jennyeklund.nu

20/05/2026

Stockholm! Häng med på Friday reset: miniretreat och en mjuk paus för att landa, släppa veckan och återknyta till dig själv. Två timmar för dig som längtar efter lugn, klarhet och ny energi inför helgen.

Genom guidad reflektion, andning och stilla vila får du möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och skapa kontakt med det som är viktigt på riktigt.

Ingen prestation. Inga krav. Bara ett tryggt rum för att landa och fylla på.

Fredag 29 maj 16-18 på Dakini yoga i Enskede. 10 platser.
Boka via länken: https://allaleder.thrivecart.com/friday-reset/

Varmt välkommen!
Jenny

27/12/2025

Sedan ganska många år gör jag personligt årsbokslut. För mig blir det som en liten ritual, att stanna upp och reflektera över var jag är, över året som gått och det jag tar med mig, men framförallt fokus på vad jag vill behålla och ha mer av kommande år.

Jag skriver ner både summering och det jag vill ha mer av kommande år. Det hjälper mig att hålla riktningen för det som är viktigt för mig, i allt från mående, relationer, jobb, roliga upplevelser och tid för det som är viktigt på riktigt.

När det är formulerat på papper stänger jag om det och nu, i samband med att sätta nya åker de från förra året fram och checkas av. Det intressanta är att större delen av det jag skrivit ner har faktiskt skett. Varje år.

Vill du testa detta, eller kanske redan gör det och vill testa en variant så har jag byggt ihop detta som en liten trestegs nyårsraket med lite tips och trix och den vill jag dela med dig. Du hittar den via länk i bion och den finns tillgänglig fritt januari ut. Och, vill du ha egen coaching kring dina mål så finns den möjligheten också. Enjoy!

Jenny

Summera reflektera och ta ut rikning framåt

23/10/2025

Idag har jag pratat ledarskap kopplat till AI och förändring. Egentligen är all förändring oavsett vilken, detsamma att hantera för dig som leder, därför att människor är människor.

På det temat, är du nyfiken på ett supereffektivt verktyg för att lära känna dig själv, utveckla din grupp, kommunicera bättre och förstå olika drivkrafter mer?

Jag vill tipsa om SDI, i kombination med coaching för dig eller för din grupp. Ett av de bästa verktygen på marknaden, dessutom med extra insikt i konflikter och stress. Och vem vill inte nå fram enklare, bli förstådd och undvika missförstånd?

Prisvärt och väldigt utvecklande. Hör av dig vet ja.

Idag har jag haft förmånen att prata ledarskap kopplat till AI och förändring på digitaliseringsdag.

I all förändring, oavsett vad, behöver vi skapa trygghet och tydlighet. Med all teknik, utveckling, metoder, modeller… vi är fortfarande människor, med samma nervsystem som i dåtid, med samma reaktioner, känslor och beteenden. Med det sagt: Människor behöver bemötas som människor och där finns inga genvägar.

I övrigt, visst är det häftigt med alla möjligheter som kommer med ny teknik…

Vill också tipsa om SDI. Grymt verktyg, Hör av dig när du vill veta mer.

Tack till Silf och alla grymma talare. Så mycket kunskap!

Jenny

________________________
utveckling & ledarskap
med Jenny & Sofia genom
🔹 coaching
🔹 utbildningar
🔹 yoga

26/08/2024

Då är hösten igång igen och jag har i veckan träffat en ny grupp som jag har förmånen att utbilda och processleda i ett halvår framåt.

Det här med att få följa människor några steg på vägen, få mötas bortom roller och göranden, få upptäcka mer av personen bakom: Vilken skillnad det gör när vi möts som människor. I varje historia, varje möte - Alla får sina utmaningar i livet, ingen går fri och vi har så mycket att lära av varandra, så många likheter oavsett vad vi tror, om vi börjar leta efter dem.

Det är också så tydligt vad som händer med trygghet och tillit till varandra i varje grupp, när vi vågar visa mer av oss själva. Att nivån av stress går ner när vi är trygga. Att när vi tar oss tid, sparar vi tid när vi pratar om att leda oss själva och andra. Att ju mer vi lär känna oss själva kan vi möta varandra med nyfikenhet istället för förutfattade meningar. Resultat därefter.

Och - det enda vi vet är att vi vet inte mycket alls om varandra förrän vi frågar eller berättar.

För dig som vill ta en stund för att landa, reflektera och utforska mer om dig själv, häng med mig och Sofia Fagerberg den 13/9 då vi kör heldagsretreat i Lidköping. Vi kombinerar yoga, andning, personlig utveckling och mer av de bästa verktyg vi känner till. Läs mer på allaleder.com . Häng med vet ja!

Och vill du yoga med mig i Stockholm, håll koll på Astha och Dakini Yoga i Enskede där jag hoppar in ibland. Just nu lite sparsamt med tider för coaching men maila så löser jag det oftast.

Då så, hösten. Då kör vi!

05/02/2024

Utveckling? Save the date.

18/01/2024

Yoga med oss!

I förra veckan fick jag hoppa in som yogafröken för Team Snabbare på den här vackra platsen. En väldigt bra workation med mycket tid för att starta upp året på bästa sätt. Lyx.

För dig som inte kan flytta dig hur som helst, eller faktiskt vill yoga på egen hand - testa vår onlinetjänst https://boon.tv/alla-leder: När du vill, där du är, så kort eller långt du vill. Pass i olika längd, med olika teman för mental och fysisk avslappning, kunskap, inspiration, i kombination med annan träning.

Vill du köra med oss live så hänger du med Sofia på Hälsohuset i Lidköping (väl värt ett besök) och mig hittar du mer sporadiskt i Stockholmstrakten.

Njut av dagen!
Jenny

________________________
Personlig utveckling & ledarskap
med Jenny & Sofia genom
🔹 coaching
🔹 utbildningar
🔹 yoga

30/11/2023

Häng med i februari

29/11/2023

Vill du ha en utbildning där användning är viktigare än teori, där du får testa och träna, och direkt kan använda det nya du lärt dig och med riktigt bra resultat?

Häng med i februari - https://allaleder.com/coach-och-ledarskapsutbildning/

21/11/2023

Det här är vi.

Vad gör vi egentligen? Vi jobbar med personlig utveckling och ledarskap genom coaching, utbildning och yoga. När du tar del av våra tjänster så vet du att det är detta du får. Du träffar oss online eller på plats i Lidköping, eller ute hos våra kunder.

Vi är måna om att göra skillnad. Att det ger dig som möter oss mer än det du förväntat och att du alltid får med dig något att använda i din vardag. Professionellt och genuint äv vad vi ofta får i återkoppling, vilket vi är väldigt stolta över.

Är du i västsverige, passa på att hälsa på Sofia på Hälsohuset i Lidköping som hon driver där.

Du bokar oss via dm eller boka direkt, eller onlinetjänsterna via Boon.

Välkommen!
Sofia och Jenny

________________________
Personlig utveckling & ledarskap
med Jenny & Sofia genom
🔹 coaching
🔹 utbildningar
🔹 yoga

21/11/2023

Boka din tid innan året är slut. Välkommen!

Alla Leder ägs och drivs av Jenny Eklund och Sofia Fagerberg. Vi jobbar med personlig utveckling och ledarskap genom coaching, utbildningar och yoga.Coachi