Petra A.M.

11/10/2026

💛 Danes se spominjam Louise Hay, ki bi 8. oktobra praznovala svoj 100. rojstni dan.

Njeno učenje o brezpogojni ljubezni do sebe me je spremljalo tudi v enem od najbolj ganljivih trenutkov, ki sem jih doživela ob spremljanju človeka na koncu njegove življenjske poti.

Na enem od najinih zadnjih srečanj sva stala pred ogledalom. Vprašala sem ga, ali mu je všeč, kar vidi. Nasmehnil se je in pokimal.

Nato sem ga vprašala:

💛 »Ali imate radi tega gospoda v ogledalu?«

Ponovno je pokimal. Tokrat z nežnostjo in globokim nasmehom.

Takrat sem vedela, da je prišel do spoznanja, o katerem sta govorili tako Louise Hay kot dr. Elisabeth Kübler-Ross.

✨ Cilj našega obstoja je razviti brezpogojno ljubezen do sebe.

Moj uporabnik je to vedel. Ob koncu svojega življenja je v ogledalu videl človeka, ki ga je imel rad.

In tudi sama verjamem, da je prav to ena največjih življenjskih zmag.

04/10/2026

KAJ ODPUŠČANJE NI?

Velik del mojega dela z ljudmi, ki izgubijo svojo ljubljeno osebo, je odpuščanje.

In ravno tukaj se velikokrat zatakne.

Ne zato, ker ne bi želeli naprej. Temveč zato, ker verjamejo, da odpuščanje pomeni nekaj, česar še niso pripravljeni narediti.

Odpuščanje NI darilo za osebo, ki nas je prizadela.

Odpuščanje NI to, da se enkrat sprijaznimo s tem, da oseba, ki nas je prizadela, ni znala drugače.

Odpuščanje NI, da smo pozabili krivico, ki se nam je zgodila.

Kaj pa odpuščanje JE?

Odpuščanje JE, ko si na glas priznamo, da oseba ni ravnala prav. Da nas je prizadela. Da nam je pustila rano.

Odpuščanje ne opravičuje slabega vedenja. Priznava ga.

In šele takrat lahko začnemo spuščati težo, ki jo nosimo v sebi.

💛 Odpuščanje je darilo sebi.

Ko naše telo ni več polno zamer, se lahko ponovno napolni z mirom.

Po izgubi je odpuščanje pomemben del temelja, ki ga je treba ponovno zgraditi.

https://petraam.com/zate/

27/09/2026

🥊 Nova pridobitev

Ta teden so moje stranke prvič preizkusile profesionalno boksarsko vrečo, ki je postala del mojega programa predelovanja izgube.

Veliko ljudi se ob besedi "boks" najprej nasmehne. Potem pa ugotovijo, da sploh ne gre za moč udarcev, ampak za nekaj veliko pomembnejšega.

Gre za sproščanje stare jeze, krivde in strahu, ki jih nosimo v sebi. Gre za varno predelavo čustev, ki jih pogosto potiskamo globoko vase. In gre za osebno zmago, ko narediš nekaj, za kar si prej mislil, da ne zmoreš.

Najlepše pri vsem pa je, da se ljudje med boksanjem tako prepustijo procesu, da sploh ne razmišljajo več o tem, da sproščajo čustva.

Vesela sem, da je ta nova pridobitev obogatila moje delo in bo še mnogim pomagala pri opravljanju nedokončanega dela po izgubi ljubljene osebe.

🥊https://petraam.com/zate/po-izgubi/
🥊https://petraam.com/zate/najlepse-slovo/

✨ Ko opraviš nedokončano delo, začutiš svobodo življenja. In to je moj cilj zate.

20/09/2026

In p*ka.

Letos živim v eksperimentu:

Kaj, če je to moje zadnje leto?

To vprašanje me ne plaši.

Mi pa pomaga ločiti pomembno od nepomembnega.

Če bi bilo to moje zadnje leto, bi:

🧹 več čistila, 🤗 več objemala, ❤️ več odpuščala, 🌱 bolj spodbujala ljudi okoli sebe.

In predvsem ...

Postavljala bi več p*k na koncu stavka.

Manj razlaganja. Manj opravičevanja. Manj življenja za pričakovanja drugih.

Več mene.

Ker to, kar živim, je moje življenje.

In p*ka.

Kaj pa ti?

https://petraam.com/en/zate/po-izgubi/

13/09/2026

Ko dobim več, kot dajem ❤️

Ob pisanju novega bloga mi v naročju sedi moja Ruby in znova me spominja, kako zelo v življenju prejemamo skozi ljubezen, pozornost in prisotnost.

To močno občutim tudi kot prostovoljka Hospica in kot coachinja pri svojem delu. Ko spremljam človeka v njegovem zadnjem obdobju življenja, dajem svoj čas, a v resnici prejemam neizmerno veliko: hvaležnost, toplino, pristnost in opomin, kaj v življenju zares šteje.

Ni treba, da smo prostovoljci ali coachi, da to doživimo. Dovolj je, da smo ob nekom, ki se poslavlja. Resnično ob nekom.

Več o tem sem zapisala v novem blogu: https://petraam.com/ko-dobis-vec-kot-dajes/

06/09/2026

Ko solze niso šibkost, ampak zdravilo

Ko moja stranka zajoka, od sreče zajoka tudi moje srce, ker vem, da je s tem narejen en velik korak. Moje stranke so pogosto podjetniki in vodilni, kjer so solze še vedno velikokrat znak šibkosti. Jaz pa verjamem, da so zelo zdravilne.

V petek sem bila na čudoviti Spominski slovesnosti za Mileno Zupančič. Na koncu je skoraj cela dvorana jokala. Tudi jaz. In ob tem sem čutila velik ponos.

Ker res močno verjamem, da več kot bo izjokanih solz, manj bo bolezni, manj bo samomorov in manj bo nasilja.

Če želiš prebrati daljšo zgodbo, se prijavi na moja Nedeljska pisma: https://petraam.com/nedeljska-pisma/

02/09/2026

Društvo Hospic vabi na Festival LUPA

30/08/2026

Glasovno pismo

V zadnjem času sem velikokrat slišala od prijateljev in strank, kako jih moja glasovna sporočila pripeljejo do več jasnosti, mirnosti in jih spodbudijo, da naredijo nov korak.

Ta odziv mi je prinesel jasnost tudi meni. Zato sem ustvarila Glasovno pismo.

To je zaupen, oseben in pomenljiv korak za tiste, ki nosijo veliko odgovornosti in se hkrati soočajo z izgubo.
V mojem glasovnem odgovoru lahko prejmeš refleksijo, pogled, uvid ali nežno usmeritev glede koraka naprej.

Glasovno pismo te zdaj čaka tudi v moji spletni trgovini: https://petraam.com/izdelek/glasovno-pismo/
Več o njem lahko prebereš tukaj: https://petraam.com/glasovno-pismo/

Po kratkem premoru pa se vračajo tudi moja Nedeljska pisma.
Če jih še ne prejemaš, se lahko prijaviš tukaj: https://petraam.com/nedeljska-pisma/

26/08/2026

https://petraam.com/zate/po-izgubi/

20/08/2026