Psychosociálne poradenstvo

Psychosociálne poradenstvo Cítite stres, napätie alebo neistotu vo vzťahoch? Som Maria Vaňová a pomáham ľuďom znovu sa ukotviť, porozumieť sebe a cítiť sa pevnejšie.

Individuálne konzultácie | Online & Bratislava
📩 [email protected] Volám sa Maria Vaňová a sprevádzam ľudí na ceste k väčšiemu porozumeniu sebe a svojím emóciám. Ak hľadáš úľavu od stresu, alebo chceš budovať zdravšie vzťahy – si na správnom mieste. Moje sedenia sú pozvaním k návratu k sebe. Vychádzam z overených psychoterapeutických prístupov. Absolvovala som dlhodobý výcvik v p

sychoterapii zameranej na človeka (PCA), výcvik v koučingu, ako aj výcvik zameraný na prácu s emóciami podľa prístupu EFT (Emotionally Focused Therapy). Aktuálne sa vzdelávam v prístupe Somatic Experiencing® zameranom na reguláciu nervového systému a spracovanie traumy. V praxi prepájam verbálne a telesné prístupy tak, aby som vytvorila bezpečný priestor pre tých, ktorí hľadajú úľavu a hlbšie spojenie so sebou. Klienta podporujem v tom, aby sa mohol opierať o svoju vnútornú múdrosť a zdroje, aby mohol nájsť odpovede v sebe a cítiť sa pevnejšie. Moja práca nenahrádza zdravotnú starostlivosť a neposkytujem psychoterapiu v zmysle zákona. Vzdelanie:
✅ Ukončený 5 ročný psychoterapeutický výcvik: Český Institut PCA, Brno.

✅ Výcvik v metóde Somatic Experiencing®, ktorého zakladateľom je Peter Levine (prebieha v súčasnosti)

✅ Výcvik v terapii zameranej na emócie (EFT)

✅ Pražská vysoká škola psychosociálních studií: PVŠPS, Praha;
Fakulta psychoterapie, odbor Sociálna práca so zameraním na komunikáciu a psychoterapiu.

✅ Pražská vysoká škola psychosociálních studií: PVŠPS, Praha;
Pražská psychoterapeutická fakulta, vzdelanie v obore psychoterapia.
• KBT – psychoterapia depresívnych a úzkostných porúch
• Klienti s onkologickým ochorením
• Lege artis – postupy v komunitnej a skupinovej v psychoterapii
• Daseinsanalýza v psychoterapeutické a poradenské praxi
• Psychosociálne poradenstvo – vedenie poradenského rozhovoru
• Rozhovory v psychoterapii
• Základy krízovej intervencie
• Rodinná diagnostika a terapia

Český inštitút pre psychotraumatológiu a EMDR – školenie ASSYST – The Acute Stress Syndrome

Biosyntéza: Dôvera v zmenu – trauma v kontexte biosyntézy. Business Coaching College: medzinárodne akreditovaný koučovací výcvik ICF na úrovní ACC. John Maxwell Team: certifikovaný kouč. Kurz MBSR: Zvládanie stresu pomocou všímavosti. Odborné stáže:
• Renarkon – práca s osobami so závislosťou
• CVEK - migrácia a integrácia cudzincov
• Denný stacionár Podunajské Biskupice – práca s klientom s duševnými ochoreniami

Dokument Dolphin Boy rozpráva príbeh Morada, mladého chlapca, ktorý po brutálnom útoku prešiel do hlbokého ochranného st...
13/06/2026

Dokument Dolphin Boy rozpráva príbeh Morada, mladého chlapca, ktorý po brutálnom útoku prešiel do hlbokého ochranného stavu.

Morad sa odpojil od ľudí.�
Prestal hovoriť.�
Nedokázal sa vrátiť do kontaktu so svetom.

Ako poslednú možnosť pred hospitalizáciou ho jeho otec odviedol na terapiu s delfínmi.
A tam postupne zažíval niečo, čo jeho nervový systém veľmi potreboval:
– kontakt�
– ticho�
– bezpečie�
– trpezlivosť�
– niekoho, kto pri ňom vedel len tak byť.

Tento film pripomína, že trauma nie je len spomienka v hlave.
Je to skúsenosť, ktorá sa môže uložiť do tela, do nervového systému, do schopnosti dôverovať svetu a ľuďom.

A liečenie často nezačína slovami a vysvetľovaním.
Začína tým, že telo znovu zažije:
- teraz som v bezpečí
- nie som sám
- nemusím sa brániť

Dolphin Boy je silný príbeh o tom, ako sa človek po zranení môže pomaly vracať späť k životu.
Nie tlakom: „už buď v poriadku“.�
Ale cez bezpečný kontakt.

Aj preto verím, že bezpečný vzťah a rešpekt k tempu človeka majú v pomoci taký veľký význam.
https://vimeo.com/ondemand/dolphinboyeng

02/06/2026
08/05/2026

„Ľudia s ADHD sú dobrí podnikatelia, hyperaktivita je ich výhodou“ hovorí psychiatrička Tereza Petrásková z Centra duševní rehabilitace Beroun (na obr.). Syndróm ADHD bol kedysi označovaný ako syndróm „neposedných chlapcov“. V posledných rokoch vychádza o ADHD viac štúdií, pričom sa o ADHD už nehovorí ako o závadnej chorobe, ale niektoré z jej príznakov sa považujú za výhodu, špeciálne v biznisovom prostredí. Príznaky ADHD sa prejavujú od detstva, spravidla od 12. roku. Ľudia s ADHD majú v sebe taký ten nepokoj zvnútra i zvonku.

Túto diagnózu má asi 5 % dospievajúcich a väčšina sa s ňou naučí dobre fungovať. Sú to ľudia, ktorí často vyhľadávajú zmeny, majú v sebe nepokoj a skáču z jednej veci na druhú. Stále niečo vymýšľajú. V dospelosti často vyhľadávajú extrémne športy, aby sa upokojili. V manažérskych pozíciách majú ľudia s ADHD viacero výhod. Sú hyperaktívni a v rýchlom tempe im dobre ide multitasking. Ale nie sú dobrí v rutinných činnostiach a keď moc zrýchlia, zvyšuje sa u nich chybovosť, pôsobia ako chaotici, ktorí zabúdajú a preskakujú úlohy. Ale väčšinou sú dobrí tímoví hráči, ktorí svoje slabé a silné stránky dobre doplňujú s ostatnými. V skupine manažérov sa syndróm ADHD vyskytuje asi v 10-12%. Mať v tíme človeka s ADHD je výhoda. Bývajú dobrí obchodníci, prinášajú do tímu kreativitu, ľahko tvoria vízie, podnikateľské zámery. A mávajú aj zvýšenú empatiu, keď je potrebné rýchlo sa „nacítiť“ na iných ľudí.

ADHD mávajú aj dievčatá a ženy. Prejavy ADHD môžu byť u dievčat a žien trochu iné – hovorí sa tomu ženský fenotyp. Ženy často maskujú ADHD. Chlapcovi je väčšinou jedno, že poskakuje po škole a hádže kriedou. Dievčatko často reguluje vonkajšiu hyperaktivitu. Jedným z prejavov ADHD môže byť aj emočná dysregulácia, sú častejšie citlivé na kritiku, môžu rýchlo vybuchnúť...
Celý rozhovor je v HN (26.4.26, s. 7-9).

ADHD nie je „lenivosť“ ani „nevychovanosť“Mozog s ADHD je často:• stále v strehu• zahltený podnetmi• rýchly, ale ťažšie ...
25/04/2026

ADHD nie je „lenivosť“ ani „nevychovanosť“

Mozog s ADHD je často:
• stále v strehu
• zahltený podnetmi
• rýchly, ale ťažšie regulovateľný

→ do mozgu ide naraz veľa vecí
Výsledok?
🔸 chaos v bežnom dni
🔸 zabúdanie
🔸 prokrastinácia
🔸 silné emócie alebo zahltenie
🔸 vnútorný pocit: „so mnou nie je niečo v poriadku“

👉 Zvnútra je to vyčerpávajúce.

🤍 Možno najdôležitejšie
Mnohí ľudia s ADHD vyrastajú s pocitom:
👉 „som pokazený/á“
A pritom ide o to, že
👉 ich mozog funguje inak

Ak sa v tomto spoznávaš, môže byť úľavné pozrieť sa na to spolu – bez hodnotenia a bez tlaku na výkon.

V terapii sa dá postupne nájsť spôsob, ako byť viac v kontakte so sebou a menej v boji so sebou.

👉 Individuálne konzultácie | Online & Bratislava

Odkaz na článok:
https://psychologie.cz/zivot-s-adhd/?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwY2xjawRZTL5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBYN2YzRjZ6RmJqRXY4dlJ1c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHoqzTtG-GwksE9RRWdz-t8sfA7C2ehPZFjcf7ZJYkeMNX6PhH4pDAQYdy6H1_aem_mBKk7LW0mF211IAfNyVkNA

23/04/2026

Víme, jak stárnutí vypadá navenek. Jak se staří lidé cítí uvnitř, je pro většinu mladých překvapivé. Má to docela jednoduché psychologické vysvětlení: https://psychologie.cz/treti-zivotni-okruh/

S používateľom Society for All – práve ma zaradili medzi jeho top fanúšikov! 🎉
20/04/2026

S používateľom Society for All – práve ma zaradili medzi jeho top fanúšikov! 🎉

Niekedy, keď bolesť príde, nepomáhajú rady ani vysvetlenia.To, čo lieči, je blízkosť, byť videný, byť s niekým v kontakt...
18/04/2026

Niekedy, keď bolesť príde, nepomáhajú rady ani vysvetlenia.
To, čo lieči, je blízkosť, byť videný, byť s niekým v kontakte.

Toto je báseň o dotyku ľudskosti.

Address

Hattalova 12, Inklucentrum
Bratislava
83103

Telephone

+421915302872

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychosociálne poradenstvo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Psychosociálne poradenstvo:

Share