Anhörigstöd.nu

10/07/2026

Sommar, ledighet, stillhet, tid för sig själv🙏 Det måste finnas tid för den egna återhämtningen- hoppas du ger dig den tiden.
Du behöver först ta på dig din "syrgasmask"- innan du hjälper andra. Så ge dig tiden👍

I en stressad miljö är det alltid bra att bygga både fysisk och psykisk styrka. Här är ett av många sätt att göra det- så gör jag min återhämtning vid ledighet💪

09/07/2026

Hur anhörigstöd också kan se ut med olika perspektiv på sorg och stöd👍

När sorgen inte syns, blir hjälpen svår att hitta.

Vi pratar ofta om vikten av anhörigstöd, men stödet är fortfarande alltför ofta kopplat till en diagnos – inte till människan bakom.

Vad händer med den som lever i väntesorg?
Med den som vakar vid en cancersjuk närstående, bär på oron varje dag eller försöker hitta kraft mitt i en livskris?
Vem finns där när man förlorat sin anhörig till en aggressiv MS eller Alzheimers och som har vetskapen att man kommer förlora hen igen?
Och vem stöttar den som precis förlorat någon de älskar?

Sorg har ingen diagnos. Den har många ansikten.

Vi i Nätverket Väntesorgen arbetar för dig som lever i sorg, väntesorg eller eftersorg. Vi vill göra det enklare att hitta rätt stöd när livet är som allra svårast.

Vi arbetar aktivt för att kommuner runt om i Sverige ska utveckla sitt anhörigstöd och skapa ett mer synligt, lättillgängligt och inkluderande stöd – oavsett om du lever nära sjukdom, förlust eller annan livskris.

Vårt mål är att alla ska kunna få den hjälp de behöver – redan från start. Ingen ska behöva kämpa för att hitta rätt stöd eller känna sig ensam i sin sorg. Hjälpen ska vara enkel att hitta, lätt att förstå och finnas när den behövs som mest.

Tillsammans kan vi förändra hur Sverige möter människor i sorg – för ingen ska behöva bära sin sorg ensam.

04/07/2026

När omsorgen skapar tystnad – anhörigas rädsla att säga ifrån (utdrag från blogg)

I Anhörigstöd.nu möter jag ofta anhöriga till personer som bor inom äldreomsorgen eller LSS. Många beskriver en känsla som sällan syns utåt, men som påverkar dem starkt – en försiktighet att framföra synpunkter eller klagomål på den omsorg som deras närstående är beroende av.

Denna känsla av beroendeställning kan skapa en tystnad som ingen egentligen önskar. Viktiga erfarenheter, frågor och förbättringsförslag kommer aldrig fram. För den anhörige kan det leda till frustration, maktlöshet och en känsla av att stå ensam med sina funderingar.

För att skapa en trygg dialog krävs ett aktivt arbete från verksamheterna. Anhöriga behöver känna att deras synpunkter är välkomna, att de blir lyssnade på och att deras närstående inte påverkas negativt om de framför kritik. Förtroende byggs genom respektfullt bemötande, kontinuerlig kontakt och tydlig återkoppling.

I mitt uppdrag som processstöd och konsult är en viktig del att bistå anhöriga i just dessa situationer. Det kan handla om vägledning inför samtal med verksamheten, stöd i att formulera frågor eller synpunkter, eller att fungera som ett bollplank när känslorna av oro och osäkerhet blir stora. Ibland behövs någon som hjälper till att skapa struktur och trygghet i en situation som upplevs svår att hantera på egen hand.

Min erfarenhet är att de flesta verksamheter vill göra rätt och utvecklas. Samtidigt behöver anhöriga känna att deras röst har betydelse. När dialogen präglas av öppenhet, respekt och tillit skapas bättre förutsättningar för både den närstående, de anhöriga och verksamheten.
Att våga prata om det som inte fungerar är inte ett tecken på missnöje – det är ett uttryck för omsorg.
Trevlig helg! Njut av sommar, ta hand om varandra. Att vara stark är att tillåta sig att vara svag🙏

25/06/2026

Mission completed💪

23/06/2026

Utdrag från blog: www.anhörigstöd.nu
"Mamma, det är väl inget du behöver än?" – men jag hör min egen oro i frågan.
Det började i det lilla.
Ett samtal som upprepades. En nyckel som försvann. En tvekan som inte brukade finnas där.
Som anhörig känner du ofta först – långt innan något “syns på riktigt”.
När vi till slt pratade om trygghetslarm kändes det stort. Nästan för stort.
Inte för att det var komplicerat – utan för vad det betydde.
Men tänk om vi ser det fel?
✔ Inte som att ge upp – utan att bevara självständighet
✔ Inte som att något tar slt – utan att något blir tryggare
✔ Inte som ett misslyckande – utan som omtanke, för oss båda
Värdigt åldrande handlar inte om att klara allt själv.
Det handlar om att få fortsätta leva sitt liv – med rätt stöd, i rätt tid.
Kanske är trygghetslarmet inte början på slutet,
utan början på att ta hand om varandra på ett nytt sätt ❤️

När du inte orkar, har tid eller känner dig osäker i kontakt med kommunen gällande en anhörig - då är vi din lots och vägledare

14/06/2026

Studentdag – och livet mitt emellan

Idag firar många sina barn.
Studentmössa, skratt och framtidstro.
Vingar som breder ut sig. 🕊️
Samtidigt finns en annan verklighet.
En hand som behöver hålla din lite hårdare.
En röst som frågar igen.
En vardag som kräver mer av dig – som anhörigstöd.

Jag är en sandwischanhörig.
Jag släpper taget i ena handen,
och håller kvar i den andra.
utdrag från blogg: på anhörigstöd.nu.

När du inte orkar, har tid eller känner dig osäker i kontakt med kommunen gällande en anhörig - då är vi din lots och vägledare

05/06/2026

Utdrag från Blog: www.anhörigstöd.nu

När ett par inneskor blir avgörande – om en undvikbar vårdskada i LSS-omsorgenDet handlar om en människa som är helt beroende av andra för sin trygghet.
En son. En vuxen man i kroppen – men med ett barns sårbarhet.
Någon som inte själv kan säga ifrån när något känns fel, när det gör ont, eller när något så enkelt som ett par skor saknas.
Hans skydd var redan bestämt. Nedskrivet. Genomtänkt.
“Han ska alltid bära inneskor.”
Det var så lite som krävdes.
Ändå följdes det inte. Och det som aldrig skulle hända – det hände ändå.

En skada. En fraktur. Smärta som kunde ha undvikits.
Och kanske det svåraste att ta in:
det hade aldrig behövt bli så här.

En son. En människa som inte kan skydda sig själv.
Ett par inneskor hade kunnat förhindra allt.
Istället blev det en fraktur – och ett system som inte tog ansvar.

Anhörigstöd.nu har uppdraget att hitta lösningar för att denne man ska få sina behov tillgodosedda, vara trygg och att närstående, godan och föräldrar ska känna tillit till verksamheten. För oss är det självklart att en utredning om vårdskada var undvikbar! Där bistår vi

03/06/2026

Tack!

"För anhöriga eller till er som behöver en guide i mörkret. Många vet hur det är att bollas runt och hänvisas hit och dit utan att få riktiga svar eller lösningar. Det här företaget är en kraft som ser till att myndigheter tar sitt ansvar, istället för att man bara ska nöja sig med att skickas vidare. Ett enormt viktigt initiativ! 💪" (Peter Strömqvist - samarbetspartner)

När du inte orkar, har tid eller känner dig osäker i kontakt med kommunen gällande en anhörig - då är vi din lots och vägledare

27/05/2026

Nu är det väntans tider. Kanske tålamod – modet att faktiskt tåla.

Sedan mitten av april har vi arbetat intensivt i en process för att skapa möjligheter för en liten kille, bara 1,5 år gammal, att få träffa sin pappa och pappans närmaste. De har varit frånskilda i mer än fyra månader.

Bakgrunden är att mamman efter separationen valt att inleda en process för enskild vårdnad. Under denna process har sonen förvägrats kontakt med sin pappa. Pappan har dessutom misstänkliggjorts och beskrivits som en risk, samtidigt som mamman inte har samarbetat kring umgänge – varken med pappan eller hans familj.

Fyra månader i ett spädbarns liv är en mycket lång tid. Att hastigt fråntas en relation och person som det skett en anknytning till är ingripande åtgärder.

Fyra månader för en pappa, och för farmor, farfar, faster och farbror, är en lång period av sorg, saknad och väntan.

Är det verkligen rimligt att ett barns kontakt med sin pappa kan stoppas så länge – enbart för att samarbete uteblir? För att det finns sårade känslor? Eller är det vi ser ett system som ibland tar så lång tid att barnet själv blir den som betalar priset?

Är det rimligt att en förälder genom att inte samarbeta kan skapa långvarig separation?
Det många skulle säga är: Nej – ur ett barnperspektiv känns det ofta inte rimligt. Men juridiskt kan det ändå bli konsekvensen, eftersom processen bygger på utredning, bevisning och riskbedömningar.
Vi vet att sådana här processer behövs.
Att barns trygghet alltid måste komma först.
Men det är svårt att inte undra:
vad händer under tiden?
Vi väntar.

Som fristående anhörigstöd finns jag där för att bidra med struktur, tydlighet och trygghet i kontakterna med samhällets stödinsatser

24/05/2026

Är ett äldreboende lösningen?
Våra föräldrar blir äldre – och ibland mer ensamma än vi ser.
Men ensamhet handlar inte bara om att vara själv. Den kan handla om att sakna närhet, tillhörighet och mening.
Det är inte alltid lätt att stå bredvid någon man älskar när livet förändras på djupet. Men i den närvaron finns också något värdefullt: En möjlighet att knyta an på nytt, i ett mer sårbart, ärligt och mänskligt möte.
Det här inlägget handlar om hur vi kan förstå – och finnas där – på riktigt. (Bloggtext: www.anhörigstöd.nu )