Dusan Biohacker

Dusan Biohacker Zakladateľ značky Powerlogy, konceptu inovatívnych produktov pre zdravie a výkon. Biohacker a tvorca. Dobrodruh jedla, blogger a zakladateľ konceptu Powerlogy

Otváram prihlášky na jesenný cyklus 2026 Nie je to len pravidelný mužský Power Camp, ale komplexný sebarozvojový program...
10/08/2026

Otváram prihlášky na jesenný cyklus 2026

Nie je to len pravidelný mužský Power Camp, ale komplexný sebarozvojový program

Pre koho je program učený a o čo ide?

​Cieľom je spojiť do silnej skupiny maximálne 20 mužov cca. 35 – 55 rokov,
ktorí chcú na sebe pracovať, tvoriť hodnotné projekty a pozitívne vplývať na spoločnosť.

Sú pripravení zamakať na sebe bez výhovoriek, že niet času.

Chcú viesť svoj život vedome — nie len reagovať na to, čo prichádza.

Radi sa spájajú s ľuďmi, od ktorých sa môžu inšpirovať a idú rovnakým smerom

V živote chcú kultivovať silné zdravie, viac životnej energie, vedomý leadership.

Hľadajú komplexný sebarozvoj nie len teoreticky cez prednášky a hlavu, ale hlavne prakticky cez telo a skúsenosti.

Cesta postavená na celostnom prístupe — k telu, k hĺbke vzťahov a k hlbšiemu zmyslu a významu nášej práce a života.

Viac o mojom prístupe tu:
https://www.cultivatinghumanpower.sk/cyklus-2026/

Strava, protokoly a pokročilá výživa bude zabezpečená cez
Zaujímavý hostia a významné výhody pre členov budú zabezpečené cez moj ďalši projekt -

P.S. : Ženy kľudne posuňte info vašim mužom. Neviem prečo, ale minimálne 50% účastníkov väčšinou inšpiruje a pošle manželka. Zároveň po absolvovaní programu 95% žien referuje výrazne pozitívne zmeny vo vzťahu a rodine. 🙏🌍

P.S.2: Správni muži nie len zo Slovenska, ale aj z Čiech, Moravy a dokonca aj z Ostravy majú dvere otvorené a priam sa na nich teším. 😉

Ako sa aj v 40-dsiadke držať popri podnikaní v prvej lige kondície fyzického, ale aj mentálneho a duševného zdravia?Nie ...
04/08/2026

Ako sa aj v 40-dsiadke držať popri podnikaní v prvej lige kondície fyzického, ale aj mentálneho a duševného zdravia?

Nie len teoreticky a moralizačne, ale prakticky a užitočne?

Prečo nám vlastne zo stresu sivejú vlasy , aj keď to nemáme v genetike?

Čo nám ukazuje cez signály naše telo a to zvrátiteľné?

Prečo jesť menej, strážiť si kalórie a hýbať sa viac väčšine ľudí vôbec nefunguje?

Aká by mala byť individuálna odpoveď a to,
či je lepšie byť vegetarián, alebo Carnivore?

Jesť denne naozaj viac ovocia, alebo by pomohli skôr ryby ?

A tak celkovo , aké sú najnovšie poznatky diagnostiky, personalizovanej výživy a komplexného prístupu k zdraviu a wellness?

Ak vás zaujíma nie len môj komplexný prístup, ale aj ďalších inovátorov a odborníkov , tak sme práve dokončili kompletné záznamy všetkých edukatívnych a odborných prednášok z tohtoročného

Vďaka speakers ako ,
a dalsi ...

Od dnes sú k dispozícii na zakúpenie na www.biohackingsummit.cz

Prehľad tém a speakrov nájdete na VIMEO : Biohacking Summit Prague 2026

Verím, že aj vďaka tomuto obsahu budeme spoločne pokračovať na ceste k lepšiemu a vedomejšiemu životu.

S úctou a nadšením v mene celého týmu

Dušan Biohacker 😉

Pridajte sa ku mne na   v LondýneSom veľmi vďačný za priateľstvo a partnership  s   ako zakladateľom Top Health Optimisa...
03/08/2026

Pridajte sa ku mne na v Londýne

Som veľmi vďačný za priateľstvo a partnership s ako zakladateľom Top Health Optimisation Summit,
ktorý sa uskutoční v Londýne 11.–13. septembra 2026.

Byť súčasťou medzinárodnej európskej komunity inovátorov, ktorí prinášajú najnovšie poznatky z oblasti optimalizácie zdravia a biohackingu je pre mňa veľmi obohacujúce a inšpiratívne.

Po vypredanom ročníku 2025 sa Summit vracia vo ešte väčšom rozsahu – privíta viac ako 4 000 účastníkov, 35+ svetových rečníkov a 125+ špičkových zdravotných značiek počas troch dní venovaných zdraviu, dlhovekosti, výkonnosti a celkovej pohode.

Tohtoročný program prináša niektoré z najvplyvnejších hlasov vo svete zdravia, dlhovekosti a výkonnosti – medzi rečníkmi budú Wim Hof, Bear Grylls, Tara Swart, Dr. Louise Newson, Ben Greenfield a mnohí ďalší.

Novinkou pre rok 2026 je Business of Health Day – starostlivo pripravené podujatie pre zakladateľov, investorov, odborníkov, prevádzkovateľov a tvorcov, ktorí formujú budúcnosť zdravia.

Health Optimisation Summit spája ľudí, myšlienky a inovácie, ktoré podľa mňa formujú budúcnosť preventívnej zdravotnej starostlivosti a ľudskej výkonnosti.

Či už chcete zlepšiť svoje vlastné zdravie, byť v obraze s najnovším výskumom, objaviť nové technológie alebo sa spojiť s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi – tak Londýn je tá Mekka, kde treba byť:

- Svetoví rečníci zo sveta zdravia, dlhovekosti, výkonnosti a wellbeingu
- Interaktívne workshopy a zážitky
- Najnovšie inovácie v diagnostike, regenerácii, výžive a preventívnej starostlivosti
- Priestor venovaný networkingu
- Tisíce účastníkov, odborníkov, zakladateľov a lídrov odvetvia so záujmom o zdravie

V rámci nášho partnerstva vám môžem ponúknuť 10 % výhodu na vstupenky:

Zľavový kód: DUSANBIOHACKER
Link na Web v komentoch. 🌍🧠🧬🙏

Biely kriedový prášok  pre silu a svaly, ktorý chutí ako krieda? Aj ja som ho ešte pred rokom užíval práve z dôvodu podp...
30/07/2026

Biely kriedový prášok pre silu a svaly, ktorý chutí ako krieda?

Aj ja som ho ešte pred rokom užíval práve z dôvodu podpory silového tréningu.

Od začiatku roka 2026 som sa však venoval výskumu a testoval, že či môže byť kreatín jedným z najzaujímavejších nástrojov aj pre mozog – pamäť, sústredenie, zvládanie stresu a zotavenie sa po nekvalitnom spánku.

Inšpiráciou mi bol aj rozhovor s Dr. Darrenom Candowom, profesorom a riaditeľom Ageing Muscle and Bone Health Laboratory na University of Regina.

Má na konte približne 140-175 publikovaných vedeckých prác, je fellow a nastupujúci viceprezident International Society of Sports Nutrition a v roku 2025 sa dostal na zoznam Stanford University Top 2 % vedcov na svete.

Dr. Candow dáva do pozornosti kreatín najmä ako podporu mozgu pri strese, únave a kognitívnom preťažení

Neviem ako vy, ale ja pozorujem, že výživa mozgu bude pre zvládanie života v rovnováhe a zdraví do budúcnosti priam kritická.

Mozog patrí medzi energeticky najnáročnejšie orgány tela aj s najväčším množstvom mitochondrií. V situáciách, keď je dostupnosť energie obmedzená – nedostatok spánku, psychický stres, znížený prísun kyslíka – výskum ukazuje, že doplnenie kreatínu pomáha udržať kognitívny výkon.

Práve preto sa čoraz viac hovorí o kreatíne, nielen ako o doplnku pre športový výkon, ale ako o nástroji pre pokročilú podporu kognitívnych funkcií v práci a aj pri starnutí.

Pozor však na skratky! Ako platí pri každom doplnku výživy, tak nepoužívame ich ako náhradu spánku , alebo nekvalitnej výživy.

Je to skôr skvelá príležitosť na UPGRADE a zvládanie akútnych situácii v práci, cestovaní, ale aj na materskej.

Večná dilema, či sa ráno najesť poriadne, alebo ani nie ....Čo ak nie je až tak dôležité, či sa naraňajkujeme o siedmej ...
28/07/2026

Večná dilema, či sa ráno najesť poriadne, alebo ani nie ....

Čo ak nie je až tak dôležité, či sa naraňajkujeme o siedmej alebo o desiatej.

Čo ak je najdôležitejšie poznať svoje potreby a nájsť si svoju rutinu v súlade s princípmi funkčnej výživy

Práve prvé jedlo dňa totiž asi najviac rozhoduje o našej stabilnej energii, sýtosti aj chuti na sladké počas dňa.

Keď chýbajú bielkoviny
Hlad sa môže ozvať oveľa skôr. Bielkoviny podporujú dlhšiu sýtosť a pomáhajú udržať stabilnejšiu energiu.

Keď chýbajú zdravé tuky
Raňajky ťa zasýtia, ale na kratší čas. Kvalitné tuky spomaľujú trávenie a spolu s bielkovinami prispievajú k dlhšiemu pocitu sýtosti.

Keď je málo vlákniny
Rýchlejšie prichádza hlad a častejšie aj chuť niečo snackovať. Vláknina podporuje sýtosť a spomaľuje vstrebávanie sacharidov.

Keď prevládajú rýchle cukry
Energia síce príde rýchlo, no často ju vystrieda rovnako rýchly pokles. Výsledkom môže byť únava aj väčšia chuť na sladké.

V sa zameriavame práve na tieto riešenia, kde si každý nájde to svoje pravé orechové a zložením spoľahlivé.

Ppozrite sa na množstvo zaujímavých možnosti, ktoré my doma balíme aj na dovolenku.🌍😉

Vytestujte si začať, každý deň nie len vodou s citrónom , ale skôr výživným pohárom elektrolytov. Počas 7 až 8 hodín spá...
27/07/2026

Vytestujte si začať, každý deň nie len vodou s citrónom , ale skôr výživným pohárom elektrolytov.

Počas 7 až 8 hodín spánku telo prirodzene stráca približne 0,5 až 1 liter tekutín. Nie tréningom ani saunou, ale dýchaním a prirodzeným odparovaním vody cez pokožku. Aj preto sa väčšina z nás ráno prebúdza mierne dehydrovaná.

Výskumy ukazujú, že už strata tekutín na úrovni 1 až 2 % telesnej hmotnosti môže negatívne ovplyvniť koncentráciu, pozornosť aj náladu. Práve preto si skôr než pripravím prvú kávu doplním tekutiny a príjmem kvalitnú dávku denné svetla do očí...

Nestačí však len čistá voda. Aby sa voda v tele efektívne využila a udržala tam, kde je potrebná, potrebuje aj minerály. Sodík, draslík a horčík zohrávajú dôležitú úlohu pri správnej hydratácii buniek, funkcii svalov aj nervového systému.

Navyše tu máme aj fosfor, ktorý nám tiež často chýba v kompletnej skladačke výživy.

Práve preto začínam väčšinu dní pohárom elektrolytov, ktoré som si po ### rokoch testovania rôznych riešení vyvinul podľa svojich štandardov.

Zdieľam tak aj 3 kľúčové princípy ranej rutiny pre metabolické zdravie a optimálnu aktiváciu mitochondrií a teda aj našich buniek.

Práve teraz v lete a počas horúcich dní nám naozaj podľa mna netraba silné a výdatné raňajky a oveľa efektívnejšie môže byť čiastočné hladovanie, alebo len ľahký LOW CARB proteínový, alebo KETO nápoj.

Ako to vnímate v lete vy ?
Raňajkujete, alebo to máte nastavené viac na Intermitent Fasting ?

P.S>: Ako vidíte v protokole, tak okrem electrolytov som k rannej Power Coffee s MCT pridal pre mozog aj 10 g kreatínu. Vyskúšajte a mysím, že to pozitívne oceníte vo vašej Brain Power 🧠😉

🌲 Týždeň v lese, ktorý sa opäť zapísal do naše duše na celý život....Minulý týždeň som mal tú česť stráviť sedem dní v l...
24/07/2026

🌲 Týždeň v lese, ktorý sa opäť zapísal do naše duše na celý život....

Minulý týždeň som mal tú česť stráviť sedem dní v lese s partiou skvelých chlapov a ich detí – na tábore Otcovia deťom pod vedením Jozef Mihalisin

Ako niekto, kto sám organizuje Leadership Campy pre mužov, viem, aká náročná a zároveň dôležitá je táto práca. Preto dnes chcem vysloviť veľkú vďaku za to, čo všetko sme mohli zažiť...

Bol to týždeň plný sebarozvoja, prepojenia s prírodou a hlavne – autentického otcovstva v praxi.

Najviac ma dojalo sledovať odvahu detí. Spať v lese bez stanu, pod holým nebom, obklopení len prírodou a dôverou vo svojho otca – to nie je maličkosť.

Bol som nesmierne hrdý nie len na svoje deti, ale aj na celú komunitu vedomých Otcov s deťmi...

Ďakujem, Jozef za priestor, ktorý si vytvoril. Za to, že nám mužom ukazuješ cestu späť k sebe, k svojim deťom a k prírode.

Ak si otec a váhaš, či má zmysel dať sebe a svojmu dieťaťu takýto zážitok bez mamky...

Tak veru má! A možno aj viac, než tušíme...

Aj keď to vyznie asi drsne , tak niekedy je pre vzťah, deti aj rodinu priam nevyhnutné, aby mama nie len ostala doma a dopriala si čas len pre seba, ale aj energeticky ustúpila stranou.

🔥 U nás to takto krásne funguje a dokonca sme viac ako polovicu vecí z kufra ani nevybalili v snahe ušetriť prací prášok. 😅🙏

Od začiatku roka 2026  som sa venoval výskumu a testoval, že či môže byť  kreatín jedným z najzaujímavejších nástrojov a...
22/07/2026

Od začiatku roka 2026 som sa venoval výskumu a testoval, že či môže byť kreatín jedným z najzaujímavejších nástrojov aj pre mozog – pamäť, sústredenie, zvládanie stresu a zotavenie sa po nekvalitnom spánku.

Inšpiráciou mi bol aj rozhovor s Dr. Darrenom Candowom, profesorom a riaditeľom Ageing Muscle and Bone Health Laboratory na University of Regina. Má na konte približne 140-175 publikovaných vedeckých prác a v roku 2025 sa dostal na zoznam Stanford University Top 2 % vedcov na svete.🧬🌍

Odporúčam tak využivať UPGRADED CREATINE ako bezpečný a efektívny doplnok výživy pre podporu mozgu pri strese, únave a kognitívnom úpadku

Neviem ako vy, ale ja pozorujem, že výživa mozgu bude pre zvládanie života v rovnováhe a zdraví do budúcnosti priam kritická.🧠☝🌍

Mozog patrí medzi energeticky najnáročnejšie orgány tela aj s najväčším množstvom mitochondrií. V situáciách, keď je dostupnosť energie obmedzená – nedostatok spánku, psychický stres, znížený prísun kyslíka – výskum ukazuje, že doplnenie kreatínu pomáha udržať kognitívny výkon.

Práve preto sa čoraz viac hovorí o kreatíne, nielen ako o doplnku pre športový výkon, ale ako o nástroji pre pokročilú podporu kognitívnych funkcií v práci a aj pri starnutí.

Pozor však na skratky! Ako platí pri každom doplnku výživy, tak nepoužívame ich ako náhradu spánku , alebo nekvalitnej výživy 🍟

Je to skôr skvelá príležitosť na UPGRADE a zvládanie akútnych situácii v právi, cestovaní , ale aj na materskej.

Viac o tom prečo sme kreatín skombinovali s Q10 nájdete na www.powerlogy.com

21/07/2026

Nebudem rozpisovat vela a presviecat o benefitoch produktov .cz

Vyjadrim skor osobnu skusenost a ocenenie fyzikalnych znalosti zakladatela Pana Rybanskeho a teamu R&D ktory vymakal novu Elauru .

Kazdopadne je to investicia ktoru si treba zvazit…
Odporucam vsak dat pozornost tymto technologiam pre zdravu a harmonicku domacnost ale aj office . 🧠🌏

Postudujte na www.somavedic.cz a spravte si vlastny usudok.

Sila pozitivnych frekvencii nech je s vami kazdy den.
😉🍀🔥💪

Pred pár týždňami sme v Prahe zorganizovali druhý ročník  Stále vo mne dozrieva vďačnosť za to, že sa nám za 5 mesiacov ...
12/07/2026

Pred pár týždňami sme v Prahe zorganizovali druhý ročník

Stále vo mne dozrieva vďačnosť za to, že sa nám za 5 mesiacov podarilo narásť o viac ako 100 % vo veľkosti tohto nového eventu a zvýšiť hodnotu tejto platformy do budúcnosti.

Rýchlosť rastu má však aj svoju daň, respektíve úskalia, na ktoré ma, samozrejme, upozorňovala moja manželka...

Samozrejme, mal som v tom svoju vlastnú „pravdu" a vlastný príbeh...
Ale zároveň som už aj lepšie počúval a dal som si povedať ako nikdy predtým.

Za roky spolupráce vo vzťahu, ale aj ako kolega v , som jej veľmi vďačný za jej múdrosť — za schopnosť nechať veci tak a vyjadriť sa len vtedy, keď sa naozaj opýtam.

Vie si zastať samu seba, ale zároveň ma necháva ísť vlastnou cestou, lebo asi vie, že moja duša si niektoré veci potrebuje zažiť, a nedám si povedať, kým to nepocítim nielen v hlave a racionálne, ale aj celým svojím telom a dušou.

A tak som aj vďaka nej opäť o kúsok múdrejší a zrelší.

Projekt sa vydaril, aj keď inak, než bolo pôvodne naplánované...

Chápem, že pre mnohých z vás, ktorí toto čítate, je to možno neuchopiteľné, ale ja len zdieľam radosť z toho, že mám pri sebe partnerku a ľudí v tíme, s ktorými môžem riešiť projekty nielen z ľavej hemisféry racionálneho mozgu, ale aj z pravej hemisféry pocitov, intuície a dôvery v život a zámer.

A neviem ako vám, ale mne táto cesta celistvého prístupu dáva čím ďalej, tým väčší zmysel — kde na prvom mieste potrebuje byť vyladený zámer, vízia a Magic projektu. 💫

Ale následne, samozrejme, nemôžeme zabudnúť ani na logiku, čísla a Excel. 😅🔥

Zakladatelia a lídri projektov, máte podobné skúsenosti?
Alebo vnímate, že musíte v projekte či vo vzťahu často za niečo bojovať a stojí vás to veľa energie?

P.S.: Muži a lídri, ktorích vás zaujíma téma synergie ľavej a pravej hemisféry, respektíve vedomého prepojenia LOGIC a MAGIC a tréning týchto zručností...

Pridajte sa do partie, kde organizujem Online kruhy, kempy a expedície a zdieľam aj osobnejšiu stránku mojej cesty podnikania a života vo vzťahu a rodine: www.cultivatinghumanpower.sk

Address

Lamačská Cesta 3A
Bratislava
08104

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dusan Biohacker posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dusan Biohacker:

Shortcuts

Share