Hipnoza - Martina Trček Geč

Hipnoza - Martina Trček Geč RTT TERAPIJA, PSYCH-K, HIPNOTERAPIJA

Če sem iskrena; pri hipnoterapiji klienti v glavnem razumejo svoje vzorce…… in vendar je za trajno spremembo potreben gl...
15/04/2026

Če sem iskrena; pri hipnoterapiji klienti v glavnem razumejo svoje vzorce…… in vendar je za trajno spremembo potreben globlji pristop.

Zakaj?
Ker problem ni samo v glavi - je shranjen v telesu.

Ko dożivimo stres, travmo ali dolgotrajni pritisk:
🔸se telo napne
🔸dihanje se spremeni
🔸živċni sistem ostane v “ alarmu”

In potem lahko govorimo o problemu 100x,
ampak telo še vedno reagira enako.

Gre za to, da zaċneš čutiti:
🔸Kje v telesu nosiš bolečino
🔸Kje zadržujes besede, ki jih nisi izrekel
🔸Kje se siliš zdrżati

Ko enkrat to začutiš- ne samo razumeš -
se zaċne sprememba.
Ne na silo.

Ampak od znotraj navzven.

🌎V svetu, kjer je vse na voljo, postane najtežja stvar – izbrati.Ne zato, ker ne bi imeli možnosti.Ampak ker jih imamo p...
01/04/2026

🌎V svetu, kjer je vse na voljo, postane najtežja stvar – izbrati.

Ne zato, ker ne bi imeli možnosti.
Ampak ker jih imamo preveč.🍔

In potem obstanemo. Premlevamo. Čakamo na “pravo” odločitev.🤔

Resnica?
Ne izbiraš za vedno. Izbiraš za naslednji korak.

Zato se vprašaj:
Kaj me v tem trenutku res kliče?
Ne kaj je logično.

In potem izberi.
Tudi če pomeni, da drugim možnostim rečeš ne.

Ker jasnost ne pride pred odločitvijo.
Jasnost pride po njej.💪

30/03/2026
🔔Pri hipnoterapiji pogosto odkrijemo, da nam je bolj pomembno, kaj si o nas mislijo drugi, kot pa to, kaj globoko v sebi...
12/03/2026

🔔Pri hipnoterapiji pogosto odkrijemo, da nam je bolj pomembno, kaj si o nas mislijo drugi, kot pa to, kaj globoko v sebi v resnici mislimo sami o sebi.

Rešitev❓

Rešitev je, da začneš graditi notranjo referenco namesto zunanje.🤗

Pri hipnoterapiji gre prav za to:

• ozavestiti, od kod prihaja potreba po potrditvi,
• prepoznati stare vzorce (pogosto iz otroštva),
• in jih nadomestiti z občutkom lastne vrednosti, ki ni odvisen od mnenja drugih.

Praktično?

Vsakič ko se zalotiš pri vprašanju “Kaj si bodo mislili?”, ga zamenjaj z:

“Kaj je zame res?” ali “Sem s tem v skladu s sabo?”

To je proces. Ne zgodi se čez noč.
Ampak ko začneš živeti iz notranje potrditve namesto zunanje, se osvobodiš ogromnega pritiska — in takrat se tudi spremeni način, kako te doživljajo drugi.❤️

Faks “ob pravem času”.Poroka “ob pravem času”.Nato štalc’ca pa kravca.Tako je - “ob pravem času”.Ti pa ne čutiš, da bi b...
16/02/2026

Faks “ob pravem času”.
Poroka “ob pravem času”.
Nato štalc’ca pa kravca.
Tako je - “ob pravem času”.
Ti pa ne čutiš, da bi bil ta čas tudi tvoj.🤷‍♀️

�Ne poskušaj hoditi po poteh, za katere družba trdi
da so prave in ob pravem času.

VSAK OD NAS JE DRUGAČEN.

Tudi tvoja pot, tvoja sreča in tvoje življenje.

Naj bo (po) tvoje!💫

Ta vikend sem bila na duhovnih vajah v tišini. 🤫Šla sem z mislijo, da bom malo umirila svojo glavo, upočasnila tempo. 🧠V...
10/02/2026

Ta vikend sem bila na duhovnih vajah v tišini. 🤫
Šla sem z mislijo, da bom malo umirila svojo glavo, upočasnila tempo. 🧠
V resnici pa sem se srečala z nečim precej močnejšim – s tem, da je tišina lahko presenetljivo glasna. 🐝

Ko izklopiš telefon, zunanje motilce, pogovore, knjige in vse ostalo, začnejo na plano prihajati misli, ki jih običajno skušam preglasiti. Od radosti in lepih spominov do bolečine, dvomov in vprašanj, ki prihajajo globoko od znotraj.

Na začetku je bilo nelagodno. Kot da ne veš več, kam s sabo, ker ni več ničesar, kamor bi se lahko umaknila.
Samo jaz in moj notranji svet.
In ravno to je bilo najtežje – in hkrati najbolj dragoceno. Ko nimaš več možnosti pobega, si prisiljen ostati. Ostati s tem, kar čutiš. Ostati s sabo. Ostati s tem, kar si.🤷‍♀️

Tišina se mi je počasi začela kazati kot nekaj zelo živega. Ni bila praznina, ampak prostor. Prostor, kjer sem lahko opazovala svoje misli. Prostor, kjer sem lahko začutila stvari, ki jih v vsakdanjem hrupu sploh ne slišim več. Bolečine, ki jih nosim že dolgo. In tudi drobne radosti, ki so tam ves čas, pa jim ne dam dovolj prostora. In kako neverjetno poln je dan, ko si zares prisoten.

Vikend je potekal v samostanu, v zelo mirnem, skoraj varnem okolju, z reko 🫶spodaj, ki je tiho tekla in me spominjala, da se vse premika tudi takrat, ko se zdi, da se je svet ustavil. Narava je vse skupaj še poglobila – jutranja megla, hladen zrak, zvok korakov po hodniku. Vse je vabilo k zbranosti in prisotnosti.🌿

Tekle so solze. Solze bolečine, ki je tako globoko v meni, da jo začutiš šele, ko si v popolnem stiku s sabo. Bolečine, od katere običajno bežimo. A šele ko jo sprejmemo, jo lahko tudi prepustimo. Solze hvaležnosti za vse, kar sem, vse, kar imam, in vse, kar je. In solze radosti, ko spoznaš, da ti je lepo, ko si sam s sabo, da si v bistvu v najboljši družbi. In ko spoznaš, da je resnični svet znotraj tebe, ne tam zunaj.🫶

Ta vikend mi ni dal odgovorov, mi je pa dal nekaj drugega – stik. S sabo.
Z deli sebe, ki jih običajno potisnem na stran.
Tišina kot nekakšna notranja korenina, ki te drži pokonci, ko je zunaj preveč. In občutek, da je včasih najbolj radikalna stvar, ki jo lahko narediš zase, to, da si preprosto v tišini. In ostaneš.
Z bolečino, radostjo in hvaležnostjo.🙏

🌳Dihanje je najhitrejši “remote control” za živčni sistem.Če dihaš plitko → telo misli, da je nevarnost.Če dihaš globoko...
30/01/2026

🌳Dihanje je najhitrejši “remote control” za živčni sistem.
Če dihaš plitko → telo misli, da je nevarnost.
Če dihaš globoko → telo dobi signal: varno je!🤗

15/01/2026

Včasih se zgodi, da te življenje položi na tla. Ne z udarcem, ampak s tišino, s težo misli, z občutkom, da ne zmoreš. Takrat se zdi, kot da je vsega preveč in ti si enostavno premalo.

A prav v teh trenutkih se moraš spomniti, da je v tebi vedno prisotna drobna iskrica. 💫
Morda je komaj opazna, a je resnična.

Iskrica je stik s sabo. Je zavedanje, da tvoja vrednost ne izgine takrat, ko si na tleh. Da si še vedno cel, tudi če se počutiš zlomljenega.

In kar je najpomembnejše: te iskrice ni treba “ustvariti”. Ona je že tam. Tudi v najtemnejših dneh. Tvoja naloga ni, da jo razplamtiš v ogenj, ampak da jo zaščitiš – pred samokritiko, pred primerjanjem, pred prepričanjem, da moraš biti drugačen, kot si. Ko to storiš, iskrica počasi opravi svoje delo. In ti pokaže, da si lahko v redu, še preden je vse v redu.❤️

RTT terapija je neżna pot navznoter.Do tistega dela tebe, kjer so shranjena prepričanja, ki danes oblikujejo tvoje počut...
13/01/2026

RTT terapija je neżna pot navznoter.

Do tistega dela tebe, kjer so shranjena prepričanja, ki danes oblikujejo tvoje počutje.

Ne gre za izgubo nadzora.
Gre za varno, vodeno srečanje s sabo.

Če čutiš, da si na razpotju in si želiš več miru in jasnosti, lahko začneš zelo preprosto.
🔔Piši mi, ko začutiš, da je pravi trenutek💫

Address

POD GOZDOM C. 8/3
Grosuplje
1290

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hipnoza - Martina Trček Geč posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hipnoza - Martina Trček Geč:

Share