STRONGER by MALLA

Name: STRONGER by MALLA
Address: Upplands-Väsby, 19434, SE
Telephone: +46735446422

Hem
Sverige
Upplands-Väsby
STRONGER by MALLA

•Lic. Personlig tränare
•Träning för företag
•Hälsocoach
•Lic. Gruppträningsinstruktör
•Mamma/gravidträning

Träning när och där det passar dig.

17/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Det är kul!
Med mig som personlig tränare slipper du fundera ut övningar och vet att träning är optimal för dig. Du får variation i träningen, den blir oftare av och du ger lite extra varav du får snabbare resultat.

17/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du vill få maximalt med resultat.
En personlig tränare hjälper dig att ge det där lilla extra som får dig att prestera maximalt. Jag hjälper dig att effektivisera din träningstid med en träningsplan som fungerar. 💪🏼

16/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du behöver motivation och utmaning.
Få hjälp att hitta för dig attraktiva, mätbara och realistiska mål. Mitt mål är att utveckla ditt sätt att träna och frambringa goda hållbara vanor som leder till resultat.

10/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du är gravid, vill bli eller är nybliven mamma. Att bära på ett barn är en stor omställning för kroppen och som din PT kan jag hjälpa dig att på bästa sätt bygga upp din kropp eller hitta tillbaka till den på ett effektivt och säkert sätt. www.stronger.nu

09/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du vet inte vart du ska börja. Du får hjälp med att veta vad du behöver fokusera på utifrån dina behov och mål. Vi börjar med rörelseanalyser och tester, sedan lägger vi upp ett hållbart träningsprogram så att du säkert och framgångsrikt bygger upp din fysik.

08/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du vill hålla dig frisk.
Ett av mina livsmål är att bli gammal så sent som möjligt. Med åldern minskar muskelmassan och kroppens funktioner försämras. Vi gör stärkande övningar som är viktiga att fokusera på för en atletisk och smidig kropp.

07/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare. ▪️Du har kört fast. En av grundprinciperna inom träningslära är variation för att få utveckling i sin träning. Att kliva utanför din bekvämlighetszon och testa nya sätt att träna ger utveckling, resultat och motivation.

03/02/2018

8 anledningar att träna med en personlig tränare.
▪️Du tränar för ett specifikt lopp eller grensport. Vare sig målet är tjejmilen, en svensk klassiker eller att komma i form inför golfsäsongen så kan jag hjälpa dig att ta reda på dina styrkor och utmaningar för att utveckla din träning. Du får hjälp att komplettera ditt träningsprogram och periodisera din träning för att nå maximalt med resultat.

03/02/2018

Förberedelse är nyckeln till framgång vare sig du ska ta dig an ett nytt träningsprogram eller lägga om kosten. Gör upp en plan och följ den, bra grundarbete gör hela resan lättare. Behöver du vägledning? Jag hjälper dig!

28/01/2018

Det finns dagar då motivationen saknas, det är dessa dagar vi får påminna oss om varför vi började och hur vi kommer känna oss när vi når målet. Vi får helt enkelt börja och skapa vår egen motivationen. Just do it!

28/01/2018

Om du inte gör någonting annorlunda idag mot igår så förblir saker som de är. Vill du förbättra din hälsa bör du se över hur du agerar i förhållande till bl.a. mat, rörelse och sömn. Sträva efter små dagliga förändringar som kommer ge stora resultat.

Adress

Upplands-Väsby
19434

Telefon

+46735446422

Webbplats

http://www.stronger.nu/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när STRONGER by MALLA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till STRONGER by MALLA:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Företag-listan i Upplands-Väsby?

Dela

Typ

Företagstjänst