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Services de coaching personnalisés pour aider les adultes à prendre soin de leur part d’enfant et mieux éduquer la génération de demain

22/07/2026

Chœur d’Ados — Session 2 ✨
« Je construis mon assurance »
Retour en images sur notre session dédiée à la confiance en soi. 💛
Nos adolescents (12–18 ans) ont exploré ce qui les empêche d’oser, ce qui les fait douter, et ce qui les rend forts, à travers Mon Miroir Intérieur, la Carte des forces et une lettre à soi-même dans 5 ans.
Un immense merci à notre invitée Rama Camara 🙏🏾, venue partager son expérience personnelle en clôture. Une parole vraie, généreuse, qui a résonné bien au-delà de la salle.
Merci aussi aux parents pour leur confiance, et à chaque participant pour ce qu’il a osé partager.
Prochaine session à la rentrée. 📅

09/07/2026

Chœur d’Ados — Session 2 ✨
« Je construis mon assurance »
Le mois dernier, nos adolescents (12–18 ans) ont exploré la confiance en soi comme levier d’action et d’affirmation.
Au programme : Mon Miroir Intérieur, la Carte des Forces, une lettre à soi-même dans 5 ans — des outils pensés pour leur réalité. 💛
En clôture, Des mots et des rales est venue partager son expérience personnelle. Un temps de parole qui a résonné avec ce qu’ils venaient de traverser.
Ce qui nous marque, c’est la manière dont ils se sont approprié les concepts. Dans leurs mots :
🗣️ « La confiance en soi, ce n’est pas être parfaite. C’est faire toutes les choses qu’on veut faire. »
🗣️ « Quand tu es discrète, tu as des talents que les gens ne connaissent pas. »
🗣️ « Cette petite voix qui dit « tu vas te planter » — si tu l’écoutes, tu ne poursuivras jamais ta vocation. »
Et cette parole adressée à leurs pairs, qui résume assez bien l’esprit de Chœur d’Ados :
« Restez vous-mêmes. Ne vous laissez pas influencer. Et à celles et ceux qui vivent du harcèlement à l’école : soyez forts les uns pour les autres. »
Merci aux parents pour leur confiance, et à chaque participant pour ce qu’il a osé partager. 🙏🏾
Prochaine session à la rentrée. 📅

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04/07/2026

✨ Et si cet été, votre enfant apprenait à se connaître, à s’ancrer et à s’affirmer ?
Il grandit, il observe, il se questionne. Expression de Soi – Saison 4 l’accompagne dans un parcours en trois étapes : découvrir qui il est, comprendre son environnement et l’impact de ses actions, puis s’affirmer dans ses relations, sans se perdre.
🌱 Grandir en équilibre : Qui suis-je dans un monde qui change ?
📅 Du 9 au 25 juillet 2026 : 7 sessions
👦🏾👧🏾 2 groupes : 8–11 ans (10h–13h) et 12–16 ans (15h–18h)
📍 Imm. Teranga Tower II, 6B, Sacré-Cœur 2, Dakar
🎓 Cérémonie de clôture NDENKANÉ le 25 juillet, en présence des parents
⚠️ Places limitées : inscrivez votre enfant dès maintenant :
📝 Inscription en ligne : lien en bio
📲 Infos & inscription WhatsApp : +221 76 340 80 70
en soi

23/06/2026

✨ Expression de Soi est de retour pour sa Saison 4 !

Grandir en équilibre — Qui suis-je dans un monde qui change ?

À travers un programme ludique et structuré, chaque jeune sera accompagné pour :

✦ Découvrir qui il est vraiment

✦ Reconnaître ce qui le rend unique

✦ Identifier ses valeurs

✦ Trouver sa place dans un monde qui change

📅 7 sessions · du 9 au 25 juillet 2026

👦🏾 8–11 ans · 10h–13h

👧🏾 12–16 ans · 15h–18h

📍 Imm. Teranga Tower II, 6B, Sacré-Cœur 2

💰 75 000 FCFA

⚠️ Places limitées — inscrivez votre enfant dès maintenant !

🔗 Lien d'inscription en bio

📲 +221 76 340 80 70

10/06/2026

Vous savez ce que vous voulez dire.
Vous vous êtes préparé.
Et pourtant, les mots ne viennent pas.
Ce n'est pas vous le problème.
C'est un blocage. Et il se lève.

Cette Masterclass part de vous.
De votre manière de fonctionner.
De vos blocages, pas ceux des autres.
Vous repartez avec un plan d'action concret,
personnalisé, Pour vous!

📅 20 Juin — 9h30 à 13h30
📍 Dakar, Sacré Cœur 2
💺 14 places
🏷 40 000 FCFA — Petit-déjeuner inclus ☕
👉 Réservez via le lien en bio ou au +221 76 340 80 70

05/06/2026

Pour cette deuxième session de Chœur d’Ados, nous accueillons Rama Camara — coach certifiée EMCC, fondatrice de et entrepreneuse sociale engagée.
Rama accompagne les personnes dans leur développement personnel et leur épanouissement à travers une approche humaine et authentique. Elle est de celles qui croient que la parole libère — et que la confiance se construit en osant la prendre.
Elle sera avec nos ados samedi pour partager son expérience et leur transmettre ce qu’elle sait sur l’art de se tenir debout.

21/05/2026

Et si le vrai combat, c’était d’apprendre à mieux se voir ?
Pour cette nouvelle session de CHŒUR D’ADOS, nous parlerons de confiance en soi pour aider les adolescents à se voir autrement et avancer avec plus d’assurance.

- Samedi 06 juin / 15h – 18h
- Ado de 12 à 18 ans
- Tarif : 15 000 F CFA

NB : places très limitées. Réserver dès maintenant.

Lien d’inscription en Bio.

19/05/2026

À un âge où l’on doute facilement de soi et où le regard des autres compte beaucoup…

Cette session aidera les adolescents à mieux connaître leurs forces, à comprendre ce qui peut affaiblir leur confiance et à repartir avec des outils concrets pour oser agir et s’affirmer.

- Samedi 06 juin / 15h – 18h
- Ado de 12 à 18 ans
- Tarif 15 000 F CFA

NB : Places très limitées

Lien d’inscription en Bio.

08/05/2026

La première session de CHŒUR D’ADOS a mis la lumière sur un sujet essentiel : ce que les réseaux montrent de nous, les risques qu’on ne voit pas toujours et les bons réflexes pour se protéger.

Merci à d’être venue partager son expérience avec les ados et enrichir cette rencontre par son intervention.

Face à l’intérêt autour du sujet, une autre session sur le même thème a été réouverte pour ce samedi 9 mai.

06/05/2026

4 à 6h par jour sur un téléphone. Mais est-ce que ton ado sait vraiment ce qu'il y fait ? 📱
Lors de la 1re session Chœur d'Ados, on a posé une question simple aux adolescents : "Si ton téléphone pouvait parler, qu'est-ce qu'il te dirait ?"
Leurs réponses ont tout dit.
Ce qu'on a aussi découvert : des ados exposés à des contenus inappropriés, victimes de hameçonnage, sans savoir quoi faire. Pas parce que leurs parents ne s'impliquent pas — mais parce que certaines conversations n'ont pas encore eu lieu.
Chœur d'Ados, c'est cet espace. Un lieu où les ados apprennent à naviguer, à se protéger, et à développer un regard critique sur leur usage du numérique.
👉 La prochaine session, c'est le 9 mai — sur le même thème.
Les places sont limitées : inscriptions dans le lien en Bio
Un ado outillé, c'est un ado plus libre.

Adresse

Teranga Tower II, Sacré Coeur 2 N°8589
Dakar

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 13:00

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Site Web

https://www.missionetsens.com/

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