mental träning • Fasciabehandling • Kroppsvård • Prehab • Samtalscoachning • Mindfulness • Yoga • Retreats • Träningsresor

25/05/2026

Skogsyoga & Sinnesnärvaro på Arnö i Nyköping 🌳🧘‍♀️🐦🌿

Anmälningarna har redan börjat trilla in 🙌🧘‍♀️🌿

Möt morgonen & helgen med en skogsyoga.
Andas, landa och fyll på med ny energi.
Omhållen av naturens lugn, till ljudet av fåglarnas sång.

På en plats som varit min egna lugnande oas under flera år. Den vill jag nu dela med dig 🧘‍♀️🌿

Landa I kroppen med mjuka rörelser.
Hitta lugnet i andetaget & sänk stressen.
Vässa dina sinnen & skapa närvaro med dig själv.

En stund bara för dig 💚

📍 Gruvstugan Arnö
🕘 Lördagar 8.30–9.30
Kom en liten stund innan och finn "din plats" .
Start 30 maj

150 kr/tillfälle
eller 600 kr för 5 gånger klippkort

Anmälan via DM eller sms: 070-3505058

Ta med yogamatta, sittunderlag, vattenflaska & något varmt att ha på dig. Fungerar även bra om du behöver sitta på en stol som du tar med.

Välkommen precis som du är 🌿

Din vägledande Yogalärare Annica 🧘‍♀️💚

23/05/2026

Att starta dagen helt närvarande i mig själv på en magisk plats som fångar alla mina sinnen är nog det finaste jag kan ge mig själv. Att vara här & nu. Stanna upp, andas & vara i mig själv på ett närvarande & långsamt vis.. Utan stress, utan prestation.

Bara vara! 🌿

Den möjligheten kan även du få tillsammans med mig. Nämligen genom skoggsyoga & sinnesnärvaro 🌳🧘‍♀️🌿 på en plats där jag har fångat upp mig själv under flera år.

Lördagar kl 8.30-9.30 med start 30 maj.
Gruvstugan på Arnö i Jantorpskogen

Kommentera "skogsyoga" så får du information om anmälan & priser 🤗

Skogsyoga & Sinnesnärvaro på Arnö i Nyköping 🌳🧘‍♀️🐦🌿Möt morgonen & helgen med en skogsyoga.Andas, landa och fyll på med ...
22/05/2026

Skogsyoga & Sinnesnärvaro på Arnö i Nyköping 🌳🧘‍♀️🐦🌿

Möt morgonen & helgen med en skogsyoga.
Andas, landa och fyll på med ny energi.
Omhållen av naturens lugn, till ljudet av fåglarnas sång.

På en plats som varit min egna lugnande oas under flera år. Den vill jag nu dela med dig 🧘‍♀️🌿

Landa I kroppen med mjuka rörelser.
Hitta lugnet i andetaget & sänk stressen.
Vässa dina sinnen & skapa närvaro med dig själv.

En stund bara för dig 💚

📍 Gruvstugan Arnö
🕘 Lördagar 8.30–9.30
Kom en liten stund innan och finn "din plats" .
Start 30 maj

150 kr/tillfälle
eller 600 kr för 5 gånger klippkort

Anmälan via DM eller sms: 070-3505058

Ta med yogamatta, sittunderlag, vattenflaska & något varmt att ha på dig.

Välkommen precis som du är 🌿

Din vägledande Yogalärare Annica 🧘‍♀️💚

En lördagmorgon som formar hela din helg 💚Hur vill du vakna på lördagar i sommar?I ett ekorrhjul eller omsluten av fågel...
18/05/2026

En lördagmorgon som formar hela din helg 💚

Hur vill du vakna på lördagar i sommar?

I ett ekorrhjul eller omsluten av fågelsång,
mjuka vindar & djupa andetag? 🐦🌿🧘‍♀️

Jag vill bjuda in till skogsyoga & sinnesnärvaro i sommar på en magisk plats i Nyköping med egen historia bakom som varit min personliga oas för meditation & återhämtning under flera år🧘‍♀️🌿
Nu vill jag dela den platsen med dig 🫶

Det är en stund för dig att:
Vakna lugnt & landa i kroppen med mjuka rörelser.
Hitta tillbaka till andetaget & sänka stressen.
Vässa dina sinnen & skapa en fin medveten närvaro med dig själv 🧘‍♀️🌿🐦

Låter det intressant?
Kommentera "SKOGSYOGA" eller skicka ett DM om du är nyfiken 🧘‍♀️🌿🐦


Athletic Mind Coaching erbjuder privatpersoner, företag & föreningar fysisk & mental utveckling utifrån ett helhetspersp...
17/05/2026

Athletic Mind Coaching erbjuder privatpersoner, företag & föreningar fysisk & mental utveckling utifrån ett helhetsperspektiv. Jag jobbar med hela människan, inifrån & ut. Jag är mobil så erbjuder även uppdrag utanför Nyköping som är min hemvist.

Tjänster jag erbjuder:
• Fasciabehandling • Klassisk & avslappningsmassage • Fysträning grupp & enskilt • Personlig träning • •Kroppscreening • Återhämtningsspecialist & kroppsvård • Mental träning • Yoga • Mindfulness • •Workshop • Utbildning • Samtalscoachning

För mig som företagare är det viktigt att du får med dig någonting extra i mötet med mig. Ny kunskap, insikt, känsla, upplevelse eller att bli hörd & sedd. Att du känner att det gav ett mervärde utöver tjänsten. Jag utgår alltid utifrån ett nuläge, där du befinner dig just nu och så jobbar vi framåt tillsammans.
Min filosofi är "Du är din egen ledstjärna" 🌟

Jag som person är är genuin, inkännande & inlyssnade och för mig är det viktigt att du känner dig trygg.

Jag är kvalitetssäkrad av Kroppsterapeuternas yrkesförbund för alla mina tjänster jag erbjuder.
Innehar F-skattesedel och ger godkänt kvitto som du kan använda för ditt friskvårdsbidrag.

Tveka inte för att kontakta mig om du har några funderingar eller frågor via DM eller telefon/sms 070-3505058.

Varmt välkommen med din bokning eller kontakt / Din vägledande ledstjärna Annica 🌟

Bokning via DM/sms eller Peach.
https://peach.nu/athleticmindcoaching

16/05/2026

Summer Camp Nyköping 🏋‍♀️🌳
Träna ute tillsammans i en härlig gemenskap.
Kondition, styrka & rörlighet I en härlig blandning.

Söndag kl 16.15

1 pass 200kr
4 pass 600kr
6 pass 800kr

Betalas via Swish o godkänt kvitto för friskvårdsbidrag finns ✅️

Anmäl dig via DM eller sms 070-3505058 så får du information om exakt plats

Hoppas vi ses 💪

/Annica

HELA DU - Mallorca 202617-24 oktober 🏋‍♀️☀️🧘‍♀️Att träna & leva utifrån en hållbar HELHET inifrån & ut kan vara utmanand...
14/05/2026

HELA DU - Mallorca 2026
17-24 oktober 🏋‍♀️☀️🧘‍♀️

Att träna & leva utifrån en hållbar HELHET inifrån & ut kan vara utmanande. Därför har vi skapat denna fina resa för att inspirera er med ett härligt upplägg & program där både fysisk & mental utveckling kombineras i en härlig balans.

Mellan veckans olika pass finns det gott om tid för sol & bad på egen hand för den som önskar.

Hypnoterapi med silenthörlurar & fasciaträning med återhämtande kroppsvård är unikt för denna resa.

Du kan läsa mer om resan och det program vi erbjuder samt bokar via Travea som är vår samarbetspartner Travea via bio eller länk.

travea.se/produkt/hela-du-med-annelie-annica-stockholm-skavsta-mallorca-hotell-blau-colonia-sant-jordi

Begränsat antal platser. Anmäl dig senast 28 maj ❤️

Hoppas vi ses 🫶
/Annelie & Annica

AMC - Athletic Mind Coaching
Annelie Mayasol
Gymmet Utanför Nyköping
Yoga & Träningsresor
Hot Yoga Nyköping

13/05/2026

Träna tillsammans 🏋‍♀️😍
Missade du Söndagens Summer Camp i Nyköping så får du en ny chans nu på söndag och ytterligare 6 söndagar till framöver 🏋‍♀️💪🌳🏃‍♀️☀️

Söndag 17 maj kl 16.15-17.30
Nytt pass, ny plats i Nypan som du får information om när du anmäler dig via DM eller sms 070-3505058.

1 pass 200kr
4 pass 600kr
6 pass 800kr

Giltigt kvitto att använda till ditt friskvårdsbidrag finns ✅️

Kommentarer jag får:
- Det känns som bra & varierad träning.
- Det ser så himla roligt ut.
- Det känns som jag gjort någon annan form av träning 👌
- Det finns ett syfte med passet.
- Älskar att träna i skogen & naturen.
- Roligt med gemenskap o pepp.

Tagga någon du vill träna tillsammans med ✨️

Välkommen med din bokning!
/Annica "Fysankan"

Adress

Fågelbo
Nyköping
61136

Webbplats

https://linktr.ee/annicamalmberg

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när AMC - Athletic Mind Coaching postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ