Psykologisk Metod

Name: Psykologisk Metod
Address: Norrlandsgatan 16, Stockholm, 11143, SE
Telephone: +4687557234

Hem
Sverige
Stockholm
Psykologisk Metod

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Synliggör potential med tester som mäter begåvning, personlighet, motivation och kritiskt tänkande. Personlighetstest, begåvningstest.

Vi mäter även utvecklingsvilja.

16/10/2026

Hur känner vi egentligen igen självinsikt hos en chefskandidat?

Det är lätt att beskriva sina styrkor och utvecklingsområden. Men hur väl förstår vi hur vårt eget beteende påverkar andra?

I en chefsbedömning är det ofta inte de välformulerade svaren som säger mest, utan hur kandidaten resonerar kring situationer som inte gått som planerat. Kan personen se sin egen del? Och vad har hen lärt sig av erfarenheten?

I vårt senaste blogginlägg skriver Anna Sandberg Bremberg om hur självinsikt kan visa sig i en chefsbedömning, vilken roll personlighetstester kan spela och varför det är så viktigt att lyssna på nyanserna i kandidatens svar.

Läs hela artikeln här:
https://psykologisk-metod.se/sjalvinsikt/

08/10/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Emotionell Intelligens.

Men vad innebär egentligen mer?

Att bara titta på de fem breda personlighetsdragen är lite som att fråga en kompis hur den mår, få svaret “dåligt” – och nöja sig där.

Dåligt hur?

Förkyld? Ledsen? Stressad? Ångestfylld?

På samma sätt kan breda personlighetsdrag säga oss en hel del, utan att ge hela bilden.

Under de breda dragen finns mer specifika egenskaper som kan hjälpa oss att förstå och förutsäga beteenden bättre.

Emotionell intelligens är ett bra exempel.

I vårt senaste blogginlägg tittar vi närmare på vad emotionell intelligens faktiskt kan säga om bland annat arbetsprestation och prosociala beteenden – och varför Big Five inte alltid räcker hela vägen.

Nyfiken? Läs hela artikeln via länken nedan.

https://psykologisk-metod.se/emotionell-intelligens/

01/10/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Emotionell Intelligens.

Emotionell intelligens, detta smått mytomspunna drag...

Hur viktigt är det med emotionellt intelligenta personer i våra organisationer egentligen?
Presterar emotionellt intelligenta bättre? Agerar de mer prosocialt? Och avstår de från att kontraproduktiva arbetsbeteenden?

I vårt senaste blogginlägg diskuterar vi dessa frågor och gör jämförelser mellan draget och Big Five modellen.

Det visar sig att emotionell intelligens är ett drag att räkna med. Vill du veta mer om varför?
Läs då hela blogginlägget genom att klicka på länken nedan!

Trevlig läsning!

https://psykologisk-metod.se/emotionell-intelligens/

25/09/2026

Det låter rimligt, men håller resonemanget?

För ett tag sedan skrev vi om saklighet. Om att väga fakta, tänka efter och inte dra för snabba slutsatser.

Det ligger nära kritiskt tänkande, men det är inte riktigt samma sak.

Saklighet säger mer om hur vi brukar närma oss information och beslut. Kritiskt tänkande visar sig först när resonemanget faktiskt behöver prövas.
Vad är relevant här? Finns det en annan rimlig tolkning? Håller slutsatsen om man tittar lite närmare? Finns det något i underlaget som talar emot det som först verkar självklart?

Det är den typen av förmåga som UPP Critical Thinking är utvecklat för att mäta.

Skillnaden är intressant i rekrytering. Många beskriver sig som analytiska, sakliga och eftertänksamma. Och det kan förstås stämma.

Men att se sig själv som någon som tänker noggrant är inte samma sak som att visa hur väl man resonerar när förmågan faktiskt prövas.

Saklighet handlar alltså mer om hur vi tenderar att närma oss en fråga. Kritiskt tänkande handlar om hur väl vi kan granska underlaget och komma fram till en hållbar slutsats.

Båda är viktiga, men de fångar olika saker.

För ibland är den viktigaste frågan inte om något låter rimligt, utan om det fortfarande håller när vi börjar ifrågasätta det.

Vill ni veta mer om hur kritiskt tänkande kan mätas i rekrytering?
Upptäck UPP Critical Thinking och våra övriga bedömningar på psykologisk-metod.se.

21/09/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Uthållighet.

Vi fortsätter med exekutiv förmåga. Förra veckan skrev vi om handlingskraft – förmågan att omsätta beslut i handling. Den här veckan handlar det om uthållighet.

Att komma i gång är en sak. Att fortsätta när motivationen sjunker, hinder dyker upp eller något annat lockar är en annan.

Uthållighet handlar om att hålla fast vid fokus och ansträngning trots motstånd. Inte om att aldrig byta väg, utan om att inte ge upp bara för att något blir svårt, tråkigt eller mindre motiverande.

Här spelar självreglering en viktig roll: att kunna hantera distraktioner och återvända till det långsiktiga målet.

Mer är inte alltid bättre. Låg uthållighet kan göra det svårare att slutföra uppgifter, medan mycket hög uthållighet kan göra det svårare att släppa sådant som inte längre är värt att fortsätta med.

Med uthållighet avslutar vi vår serie om de fyra dimensionerna av exekutiv förmåga i UPP: resultatorientering, beslutsamhet, handlingskraft och uthållighet.

Vill du läsa mer finns hela artikeln här: https://psykologisk-metod.se/exekutiv-formaga/

18/09/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Handlingskraft.

Tidigare skrev vi om beslutsamhet, att välja riktning trots osäkerhet. Handlingskraft handlar om nästa steg: att faktiskt göra något av beslutet.
Man kan veta vad man ska göra, ha en plan och ändå inte komma i gång. Starten skjuts upp, man fortsätter tänka eller väntar på bättre förutsättningar.

Handlingskraft är förmågan att omsätta beslut och avsikter i handling. Den som är handlingskraftig kommer ofta i gång utan att allt behöver vara perfekt från början.

Men mer är inte alltid bättre. Låg handlingskraft kan göra det svårt att gå från beslut till genomförande. Mycket hög handlingskraft kan i stället innebära att man agerar innan riktningen är tillräckligt genomtänkt.

Nästa vecka avslutar vi serien om exekutiv förmåga med den fjärde egenskapen: uthållighet. Vill du veta mer redan nu? Läs hela artikeln på https://psykologisk-metod.se/exekutiv-formaga/

02/09/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Beslutsamhet.

Förra veckan skrev vi om resultatorientering, en av fyra dimensioner som i UPP används för att mäta exekutiv förmåga. Den här veckan går vi vidare till beslutsamhet.

Vad innebär det att vara beslutsam?

I teorin vill vi fatta beslut när information finns på plats, riskerna är överblickbara och alternativen är tydliga. I praktiken ser arbetslivet sällan ut så.

Beslutsamhet handlar inte om att välja riktning i osäkerhet, utan om förmågan att välja riktning trots osäkerhet. Det är inte samma sak som att vara impulsiv eller slarvig, utan om att kunna väga information, acceptera en rimlig grad av osäkerhet och sedan fatta ett beslut.

Utan den förmågan är det lätt att fastna i ytterligare analyser, fler alternativ och behovet av mer information. Att tänka efter är förstås inte negativt, men en hög grad av tvekan kan göra det svårt att komma vidare och fatta beslut när situationen kräver det.

Och precis som med andra personlighetsdrag är mer inte alltid bättre. Låg beslutsamhet kan innebära att beslut skjuts upp för länge. Mycket hög beslutsamhet kan i stället innebära att beslut fattas för snabbt och med för lite eftertanke. Här, som så ofta annars, är balans viktig.

Kommande veckor fortsätter vi att titta närmare på exekutiv förmåga och de återstående egenskaperna: handlingskraft och uthållighet.

Vill du veta mer redan nu?
Läs hela artikeln på https://psykologisk-metod.se/exekutiv-formaga/

31/08/2026

Big Five mäter mycket. UPP mäter mer: Resultatorientering.

Förra veckan skrev vi om exekutiv förmåga, förmågan att styra vårt eget beteende mot ett mål. I UPP mäts den genom fyra olika dimensioner. En av dem är resultatorientering.

Men vad innebär det egentligen att vara resultatorienterad?

Resultatorientering handlar om att formulera mål, skapa fokus och rikta energi och ansträngning mot något man vill åstadkomma. Det är skillnaden mellan att vilja ”göra sitt bästa” och att faktiskt veta vad man försöker åstadkomma.

Utan den orienteringen är det lätt att arbetet blir reaktivt. Man gör det man ska, svarar på det som dyker upp och håller sig sysselsatt, men riskerar att tappa kontakten med vad arbetet faktiskt ska leda till.

I forskningen ligger detta nära aspekter som prestationssträvan, ambition och självdisciplin. Men de är inte riktigt samma sak. Ambition handlar mer om hur högt vi vill nå. Disciplin hjälper oss fortsätta när det tar emot. Resultatorientering riktar ansträngningen mot själva målet.

Och precis som med andra personlighetsdrag är mer inte alltid bättre. En mycket stark resultatorientering kan också bidra till rigiditet, stress eller ett alltför snävt fokus på prestation, på bekostnad av exempelvis kreativitet och flexibilitet.

Kommande veckor kommer vi prata mer om exekutiv förmåga och dess andra egenskaper: beslutsamhet, handlingskraft och uthållighet. Vill du veta mer redan nu? Läs hela artikeln på https://psykologisk-metod.se/exekutiv-formaga/

19/08/2026

Varför lyckas vissa personer omsätta ambition och kompetens i faktisk handling, medan andra fastnar i analys, tvekan eller tappar tempo över tid?

I arbetslivet är detta en fråga som många HR-specialister, chefer och ledningsgrupper känner igen.

Kompetens är avgörande. Men kompetens förklarar inte alltid varför vissa människor skapar resultat, medan andra har svårt att komma från tanke till handling.

En viktig del av svaret handlar om exekutiv förmåga – förmågan att sätta mål, välja riktning, komma till handling och hålla i när det blir svårt.

Det är länken mellan potential och prestation. Mellan att vilja något och att faktiskt få det gjort.

Vill du förstå mer om varför vissa människor går från ambition till handling, medan andra fastnar på vägen? I vår senaste artikel skriver vi om exekutiv förmåga i UPP – och varför den är relevant för rekrytering, ledarutveckling och prestation i arbetslivet.

https://psykologisk-metod.se/exekutiv-formaga/

23/07/2026

Lite mer natur kan göra stor skillnad

Visste du att så lite som ett par timmar i naturen varje vecka kan ha positiva effekter på både hälsa och välbefinnande?

Sommaren är här och kanske också årets bästa möjlighet att ge både kropp och hjärna lite välbehövlig återhämtning.

Det behöver inte vara en lång fjällvandring för att göra skillnad. En promenad i skogen, ett dopp i sjön, en picknick i parken eller en lugn stund på en klippa vid havet kan räcka långt.

Forskning visar att vistelse i naturen kan minska stress, förbättra humöret och bidra till ökat psykiskt välbefinnande. Naturmiljöer verkar också hjälpa hjärnan att återhämta sig efter mental ansträngning, vilket kan förbättra både koncentration och uppmärksamhet.

Det fina är att effekterna inte är begränsade till stora naturområden. Även en stadspark eller ett grönområde i närheten kan göra skillnad. En stor studie visade dessutom att personer som tillbringade minst två timmar i naturen varje vecka rapporterade bättre hälsa och högre välbefinnande än de som spenderade mindre tid utomhus.

Vi hoppas att ni alla får en fin sommar med många tillfällen att komma ut i naturen – oavsett om det blir en kort promenad, en skogstur eller en lugn stund i närmaste park.

Adress

Norrlandsgatan 16
Stockholm
11143

Telefon

+4687557234

Webbplats

http://www.psykologisk-metod.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Psykologisk Metod publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.