Imagine that AB

07/06/2026

There are increasing calls for culture change in aesthetic activities such as ballet, gymnastics, and figure skating. To date, however, the term culture is used in numerous different ways and has rarely been the main focus of an investigation in these activities. The aim of this study was, therefore...

03/06/2026

”Fokus inåt för att komma framåt: utbildning i emotionell intelligens för elittränare”

Att vara elittränare är ett komplext och krävande uppdrag. Forskning visar att den psykiska hälsan hos elittränare kan påverkas negativt vid hög stressnivå, vilket i sin tur riskerar att försämra deras välbefinnande, effektivitet och prestation. För att kunna stödja idrottare i att båd...

28/05/2026

I måndags höll Fredrik i det första tillfället (en heldag) i en utbildning han har tagit fram som handlar om hur vi kan hantera och förebygga prestationsblockeringar som LMS, yips och låsningar. Det blev många bra diskussioner tillsammans med tränare och styrelse.

22/05/2026

I går arbetade Fredrik med ett handbollslag. Han observerade deras träning och därefter hade de en session tillsammans. De pratade bl.a. om arbetet sedan den förra sessionen och planerade hur de skulle jobba under de kommande veckorna.

20/05/2026

Dr. Pete Kadushin, explains a three-step process to recognize, reset, and refocus your attention to elevate performance and get you back on track.

https://m.youtube.com/watch?v=Loavk-X4Ly8&ra=m&fbclid=IwVERDUAR6dEJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeZGve2e2fAqatBQkQ3JtQqZrQCNem_yPbsPwXWGvIjZ9iiR4iMKF-FXzib_A_aem_qqlioE1zBb4A8d57RphzQw

1 like. "The 3 Rs: Recognize, Reset, Refocus"

15/05/2026

I onsdags genomförde jag en session om mental träning med aktiva i alpin skidåkning 🌟

Vi följde även upp säsongens arbete och gick igenom hur de kan arbeta vidare själva under sommaren.

07/05/2026

A recent Case Studies in Sport and Performance Psychology (CSSPP) article by Dr. Cindra Kamphoff, “Do One Thing Every Day That Scares You: Developing a Career in Sport and Performance Psychology,” reflects on how pivotal life experiences can shape purpose and a career in the field.

Drawing from personal “crucible” moments, including the Boston Marathon bombing and her own athletic journey, Kamphoff explores how adversity can build resilience, clarify meaning, and inform a career dedicated to mental performance and confidence building.

To read the full article, visit: https://journals.humankinetics.com/view/journals/csspp/10/1/article-csspp.2025-0043.xml

06/05/2026

”Bull’s-Eye for Athletes (BEA): a measure of values-based behavior in sport and a psychometric evaluation using Rasch analysis”

Working with values and values-based behavioral change in psychological interventions for athletes has become more common in sport psychology, but measures adapted for the sport context are needed. A new instrument based on the Bull’s-Eye Values Survey, called Bull’s-Eye for Athletes (BEA), was ...

05/05/2026

Please share with your networks and reach out Georgia Bird, if you would like to get involved in shaping Paralympic-specific guidelines for mental health support at the Paralympic Games.