GPS az élethez - életvezetési és párkapcsolati tanácsadó Nyitrai Angelika

  • Home
  • Slovakia
  • Sturovo
  • GPS az élethez - életvezetési és párkapcsolati tanácsadó Nyitrai Angelika

GPS az élethez - életvezetési és párkapcsolati tanácsadó Nyitrai Angelika Életvezetési és párkapcsolati tanácsadó iroda Párkányban és online
www.gpsazelethez.hu Tel.:+ 421 908 443001

Hétfő –Vasárnap 8:00-20:00
Időpont foglalás telefonon megállapodás alapján történik.

24/09/2026

A továbbiakban Párkányban és Komáromban személyesen, valamint online is lehetőség van konzultációra jelentkezni.

Közel 16 év tapasztalattal várom azokat, akik életvezetési, párkapcsolati, önismereti, magánéleti, munkahelyi, vezetői vagy vállalkozói kérdésekben szeretnének segítséget, tisztább rálátást és új irányt találni.

Mivel fordulhatsz hozzám?

Ha azt érzed, hogy valami már nem tartható úgy, ahogy eddig, de még nem látod tisztán, merre tovább.
Életvezetési, párkapcsolati, családi vagy munkahelyi elakadásokkal, fontos döntési helyzetekkel, válással, veszteséggel, túlterheltséggel, belső feszültséggel, szorongással, határhúzási nehézségekkel, életközepi változásokkal, valamint vezetői és vállalkozói élethelyzetekkel is fordulhatsz hozzám.

És természetesen minden olyan élethelyzettel is, amelyben szeretnél valamit átgondolni, tisztábban látni, megérteni vagy másképp működtetni.

Azokkal tudok igazán jól dolgozni, akik készek önmagukra is ránézni, fontos számukra az önreflexió, és szeretnék tisztábban érteni a saját működésüket, kapcsolataikat és döntéseiket.

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, szexuálpszichológiai konzulens, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

A közel 16 év alatt többféle módszert, technikát és megközelítést tanultam, és közben fokozatosan kialakult a saját szemléletem, gondolkodásmódom és rendszerlátásom.

A különböző élethelyzetek, emberi történetek, kapcsolati, vállalkozói és vezetői problémák sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a munkámat.

A weboldalamon bővebben olvashatsz rólam, a munkámról, a különböző konzultációs lehetőségekről és arról, milyen élethelyzetekkel fordulhatsz hozzám. Megtalálod korábbi klienseim részletes visszajelzéseit és referenciáit, valamint számos önismereti, párkapcsolati és pszichológiai témájú írásomat is.

Személyes konzultációk Párkányban és Komáromban, valamint online.

Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00.

Konzultációra a weboldalamon keresztül vagy telefonon tudsz bejelentkezni.

+421 908 443 001

22/09/2026

A 15 év szakmai tapasztalata, a több ezer emberrel végzett egyéni és csoportos munka, a rengeteg élethelyzet, történet és felismerés mára egy olyan szakmai esszenciává állt össze, amely ezekben a hétvégékben sűrűsödik össze.
Mindaz, amit az évek során az emberi működésről, kapcsolatokról, elakadásokról, döntésekről és változásról megtanultam, itt egy intenzív, mély önismereti folyamatban találkozik.

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, szexuálpszichológiai konzulens, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

Közel 16 év szakmai tapasztalata alatt alakult ki a saját szemléletem, gondolkodásmódom és rendszerlátásom.

A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint a magánéleti, kapcsolati, vállalkozói és vezetői élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Személyes konzultációk Párkányban, valamint online.
Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00.

A 15 év szakmai tapasztalata, a több ezer emberrel végzett egyéni és csoportos munka, a rengeteg élethelyzet, történet és felismerés mára egy olyan szakmai esszenciává állt össze, amely ezekben a hétvégékben sűrűsödik össze.

Képzettségek és szakmai tanulmányok

Tanúsítvánnyal záruló képzések:

Lemma Coaching – coach
Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet – párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, face-to-face tréner
Best-Work – szexuálpszichológiai konzulens
OH-kártya – Németh Lóránd tréner
Erőszakmentes kommunikáció – Consensus
Kranioszakrális rendszerismeret – Tatiana Lenhartová
Rendszerállítás
Spiráldinamika
Tranzakcióanalízis (TA)
NLP – Neuro-lingvisztikus programozás
EFT – Érzelmi Felszabadulás Technika
Kommunikáció-, stressz- és konfliktuskezelés
Driver-ek, a motiváció és a változás eszközei
Szervezeti elvek és rendszerszemlélet

Egyéb tanulmányok és modulrészvételek

Best-Work – pszichológiai konzulens képzés moduljai
Rendszer Akadémia – modulok
Integrál pszichológiai modulok
Enneagram – karaktertipológiai rendszer; 9 személyiségtípus, gyermekkori alaphelyzetek, működésmódok, sorsformáló parancsok és kapcsolati mintázatok
Testbeszéd, szomatodráma, pszichodráma – workshopok, gyakorlati szemináriumok
Szimbólummunka, múltfeldolgozás
Pszichológiai és klinikai alapismeretek – személyiség-, fejlődés- és klinikai lélektan, neuropszichiátria, kriminológia, geriátria

Arra pedig valóban büszke vagyok, ahogyan ezekben a helyzetekben dolgozom. A helyzetek gyors átlátása, a klienssel való ...
21/09/2026

Arra pedig valóban büszke vagyok, ahogyan ezekben a helyzetekben dolgozom. A helyzetek gyors átlátása, a klienssel való intenzív munka és az, hogy amikor szükséges, rövid idő alatt kell cselekedni, az egyik legnagyobb szakmai erősségem.

Most egy kliensem visszajelzése következik:

„Olyan problémával érkeztem Angihoz, hogy nem tudtam elengedni azt a férfit, akihez nagyon erősen vonzódtam. Hamar beigazolódott, hogy az a férfi erősen önközpontú, manipulatív működésű volt, csak kihasznált. Visszagondolva nem ő volt az első. Sorozatosan ilyen férfiakhoz vonzódtam.

Angi rávilágított arra, hogy ezeket a mintákat gyerekkori sérülések miatt hordozom még mindig. Nem éreztem magam szerethetőnek, nem kaptam meg a kellő érzelmi támogatást. Segített abban, hogyan ismerhetem fel ezeket a férfiakat már az ismerkedés elején.

Közben az anyával és apával való kapcsolatomat is kielemeztük, amelyek szintén nagy felismeréseket hoztak. A férfit sikerült elengednem, a kötődési mintázatomat azóta átlátom, és a családon belüli viszonyok is feltérképeződtek.

Nagy köszönettel tartozom. ❤️”

Amikor hozzám érkezett, még nagyon összezavarodott állapotban volt. Pontosan láttam, mi történik vele. A férfi úgy csavarta az ujja köré, hogy szinte képtelen volt átlátni a lényeget. Ezért nagyon gyorsan és hatékonyan kellett őt kiszabadítani ebből a helyzetből.

Személyében egy kimondottan empatikus, energiával és jókedvvel teli nőt ismertem meg, és öröm volt vele dolgozni, mert rendkívül kitartóan igyekezett. Eleinte még a felismerések sem tudtak igazán eljutni hozzá, hiszen a tudata továbbra is a férfi befolyása alatt állt. Később azonban ugrásszerűen kitisztult a gondolkodása, és elkezdett önmagán dolgozni.

Most egy másik férfival ismerkedik, akivel eddig nagyon jó eredményeket mutat, immár az új, tudatosabb önmagából kiindulva. Kliensemmel online dolgoztunk, nagyobb távolságból, de ez így is jól működött, ami neki is köszönhető.

Újabb örömteli eredmény !!!

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, szexuálpszichológiai konzulens, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

Közel 16 év szakmai tapasztalata alatt alakult ki a saját szemléletem, gondolkodásmódom és rendszerlátásom.

A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint a magánéleti, kapcsolati, vállalkozói és vezetői élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Személyes konzultációk Párkányban, valamint online.
Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00.

Konzultációra a weboldalamon keresztül vagy telefonon tudsz bejelentkezni.

+421 908 443 001

Gyakran pontos elképzelése van arról, hogyan kellene a másiknak működnie, kommunikálnia, dönteni vagy éppen változnia. A...
20/09/2026

Gyakran pontos elképzelése van arról, hogyan kellene a másiknak működnie, kommunikálnia, dönteni vagy éppen változnia. A kapcsolat így lassan közös fejlődés helyett állandó korrekcióvá válhat. A férfi pedig egy idő után azt élheti meg, hogy önmagában soha nem elég jó, mert mindig van valami, amin még változtatnia kellene.

Gyakran úgy érkezik hozzám egy kliens, hogy már teljesen elfáradt a kapcsolatban. Feszült, dühös, tele van azzal, hogy a másik mit csinál rosszul, és min kellene végre változtatnia.

Ilyenkor én általában egészen máshonnan kezdem el vele nézni a helyzetet: magát a köztük kialakult dinamikát, a viselkedéseket és azt, hogyan hatnak egymásra.

Sokszor már ettől egészen más kép kezd kirajzolódni.

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint a magánéleti, kapcsolati, vállalkozói és vezetői élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Személyes konzultációk Párkányban, valamint online.

Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00 között vagyok elérhető.

Konzultációra a weboldalamon keresztül, telefonon, WhatsAppon vagy e-mailben tudsz jelentkezni.

+421 908 443 001

E-mail: [email protected]

Sokat beszélünk szabad akaratról, mintha az ember bármikor egyszerűen dönthetne úgy, hogy holnaptól másképp él.Csakhogy ...
19/09/2026

Sokat beszélünk szabad akaratról, mintha az ember bármikor egyszerűen dönthetne úgy, hogy holnaptól másképp él.

Csakhogy a valóság ennél jóval összetettebb.
Van, aki évekig marad ugyanabban a rossz kapcsolatban vagy munkahelyen, miközben pontosan tudja, hogy változtatnia kellene. Van, aki újra és újra ugyanazt a párkapcsolati dinamikát ismétli más emberekkel. Más folyamatosan vált: munkahelyet, kapcsolatot, várost, életformát, mégsem érzi sehol, hogy megérkezett volna.

A függőségeknél ez még látványosabb. És itt nemcsak alkoholra vagy drogokra kell gondolni. Függőséggé válhat a munka, a teljesítmény, egy kapcsolat, a folyamatos visszaigazolás keresése, a vásárlás, a szerencsejáték, az online jelenlét, a pornográfia vagy a sz*****is impulzusok állandó keresése is. Ilyenkor sokszor nem maga a szexualitás a lényeg, hanem az új inger, az izgalom, a feszültség levezetése vagy az a rövid ideig tartó érzés, hogy valami végre kizökkent a belső ürességből vagy nyugtalanságból.

Az ember sokszor tudja, hogy amit csinál, árt neki. A következményeket is látja. Mégsem tud egyszerűen kilépni belőle.

Ilyenkor joggal merül fel a kérdés: mennyire szabad az a döntés, amelyet félelmek, kötődési minták, megszokások, hiányok vagy régen kialakult belső működések befolyásolnak?

Eric Berne a Sorskönyvben életforgatókönyvekről ír. Arról, hogy már nagyon korán kialakulhat bennünk egy történet arról, kik vagyunk, mire számíthatunk az élettől, milyen kapcsolatokat választunk, hogyan viszonyulunk a sikerhez, a kudarchoz vagy önmagunkhoz. És aztán sokszor úgy éljük tovább ezt a történetet, hogy közben észre sem vesszük: új helyzetekben ugyanazt a régi forgatókönyvet ismételjük.

Amikor tranzakcióanalízist tanultam, ez az egyik legerősebb felismerés volt számomra. Saját magamon és másokon is újra és újra azt láttam, mennyi mindent tulajdonítunk a sorsnak, miközben valójában régi döntések, berögzült működések és ismétlődő életforgatókönyvek irányítanak bennünket. Sokáig könnyű azt hinni, hogy csak sodródunk, hogy az élet történik velünk, és mi legfeljebb elszenvedői vagyunk annak, ami jön.

Nekem ezen a területen nagyon sok felismerésem volt, és sokat dolgoztam vele saját magamon is. Ma már a klienseimmel végzett munkában is gyakran használom ezt a szemléletet. A sokféle módszer és tanulmány közül talán a tranzakcióanalízis adta számomra az egyik legmélyebb felismerést. Nem könnyű munka, mert sokszor éppen azokkal a részeinkkel kell szembenézni, amelyeket a legegyszerűbb lenne a körülményekre vagy a sorsra fogni. De éppen ezért tud nagyon hatékony lenni.

Talán ezért a szabad akarat egyik legfontosabb feltétele éppen a felismerés.

Amíg egy mintát nem látunk, addig többnyire csak végrehajtjuk. Amikor viszont már felismerjük, akkor kezdődik az a rész, ahol valódi választásunk lehet.

És talán itt válik igazán érdekessé a sors kérdése is: mennyi az, amit kaptunk, mennyi az, amit újra és újra megismétlünk, és mennyi az, amin még változtathatunk?

Ezekkel a kérdésekkel dolgozni nem mindig kényelmes, de sokszor éppen innen kezdődik a valódi változás. Ha azt érzed, hogy az életed valamelyik területén újra és újra ugyanoda érkezel vissza, érdemes lehet megnézni, milyen történet működik mögötte.

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

15 év szakmai tapasztalata alatt alakult ki a saját szemléletem, gondolkodásmódom és rendszerlátásom.

A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint a magánéleti, kapcsolati, vállalkozói és vezetői élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Személyes konzultációk Párkányban, valamint online.

Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00 között vagyok elérhető.

Konzultációra a weboldalamon keresztül, telefonon, WhatsAppon vagy e-mailben tudsz jelentkezni.

+421 908 443 001

E-mail: [email protected]

19/09/2026

Az árnyékmunka azokkal a részeinkkel foglalkozik, amelyeket nehéz meglátni, felvállalni vagy kimondani magunkról. Ide tartozhat a düh, a féltékenység, az irigység, a kontroll, a sértettség, a szégyen, a megmentőszerep, de ugyanúgy azok az erőink is, amelyeket valamiért nem merünk használni.

A tréning során azt nézzük meg, hogyan jelennek meg ezek a részeink a hétköznapi életben, a párkapcsolatokban, a segítő szerepben, a konfliktusainkban és azokban a helyzetekben, amikor valaki különösen erős érzést vált ki belőlünk. Foglalkozunk a projekciókkal, a pozitív árnyékkal, az ellenállással, valamint azzal is, hogyan lehet az elutasított részeinket felismerni és fokozatosan integrálni.

Az árnyékmunka ott kezd igazán mélyülni, amikor már nemcsak azt látjuk, mit tesz vagy mond a másik, hanem azt is, hogy mi történik bennünk. Mit érzünk valójában, mit nehéz kimondanunk, mit próbálunk elrejteni, és mi az, amit könnyebb másokban meglátni, mint saját magunkban.

A hétvége második részében életállításokkal is dolgozunk, így a felismerések nemcsak beszélgetésben, hanem mélyebb, rendszerszintű munkában is tovább tudnak bontakozni.

Ez mély önismereti munka, amely erős felismeréseket hozhat, és közelebb vihet önmagunk olyan részeihez is, amelyekkel eddig kevésbé volt kapcsolatunk.

Időpont:
2026.10.24, 10:00–19:00
2026.10.25, 10:00–17:00

Helyszín:
Párkány, Fő utca 61.

A kétnapos önismereti tréning részvételi díja: 300 €.

A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött. Azok számára, akik még nem vettek részt nálam csoportban vagy konzultáción, a jelentkezést egy rövid előzetes felmérés, illetve beszélgetés előzi meg, hogy lássuk, megfelelő-e számukra ez a csoport és ez a fajta önismereti munka.

tel: +421 908 443 001
e-mail: [email protected]

www.gpsazelethez.hu

Bővebben: https://gpsazelethez.hu/arnyekmunka-onismereti-trening.html

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, coach

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

Tizenöt éve foglalkozom mentális egészségmegőrzéssel, személyiségfejlesztéssel és az emberi kapcsolatok mélyebb megértésével. Hivatásom alapja a változás iránti tisztelet és annak a meggyőződésnek az ereje, hogy minden ember képes felfedezni és kibontakoztatni belső erőforrásait.

A munkám során magánéleti, kapcsolati, életvezetési, vállalkozói és vezetői helyzetekkel egyaránt találkoztam. A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint az emberi élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amelyből mára saját szakmai látásmódom született.

Az évek során többféle módszert és megközelítést is tanultam. Ezek nem meghatározzák, inkább tovább gazdagítják azt a szakmai látásmódot, amelyet a hosszú évek gyakorlati tapasztalata formált.

Esemény: https://www.facebook.com/events/1102976255386425/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Egy kapcsolatban idővel kialakulhat olyan kapcsolati dinamika, amelyben a felek egyre nehezebben találják egymást. Ugyan...
18/09/2026

Egy kapcsolatban idővel kialakulhat olyan kapcsolati dinamika, amelyben a felek egyre nehezebben találják egymást. Ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek, nő a távolság, elakad a kommunikáció, bizonytalanná válik a közös irány, vagy egy komoly döntéshelyzet kerül előtérbe.

Hozzám gyakran eltávolodással, érzelmi távolsággal, intimitáshiánnyal, visszatérő kommunikációs nehézségekkel, féltékenységgel, bizalomvesztéssel, kontrolláló vagy függőségi dinamikákkal fordulnak. Gyakori téma az is, amikor a pár két tagja eltérő életszakaszban van, más irányba fejlődik, elveszíti önmagát a kapcsolatban, vagy nehézzé válik a női és férfi szerepek megélése.

Dolgozom olyan párokkal és egyénekkel is, ahol a szexualitásbeli különbségek, eltérő igények, megcsalás, más érzelmi kötődés, felhalmozódott sérelmek vagy a válás gondolata kerül előtérbe. Nemzetközi kapcsolatokban az eltérő kultúrák, nyelvek és családi minták találkozása is sokszor komoly feszültséget hoz.

A párkapcsolati konzultáció során annak megértésével dolgozunk, mi történik a kapcsolatban, hogyan alakult ki a jelenlegi dinamika, és milyen irány szolgálja leginkább a továbblépést. Ez jelentheti a kapcsolat rendezését, új alapokra helyezését vagy adott esetben a lezárását is.

Bővebben itt : https://gpsazelethez.hu/parkapcsolati-tanacsadas.html

Referenciáim: https://gpsazelethez.hu/referenciaim.html

Üdvözöllek, Nyitrai Angelika vagyok, életvezetési és párkapcsolati tanácsadó, coach.

2010 óta dolgozom a segítő-fejlesztő területen. Pályám során Magyarországon és Szlovákiában személyesen is fogadtam klienseket, Párkány mellett öt éven át Budapesten önálló praxist működtettem, online pedig számos országban élő magyar klienssel dolgoztam együtt.

15 év szakmai tapasztalata alatt alakult ki a saját szemléletem, gondolkodásmódom és rendszerlátásom.

A különböző kulturális és társadalmi közegek, valamint a magánéleti, kapcsolati, vállalkozói és vezetői élethelyzetek sokfélesége olyan komplex rálátást adott az emberi működésre, amely ma is meghatározza a szakmai szemléletemet.

Személyes konzultációk Párkányban, valamint online.

Hétfőtől vasárnapig 9:00–20:00 között vagyok elérhető.

Konzultációra a weboldalamon keresztül, telefonon, WhatsAppon vagy e-mailben tudsz jelentkezni.

www.gpsazelethez.hu

+421 908 443 001

E-mail: [email protected]

Address

Hlavná 61
Sturovo
1089

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+421908 443001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GPS az élethez - életvezetési és párkapcsolati tanácsadó Nyitrai Angelika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to GPS az élethez - életvezetési és párkapcsolati tanácsadó Nyitrai Angelika:

Shortcuts

Share