Khang Linh 's palace

Khang Linh 's palace Where the knowledge is shared. Welcome to our palace!�

27/08/2024
VUI THÔI ĐỪNG VUI QUÁ!! Khổng tử nói:Khi vui chỉ nên vui thôi đừng vui quá!Khi buồn chỉ nên buồn thôi đừng buồn quá!Mạn ...
24/06/2023

VUI THÔI ĐỪNG VUI QUÁ!!

Khổng tử nói:
Khi vui chỉ nên vui thôi đừng vui quá!
Khi buồn chỉ nên buồn thôi đừng buồn quá!

Mạn đàm:

Đời người, vui buồn có những giá trị của chiếc riêng nó. Nếu cuộc đời mỗi người chỉ có những niềm vui mà không từng trải qua những nỗi buồn, họ sẽ không thể cảm nhận một cách sâu sắc, sự đáng trân trọng của những niềm vui dù là nhỏ nhất. Nếu chỉ có nỗi buồn, người ta sẽ không có động lực, khát khao để sống, để cống hiến vì thiếu động lực là những niềm vui. Vui và buồn cũng giống như hai mặt âm dương của cuộc đời phải vậy. Nó là hai mặt đối lập, vừa muốn vượt qua nhau nhưng không thể thiếu được nhau.

Khi vui quá chính là điểm điểm của cực Dương. Khi Đến điểm cực Dương thì mọi thứ rất dễ hoặc tất yếu chuyển sang bắt đầu khởi điểm của cực Âm.

Ví như vui quá không nên uống nhiều. Uống nhiều hành động mất kiểm soát. Nói ra những lời không nên nói, làm những điều không nên nói, phải gặp những điều không muốn gặp. Vui quá, rượu vào, phóng nhanh, tai nạn. Nên khi vui quá con người hành động không như con người bình thường và gặp phải nhiều thứ phát sinh bên ngoài. Vui rất vui nhưng đừng nên vui quá!

Buồn cũng đừng nên buồn quá. Bởi sự buồn cũng có giá trị của riêng nó. Điều mà bạn không muốn gặp mà bạn lại, phải gặp, có thể là điều mà bạn cần phải gặp để hiểu về đời, hiểu biết và trưởng thành hơn. Khi bạn thất bại trong tình cảm, người đó biết đâu có thể không hợp với bạn? Khi bạn thất bại trong công trong công việc, biết đâu do bạn chưa học được sự chu toàn hoặc chưa có một một quyết tâm đủ lớn để vượt qua khó khăn tất yếu có? Thế giới tự nhiên đang gửi đến bạn một thông điệp rằng bạn cần thay đổi. Có đứa trẻ nào tập đi mà chưa bao giờ bị ngã, không ngã thì sao có thể học cách đi. Làm người đừng nên mong không mà chỉ mong học được điều gì đó sau mỗi lần vấp ngã. Nỗi buồn cũng có giá trị của riêng nó. Chỉ đừng nên đắm chìm vào sự buồn, hãy học từ nó!

Đôi điều gửi đến bạn.

Chúc bạn và người thân, bạn bè của bạn sẽ ngày càng hạnh phúc hơn!

( Nguồn : Đạo & Đời )

DẠY CON TỰ HỌC & CHƠI VỚI CON TẠI NHÀ Chắc chắn rằng, cha mẹ nào cũng muốn con mình tự giác và chăm chỉ học hành mà khôn...
23/06/2023

DẠY CON TỰ HỌC & CHƠI VỚI CON TẠI NHÀ

Chắc chắn rằng, cha mẹ nào cũng muốn con mình tự giác và chăm chỉ học hành mà không cần bố mẹ phải thúc ép và nhắc nhở mỗi ngày. Tinh thần tự học sẽ giúp trẻ kích thích tư duy và tính tự lập. Nhưng làm thế nào để con trẻ tự giác học bài mỗi ngày? Sau đây là 13 cách tự dạy con học tại nhà mà Khang - Linh tham khảo được từ các chuyên gia giáo dục.

1. Tự dạy con học tại nhà: Sử dụng các ví dụ cụ thể

Toán là môn học rất dễ kết hợp và ứng dụng vào cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể ứng dụng các ví dụ cụ thể để tự dạy con học tại nhà bằng việc đếm mọi vật con nhìn thấy, từ các đồ vật trên bàn cho đến số chữ số mà con có thể nhìn thấy trên biển báo hoặc biển số xe khi cùng bạn đi trên đường.

2. Suy nghĩ về số tiếp theo

Trẻ sẽ tự giác ngồi vào bàn học khi con những kiến thức mà con học đã nhanh chóng được tiếp thu ở lớp và giờ là lúc suy nghĩ về các bước tiếp theo để giải quyết bài tập. Chẳng hạn như với môn toán, hãy hỏi con bạn số tiếp theo là gì, hoặc số nào đứng sau số 1 để trẻ có thể tư duy dễ dàng phép toán 1 + 1 = 2. Sau khi các kỹ năng làm toán và nhận biết số dần phát triển hơn, bạn nên khuyến khích trẻ khám phá thêm về toán học, chẳng hạn như nhóm một vài ví dụ thực tế thành các bài toán có thể thực hiện được, ví dụ: Mẹ có 5 miếng táo trên dĩa. Nếu chúng ta lấy thêm ba miếng, thì tổng cộng có bao nhiêu miếng táo?

3. Trò chơi ghép âm

Đối với các bé đang học lớp vỡ lòng hoặc chưa nhận biết tốt các mặt chữ, bạn nên tự dạy con học tại nhà bằng cách xây dựng vốn từ vựng cho bé mỗi khi giao tiếp và chơi trò chơi ghép âm. Đây là trò chơi giúp trẻ phát triển các kỹ năng tự học cần thiết và mở rộng vốn từ. Bên cạnh đó, bạn hãy chuẩn bị các âm sao cho chúng có thể ghép thành từ có nghĩa và yêu cầu trẻ sắp xếp lại. Ban đầu, trẻ có thể bối rối vì vừa mới làm quen với chữ. Nhưng bố mẹ đừng lo! Con sẽ nhanh nhớ mặt chữ và dễ dàng ghép chúng lại sau đó.

4. Tự dạy con học tại nhà: Tạo các ví dụ

Bạn nên khuyến khích kỹ năng tự học của trẻ bằng cách tạo ra các ví dụ dễ hiểu. Cố gắng giải quyết các bài tập cùng với một vài câu hỏi và ví dụ, bạn sử dụng phương pháp này như một hướng dẫn để trẻ theo dõi và cùng thực hiện. Với mỗi khái niệm mới nên được giới thiệu bằng bài toán ví dụ để con nghiên cứu trước khi chúng tự giải quyết phần còn lại mà không nhờ đến sự giúp đỡ của bố mẹ.

5. Lập thời khóa biểu cho trẻ

Thời gian biểu ở nhà không cần quá khắt khe hoặc gần sát các khung giờ như ở lớp, để tạo cho trẻ cảm giác thoải mái khi tự học ở nhà. Bạn có thể lập thời khóa biểu theo quy trình nhất định, mỗi ngày cùng một khung giờ. Hoặc mỗi ngày mỗi khung giờ khác nhau sao cho thích hợp với con và là thời gian rảnh của bố mẹ. Trong khi học, bạn nên để bé vừa học vừa chơi, hoặc cùng vẽ trên giấy nhằm tăng trí tưởng tượng và sáng tạo.

6. Tự dạy con học tại nhà: Đặt ra các quy tắc

Để mang lại hiệu quả cao khi dạy con học tại nhà, bạn nên đặt ra các quy tắc cho trẻ tuân theo nhằm tránh sự xao nhãng và thiếu tự giác. Tuy nhiên, các quy tắc không nên quá khắt khe hoặc tương tự như ở trường lớp, tránh làm trẻ cảm thấy không thoải mái và hiệu quả.

7. Cân bằng thời gian học online và offline

Hãy cố gắng cân bằng thời gian học online và offline trong ngày để giúp con học bài tốt hơn. Bạn đừng quên thêm thời gian nghỉ giữa các giờ học bằng cách cho bé tham gia các hoạt động vui chơi, thể chất hoặc cùng bố mẹ làm việc nhà trước khi bắt đầu tiết học mới.

9. Tạo bầu không khí cởi mở

Bạn nên khuyến khích con trẻ bày tỏ ý kiến về buổi học hoặc môn học mà chúng vừa được nghe giảng nhằm tạo bầu không khí cởi mở, giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi nói ra những thứ mình thích, không thích hoặc đang quan tâm. Hãy lắng nghe ý kiến của trẻ thay vì phớt lờ, có thể con bạn đang bị mắc kẹt hoặc gặp bất cứ vấn đề gì với việc học tập hoặc vui chơi cùng bạn bè.

10. Tự dạy con học tại nhà: Tập trung vào sở thích của trẻ

Nếu bài học liên quan đến các lĩnh vực và chủ đề tập trung vào sở thích của trẻ, việc học tập sẽ trở nên thú vị hơn và tinh thần tự giác cao hơn để tiếp thu kiến thức cũng như bài học mới. Hãy khuyến khích con khám phá các chủ đề và môn học mà bé say mê và thích thú. Chẳng hạn như con vật yêu thích của bé là khủng long, bạn nên tìm kiếm những cuốn sách và câu chuyện hấp dẫn về quá trình hình thành và phát triển của loài khủng long. Đừng quên đặt thêm câu hỏi và gợi ý cho bé trong trường hợp câu hỏi quá hóc búa với bé bạn nhé.

11. Học thông qua trò chơi

Học tập thông qua trò chơi không phải là một khái niệm mới và là phương pháp tuyệt vời để bố mẹ tự dạy con học tại nhà. Trò chơi là giáo cụ trực quan không chỉ cung cấp các kiến thức bổ ích mà còn phát triển các kỹ năng mềm, thúc đẩy sự tự giác học tập. Khi trẻ em tích cực tham gia trò chơi, tâm trí của chúng luôn ở trạng thái trải nghiệm niềm vui khi tiếp xúc với điều mới. Do đó, các trò chơi sẽ khuyến khích bé tìm tòi và học hỏi nhiều hơn so với việc ngồi một chỗ mà “tiêu hóa” những kiến thức mà mình vừa học.

12. Giúp con bạn luôn ngăn nắp

Bố mẹ nên giúp con trẻ sắp xếp giấy tờ, sách vở và bài tập để giúp trẻ cảm thấy có động lực học tập hơn. Bạn cần nói chuyện và hướng dẫn con cách để tập vở ngăn nắp nhằm tránh trường hợp trẻ bị áp lực khi học tập cũng như thấy không gian của mình vừa bộn, dẫn đến lười học và thiếu tự giác. Ngoài ra, cha mẹ nên chú ý vào việc dạy con tự lập như dọn vệ sinh đồ dùng của bé hoặc sử dụng đồ chơi an toàn, dạy con tự chăm sóc bản thân mình.

13. Tự dạy con học tại nhà: Ghi nhận thành tích

Điều quan trọng khi tự dạy con học tại nhà là phải ghi nhận và tôn vinh những thành tích mà con nỗ lực đạt được. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ ở độ tuổi tiểu học, bạn cần củng cố liên tục để giữ cho chúng động lực học tập và thử thách bản thân làm tốt hơn trong những lần sau. Bạn có thể mua đồ chơi mới hoặc thưởng cho bé quyển sách yêu thích để bé luôn giữ vững thành tích và thúc đẩy việc tự giác học bài.

( St )

25/09/2022

" Phải chi tóc mình nhiều chút là mình mua kẹp này rồi!! " 😉🤭😍😍😍

👉🏻 Kẹp tóc xinh

Ai hát nghe như tâm sự mấy em Tenant của mình ngày xưa quá vậy!! Dễ thương quá!!! Hehehe 😝😉❤️" Chúc em luôn vui & thành ...
25/09/2022

Ai hát nghe như tâm sự mấy em Tenant của mình ngày xưa quá vậy!! Dễ thương quá!!! Hehehe 😝😉❤️

" Chúc em luôn vui & thành công trong sự nghiệp của mình nhé!! "

P/s: Nói chứ chiều nay có ai vì buồn tình mà đi ăn Soobin Hàn Quốc mát lạnh ko ta!! 😜 hehe!! Enjoy your life nhé!! 😇❤️❤️❤️

PHÍA SAU MỘT CÔ GÁI - Soobin Hoàng Sơn ( OFFICIAL Lyric Video )Music Video: https://www.youtube.com/watch?v=vCIc1g_4JWMSáng tác: TIÊN COOKIEPhối khí: Đoàn Mi...

HẠNH PHÚC LÀ SỰ BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN 💝Thái độ sống bình tĩnh có thể giúp chúng ta tự do tự tại trong thế giới của chân...
25/08/2021

HẠNH PHÚC LÀ SỰ BÌNH YÊN TRONG TÂM HỒN 💝

Thái độ sống bình tĩnh có thể giúp chúng ta tự do tự tại trong thế giới của chân lí cho dù phải đương đầu với sóng dữ hay bão táp cuộc đời chúng ta cũng vẫn có thể bình an vô sự.


Cuộc đời này thắng thua là chuyện thường tình, đâu đâu cũng đầy rẫy những thách thức vì thế cho dù có khi chịu thua thiệt một chút cũng không sao. Hãy nghe theo lời mách bảo của trái tim để không cảm thấy hổ thẹn với cuộc đời và bất chợt trong một khoảng khắc nào đó, bạn gặp lại chính mình lúc đó bạn mới hiểu đi khắp thế giới cũng không bằng tìm ra con đường trở về nội tâm của mình.

👉🏻 Người có tâm an sẽ đạt được hạnh phúc.

Tâm an là gì?
Tâm an không phải là trạng thái hoàn toàn không có sự hỗn loạn hay phiền não nào mà nó giống như trong một bức tranh, mặc dù mưa gió bão bùng nhưng con người vẫn có thể giữ được sự yên bình trong tâm hồn. Để giữ được cái tâm yên bình, thanh thản ấy không phải là bản thân chúng ta lẩn tránh trước hiện thực hay tránh xa cuộc sống ồn ào mà là chúng ta biết giữ lấy sự tĩnh lặng của tâm hồn và giữ được sự thuần phác của mình giữa dòng đời hối hả.

Chỉ có một tâm hồn bình yên mới mang lại đời sống hạnh phúc viên mãn. Nếu cứ đeo đuổi các giá trị vật chất bên ngoài ta toàn thấy người khác hạnh phúc hơn mình vì họ có những giá trị vật chất mà mình khát khao nhưng không thể có được. Ta càng khát khao sự giàu sang của người khác bao nhiêu thì càng cảm thấy mình kém cỏi, bất tài, tự ti và mặc cảm với đời bấy nhiêu. Nhưng khi giác ngộ được giá trị cốt lõi của đời sống là sự bình yên, thanh thản trong tâm hồn thì ta thấy mình hạnh phúc vô cùng vì dù người khác có sở hữu bao nhiêu vật chất đi chăng nữa, ta vẫn thấy ở họ sự bất an, căng thẳng nếu họ không nhận ra được giá trị cốt lõi nơi tâm mình.

Khi bạn chạm vào được thế giới an nhiên nơi tâm mình, mọi ước mơ vẫn còn đó nhưng không còn làm bạn đau đầu nữa, mọi khát vọng vẫn còn đó nhưng không còn tạo áp lực lên bạn nữa. Bạn vẫn hành động để thực hiện ước mơ, vẫn làm việc để đạt được khát vọng nhưng tất cả đều nằm trong sự bình yên của tâm hồn. Vì thế, dù bạn có thực hiện được ước mơ hay đạt được khát vọng hay không thì trong bạn luôn hiện hữu sự mãn nguyện đủ đầy và hài lòng với mọi thứ ở đời.

👉🏻Người có tâm an gặt hái được rất nhiều lợi ích trong đời sống.

Đối với những người đang trú trong an chỉ định, tâm họ thoát khỏi các đối tượng giác quan không bị ngoại cảnh quấy rầy và họ an hưởng được hương vị hỷ, lạc và sống an lạc trong hiện tại. Những người đạt được tùy thời định không bị dính mắc trong quá khứ, hiện tại và tương lai nên họ cũng sống an nhiên trong hiện tại. Nếu ta luôn tự nhắc mình rằng trong nội tâm thường hiện hữu sự bình yên tịnh lạc vốn có thì chắc chắn không điều gì có thể phá vỡ được sự bình yên đó và không ai có thể hủy diệt được sự bình yên đó. Vì thế hãy luôn nghĩ đến sự bình yên vốn có trong tâm để mình lúc nào cũng an trú trong niềm hạnh phúc diệu kỳ của tâm hồn.

👉🏻Tư tưởng bất an khiến nội tâm dao động.

Tâm phát ra tư tưởng và tư tưởng tạo ra xung lực thúc đẩy hành động. Khi nội tâm không thanh tịnh trong sáng thì hành động của chúng ta sẽ bị dẫn dắt bởi những khuynh hướng tâm lý không lành mạnh. Tư tưởng bất an khiến nội tâm dao động, bối rối. Một nội tâm như vậy không thể nào thanh tịnh trong sáng được. Vì vậy không những cần yếu cho thực hành thiền định mà trong bất kỳ lãnh vực hoạt động nào dù là phương diện tay chân hay trí óc. Khi các giác quan hướng ra bên ngoài và bị chi phối bởi ngoại cảnh thì tâm chúng ta sẽ bị khuấy động bởi những thái độ phản ứng như ưa hoặc ghét một người nào đó. Đó là những trở ngại khiến nội tâm chúng ta bị dao động.

Có tâm thái điềm tĩnh, thanh thản sẽ khiến chúng ta tự biết mình biết người, không tự cao tự đại. Tuy rằng có thể ở hiện tại chúng ta đang phải đương đầu với phong ba bão táp nhưng ta cần nhớ rằng, trong đại dương cuộc sống mênh mông kia, luôn có hòn đảo hạnh phúc, có bến bờ với ánh nắng chan hòa đợi chúng ta cập bến. Tâm hồn chính là ý thức tư tưởng nội tại của con người vì vậy hãy cố gắng điều chỉnh tâm của mình về trạng thái tốt nhất.

( St )

THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNGNhững người thành công thường có một thói quen rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, đó...
13/11/2020

THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG

Những người thành công thường có một thói quen rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, đó là thức dậy sớm. Vậy họ thường làm gì để tận dụng thời gian buổi sáng một cách hiệu quả nhất?

1. Họ Luôn Thức Dậy Sớm Trước Một Tiếng
Đối với doanh nhân và những người thành đạt, thời gian một ngày dường như không đủ để họ làm việc. Chính vì vậy mà việc tập trung giải quyết công việc có vai trò rất quan trọng. Thật thú vị là những người có thói quen dậy sớm có khả năng tập trung tốt hơn những người khác. Họ coi đó là điểm mạnh cần được nuôi dưỡng và cũng là chìa khoá để tiếp tục thành công. Khi dậy sớm trở thành thói quen, bạn sẽ có thêm một giờ mỗi ngày để làm nhiều hơn và đạt nhiều lợi ích hơn.


2. Họ Tập Thể Dục Thể Thao
Tập luyện thể thao vào mỗi buổi sáng là thói quen giúp cơ thể lưu thông, sảng khoái và minh mẫn hơn. Khi cơ thể khoẻ mạnh, bạn sẽ suy nghĩ mọi thứ sáng suốt hơn. Đây là một cú hích cho một ngày đầy năng suất. Hãy mang giày vào và chạy bộ hoặc lấy thảm ra tập vài động tác yoga đơn giản. Tập luyện bất cứ môn nào bạn thích, rồi bạn sẽ sớm thấy lợi ích cho sức khoẻ của mình sau này.


3. Họ Đi Ra Ngoài Và Hít Thở Không Khí Trong Lành
Không khí trong lành và tươi mới vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể và tâm trí. Một trong những điều đầu tiên những người thức dậy sớm thường làm đó là đi ra ngoài. Tận hưởng khí trời khi còn sương sớm sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả và thành công.

4. Họ Liệt Kê Những Việc Cần Ưu Tiên
Hàng ngày có rất nhiều việc cần phải làm. Hoàn thành một dự án cho khách hàng mới, Đưa con đến trường. Trả lời email đang chất đống trong hộp thư của bạn. Lấy đồ ở tiệm giặt ủi cho vợ. Và còn nhiều hơn thế nữa. Lịch làm việc của bạn có thể dày đặc nhưng hãy dành một chút thời gian buổi sáng để chọn hoàn thành những công việc quan trọng trước tiên.


5. Họ Hình Dung Những Kế Hoạch Làm Việc Trong Ngày
Cách tốt nhất để có một ngày thành công là lên kế hoạch những việc cần làm trong ngày. Những người thức dậy sớm thường vạch ra con đường mình sẽ đi trước khi bắt tay vào làm. Cần hoàn thành việc gì? Có bao nhiêu bước để làm? Mọi thứ cần được lên kế hoạch cụ thể và chi tiết.

6. Họ Đặt Ra Những Mục Tiêu
Những người thành công thường mất thời gian để thiết lập mục tiêu vào buổi sáng để có thể đạt được những điều mới mẻ và chạm đến một cấp độ cao hơn. Bạn muốn đạt được điều gì trong dự án này? Bạn sẽ đi đến đâu dưới sự dẫn dắt của đồng nghiệp? Hãy hỏi bản thân những câu hỏi liên quan đến mục tiêu, điều này sẽ giúp bạn đạt được những thành tích tốt.

7. Họ Ăn Một Bữa Sáng Lành Mạnh
Những người thành công không bao giờ bỏ qua bữa sáng. Một bữa sáng lành mạnh và đầy đủ chất sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và duy trì tập trung trong suốt cả ngày.

8. Họ Pha Một Tách Cà Phê Thật Ngon, Ngồi Nhâm Nhi Và Suy Nghĩ
Những người dậy sớm thường có chút thời gian xa xỉ để pha một tách cà phê (hoặc trà) thật ngon và tuyệt vời. Thức uống này không chỉ giúp họ tỉnh táo hơn mà còn cho họ cơ hội ngồi xuống và suy nghĩ về cuộc sống. Đó là thời gian cho bạn cảm thấy biết ơn cuộc đời với những đứa con xinh xắn cùng người bạn đời yêu thương của bạn. Sau đó là những dự án thú vị mà bạn đang tham gia cùng những người đồng nghiệp tài năng. Bên tách cà phê, bạn sẽ kết nối lại những điều quan trọng trong cuộc sống.

9. Họ Chào Nhau Bằng Một Nụ Cười
Một người có tâm hồn vui vẻ vào buổi sáng sẽ đem đến sự vui vẻ và thái độ tích cực đến những người xung quanh. Bạn sẽ cởi mở hơn với mọi người. Hơn thế nữa, một nụ cười vào buổi sáng thường có sức lan toả mạnh mẽ, giúp cả bạn và những người khác cảm thấy thư giãn hơn khi bắt đầu một ngày làm việc đầy tốt lành. Điều này đặc biệt hiệu quả nếu bạn đang thực hiện vai trò của một người quản lý.

10. Họ Sắp Xếp Bàn Làm Việc Gọn Gàng
Một trong những thói quen của những người thành công là gọn gàng. Họ bỏ đi những tờ báo của ngày hôm qua, dọn dẹp hồ sơ và sắp xếp mọi thứ vào đúng nơi đúng chỗ. Những người có thói quen dậy sớm ưa thích một sự khởi đầu tươi mới. Điều này rất quan trọng cho sự thành công của họ, giúp họ luôn trong trạng thái sẵn sàng.

( Nguồn : tổng hợp )

THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG Những người thành công thường có một thói quen rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, đ...
13/11/2020

THÓI QUEN CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG

Những người thành công thường có một thói quen rất đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, đó là thức dậy sớm. Vậy họ thường làm gì để tận dụng thời gian buổi sáng một cách hiệu quả nhất?

1. Họ Luôn Thức Dậy Sớm Trước Một Tiếng
Đối với doanh nhân và những người thành đạt, thời gian một ngày dường như không đủ để họ làm việc. Chính vì vậy mà việc tập trung giải quyết công việc có vai trò rất quan trọng. Thật thú vị là những người có thói quen dậy sớm có khả năng tập trung tốt hơn những người khác. Họ coi đó là điểm mạnh cần được nuôi dưỡng và cũng là chìa khoá để tiếp tục thành công. Khi dậy sớm trở thành thói quen, bạn sẽ có thêm một giờ mỗi ngày để làm nhiều hơn và đạt nhiều lợi ích hơn.


2. Họ Tập Thể Dục Thể Thao
Tập luyện thể thao vào mỗi buổi sáng là thói quen giúp cơ thể lưu thông, sảng khoái và minh mẫn hơn. Khi cơ thể khoẻ mạnh, bạn sẽ suy nghĩ mọi thứ sáng suốt hơn. Đây là một cú hích cho một ngày đầy năng suất. Hãy mang giày vào và chạy bộ hoặc lấy thảm ra tập vài động tác yoga đơn giản. Tập luyện bất cứ môn nào bạn thích, rồi bạn sẽ sớm thấy lợi ích cho sức khoẻ của mình sau này.


3. Họ Đi Ra Ngoài Và Hít Thở Không Khí Trong Lành
Không khí trong lành và tươi mới vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể và tâm trí. Một trong những điều đầu tiên những người thức dậy sớm thường làm đó là đi ra ngoài. Tận hưởng khí trời khi còn sương sớm sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả và thành công.

4. Họ Liệt Kê Những Việc Cần Ưu Tiên
Hàng ngày có rất nhiều việc cần phải làm. Hoàn thành một dự án cho khách hàng mới, Đưa con đến trường. Trả lời email đang chất đống trong hộp thư của bạn. Lấy đồ ở tiệm giặt ủi cho vợ. Và còn nhiều hơn thế nữa. Lịch làm việc của bạn có thể dày đặc nhưng hãy dành một chút thời gian buổi sáng để chọn hoàn thành những công việc quan trọng trước tiên.


5. Họ Hình Dung Những Kế Hoạch Làm Việc Trong Ngày
Cách tốt nhất để có một ngày thành công là lên kế hoạch những việc cần làm trong ngày. Những người thức dậy sớm thường vạch ra con đường mình sẽ đi trước khi bắt tay vào làm. Cần hoàn thành việc gì? Có bao nhiêu bước để làm? Mọi thứ cần được lên kế hoạch cụ thể và chi tiết.

6. Họ Đặt Ra Những Mục Tiêu
Những người thành công thường mất thời gian để thiết lập mục tiêu vào buổi sáng để có thể đạt được những điều mới mẻ và chạm đến một cấp độ cao hơn. Bạn muốn đạt được điều gì trong dự án này? Bạn sẽ đi đến đâu dưới sự dẫn dắt của đồng nghiệp? Hãy hỏi bản thân những câu hỏi liên quan đến mục tiêu, điều này sẽ giúp bạn đạt được những thành tích tốt.

7. Họ Ăn Một Bữa Sáng Lành Mạnh
Những người thành công không bao giờ bỏ qua bữa sáng. Một bữa sáng lành mạnh và đầy đủ chất sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và duy trì tập trung trong suốt cả ngày.

8. Họ Pha Một Tách Cà Phê Thật Ngon, Ngồi Nhâm Nhi Và Suy Nghĩ
Những người dậy sớm thường có chút thời gian xa xỉ để pha một tách cà phê (hoặc trà) thật ngon và tuyệt vời. Thức uống này không chỉ giúp họ tỉnh táo hơn mà còn cho họ cơ hội ngồi xuống và suy nghĩ về cuộc sống. Đó là thời gian cho bạn cảm thấy biết ơn cuộc đời với những đứa con xinh xắn cùng người bạn đời yêu thương của bạn. Sau đó là những dự án thú vị mà bạn đang tham gia cùng những người đồng nghiệp tài năng. Bên tách cà phê, bạn sẽ kết nối lại những điều quan trọng trong cuộc sống.

9. Họ Chào Nhau Bằng Một Nụ Cười
Một người có tâm hồn vui vẻ vào buổi sáng sẽ đem đến sự vui vẻ và thái độ tích cực đến những người xung quanh. Bạn sẽ cởi mở hơn với mọi người. Hơn thế nữa, một nụ cười vào buổi sáng thường có sức lan toả mạnh mẽ, giúp cả bạn và những người khác cảm thấy thư giãn hơn khi bắt đầu một ngày làm việc đầy tốt lành. Điều này đặc biệt hiệu quả nếu bạn đang thực hiện vai trò của một người quản lý.

10. Họ Sắp Xếp Bàn Làm Việc Gọn Gàng
Một trong những thói quen của những người thành công là gọn gàng. Họ bỏ đi những tờ báo của ngày hôm qua, dọn dẹp hồ sơ và sắp xếp mọi thứ vào đúng nơi đúng chỗ. Những người có thói quen dậy sớm ưa thích một sự khởi đầu tươi mới. Điều này rất quan trọng cho sự thành công của họ, giúp họ luôn trong trạng thái sẵn sàng.

CÂU CHUYỆN VỀ NGƯỜI ĐÁNH CÁ MÊ-HI-CÔ & 10 BÀI HỌC RÚT RA TRONG CUỘC SỐNGAn American investment banker was at the pier of...
21/07/2020

CÂU CHUYỆN VỀ NGƯỜI ĐÁNH CÁ MÊ-HI-CÔ & 10 BÀI HỌC RÚT RA TRONG CUỘC SỐNG

An American investment banker was at the pier of a small coastal Mexican village when a small boat with just one fisherman docked. Inside the small boat were several large yellowfin tuna. The American complimented the Mexican on the quality of his fish and asked how long it took to catch them.

The Mexican replied, “only a little while. The American then asked why didn’t he stay out longer and catch more fish? The Mexican said he had enough to support his family’s immediate needs. The American then asked, “but what do you do with the rest of your time?”

The Mexican fisherman said, “I sleep late, fish a little, play with my children, take siestas with my wife, Maria, stroll into the village each evening where I sip wine, and play guitar with my amigos. I have a full and busy life.”

The American scoffed, “I am a Harvard MBA and could help you. You should spend more time fishing and with the proceeds, buy a bigger boat. With the proceeds from the bigger boat, you could buy several boats, eventually you would have a fleet of fishing boats. Instead of selling your catch to a middleman you would sell directly to the processor, eventually opening your own cannery. You would control the product, processing, and distribution. You would need to leave this small coastal fishing village and move to Mexico City, then LA and eventually New York City, where you will run your expanding enterprise.”

The Mexican fisherman asked, “But, how long will this all take?”

To which the American replied, “15 – 20 years.”

“But what then?” Asked the Mexican.

The American laughed and said, “That’s the best part. When the time is right you would announce an IPO and sell your company stock to the public and become very rich, you would make millions!”

“Millions – then what?”

The American said, “Then you would retire. Move to a small coastal fishing village where you would sleep late, fish a little, play with your kids, take siestas with your wife, stroll to the village in the evenings where you could sip wine and play your guitar with your amigos.”

Every time I read this, I feel even more inspired to live simply and direct my love and energy to what matters most. I’ve learned so much from this story including these 10 meaningful lessons …

10 Meaningful Lessons from the Story of the Mexican Fisherman



1. Stories are powerful.

This little story inspired change in my life and work, and still makes me think about what matters most. It also encourages me to share personal stories and invite you to share yours. You have so much to offer the world by sharing who you are, what you’ve experienced, and what it all means to you.

2. Change takes time.

Even though I was working to make more and own more when I found this story, it kept working on me. When I’d look at my sales numbers, my eyes would run over these words. I wasn’t ready at first, but I was curious and then I was committed. If there is a story working on your life, give it room and take the time you need. It will be there when you are ready.

3. Small is beautiful.

In the Story of the Mexican Fisherman, a small boat provided a beautiful life. You don’t need an impressive title, big car (or boat), or big business to live a beautiful life and be a beautiful person. In my experience a smaller living space and fewer obligations has made life even sweeter.

4. You already have it all.

If you have a nagging feeling that you could do better, make more, and deserve to upgrade, remember that the secret to having it all is recognizing that you already do.

5. Advice is nice, but intuition is better.

The Harvard grad had plenty of advice, and we are faced with an endless amount of advice on a daily basis, but as Danielle LaPorte says so simply and thoughtfully, “it’s ok to want what you want.” Read, research and listen to advice, and then do what you know will be best for your life. If you don’t know, make time and space to listen, because you probably do know, but have been too busy/stressed/worried to trust your voice.

6. The time is now.

Do you want to enjoy your work and life now or work a job you hate and endure a stressful life so you might find joy in 20 years? It has to start now. That doesn’t mean that everything has to change immediately, but start building joy into your life today. You deserve that.

7. You can’t put a price on a happy life.

Not even a million dollars.

8. Spend time with your amigos.

The wife, children and amigos were all an integral part of the fisherman’s life. Spend time with people who lift you up and quietly distance yourself from those who don’t.

9. Smarter isn’t wiser.

Catching more fish and growing the business was very logical advice, but offered little wisdom. In Arianna Huffington’s book, Thrive she says, “Ours is a generation bloated with information and starved for wisdom.” Aim to w**d through the information for the wisdom. Usually that comes back to knowing what you know to be true for you.

10. Protect less and share more.

This Story of the Mexican Fisherman was originally told by Heinrich Böll about an encounter between an enterprising tourist and a small fisherman on a European coast, in which the tourist suggests how the fisherman can improve his life. It’s been told, re-told and adapted. I’m so grateful that a version finally found me. Let’s keep sharing meaningful stories.

DẠY CON TỪ NHỮNG NĂM ĐẦU ĐỜINhiều bậc cha mẹ có thể kỳ vọng con sẽ biết đọc hay biết viết ngay từ khi học mẫu giáo. Nhưn...
11/05/2020

DẠY CON TỪ NHỮNG NĂM ĐẦU ĐỜI

Nhiều bậc cha mẹ có thể kỳ vọng con sẽ biết đọc hay biết viết ngay từ khi học mẫu giáo. Nhưng có nhiều kỹ năng khác quan trọng hơn nhiều mà con cần thành thạo trước khi học tập ở trường tiểu học.

Một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Y tế công cộng của Mỹ chỉ ra rằng các kỹ năng xã hội trẻ được học trong trường mẫu giáo có mối tương quan đáng kể với cuộc sống hạnh phúc sau này.

Trong đó, những kỹ năng quan trọng nhất là: hợp tác, tự chủ, tự tin, độc lập, tò mò, đồng cảm và khả năng giao tiếp.

1. Khả năng hợp tác, hòa đồng

Chơi là chất xúc tác quan trọng mà trẻ cần có trong những năm đầu đời. Bằng việc chơi đùa cùng các bạn, trẻ sẽ được học cách đàm phán, giải quyết vấn đề và chia sẻ kinh nghiệm. Hãy giúp trẻ xây dựng kỹ năng này bằng việc cho trẻ nhiều thời gian chơi cùng bạn bè.

Thông qua trò chơi, câu chuyện và những bài hát, con học được cách hợp tác và làm việc cùng người khác - một nhiệm vụ rất quan trọng trong độ tuổi này. Bởi đó cũng là cách con học được về sự đồng cảm và hòa đồng với người khác.

Trong quá trình chơi, con cũng học được kỹ năng làm việc nhóm. Một đứa trẻ sớm biết cách khi tham gia nhóm sẽ cư xử tốt hơn khi làm việc nhóm lúc trưởng thành.

2. Tự tin, tự nhận biết cảm xúc

Một trong những kỹ năng mà cha mẹ và đặc biệt các giáo viên mầm non cần tập trung vào đó là phát triển sự tự tin và lòng tự trọng của trẻ. Nó giúp con nhận biết và cảm thấy hài lòng về bản thân, về cá nhân và cả trong các mối quan hệ với người khác. Nhờ sự tự tin, con cảm thấy mình có năng lực và phát triển tốt hơn khi bắt đầu đi học.

Bên cạnh đó, trẻ học cách gọi tên cảm xúc càng sớm càng tốt. Những đứa trẻ có kỹ năng phân biệt và đánh giá cảm xúc xung quanh thường dễ hòa đồng hơn với những đứa trẻ khác. Bạn có thể bồi dưỡng kỹ năng này ở trẻ bằng cách gợi sự chú ý đến các tín hiệu cảm xúc và đặt tên cho những cảm xúc đó, từ những cảm xúc đơn giản nhất như vui, buồn, tức giận...

3. Kỹ năng giải quyết vấn đề, quản lý xung đột

Kỹ năng giải quyết vấn đề là một trong những kỹ năng xã hội cần thiết cho tất cả mọi người, kể cả trẻ con, vì thế hãy để trẻ có thật nhiều cơ hội được thực hành những kỹ năng này. Nếu trẻ gặp rắc rối, hãy để trẻ tham gia vào quá trình tự giải quyết vấn đề của chính mình.

Khuyến khích trẻ mô tả chuyện gì đang diễn ra, khuyến khích trẻ động não và giúp trẻ thử những cách có thể để tự giải quyết vấn đề thay vì đứng ra giải quyết hộ trẻ.

Bên cạnh đó, quản lý xung đột là một phần quan trọng trong các kỹ năng xã hội. Khi trẻ biết cách đối phó với những xung đột bằng tinh thần xây dựng, con cũng có xu hướng cư xử như vậy khi trưởng thành.

4. Giúp đỡ, quan tâm tới người khác

Trẻ cần học cách từ bi với người xung quanh từ khi còn nhỏ. Nó là tiền đề chuẩn bị cho những mối quan hệ của con sau này. Con cần biết rằng cười khi ai đó đang đau đớn hoặc buồn là không thể chấp nhận được.

Trẻ biết giúp đỡ mọi người là khi trẻ đã có thể nhìn xa hơn để quan tâm đến mong muốn, nhu cầu của người khác chứ không chỉ của mình. Bằng cách chú ý và khen ngợi khi thấy trẻ giúp đỡ mọi người, bạn đã có thể khuyến khích trẻ tiếp tục làm việc tốt.

Hãy giúp trẻ thực hành kỹ năng giúp đỡ mọi người bằng cách cho trẻ tham gia làm việc nhà, ví dụ như cất hoa quả vào tủ, lấy tã sạch cho em, giúp em mặc quần áo...

5. Kỹ năng giao tiếp

Ở những giai đoạn khác nhau, trẻ cần có khả năng giao tiếp ở những cấp độ thích hợp. Chẳng hạn khi con 2-3 tuổi, một em bé cần biết cách giao tiếp bằng mắt với người nói chuyện với mình. Con cần được học rằng giao tiếp bằng mắt là lịch sự và là một cách lắng nghe. Con cũng cần biết cách chào hỏi người khác và chờ đợi khi nói chuyện.

Sự phức tạp trong kỹ năng giao tiếp sẽ tăng dần lên. Đến 5-6 tuổi, con cần biết xin phép, biết cảm ơn, xin lỗi. Và rất nhiều trẻ cần một thời gian dài trước khi những câu nói này trở thành phản xạ tự nhiên. Cha mẹ sẽ là tấm gương quan trọng và đóng vai trò tích cực trong giai đoạn này.

Mỗi em bé là một cá thể đặc biệt và duy nhất, bởi vậy sẽ có những cách để học các kỹ năng xã hội một cách độc đáo và riêng có. Điều quan trọng là cha mẹ hay thầy cô cần phải phân biệt và nhận biết được các nhu cầu của từng trẻ. Cách tiếp cận do đó cũng có thể khác nhau để con có thể phát triển được tốt những kỹ năng này.

( Nguồn: tuoitre )

Address

Punggol Walk
Singapore
823308

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khang Linh 's palace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Khang Linh 's palace:

Share