MKreativa

MKreativa Kreativne delavnice

Kljub temu, da smo delovanja društva postavili zelo široko, smo do sedaj večino našega fokusa usmerjali v ples, plesna t...
03/05/2022

Kljub temu, da smo delovanja društva postavili zelo široko, smo do sedaj večino našega fokusa usmerjali v ples, plesna tekmovanja in razvoj plesalcev.

Prve plesne korake, trdne temeljne in osnove plesa, smo ‘položili v noge’ mnogih ljubkih deklic!

Slogan, ki nas je spremljal pa se je glasil “Ne učimo samo plesnih korakov, učimo za življenje!”

Pogovor nam odpira polje izražanja samega sebe skozi jezik in  razumevanje drug drugega skozi poslušanje. Skozi pogovor ...
01/05/2022

Pogovor nam odpira polje izražanja samega sebe skozi jezik in  razumevanje drug drugega skozi poslušanje. Skozi pogovor spoznavaš samega sebe, se oblikuješ in če ni pogovora, ni izraza lastne osebnosti, ni niti samopoznanja.  Poleg tega je pogovor ena od oblik komunikacij, ki omogoča nam celo možnost korekturne izkušnje, nove zapise v naši nevrocepciji. Pogovor kot pomemben del zdravljenja uporabljajo tako zdravniki kot psihologi, psihoterapevti pa so to veščino najbolj razvili. A to ne pomeni, da zdravilnega pogovora ne moreš doživeti tudi s svojimi najbližjimi.  S pogovorom sprejemamo nove vsebine, informacije in odklepamo morebiti lastna skrita vedenja in spoznanja. Ko izrazimo sebe, svoja čustva, svoj notranji svet odpiramo nove možnosti in razumevanje sebe in drug drugega. S tem ustvarjamo svet bolj razumevanjoč, sprejemajoč in toleranten.

Po potrebi širjenja vrednot, kot so gibanje, zmerna aktivnost, vitalnost, skrb zase, kreativnost/ustvarjalnost, samospoz...
01/05/2022

Po potrebi širjenja vrednot, kot so gibanje, zmerna aktivnost, vitalnost, skrb zase, kreativnost/ustvarjalnost, samospoznavanje, reševanje problemov, odprtost, zdrava presoja, toleranca, sprostitev, umiritev in pogovor smo leta 2015 začeli razvijati idejo društva pod imenom Mkreativa. 

Mkreativa je bila ustanovljeno leta 2015 z namenom po drugačnih pristopih gibanja in vzgoje. Danes delujemo že sedmo leto in namera delovanja je mentorstvo otrok na področju osebne rasti.

V ta namen smo v okviru programa plesne šole za življenje nudili poleg učenja plesa in akrobatike tudi kreativno pogovorne delavnice, kjer so se otroci urili v veščinah pogovarjanja, poslušanja, izražanja, se spoznavajo z retoriko, razmišljajo o sebi in pridobivajo samozavest in pozitivne miselne vzorce. Kljub temu, da so otroci vpisali v plesno šolo predvsem zaradi plesa, so se pogovorne delavnice izkazale za uspešne in učinkovite. Otroci so imeli varen krog, kjer so lahko izrazili svoje najgloblje skrivnosti in strahove, stiske in kjer je bilo njihovo mišljenje sprejeto in zelo vredno. Kreativne pogovorne delavnice so naša posebnost. Delavnice so leta nazaj potekale pod vodstvom dipl. psi. Nine Dušič Hren, ki je tudi učiteljica plesne terapije in trenerka mehkih veščin in je s svojim zavodom Dober stik uspešno sodelovala z MKreativo. 

Letos smo ponovno obudili program pogovrnih delavnic. Komaj čakamo, da vam razkrijemo novosti!

Športno kulturno animacijsko društvo Mkreativa je samostojno nepridobitno združenje simpatizerjev na področju športa, ku...
01/05/2022

Športno kulturno animacijsko društvo Mkreativa je samostojno nepridobitno združenje simpatizerjev na področju športa, kulture, izobraževanja in bogatenja lastne osebnosti, skrbi zase ter nege telesa. 
Združuje, vključuje in povezuje članstvo z namenom izvajanja športnih in kulturnih programov ter programov za sprostitev, izboljšanja telesnega in splošnega počutja. 

Namen društva je dvig kakovosti življenja otrok, mladostnikov in odraslih s športno rekreativno in kulturno dejavnostjo.

Naše delovanje  živi v globokem sočutju do soljudi v naši skupnosti. Ljubezen do družbe in domovine pa v nas odpira možnost iskanja enakopravnih razumnih za posameznika ali družbo ugodnih rešitev.

KJE SE NAHAJA  VIR ENERGIJE ? V dihalnih vajah . KAJ Z DIHALNIMI VAJAMI PRIDOBIMO?  + nadzor nad telesom  (in ta nadzor ...
25/05/2017

KJE SE NAHAJA VIR ENERGIJE ?
V dihalnih vajah .

KAJ Z DIHALNIMI VAJAMI PRIDOBIMO?

+ nadzor nad telesom (in ta nadzor telesu omogoča poslati kateremukoli organu ali delu telesu okrepljen tok življenjske energije ali prane)
+ z ritmičnim dihanjem se človek uskladi z vibracijo narave in pripomore k razvoju skritih moči
+ z nadzarovanim dihanjem zdravimo bolezen
+ znebimo se strahov, skrbi in nižjih čustev

+ bolje plešemo, pojemo in igramo
+ lažje premagujemo šolske obveznosti
+ čutimo svobodo

Med sproščanjem se znebimo odvečne energije in napetosti v telesu, ki je nastala zaradi stresa.Sprostitev ni telesno sta...
01/02/2017

Med sproščanjem se znebimo odvečne energije in napetosti v telesu, ki je nastala zaradi stresa.
Sprostitev ni telesno stanje, ampak proces s katerim dosežemo, da uravnovesimo svojo energijo.
Takrat prenehamo razmišljati o negativnih stvareh in situacijah, se počutimo srečnejše in svobodnejše, zato je pomembno, da najdemo način s katerim se sprostimo in predvsem umirimo svoje misli.
In jih mogoče osredotočeno usmerjamo v nekaj koristnega za naše telo, um in duha .

Si vedel, da petje v skupini sprošča hormona serotonin in oksitocin in celo sinhronizira naša bitja srca – med petjem sk...
31/01/2017

Si vedel, da petje v skupini sprošča hormona serotonin in oksitocin in celo sinhronizira naša bitja srca – med petjem skupina postane eno.

Si vedel, da ima petje terapevtsko moč ?
Da sprošča endorfine in oksitocin, ki lajša zaskrbljenost, stres ter je povezan z občutki zaupanja in povezovanja ?

Petje nas tudi poveže z našo desno polovico možganov, ki je odgovorna za intuicijo, domišlijo in vse naše ustvarjalne funkcije.

Poveže nas s številnimi novimi možnostmi.

Vpliv petja :
1. Fizična korist:
Petje vpliva na naša pljuča.
Tonificira naše medrebrne mišice in našo prepono.
Je v korist srca in krvnega obtoka, ki izboljšujejo naše aerobno zmogljivost in zmanjšuje mišice napeta.
Postanemo bolj mentalno budni.
Naš imunski sistem dobi spodbudo in nam omogoča boj proti bolezni.

2 . Čustvena korist:
Povečanje samozavesti in zaupanja.
Povečuje občutek dobrega počutja.
Vpliva na duhovnost.
Poveča pozitivne občutke.
Spodbuja ustvarjalnost.
Poveča razumevanje in empatijo med kulturami.
Je zdravilen.

Tako se veselimo,prijateljstvo iskrivo,petje,ples v srcih delimo :)
25/01/2017

Tako se veselimo,
prijateljstvo iskrivo,
petje,ples
v srcih delimo :)

Želiš peti, igrati in plesati? Želiš spoznati veščine plesalca, umetnika? Tehniko odrske igre in osnove petja? Prijavi s...
20/09/2016

Želiš peti, igrati in plesati?
Želiš spoznati veščine plesalca, umetnika? Tehniko odrske igre in osnove petja?

Prijavi se na 5-dnevno kreativno delavnico in ustvarjaj z nami .

12/05/2016

Show formation kids

Address

Klemenčičeva 12
Ljubljana
1000

Telephone

+38640832460

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MKreativa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MKreativa:

Share