Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje

Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje Mojca Tomšič, F.E.E.L. LEADER

F.E.E.L. podporne skupine v Ljubljani
Srečanja 2x mesečno Odnosi, komunikacija in čustva so bili rdeča nit vseh mojih izobraževanj.

Moja osebna zgodba

Po duši me že od nekdaj privlačijo psihologija, medosebni odnosi, komunikacija, stara duhovna znanja in vse kar je povezano z osebnostno rastjo. Z odločitvijo, da naredim nekaj več v smeri svoje osebnostne rasti, sem se prvič srečala, ko sem ugotovila, da mi nekaj v življenju manjka, da nisem res srečna, čeprav sem imela vse: hči, sina, svoj dom, moža, službo, avto, zdravje… in

nisem imela pojma kaj pogrešam, kaj je tisto česa nimam. Na samem začetku sem prebrala na metre dolgo vrsto knjig za samopomoč in osebno rast. Kmalu sem ugotovila, da to ni dovolj, da gre vse prepočasi in sem se vpisala na Duhovno univerzo, Šolo čustvene inteligence. Sledila so leta in leta izobraževanj, delavnic…

Na F.E.E.L akademijo sem se vpisala pred tremi leti, ker sem v sebi začutila, da je to znanje tisto, kar iščem že vrsto let. Moja največja težava in hkrati največji motivator so bile finančne težave, nizka samozavest, nizka lastna vrednost in slaba samopodoba. Vedela sem, da tudi zame obstaja rešitev. Z jasnim namenom, predanostjo, vztrajnostjo, potrpežljivostjo, podporo skupine in zaupanjem mentorice Špelce, da tudi jaz zmorem, se je situacija po dveh letih šolanja povsem spremenila. Osvoboditev finančnih težav je moja največja zmaga. F.E.E.L. prinaša v moje življenje to, da
- vedno bolj sprejemam sebe
- pogosteje grem iz glave v telo in začutim kaj se dogaja v meni
- zmorem biti s svojimi čustvi, predvsem, ko mi ni udobno
- lažje prevzemam odgovornost za svoja čustva
- upam si ranljivo izražati sebe, svoje želje in potrebe
- vedno bolj zaupam, da se bo zgodilo tisto, kar se mora in da bo tako dobro zame in za druge…

Zaradi vseh pozitivnih sprememb, ki sem jih opazila pri sebi v času šolanja, sem prepoznala svojo željo, da želim biti F.E.E.L. LEADER. Od nekdaj rada pomagam drugim, jih podpiram in motiviram. Ker je ta metoda meni pomagala iti preko največjih težav, zaceliti nekaj ran, doživeti toliko sočutja, podpore, sprejemanja, povezanosti ter nenazadnje spoznati toliko srčnih ljudi, si želim to znanje tudi sama predajati naprej. Ko spremljam svoje člane pri čustveni rasti, so mi v največje zadovoljstvo opazne spremembe na obrazih, kar se kaže v tem, da postajajo poteze vedno mehkejše, več sproščenosti je opaziti in njihove oči vedno bolj žarijo. Vesela sem, ko vidim, da člani skupine prihajajo v stik s seboj, so vedno bolj pogumni, se ranljivo izražajo in manj delujejo iz obramb in se počutijo med seboj bolj povezani. Sledi svojemu srcu

Z ljubeznijo zate
Mojca

Sledim svojemu Srcu in občutim Svobodo, ko se zjutraj vozim po cestah proti izbranemu cilji🥰Naša Slovenija je izjemno le...
02/11/2024

Sledim svojemu Srcu in občutim Svobodo, ko se zjutraj vozim po cestah proti izbranemu cilji🥰
Naša Slovenija je izjemno lepa dežela.

Pa mi je na dela prost dan lahko vstati zgodaj iz tople postelje, ko je zunaj še hladno in vidim meglo, ko odprem oči? Ne, ni mi lahko. Ampak zdaj že dobro vem, da je vredno in grem…😇

Grem, ker vem, da je Narava moj Vir napajanja, ki me zdravi in nahrani moje telo, energijo, čute…

V zadnjih treh dneh sem obiskala Slemenovo špico, Slavnik in Slivnico💪

Tudi jutri sledi cilj na S…..😉

Dan kot je današnji je ravno prikladen za poglabljanje v notranji svet😊Na fotelju, z dobro knjigo in čajem v roki ter za...
19/10/2024

Dan kot je današnji je ravno prikladen za poglabljanje v notranji svet😊

Na fotelju, z dobro knjigo in čajem v roki ter zavita v toplo, mehko dekco🥰

Že poznaš tole čudovito knjigo?

Lansko poletje je bilo zame velika prelomnica. Udarilo je kot strela z jasnega in me šokiralo, ker do tedaj z zdravjem n...
17/10/2024

Lansko poletje je bilo zame velika prelomnica. Udarilo je kot strela z jasnega in me šokiralo, ker do tedaj z zdravjem nisem imela nobenih težav. Vedno sem bila ponosna na svoje zdravje in govorila, da sem zdrava kot riba.

No pa je “čez noč” podivjal kalcij in njegova doza v krvi je bila ekstremno visoka, da je moje telo čisto ošvohnelo, komaj sem hodila, zelo opazno in hitro sem hujšala, zgubljala glas… več kot mesec dni je bila bolnica moj dom. Ob tej priliki moram pohvaliti tamkajšnje osebje, ker so bili zelo prijazni vsi po vrsti, od sester do zdravnikov.

Dokler nisem zvedla za diagnozo, sem bila zelo optimistična, čeprav sem 10 dni samo ležala, priklopljena na aparate, s cevkami….nato pa me je zadelo, res šokiralo in nisem mogla verjeti.

Vse se je odvijalo zelo hitro, 100 raznih pregledov, pogovorov, špikanja z injekcijo…

Čustveno zelo burno obdobje. Tisoče misli in strahov.
Kaj če…?
Dolge noči.
Dolgi dnevi.
Vse boli od ležanja.
Vstati ne smeš.
Ne smeš se premikati.
V glavnem si sam s seboj.

V teh dneh sem bila neizmerno hvaležna za to, da sem zmogla shendlati predvsem s strahovi. Ti so bili najmočnejši. Zelo mi je pomagalo, da sem imela ob sebi ljudi, katerim sem lahko povedala kaj v resnici čutim in da potrebujem podporo.

Neprecenljivo je, da imam v življenju osebe, ki me slišijo, mi dovolijo, da me je strah, ostanejo z mano in me tako max podprejo❤️😇🥰

Veliko olajšanje je, ko ne rabim vse sama❤️🙏

Kaj pa ti?
Imaš podporo v težkih situacijah?

Po mnogih letih dela na sebi, se še vedno znajdem v situaciji, ko se ne morem premakniti z mesta. Ves čas delam korake n...
16/10/2024

Po mnogih letih dela na sebi, se še vedno znajdem v situaciji, ko se ne morem premakniti z mesta.

Ves čas delam korake naprej in vedno sledi tudi par korakov nazaj. Sem se sprijaznila, da tako pač je.

Včasih mi uspe, da se zmotiviram sama, včasih si poiščem podporo. Ni lahko, če si sam, ko je zahtevno.

V zadnjem letu sem naredila pri sebi veliko sprememb, korakov iz cone udobja. Največja motivacija pri tem je skrb zase, za moje zdravje.

Ker, ko resno zboliš, si pripravljen na vse, samo da bi bil zdrav. Žal potrebujemo tudi takšne lekcije v življenju, če smo preveč trmasti in nočemo videti, da delujemo proti sebi, v svojo škodo.

Sem pa večni optimist in verjamem, da me življenje uči kako sebe najbolje podpreti, se sprejemati in zaupati, da je vse tako kot mora biti.

Se tudi ti kdaj počutiš kot ta človeček na sliki?

Si želiš, da bi te univerzum nežno prcnil od zadaj in ti spredaj ponudil mehko dlan za varen pristanek?

02/01/2024
Nedelja🥰pri nas je danes ena izmed tistih nedelj, ko se kuha, pere, sesa....Popoldan bo čas za obisk mame v Domu. Tudi z...
18/09/2022

Nedelja🥰

pri nas je danes ena izmed tistih nedelj, ko se kuha, pere, sesa....

Popoldan bo čas za obisk mame v Domu. Tudi za njo pripravim kuhana jajčka in pohane perutničke. Ima pač veliko željo😍

Čas zame bo na vrsti pozno popoldan. Danes grem prvič na Flow jogo🥰

Radovedna sem kaj se danes dogaja pri tebi?
Zapiši v komentar🙏😃

I love my life ❤️Življenje se ti zgodi, ko odvržeš kontrolo, tvegaš, da si ranljiva in slediš drobnemu impulzu, ki ga op...
15/09/2022

I love my life ❤️

Življenje se ti zgodi, ko odvržeš kontrolo, tvegaš, da si ranljiva in slediš drobnemu impulzu, ki ga opaziš v svojem telesu... in akcija💃

Življenjske energije ne moreš ustaviti🥰

Si pripravljena tvegati in spustiti kontrolo? Zapiši v komentar🥰

Z ljubeznijo zate❤️
Mojca

Čas zase - kaj to pomeni zate?Verjamem, da si zelo dobra mama, da vedno poskrbiš za otroke, mamo, za zdrav obrok za vso ...
06/09/2022

Čas zase - kaj to pomeni zate?

Verjamem, da si zelo dobra mama, da vedno poskrbiš za otroke, mamo, za zdrav obrok za vso družino, čistočo v domu in si uvidevna do moža in ga ne obremenjuješ z gospodinjskimi opravili, saj je utrujen prišel iz službe in se mora res odpočiti.

Čutim kako z ljubeznijo to delaš iz dneva v dan. Vedno najdeš čas tudi za prijateljice, ki imajo težave in nujno potrebujejo pogovor s teboj, da ti povedo kako težko jim je. Konec dneva utrujena padeš v posteljo. In tako dan za dnem, leta in leta. Postajaš vse bolj nezadovoljna s svojim življenjem in ne moreš iz vsakdanje rutine.

Žal nas v otroštvu niso vzgojili, da je normalno, da se tekom dneva malo zleknemo na kavč in da to ni nič narobe, ampak nam celo koristi. Priporočljivo je, da gremo vsaj na svež zrak, na sprehod po napornem dnevu. Super je, če imaš doma psa oz. psičko, da te odpelje na sprehod in tako noben izgovor ne pride v poštev.

Pravo razkošje je, če si občasno privoščiš masažo telesa. Jaz sem si jo prejšnji četrtek, celi dve uri. Moja maserka Polona je top in vedno se zelo sprostim in uživam. Počutim se božansko in grem rada k njej 1 x mesečno.

Kaj pa ti najraje izbereš, ko si vzameš čas samo zase? Napiši v komentar.

Kaj je z mano narobe🤔Že od kar pomnim imam rada knjige. Včasih sem ogromno brala romane, kriminalke, detektvike... V knj...
15/06/2022

Kaj je z mano narobe🤔

Že od kar pomnim imam rada knjige. Včasih sem ogromno brala romane, kriminalke, detektvike... V knjigah sem se potopila v drug svet, ki je bil tako drugačen, lepši, bolj prijazen, zabaven, zanimiv, bogat...

In s knjigami ni prav nič narobe, da ne bo pomote😉

Tudi ti rada bereš?

Sem se te dni spomnila, da sem že zgodaj spraševala kaj je z mano narobe. V srednji šoli sem si iz štipendije kupila v Svetu knjige rumene knjižice za samopomoč npr. Reševanje osebnih težav, Kako ljubiti in biti ljubljen, Kako se postaviti zase...
Včasih pač ni bilo strica Googla, v glavi pa polno vprašanj in nobenih rešitev 🤔🙃

Kakšne knjige tebe pritegnejo? O čem rada bereš?

O tem, da je "z mano nekaj narobe", me je bilo strah spregovoriti s prijateljico😪Doma pa nisem imela nikogar, ki bi se z menoj pogovarjal, me opazil, da nisem okej in me vprašal kaj se dogaja... najraje sem se zaprla v svojo sobo in bila sama.

Ti je poznano?

Nekatere moje stranke mi povedo, da so doživljale podobne stiske in mislile, da se to dogaja samo njim.

Šele zadnje čase se zavedam, da sem v svet knjig pobegnila iz realnosti, ker je bilo v njej prisotno veliko žalosti, sramu, osamljenosti, srčne bolečine ter potlačenih potreb in zanikanih želja. Sama pa takrat nisem vedela kaj naj počnem z vso to težo. Seveda so mi knjige po drugi strani dale veliko spoznanj, uvidov, usmeritve za naprej, za kar sem neizmerno hvaležna.

Danes imam dovolj znanja in izkušenj, da te lahko pri procesu sprejemanja sebe podprem. Seveda to ni znanje samo iz knjig, saj sem skozi vsa leta bila na ogromno delavnicah, tečajih, izobraževanjih in sem to preizkusila tudi v praksi.

Danes vem, da je z mano vse v redu in verjamem, da s teboj prav tako.

Zapiši v komentar katera je tvoja najljubša knjiga 📖

Z ljubeznijo zate 🥰
Mojca

Bela ali črna ovca?Kot otrok sem se večinoma počutila kot črna ovca. Karkoli sem naredila ni bilo dovolj dobro. Pohvale ...
12/06/2022

Bela ali črna ovca?

Kot otrok sem se večinoma počutila kot črna ovca. Karkoli sem naredila ni bilo dovolj dobro. Pohvale nisem poznala, zato pa kritiko toliko bolj. Ker me je kritiziranje vsakič znova prizadelo, sem se naslednjič še bolj potrudila, da bi se ji izognila. Včasih moj trud soloh ni bil opažen, In seveda mi ni bilo nič jasno.
Zaključila sem z ugotovitvijo, da jaz nisem dovolj dobra, da je z mano nekaj narobe in da me zato nihče ne mara. Starši že vedo.

In to sem zase verjela še mnogo let.

Si se tudi ti kdaj počutila kot črna ovca?
Napiši mi v zs

Včeraj sem jo naročila, danes pa me je poštar že razveselil z dostavo 🙏🥰💃Obožujem knjige🥰Še posebaj takšne, ob katerih p...
16/11/2021

Včeraj sem jo naročila, danes pa me je poštar že razveselil z dostavo 🙏🥰💃

Obožujem knjige🥰

Še posebaj takšne, ob katerih poglabljam svoje znanje in razumevanje človeka 🙏❤️

Address

Ljubljana

Telephone

+38641624402

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mojca Tomšič, svetovanje in izobraževanje:

Share