Win Tin Wann

Win Tin Wann A page to provide information.

ပက်ဂွါဒီယိုလာ ရဲ့မန်ချက်စတာစီးတီး နုတ်ဆက်ရာသီ ဟာ သူ့အတွက် ဒဏ္ဍာရီလို ပျော်စရာအဆုံးသတ်မျိုး မဟုတ်ဘူး...သူ့ရဲ့လက်ထောက် နည်...
19/05/2026

ပက်ဂွါဒီယိုလာ ရဲ့မန်ချက်စတာစီးတီး နုတ်ဆက်ရာသီ ဟာ သူ့အတွက် ဒဏ္ဍာရီလို ပျော်စရာအဆုံးသတ်မျိုး မဟုတ်ဘူး...

သူ့ရဲ့လက်ထောက် နည်းပြဟောင်း Arteta မိကေအယ်တီတာက အာဆင်နယ်ကို ၂၂ နှစ်အတွင်း ပထမဆုံးချန်ပီယံဆုရအောင် ပို့ဆောင်နိုင်ခဲ့လို့ဖြစ်ပါတယ်။

19/05/2026

ဘောလုံးကွင်း ရောက်တုန်း

26/01/2026

မေးလို့ ဖြေနေရတာ

31/12/2025

New year ည မှာ စားမယ့် စပျစ်သီး #2026

အလုပ်လုပ်ရတယ် ဆိုတာ စိတ်ပျော်ဖို့ လိုပါတယ်။ အထက်လူကြီး မကောင်းတဲ့အခါ 🥹ကိုယ့်ရဲ့ မန်နေဂျာ (သို့) Supervisor ကြီးကြပ်ရေးမှ...
21/11/2025

အလုပ်လုပ်ရတယ် ဆိုတာ စိတ်ပျော်ဖို့ လိုပါတယ်။ အထက်လူကြီး မကောင်းတဲ့အခါ 🥹
ကိုယ့်ရဲ့ မန်နေဂျာ (သို့) Supervisor ကြီးကြပ်ရေးမှူးဆီက Support ပံ့ပိုးမှု ကောင်းကောင်း မရတာဟာ စိတ်ပင်ပန်း ဆင်းရဲ စေပြီး အလုပ် လုပ်ချင်စိတ် Motivation ကို ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံခြားလို နေရာသစ်တစ်ခုမှာ လုပ်ငန်းခွင်ယဉ်ကျေးမှုဟာ ကွဲပြားနေနိုင်တာမို့ ဒီခံစားချက်က ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ လက်တွေ့ကျဖို့ လို သလို အတွေးအခေါ်ပြောင်းလဲဖို့ ထိထိရောက်ရောက် ပြောဆို ဆက်ဆံ နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်

💭 ၁။ တခုခု မှတ်ချက် မချခင် ကိုယ့် အထင် ကိုယ့် အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုကို ပြန်စစ်ဆေးပါ

တစ်ခါတစ်ရံ "စိတ်ဖိစီးမှု"လို့ ခံစားရတဲ့အရာဟာ ဒါတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-
• ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုဟန်ကွဲပြားတာ (မန်နေဂျာအချို့ဟာ ကြမ်းတမ်းတာမဟုတ်ဘဲ တိုက်ရိုက်ပြောတတ်တာ၊ အတိုချုပ်ပြောတတ်တာ)
• သူတို့ကိုယ်တိုင်ခံစားနေရတဲ့ ဖိအားတွေ (သူတို့ကိုယ်တိုင်လည်း စိတ်ဖိစီးနေတာမျိုး)
• ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ဓလေ့တွေ - ဥပမာ နိုင်ငံခြား က မန်နေဂျာတွေဟာ လွတ်လပ်စွာလုပ်ခွင့် (Independence) ပိုလိုချင်ပြီး နှုတ်ကနေအားပေးစကားပြောတာကို နည်းနည်းပဲလုပ်တတ်ကြ တာ။

ကိုယ့်ကို ပံ့ပိုးမှုမရဘူးလို့ ခံစားရစေတဲ့ လက်တွေ့ဖြစ်ရပ်တွေကို ချရေးမှတ်ထားပါ။ ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ အလေ့အထတွေကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ် - အသံအနိမ့်အမြင့် (တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်အသံ) ကြောင့်လား၊ ပြန်လည်သုံးသပ်မှုမရှိလို့လား၊ လက်တွေ့မကျတဲ့ နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်တွေကြောင့်လား။ ရှင်းလင်းတဲ့အခါ ခံစားချက်နဲ့ အဖြစ်မှန်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပါတယ်။



🗣️ ၂။ စောစောစီးစီး ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ - ဒါပေမယ့် အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနဲ့ ပြောပါ။

ဖြစ်နိုင်ရင် မန်နေဂျာနဲ့ တိုတိုတုတ်တုတ် သီးသန့်စကားပြောပါ။
ဒီလိုမျိုး ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်-

"ကျွန်တော်/ကျွန်မ မျှော်မှန်းထားတာတွေကို ပြည့်မီအောင်လုပ်နိုင်ပါ့မလားဆိုတာ သေချာချင်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံကျရင် ကျွန်တော်/ကျွန်မလုပ်နေတဲ့ဟာက ခင်ဗျားကြိုက်တဲ့ပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီရဲ့လားဆိုတာ မသေချာဘူး - ဦးစားပေးအရာတွေ (သို့) ပြန်လည်သုံးသပ်မှုတွေကို အတူတူပြန်သုံးသပ်ကြည့်လို့ရမလား?"

ဒီလိုချဉ်းကပ်မှုက-
• တက်တက်ကြွကြွ (ညည်းညူခြင်းမဟုတ်) ရှိကြောင်းပြသပါတယ်၊
• သူတို့အတွက် ရှင်းလင်းဖို့ (သို့) ညှိယူဖို့ အခွင့်အရေးဖန်တီးပေးပါတယ်၊
• မကြာခဏဆိုသလို ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။



🧩 ၃။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ

သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟန်ကို ကိုယ်ကထိန်းချုပ်လို့မရဘူး - ဒါပေမယ့် ဒါတွေတော့ ထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်-
• ကိုယ့်ရဲ့အဖွဲ့အစည်း - လုပ်ငန်းတာဝန်တွေ၊ နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်တွေနဲ့ တိုးတက်မှုတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းချရေးမှတ်ထားပါ။ ဒါက ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပေးပြီး ကိုးစားအားထားရတဲ့သူဖြစ်ကြောင်းပြသပါတယ်။
• ကိုယ့်ရဲ့အသံအနိမ့်အမြင့်နဲ့ ပညာရှင်ဆန်မှု - သူတို့ကတိုတိုတုတ်တုတ် (သို့) အေးစက်နေရင်တောင် အေးဆေးတည်ငြိမ်နေပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တစ်သမတ်တည်းဖြစ်မှုက လေးစားမှုကိုရစေပါတယ်။
• ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးမှုစနစ် - အကူအညီပေးတတ်တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ ဆရာသမားတွေ (mentors)၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ မကြာခဏဆိုသလို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုတွေတည်ဆောက်ပါ။ Myanmar Job Seekers ဖန်တို့ရေ သတိထား စကားပြောဆက်ဆံပါ။ ပြာယာ မခတ်ပါနဲ့။



🧘 ၄။ မိမိကိုယ်ကို အားပေး ပါ စိတ်ခွန်အား ပေးပါ

စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ မန်နေဂျာတွေ အထက်လူကြီး ဟာ သင့်ကိုပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အမားယူ ပြန်လည်အားအသစ်ဖြည့်တဲ့အလေ့အထတွေ လိုအပ်ပါတယ်-
• တင်းမာမှုပေါ်လာတဲ့အခါ တိုတောင်းတဲ့အနားယူချိန်ယူပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။
• "မတုန့် ပြန်မီခဏစောင့်ပါ" ဆိုတဲ့အလေ့အထကိုသုံးပါ - တုံ့ပြန်ချက်ပေးတာမဟုတ်ဘဲ စဉ်းစားဆင်ခြင်ပြီးမှပြန်ဖြေပါ။
• အလုပ်ကနေပြီးတဲ့နောက် သင့်ကိုယ်သင်ကောင်းကောင်းချိတ်ပါ (လမ်းလျှောက်တာ၊ ဂီတနားထောင်တာ၊ ဝါသနာတွေလုပ်တာ)။



🧠 ၅။ အခြေအနေကို ပြန်လည်သုံးသပ် ပါ

ဒီအရာကို သင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်မှုရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ ကြည့်ရှုကြည့်ဖို့ ကြိုးစားပါ-

"ခက်ထန်တဲ့ ဆူပါဗိုက်ဆာ တွေ မန်နေဂျာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်ဖို့ လိုတယ်။ နေရာ တိုင်း မှာ ဒီလို လူတွေ ရှိတယ် လို့ နှလုံး သွင်းပါ။

ဒါဟာ အတွေးအခေါ်ပြောင်းလဲမှု ပါ - "သူတို့ကငါ့ဘဝကိုခက်ခဲ ပင်ပန်း အောင်လုပ်နေတယ်"လို့မတွေးဘဲ "ဒါကငါ့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကိုလေ့ကျင့်ပေးနေတာ"လို့ တွေးကြည့်ပါ။ Myanmar Job Seekers ဖန်တို့ရေ သည်းခံ ကြပါနော်။



🧍‍♂️ ၆။ ဒါပေမယ့် Limit တစ်ခုထား သည်းခံ ပါ

သင့်ရဲ့မန်နေဂျာရဲ့အပြုအမူဟာ မတရားဘူး ရန်လိုတယ် (သို့) သင့်ကို စော်ကားသလို ဖိနှိပ်သလို ခံစားရရင်-
• အဓိကအပြန်အလှန် ပြောဆို ဆက်သွယ်မှုတွေကို ချရေးမှတ်ထားပါ။
• ဒါဟာသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေး (သို့) စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်နေရင် HR (သို့) အခြားမန်နေဂျာတစ်ယောက်ကို ဖွင့် ပြောပါ။
• ကိုးစားအားထားရတဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ (သို့) ကျွမ်းကျင်သူအသိုင်းအဝိုင်းတွေဆီကအကြံဉာဏ်ရယူပါ (လုပ်ဖော် ကိုင်ဖက် အလုပ်သမားအ
ချင်းချင်း ရင်ဖွင့်ပါ။ နောက်ဆုံး တရားလွန် လွန်းနရင် စည်းကျော် လွန်း နေရင် အလုပ်တာဝန်ခံ
゚viralシ
အလုပ်သူဌေး အစိုးရ ဌာနများ ကို တိုင်ကြား ပါ။

အရမ်း အသုံးဝင်တဲ့ Excel Command များပါ *   **SUM** - ဂဏန်းတန်ဖိုးများ ပါဝင်သည့် ဆဲလ်အစုအားလုံး၏ ပေါင်းလဒ်ကို တွက်ပေးသည်။...
15/11/2025

အရမ်း အသုံးဝင်တဲ့ Excel Command များပါ

* **SUM** - ဂဏန်းတန်ဖိုးများ ပါဝင်သည့် ဆဲလ်အစုအားလုံး၏ ပေါင်းလဒ်ကို တွက်ပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=SUM(A1:A10)` ဟုရိုက်ထည့်ပါက A1 မှ A10 ဆဲလ်အတွင်းရှိ ဂဏန်းအားလုံးကို ပေါင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။

* **AVERAGE** - ဆဲလ်အစုတစ်ခုအတွင်းရှိ ဂဏန်းများ၏ ပျမ်းမျှတန်ဖိုးကို တွက်ချက်ပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=AVERAGE(B1:B5)` သည် ထိုဆဲလ်ငါးခုအတွင်းရှိ ဂဏန်းများ၏ ပျမ်းမျှတန်ဖိုးကို ပြန်ထုတ်ပေးမည်။

* **COUNT** - သတ်မှတ်ထားသော ဆဲလ်အစုအတွင်း ဂဏန်းတန်ဖိုးများ ပါဝင်သည့် ဆဲလ်အရေအတွက်ကို ရေတွက်ပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=COUNT(C1:C20)` ဟုသုံးပါက C1 မှ C20 အတွင်း ဂဏန်းပါသော ဆဲလ်ဘယ်နှစ်ခုရှိသည်ကို ရေတွက်ပြမည်။

* **MAX** - ဆဲလ်အစုအတွင်းရှိ အကြီးဆုံးတန်ဖိုးကို ရှာဖွေပြသပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=MAX(D1:D100)` သည် D ကော်လံအတွင်းရှိ အမြင့်ဆုံးဂဏန်းကို ရှာပေးမည်။

* **MIN** - MAX နှင့်ဆင်တူသော်လည်း ဆဲလ်အစုအတွင်းရှိ အငယ်ဆုံးတန်ဖိုးကို ရှာဖွေပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=MIN(E1:E50)` ဟုရိုက်ထည့်ပါက ထိုဆဲလ်များအတွင်းမှ အငယ်ဆုံးတန်ဖိုးကို ချက်ချင်းပြန်ထုတ်ပေးမည်။

---

# # # **အဆင့်မြင့် Excel ကိရိယာများ (Advanced Excel Tools)**

ဒေတာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲရန် အောက်ပါအဆင့်မြင့် ဖန်ရှင်များနှင့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်-

* **VLOOKUP** - ဇယားတစ်ခု၏ ပထမကော်လံတွင် တန်ဖိုးတစ်ခုကို ရှာဖွေပြီး အခြားကော်လံမှ ကိုက်ညီသော တန်ဖိုးကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=VLOOKUP("Apple", A2:C100, 3, FALSE)` သည် "Apple" ကို A ကော်လံတွင် ရှာပြီး ၎င်း၏ ဈေးနှုန်း (တတိယကော်လံမှ) ကို ထုတ်ပေးမည်။

* **IF** - ယုတ္တိဆန်သော စစ်ဆေးမှုများ (Logical Tests) ပြုလုပ်ရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။
* **ဥပမာ** - `=IF(F1>50,"Pass","Fail")` ဟုအသုံးပြုပါက F1 ဆဲလ်ရှိတန်ဖိုး 50 ထက်ကြီးလျှင် "Pass"၊ မဟုတ်လျှင် "Fail" ဟု အလိုအလျောက် အမျိုးအစားခွဲပေးမည်။

* **INDEX-MATCH** - VLOOKUP ထက် ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းစဉ်ဖြစ်သည်။
* **ဥပမာ** - `=INDEX(B2:B200, MATCH("John", A2:A200, 0))` သည် ပထမကော်လံ (A) တွင် "John" ကိုရှာပြီး ဒုတိယကော်လံ (B) မှ သက်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးကို ပြန်ထုတ်ပေးမည်။

* **CONCATENATE (သို့) CONCAT** - ဆဲလ်အများအပြားမှ စာသားများကို ပေါင်းစည်းရန် အသုံးဝင်သည်။
* **ဥပမာ** - `=CONCAT(A1," ",B1)` သည် A1 ဆဲလ်မှ နာမည်နှင့် B1 ဆဲလ်မှ သူမည်ကို ကြားတွင် အာကွက်ခြားကာ ပေါင်းစပ်ပေးမည်။

* **PivotTable** - ဤသည် ဖော်မြူလာတစ်ခုတည်းမဟုတ်သော်လည်း Excel ၏ အစွမ်းထက်ဆုံး ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ PivotTable အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ အတန်းထောင်ချီရှိသော ဒေတာများကို လက်တစ်ကမ်းဖြင့် အတိုချုပ်ဖော်ပြနိုင်သည်။
* **ဥပမာ** - ရောင်းအားဒေတာများကို လအလိုက် (သို့) ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားအလိုက် စုစည်းပြသခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

06/07/2025

ဘင်္ဂလား ဒံပေါက် အရသာ ဘာကွာလဲ #ဒံပေါက်

Congratulations ပါ။ 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘
28/05/2025

Congratulations ပါ။ 🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘

05/05/2025

08/03/2025

WP နဲ့ Spass အတွက် ဥပဒေ ပြောင်းလဲ

Address

Tower A
Singapore
689527

Telephone

09972593783

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Win Tin Wann posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Win Tin Wann:

Share