San San Lwin

22/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/19JQwmdiTb/?mibextid=wwXIfr

“တွယ်ငြိရာသာ ဆုံးရှုံးရမှာ”

ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားက လောကရဲ့ သဘောသဘာဝကို အနိစ္စ (မမြဲခြင်း) လို့ ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ဖြစ်ပေါ်လာသမျှ အရာတိုင်းဟာ ပြောင်းလဲရမယ်။ပိုင်ဆိုင်ထားသမျှဟာ တစ်နေ့မှာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်။ တွေ့ဆုံခြင်းရှိသလို ခွဲခွာခြင်းလည်း ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လောကမှာ လူတွေက မိမိချစ်ခင်မြတ်နိုးတဲ့အရာတွေကို မဆုံးရှုံးချင်ကြပါဘူး။ လူတွေ၊ ပစ္စည်းတွေ၊ အခြေအနေတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို “ဒါက ငါ့ဟာ” ဆိုပြီး စိတ်နဲ့ ဖက်တွယ်ထားတတ်ကြပါတယ်။

ချစ်တဲ့သူကို ချစ်ခြင်းက မမှားပါဘူး။ဒါပေမယ့် သူဟာ အမြဲတမ်း ငါ့အနားမှာ ရှိရမယ် ဆိုတဲ့ တွယ်ငြိမှုက စိတ်ဒုက္ခကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်းက မမှားပါဘူး။ဒါပေမယ့် ဒါမရှိရင် ငါမပျော်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှုက ကိုယ့်ကို ချုပ်နှောင်ထားတတ်ပါတယ်။

လူတွေဟာ ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ဒုက္ခဖြစ်ကြရတာမဟုတ်ဘဲ မဆုံးရှုံးရဘူးဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှုကြောင့်သာ နာကျင်ကြရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

“တွယ်ငြိရာသာ ဆုံးရှုံးမှာ” ဆိုတာသည် မမြဲတဲ့အရာကို မြဲတယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို ချည်နှောင်မထားဖို့ သတိပေးခြင်းသာဖြစ်ပါတယ်။ အရာရာကို ငြိတွယ်ပိုင်ဆိုင်ဖို့ မဟုတ်ဘဲ ရှိနေတဲ့အချိန်မှာ တန်ဖိုးထား၊ ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ လက်ခံနိုင်တဲ့ စိတ်ကို မွေးမြူခြင်းက ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား ညွှန်ပြခဲ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရာလမ်းစဥ်တစ်ခုပါပဲရှင်။



#တွယ်ငြိရာသာဆုံးရှုံးမှာ

03/07/2026

အစေ့လွတ်ယိုးဒယားဇီးစပ်

စားပါအုန်း

စားလို့ကောင်းတယ်

28/06/2026

ကောက်ညှင်းထုပ်….

ငယ်ငယ်တုန်းက အဖွားဆီကနေ​မောင်နှမ​တွေ ခွဲတန်းကျ သ​လောက်​လေး စားရတော့အရသာရှိလွန်းလို့စားလို့မဝဘူး😋
အခု ကိုယ်ကြိုက်သ​လောက်စားလို့ရတဲ့အချိန်ကျ​တော့ အရင်လိုအရသာကမ​ရှိဘူး၊
အရသာမကောင်းတော့ဘူးလို့ပါးစပ်ကပြောရင်း တစ်ထုပ် ကုန်သွားအောင် ကော်ဖီ နှင့်မျောချပြီးစားလိုက်ရတယ်😁

23/06/2026

🍎 apple 🍏
OR
🍓 Strawberry 🍓

17/06/2026

မျှစ်နှင့်ဝက်သားပေါင်း

30/04/2026

💫💫💫
မြိတ်ဒေသထွက်သဘာဝငှက်သိုက်ရှိပါတယ်ရှင့်

လက်ဆောင်ပေးချင်လို့ပဲ့ဖြစ်ဖြစ်

ကိုယ်တိုင်ပေါင်းသောက်ဖို့ဘဲ့ဖြစ်ဖြစ်

လိုအပ်ရင် အားပေးပါရှင့်

၁၀သား ၆သိန်း၅သောင်း
၅ကျပ်သား ၃သိန်း၃သောင်း ပါရှင့်

02/04/2026

သင်္ကြန်ပွဲကြီးဆင်နွဲဖို့ Pokiddo ကိုသွားကြစို့

𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨 ရဲ့ 𝐅𝐫𝐞𝐞 ပွဲကြီး…🌊💙

𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨 𝐋𝐨𝐯𝐞𝐫 လေးတို့အတွက် သားသားမီးမီးတို့သာမက ဖေဖေမေမေ၊ တီတီ၊ ကိုကို မမ တွေပါ ပျော်လို့ရမယ့် 𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨 ရဲ့ 𝐅𝐫𝐞𝐞 ပွဲကြီးကို 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐞𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐤 နဲ့ပူးပေါင်းကာ ဖန်တီးစီစဥ်ပေးထားပါတယ်။🤩💛

𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨 မှာဆော့ကစားရင်း "အခမဲ့" ပါဝင်ဆင်နွှဲနိုင်မယ့် အစီအစဉ်တွေကတော့ -🌊

💦ကလေးလူကြီး ၊ ဧည့်သည်တော်များ ရေကစားရန်အတွက် မဏ္ဍပ်၊
💦ရေကစားပွဲတော်မှာ မပါမဖြစ် 𝐃𝐣 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐲 နှင့်
💦သင်္ကြန်ကာလအတွင်း 𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐲𝐚𝐧 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤𝐬 များ စတုဒီသာ ကျွေးမွေးသွားမည့် အစီအစဉ်များ ကိုပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။

ကဲ... 𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨 မှာ အားရပါးရ ခုန်ပေါက်ဆော့ကစားပြီး အပြန်မှာလည်း စတုဒီသာစားရင်း ရေကစားပွဲတော်မှာ 𝐃𝐣 နဲ့အပြတ်ကဲဖို့ အခုကတည်းက ပြင်ဆင်ထားလိုက်တော့နော်…💦

⚠️💦ရေကစားပွဲတော်ပါဝင်ဆင်နွှဲမယ့် သူတွေအတွက် အဝတ်ပိုတစ်စုံထည့်ခဲ့ဖို့တော့ မမေ့နဲ့နော်…🥰

⛔️𝐍𝐨 𝐎𝐮𝐭𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐅𝐨𝐨𝐝
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐍𝐨 : 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟕𝟕𝟕𝟑𝟖𝟕𝟒 / 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟕𝟕𝟕𝟑𝟖𝟕𝟓
𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : ပင်လုံလမ်း၊ မဝတလမ်းဆုံအနီး၊ 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐞𝐧 𝐏𝐚𝐫𝐤 𝐇𝐨𝐭𝐞𝐥 𝟏𝐬𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝟐𝐧𝐝 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫 ၊
မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့

#𝐏𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨
#𝐩𝐨𝐤𝐢𝐝𝐝𝐨𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫
#𝐠𝐨𝐥𝐝𝐞𝐧𝐩𝐚𝐫𝐤
#𝐩𝐥𝐚𝐲𝐠𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝
#𝐤𝐢𝐝𝐬
#𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐲𝐚𝐧

31/01/2026

ဒီနေ့တော့ မြင်းခွါရွက် ဝမ်းဆက်ပေါ့

မြင်းခွါရွက်ငရုတ်ကောင်းဟင်းချို
မြင်းခွါရွက်သုတ်

26/01/2026

Bold truth: 2026 doesn't have to feel like more of the same stress.
Curious how your everyday worries could turn into strength?
Right now, many of us feel the weight of bills, deadlines, and endless pressure.
That struggle is real - and you're not alone.
Here's the hopeful shift:
By learning new skills and joining a supportive online community, you can start creating clarity, control, and opportunities - step by step.
Small, intentional actions lead to meaningful change.
Share this with someone who needs a reminder that another path exists.
Want guidance on starting an online business?
DM me - I'll walk you through the first steps.

15/01/2026

မိတ်ဆွေများအားလုံးမင်္ဂလာပါရှင့်၊

📣Digital Business လုပ်ငန်းကို စိတ်ဝင်စားရင်ဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

📌www.sansanlwin.com📌

မှာ Name & Email ထည့်
Register လုပ်ပြီး complementary webinar ကိုစတင်ကြည့်ပြီးတစ်ဆင့်ချင်းစီဝင်ရောက်လေ့လာန်ုင်ပါတယ်