Jag heter Anette Sjöström och är Diplomerad Psykosyntesterapeut. Jag är även utbildad Alkohol- och Drogterapeut och arbetar även med beroenden såsom alkohol, droger, läkemedel, spel, s*x, relationer, shopping, mat och socker. Jag har också erfarenhet av anhörigproblematik, medberoende samt vuxnabarnfrågor. Jag har arbetat på kvinnohem och behandlingshem, bland annat inom Gävle kommun, Nämndemansgå
rden och kvinnofängelset Hinseberg. Jag har också erfarenhet av arbete inom brottsofferjourer och kvinnojourer. På den här Facebook-sidan, som jag döpt till Psykosyntesverkstan, kommer jag att beskriva vad Psykosyntes är för något och på vilket sätt den kan hjälpa dig att växa som människa. Min utbildning fick jag genom Psykosyntesakademins 4-åriga utbildning i Stockholm. Allt jag skriver om på den här sidan har sitt ursprung från det fantastiska jag fick lära mig där under de åren. Jag kommer ta mig friheten att formulera mig så som jag finner det lämpligt utifrån de kunskaperna. Jag kommer även att ta med annan information som jag tycker passar in i ämnet personligt växande, samt bokrecensioner, rekommendationer på retreater, tips och övningar och annat som kan vara nyttigt för dig som växande människa. Jag kommer även att med jämna mellanrum referera till min egen livsresa, som har varit både lång, omtumlande och tidvis smärtsam och traumatisk. När jag mådde som sämst hittade jag Psykosyntesen och fick hjälp den vägen att hitta mig själv. Nu, många år senare, är jag själv färdig terapeut och tar emot klienter i enskilda samtal där vi arbetar aktivt med många av de verktyg som Psykosyntesen tillhandahåller. Det är en aktiv terapiform där man inte bara sitter och lyssnar, utan man får som klient delta i många övningar. Jag arbetar med verktyg som psykodrama, gestaltterapi, existentiell terapi, eko-psykologi, visualiseringar, familjekonstellationer, konstnärliga uttryck, kroppsövningar, meditation och mycket mera. Jag kommer på den här sidan också beskriva en del om beroendesjukdomen och 12-stegsprogrammet och hur det kan vara att vara beroende av substanser eller processer, och även om hur det kan vara att vara anhörig, dvs leva i närheten av någon som har ett beroende. Jag läste min utbildning på Fria Universitet i Norden's, FUN's 3-åriga utbildning till Addiktolog. Ordet Addiktolog kommer från engelskans addiction, som betyder just beroende. Det finns många skäl till att gå i terapi. Du kanske har kört fast inom något område i livet? Du kanske vill komma vidare och bryta destruktiva mönster? Har du gått in i väggen och är du trött på att alltid vara duktig? Trivs du inte på ditt arbete eller i din relation? Många behöver stärka sin självkänsla och terapi kan vara ett sätt att förstå sig själv och vad som hämmar, hindrar och blockerar. Kanske går du igenom en tillfällig kris eller behöver stöd och hjälp med att bearbeta sorg eller en separation? Att arbeta med sig själv i terapi beskrivs av många som ett inre fredsarbete. Att äntligen få stifta fred och få tyst på alla de inre "röster" som ligger i ständig fejd om vår uppmärksamhet. En inre sinnesro, en känsla av att få återvända hem efter en lång resa. Som att möta sig själv för första gången med öppna armar: ”Äntligen hemma – som jag har längtat!.”
Om du känner att detta kan vara något för dig så tveka inte att höra av dig, så att vi kan lära känna varandra. Första mötet är alltid kostnadsfritt. Det är viktigt att du känner dig helt trygg och att vi trivs tillsammans. Du når mig på 073-33 70 616 eller [email protected]
Varmt Välkommen!
