Energiakademin

15/04/2023

~ Uppdaterad info och ny hemsida! ~

Även om det varit lite "off" på inläggsfronten här på Energiakademin, så pågår saker bakom kulisserna..!

Ett längre samarbete har nu avslutats och nya är på ingång, det är spännande tider.

Kika gärna på min hemsida toveeloa.se och särskilt på företagstjänsterna, om du vill veta mer om just det!

https://toveeloa.se/energiakademin/

Energiakademin riktar sig till företag som vill fokusera på inre hållbarhet som väg till hälsa och välmående hos chefer och ledare, liksom bidra till hållbar och kreativ verksamhetsutveckling!

10/05/2022

Att på arbetstid få möjligheten att avsätta tid till reflektion och inre processer tillsammans med en neutral person. Hur låter det - lyxigt, eller hur?

Kanske är det inte bara lyxigt utan också nödvändigt, för att dels skapa bättre förutsättningar för välmående och hälsa både privat och professionellt. Men också för att göra förutsättningar för kreativ och hållbar verksamhetsutveckling!

Individuella samtalsserier med chefer och ledare omfattar ofta mellan s*x till tolv samtal (gärna digitalt - det sparar både tid och miljö). Välkommen att ta en kontakt om du vill veta mer!

Maila [email protected] för en första kontakt.

Ta hand om dig, gör dig en fin start på veckan!

Tove Eloa Öberg
Socionom
www.energiakademin.se

07/05/2022

Känner du igen dig i att kalendern lätt blir full och att allt känns lika viktigt att göra?

Kanske känner du då också igen dig i att det blir extra svårt att då prioritera tid för reflektion och återhämtning på arbetstid?

Energiakademin erbjuder dig som chef eller ledare individuellt ledarstöd för inre hållbarhet, liksom onlineprogram som du gör på egen hand under 10 veckors tid med personlig feedback digitalt.

Du kan läsa mer på www.energiakademin.se

Du kan också maila [email protected] för mer information.

Önskar dig en fin start på veckan!

Tove Eloa Öberg
Socionom
www.energiakademin.se

29/04/2022

Känner du dig ofta trött och kanske till och med slutkörd efter en arbetsdag?

Skulle du vilja ha energi kvar mot slutet av dagen och inför dina helger?

Onlineprogrammet Meditation & Reflektion för chefer och ledare bygger påkonkreta beteendeförändringar tillsammans med reflektionsövningar. Under 10 veckors tid utforskar du teman kring inre hållbarhet som chef och ledare.

Du gör programmet när det passar dig under arbetsveckan. Du får personlig digital feedback på inlämningsuppgifter.

Vill du veta mer om programmet? Länk hittar du i profilen!
https://www.energiakademin.se/onlineprogram-10v

Du kan också maila [email protected] för mer information.

Önskar dig en trevlig helg!

Tove Eloa Öberg
Socionom
Energiakademin.se

04/02/2022

Arbetar du som chef eller ledare?

Eller känner du någon som gör det, och som skulle vilja utforska hur meditation och reflektion kan bidra till mer balans i livet och dessutom bidra till effektivitet i arbetslivet?

Under hösten började ett antal personer att göra det onlineprogram på 10 veckor som jag skapat. I upplägget ingår 3x30 minuter videosamtal för stöd i processen.

Flera av de som gör programmet just nu väljer att ha längre samtalsserier tillsammans med mig för en djupare process.

Du kan läsa mer om programmet på www.energiakademin.se

Skicka ett mail om du vill höras lite kring upplägget!

[email protected]

Trevlig helg!
Tove Eloa


9 min

24/01/2022

Känner du till de inre utvecklingsmålen?

Innan du läser svaret på vilka fem teman de utgår ifrån, gissa gärna & skriv en kommentar med vilka du tror!

11/01/2022

För många av oss är det helt givet att inte maila andra efter arbetstid. För andra, är det nog något som inte läggs stor vikt vid, säkert av olika skäl.

Nu när jag är min egen chef, kan jag dela inlägg när som helst - jag väljer själv min arbetstid och litar på att du som läser, gör det när du har tid och lust.

Men när jag arbetade som chef, var jag noga med att mina medarbetare aldrig fick mail av mig utanför ordinarie arbetstid.

Det var viktigt för mig, eftersom jag verkligen menade att jobbet är ett jobb. Ett viktigt jobb, meningsfullt och roligt - men ett jobb.

Jag ville bidra till en struktur som gick att leva i länge, och må bra av.

Dessutom ville jag att vi skulle göra vårt uppdrag på de medel vi hade tilldelade.

Om uppdraget skulle kräva mer av vår tid än ordinarie timmar, skulle vi behöva se över vad vi gjorde, hur vi gjorde det eller äska mer medel.

Inte slita ut oss och inte ha vårt arbete synligt.

För mig var och är hållbarhet något som jag verkligen vill bidra till hos fler människor och organisationer.

Hur är ni hållbara i din organisation?

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på Chef.se. Läs mer om hur vi hanterar cookies och personuppgifter här.