03/08/2026
Är du en av dom som undviker att be om hjälp?
En del övertalar sig om att det är för att de klarar sig själva.
Den underliggande orsaken är mer troligtvis att en del av dig tror att du tappar värde när du gör det.
Som att du blir en belastning.
Som att du inte längre får vara med i flocken.
Som att du borde klara allt själv.
Men det där är bara gamla skyddssystem som försöker hålla dig trygg.
Så strunta i vad det säger.
Be om hjälp ändå.
Du är värd all hjälp som du behöver och vill ha.
