Petra A.M.

Petra A.M. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Petra A.M., Business service, Jarška cesta 22, Domzale.

Coachinja za podjetnike v obdobju žalovanja |
Podpora tistim, ki izgubljajo življenjskega partnerja, da ob tem ne izgubijo sebe in ponovno najdejo pot nazaj v življenje.

Ne pozabimo naseČe smo v obdobju, ko se naši najbližji poslavljajo in smo jim mi v veliko oporo, je zelo pomembno, da sk...
07/06/2026

Ne pozabimo nase

Če smo v obdobju, ko se naši najbližji poslavljajo in smo jim mi v veliko oporo, je zelo pomembno, da skrbimo za svojo energijo.

Težko pomagamo, kadar so naše baterije prazne.

Velikokrat je težko izbrati sebe pred osebo, ki nam je izjemno draga, ampak če tega ne naredimo, kmalu tudi sami obležimo in takrat se nam težave samo še pomnožijo.

Ko moje stranke skrbijo za svoje bližnje, je moja naloga, da jih večkrat spomnim nase, predvsem, da naredijo nekaj za svoje telo, nekaj, kar so že prej počele.

Primer iz prakse:
stranka, ki je 24 ur dnevno skrbela za moža in podjetje, je še vedno obiskovala regenerativno jogo. Kadar ni mogla zapustiti doma, sem jaz prišla na pomoč in jo zamenjala pri spremljanju moža, da je ona lahko naredila nekaj zase. Poleg tega je večkrat tedensko hodila na krajše sprehode. Vse to ji je pomagalo, da mu je lahko bila do konca najboljša opora in da je sama ostala zdrava.

Danes z vami delim nekaj javnih posnetkov iz YouTube kanala (posneti so v angleškem jeziku) izvrstne učiteljice joge Natashe Le'ahi:

30 minute Power Flow : https://youtu.be/a1E0gSGPl8A
20 minute Power Flow: https://youtu.be/8esagCK0URw
20 minute Gentle Flow: https://youtu.be/jPv6l50XtGY
20 minute Sleep Yoga : https://youtu.be/WaTZrwY_9i0
Tako, da tudi, ko je stanje tako težko, da moramo ostati doma, lahko kratko razgibavanje naredimo v udobju našega doma.

Naj vas doseže moja spodbuda: Ne pozabite nase, ko pomagate drugim, samo tako, jim boste lahko do konca v pomoč.

Ko na koncu odpade agenda …V Društvu Hospic sem se naučila, da ko spremljaš umirajočega, ni prostora za načrte. Ni agend...
31/05/2026

Ko na koncu odpade agenda …

V Društvu Hospic sem se naučila, da ko spremljaš umirajočega, ni prostora za načrte. Ni agende. Je samo odprto srce.

Čeprav v življenju rada načrtujem in imam stvari pod kontrolo, me je izkušnja ob prvem obisku uporabnika hitro prizemljila. Vsi moji načrti so v trenutku odpadli.
Ostali so majhni, a pomembni trenutki – stisk roke, pogled, objem.

Takrat razumeš, da na koncu ne šteje, koliko si pripravil. Šteje, koliko si prisoten.
In prav te lekcije danes prenašam tudi v podjetja – ker tudi tam potrebujemo več človečnosti, še posebej ob soočanju z izgubo.

https://petraam.com/soocanje-z-izgubo-v-delovnem-okolju/

Ko tišina v dvorani pove vse.V petek, 22. 5. 2026, sem na kongresu ADMA pred več kot 100 udeleženimi odprla temo, o kate...
24/05/2026

Ko tišina v dvorani pove vse.

V petek, 22. 5. 2026, sem na kongresu ADMA pred več kot 100 udeleženimi odprla temo, o kateri se v poslovnem svetu redko govori – žalovanje na delovnem mestu.

Najbolj me je ganila tišina v dvorani. Tista tišina, kjer začutiš, da ljudi tema res globoko zadeva. Po predavanju sem prejela sporočila, kot je:
“Čudovito predavanje ste imeli, tako sem vesela, da odpiramo te pomembne teme. Čestitke in hvala vam za vse, kar smo slišali.”

Prav zato sem to predavanje pripravila tudi za podjetja.
Če želite podobno izkušnjo v svojem podjetju ali ekipi, si lahko opis predavanja pogledate tukaj:
👉 https://petraam.com/en/soocanje-z-izgubo-v-delovnem-okolju/
in mi pišete.

Ni enega pravilnega načina, kako žaluješ.Nekdo govori veliko.Nekdo je tih in “funkcionalen”.Nekoga preplavijo čustva.Vse...
17/05/2026

Ni enega pravilnega načina, kako žaluješ.

Nekdo govori veliko.
Nekdo je tih in “funkcionalen”.
Nekoga preplavijo čustva.

Vse to so normalni načini.
Ker smo edinstveni, je toliko načinov žalovanja, kot je ljudi na svetu. Zato je tudi 8,3 milijarde načinov, kako žalujemo.

Ko si to res dovolimo, odpade obsojanje in ostane prostor za razumevanje.

Kateri od teh načinov ti je najbolj blizu in katerega najtežje sprejmeš pri drugih?

𝗦𝘁𝗮𝘃𝗸𝗶, 𝗸𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗻𝗶𝗰̌𝗻𝗼 𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮𝗷𝗼, 𝗸𝗼 𝗻𝗲𝗸𝗱𝗼 𝘇̌𝗮𝗹𝘂𝗷𝗲V zadnjem nedeljskem pismu sem pisala o stavkih, ki lahko ranijo človeka ...
10/05/2026

𝗦𝘁𝗮𝘃𝗸𝗶, 𝗸𝗶 𝗿𝗲𝘀𝗻𝗶𝗰̌𝗻𝗼 𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮𝗷𝗼, 𝗸𝗼 𝗻𝗲𝗸𝗱𝗼 𝘇̌𝗮𝗹𝘂𝗷𝗲

V zadnjem nedeljskem pismu sem pisala o stavkih, ki lahko ranijo človeka v žalovanju – tudi če so iz dobre namere.
Danes pa bi rada z vami delila štiri preproste stavke, ki lahko prinesejo olajšanje, še posebej v delovnem okolju:

✅ “Hvala, ker to deliš z mano.”
✅ “Iskreno mi je žal, da greš skozi to.”
✅ “Ne vem točno, kaj reči, ampak tukaj sem zate in mi je mar.”
✅ “Kako ti lahko danes tukaj, v službi, najbolj konkretno pomagam?”

Noben od teh stavkov ne “popravi” izgube.
Lahko pa poskrbi, da človek v žalovanju ni popolnoma sam.

Kateri od teh štirih stavkov bi tebi najlažje prišel z jezika, če si predstavljaš nekoga, ki ga poznaš in žaluje?

3 stavki, ki (čeprav iz dobre namere) ranijo človeka v žalovanjuVelik del življenja preživimo na delovnem mestu – in tud...
03/05/2026

3 stavki, ki (čeprav iz dobre namere) ranijo človeka v žalovanju

Velik del življenja preživimo na delovnem mestu – in tudi žalovanje pride z nami v pisarno.
Večine od nas pa ni nihče naučil, kako biti ob nekom, ki je izgubil bližnjo osebo.

V praksi znova in znova srečujem iste tri stavke, ki žalujočega še bolj prizadenejo:

1️⃣ “Bodi močna/močan, življenje gre naprej.”
2️⃣ “Vse se zgodi z razlogom / čas zaceli vse rane.”
3️⃣ “Vem, kako se počutiš.”

Vsak od teh stavkov pride iz dobre namere, a človek v žalovanju pogosto sliši nekaj čisto drugega – in se počuti še bolj samega.

O tej temi bom maja podrobneje govorila tudi na ADMA kongresu v Portorožu, kjer bom delila konkretna orodja za podporo sodelavcem v žalovanju.

V svojih zadnjih novičkah pišem, zakaj ti stavki bolijo in kaj slišijo tisti, ki žalujejo. Naslednjo nedeljo pa bom delila 4 preproste stavke, ki resnično pomagajo, tudi ko nimaš “pravih besed”.

Če želiš prejemati moje nedeljske novičke v slovenščini ali angleščini, mi v zasebno sporočilo napiši NEWSLETTER in dodaj, v katerem jeziku želiš brati.

Kateri od teh treh stavkov pa je tebe že kdaj zabolel v ranljivem obdobju?

Žalovanje na delovnem mestu: ali res ‘ostane doma’?“Veliko ljudi verjame, da se v službo pride ‘profesionalen’, žalovan...
26/04/2026

Žalovanje na delovnem mestu: ali res ‘ostane doma’?

“Veliko ljudi verjame, da se v službo pride ‘profesionalen’, žalovanje pa je stvar doma in prostega časa. Danes vem, da to ne drži. Ko izgubimo bližnjo osebo, gremo v službo kot celota – z vso bolečino, zmedenostjo in utrujenostjo. V članku sem zapisala, kako lahko delovno okolje postane prostor, kjer je dovoljena tudi žalost, ne le učinkovitost.

Članek najdeš tukaj: https://petraam.com/petra-arnez-mohoric-ko-se-ne-bojimo-se-zivljenje-odpre-intervju/

Če si trenutno v obdobju žalovanja in hodiš v službo ‘kot da je vse v redu’, te vabim, da mi v zasebnem sporočilu napišeš, kako je zate.”

Ruby uživa na coachinguNekateri od vas obožujete živali in takrat Ruby to tudi začuti in nadzorno pokaže, da želi biti d...
19/04/2026

Ruby uživa na coachingu

Nekateri od vas obožujete živali in takrat Ruby to tudi začuti in nadzorno pokaže, da želi biti del procesa. Vedno s svojimi gestami podpre, kar se dogaja na coachingu, in zato sem ji neizmerno hvaležna.

In tako je bilo tudi pri Tanji, ki se je že takoj na začetku zelo povezala z Ruby, zato sva se odločili, da jo vključiva proces.

Tanja je prišla k meni na program https://petraam.com/programi/postani-celota/, ker je izgubila temelje zaradi predajanja svoje energije drugim.

Kaj je povedala po zaključku programa:

"Prišel je trenutek, ko sem se odločila, da želim svetu pokazati svoje sposobnosti. Še vedno se spomnim Petrinih besed, kako me lahko pri tem podpre na način, da bodo moji temelji močni in bom lahko uspešno stala na "odru Življenja". Oh, kako čudovito se je to pričelo uresničevati. S kakšnim občutkom mi je znala prisluhniti in prilagoditi proces! Še več, pri coachingu je pomagala tudi njena psička Ruby, ki je s tankočutnostjo (kot jo premorejo le živali) še dodatno spodbudila moje uvide. Čarobno. Praktično. Hvala iz srca."

Tanja iz Medvod

Jaz pa lahko dodam še to, da je bila Tanja, predno je prišla k meni zelo ozaveščena, kaj si želi, vendar s temelji, ki jih, je sedaj postavila, pa bo željo, da gre v svet s svojim neprecenljivim talentom, tudi uresničila.

Bolje ko postaja, bolje postaja.

Zadnje leto = Zakaj Benetke?Če je to moje zadnje leto, sem želela iti z očetom sama v Benetke.Vsi tisti, ki me spremljat...
12/04/2026

Zadnje leto = Zakaj Benetke?

Če je to moje zadnje leto, sem želela iti z očetom sama v Benetke.

Vsi tisti, ki me spremljate že nekaj časa, veste, da imam v tem letu eksperiment, ki se imenuje Kaj, če je to moje zadnje leto?

Glavno vodilo je, da poskrbim, da nič ne bi obžalovala. In ena stvar, ki sem si jo že dolgo želela, je, da preživim en dan z očetom in ga še bolje spoznam.

In dva dni pred očetovim rojstnim dnevom mi je kapnilo, očeta bom peljala v Benetke in to z agencijo, da se ne bova obremenjevala z logistiko, ampak da bom samo uživala v njegovi družbi.

In kako je bilo?

Čudovito je bilo, imela sva lepo spomladansko vreme, odlično vodnico Vesno v turistični agenciji Go Holidays in zelo veliko časa za pogovarjanje in preživljanja časa eden z drugim.

Kaj je bilo zame najpomembnejše:

💎 da sem spoznala, kakšno je imel otroštvo, ker to je bistvo, da lahko starše sprejmemo v popolnosti
💎da sem ga bolj jaz poslušala, kot govorila, ker v vsakem stavku se je skrivalo nekaj tudi zame

💎da sem v malenkostih videla zaklade in bila neizmerno hvaležna zanje

Primer na sliki: vodnica Vesna nas je naučila, da Gelato ni navaden sladoled, Gelato ima skrite sestavine, predvsem pa je pomembno, da nam ga postrežejo z lopatko, ne v obliki kepice.

In na račun tega sva se z očetom neizmerno zabavala. Na čudovitem otoku Burano sva le našla originalen Gelato in jaz sem takrat najbolj razveselila svojo malo Petro.

Vse to sem se naučila od Louise Hay in sedaj dnevno to vnašam v svoje življenje in predajam to znanje vam, ki si želite živeti polno življenje do zadnjega diha.

Kaj več o mojih programih najdete tukaj: https://petraam.com/programi/

Bolje ko postaja, bolje postaja.

Address

Jarška Cesta 22
Domzale
1230

Telephone

+38630663366

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Petra A.M. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Petra A.M.:

Shortcuts

Share

Category