12/01/2018
Todobo xirfadood oo qofka shaqadoonka ah looga baahanyahay in laga helo.
1. LAFAGURIDA
Qofka shaqaalaha u baahan waxaa hubaal ah inuu rabon in mushkilad loo xaliyo ama loo fududeeyo howlo muhiim u ah gabacsigiisa kuwaas oo uusan isagu qabsan karin. Sidaa darteed shaqo bixiyuhu wuxuu doonayaa qof karti u leh inuu yeesho xirfad lafagurineed.
2. XIRIIR WANAAG
Qof kasta oo shaqo doon ah wuxuu niyadda ku hayaa inuu ka shaqayn doono degaan ay iskugu imaanayaan dad farabadan oo kala awood iyo dhaqan ah taasna waxay lagama maarmaan ka dhigaysaa in uu lahaado karti uu kula xiriiri karo dadkaas kala duwan.
3. DAD AQOOD
Qofka shaqo qabanaya waa inuu leeyahay xirfad garasho dadeed sarayso oo uu fahmi karo dadka kala duwan ee la macaabilaya ganacsiga ama hay'ada uu u shaqaynayo.
4. HOGAAMIN
Heer kasta oo ay shaqadaadu joogto xirfadda hogaamintu waa mid lagama maarmaan u ah ganacsiyadda iyo hay'adaha kala duwan haba yaraadeene. Sidaa darteed shaqo doonka waxaa laga rabaa inuu dhiso xirfadiisa shaqo.
5. FURFURNAAN
Qofka shaqa doonka waxaa laga rabaa inuu yahay ruux furfuran oo dhanka wanaagsan marwalba wax ka eega xaalad kastoo jirtana miisaan iyo maamuus ku wajaha.
6. WADASHAQAYN
Qofka shaqadoonka ah waxaa laga rabaa inuu la shaqayn karo kooxo kala gedgedisan iyo xirfadlayaal aqoontooda iyo dhaqankoodu kala duwanyahay. Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah inuu dhiso awoodiisa la shaqaynta kooxaha.
7. FARSAMO
Farsamooyin badan oo laga rabo ayaa jira balse qofwalba waxaa laga rabaa xirfad qoraal, faham iyo farsamo qalabka casriga ah ee lagu shaqeeyo.
Todobadan qodob haddii aad iska dhistid waxaa hubaal ah inaad shaqo kasta kasoo bixi karto oo aad guul ka gaarayso.
WALAAL SII FAAFI OO GAARSII DADKA KA FAA'IIDEYSANAYA.