https://www.facebook.com/109783508480620/

IRINAr, Damascus (2026)

07/06/2023

Не отказывай себе в слабости... Покупай
любимые сладости...
Утром встань хоть чуть‐чуть позднее, Ведь
поспать иногда важнее!
Поиграй полчаса с котом, отложив дела на
потом!
Выпей кофе с воздушной пенкой. Из блондинки
вдруг стань шатенкой!
Съешь сама килограмм клубники! Окунись в
любимые книги!
Не пытайся найти ответы, босоножки смени на
кеды!
Или сделай наоборот, ведь каблук тебе так
идёт!
Полюби себя, без сомнения, невзирая на чьё‐то
мнение!
Не берись ничего доказывать! И не бойся
порой отказывать.
Пусть другие за что-то ратуют - сделай то, что
тебя порадует!
Иногда может жизнь наладиться от покупки
простого платьица.
От десерта большого вкусного, или даже от
блюза грустного...
От бокала вина холодного, и поступка чуть
сумабродного!
В нашей жизни должны быть радости ‐ ну, а
сила нередко ‐ в слабости...

Ольга Гражданцева

04/04/2023

Обнуляйся....

Вы можете мысленно выбросить в нее весь свой негатив: обиды, страхи, беспокойства, панику, раздражение, гнев, зависть, ревность, ненависть, усталость и любые другие негативные чувства и ощущения.

Вы также можете выкинуть в нее неприятные для вас воспоминания или жизненные сценарии (ситуативный ряд событий), также неприятные повторяющиеся сценарии, неприятных вам людей, чтобы они ушли из вашей жизни (они не умрут, просто исчезнут из вашей жизни), свои болезни, душевную и физическую боль (например головную) и прочий любой негатив!

Так нужно делать неоднократно, как только появляется какой то негатив в вашей жизни.

Когда выбрасываете негатив, мысленно заявите «Обнуляю!»

За инструкцией пишите в директ👇

25/02/2023

Один психолог пригласил даму в ресторан🌷

11/08/2022

Мозг единственная мышца, которую можно развивать всю жизнь. 🎓🎓

Пока мозг реагирует в соответствии с заученными
программами, уровень мышления не выйдет за рамки прошлого.

Так как вы автоматически активируете существующие нейронные связи, отражающие все, что вы уже узнали и испытали, а потому можете предсказать.

И, согласно квантовому закону (который, кстати, все равно действует на вас), ваше прошлое становится будущим.

Поэтому, занимайтесь фитнесом для мозга.
А я знаю самую короткую дорогу к результату.

Пиши 👇 август и получи скидку 40% на 10-дневный курс.

Аналогов в мире нет👍

Кто со мной???

07/08/2022

Чтобы привлечь лучшее, ты сам должен стать лучше.🌞

Ты не можешь делать то же самое и ожидать перемен. Нельзя винить никого и ничего. Пришло время взять на себя ответственность за свою реальность.

💚Начни менять свое мышление. 💚Начни улучшать свои привычки. 💚Начни мыслить позитивно.

💖ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ!!!

В какой бы глубокой яме вы ни находились, знайте: все можно изменить, причем радикально.

И совершенно не важно, что вы понятия не имеете, как это осуществить. Вам не обязательно знать конкретный выход - - он сам найдется.

Необходимо переключить внимание с отражения на образ. Другими словами, нужно взять под контроль свои мысли.
Думать не о том, чего не хочешь и пытаешься избежать, а о том, чего желаешь и стремишься достичь.

КАК ТВОЁ НАСТРОЕНИЕ?👇

06/08/2022

Пустая лодка.🛶

Лин-чи рассказывал:

— Когда я был молодым, мне нравилось плавать в лодке. В одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.

С тех пор, если кто-то пытался меня обидеть или во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил себе: «Эта лодка тоже пуста».

Однажды я сидел в лодке с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Но какая-то лодка плыла по течению и ударилась о мою. Удар был такой силы, что я выпал за борт. Во мне поднялся гнев! Я подплыл к незнакомой лодке, намереваясь обругать рулевого, но когда я подтянулся за её борт, то увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплёскивать? Мне ничего не оставалось, как вновь забраться в свою лодку, закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу.

В эту тихую ночь я подошёл к центру внутри себя. Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался меня обидеть или во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил себе: «Эта лодка тоже пуста». С этими словами я закрывал глаза и направлялся внутрь себя.

Попробовала, работает👍👍👍

А вы как контролируете свои эмоции?👇👇

04/08/2022

Мы-продукт наших мыслей.

02/08/2022

Изменить жизнь по щелчку пальца – реально?

🌿 Стань лучшей версией себя – тот самый островок понимания и саморазвития вместе с нами, на интеллект-тренировках, которые помогут:

• оградиться от негатива
• полюбить себя со всеми косяками
• не оглядываться на мнение окружающих
• жить без самокопания

Чаще человек сам не понимает, что застрял в матрице, и не чувствует, какие изменения или действия сделают его счастливым человеком.

Интеллект-тренировка , место где ты тренируешь самый главный орган, свой мозг.( Кстати,человеческий мозг, поддаётся тренировке всю жизнь.)

За 10 дней ваш арсенал пополнится, практическими инструментами, упражнениями, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО применять в своей жизни.
Комплексный подход и осознанность даст свои плоды очень быстро.

Вы СТАНЕТЕ МАГНИТОМ для возможностей, нужных людей, выгодных предложений и изобилия во всех его проявлениях.
Вас начнут посещать крутые и креативные идеи. А что может быть лучше и легче для начала всех начал.

Вам понравится-пишите в личку.👇

01/08/2022

Сыночек любимый, прими поздравленья,
Так много хочу пожелать в день рожденья!
Успехов, везенья, тепла и достатка,
Пусть в жизни всё будет удачно и гладко.
К вершинам стремись, никогда не сдавайся,
Дыши полной грудью, люби, увлекайся,
Будь честным, порядочным, верным и сильным,
Надежным плечом, постоянным, стабильным,
Поддержкой друзьям, близким людям — отрадой,
Для мамы своей — самой главной наградой.
Пусть каждый твой день только радость несёт,
Побольше добра и поменьше забот!

01/08/2022

Бельгийский скульптор Томас Лерой
"Тяжёлые мысли",Калифорния .

Самый тяжёлый груз - это мысли в нашей голове.☝️😱🤫

Наши эмоциональные качели, зависят только от нас.
Если мы думаем в негативном ключе, то ищем подтверждение нашим негативным мыслям. И находим. Если в позитивном, то находим и им подтверждение. Но кроме этого, позитивный настрой позволяет нам анализировать успешную деятельность и брать техники и способы управления или действия успешных людей. Если мы воспринимаем их негативно, то пробовать вряд ли будем. И обязательно представляйте иногда себе свой успех. Визуализируйте как у вас хорошо получится

Наши мысли предшествуют результату.💯
Сначала появляется мысль, потом действие.

31/07/2022

ГДЕ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ?

Ох и в тяжелое время мы живём, ребята. Войны, разрушение и печаль захватили нашу планету.

У людей сил моральных после эпидемии COVID-19 и так было мало, а сейчас и вовсе нет. Ко всем нашим бедам как на зло ещё и рухнула экономика, судьбы людей ломаются как спички, но всегда есть умные люди, которые задают себе очень правильный вопрос :

«А где зарядить свои аккумуляторы , где прокачать свой эмоциональный интеллект и где укрепить своё ментальное здоровье?»

Все знают, что бы прокачать свои мышцы, нужно купить абонемент в фитнес клуб, а вот чтобы прокачать свои мозги , энергию и ментальное здоровье нужно покупать абонемент в интеллект-клуб SUPER JUMP .

С нашей энергией , интеллектом и ментальным здоровьем, как с нашими мышцами, тренируешь пресс каждый день - он будет сильный и красивый, не тренируешь, то живот точно ВЫРАСТИТ, обмякнет и станет не красивым : ) Если вам нужна энергия , ментальное здоровье и сила воли, то пишите мне в личку, я как раз сегодня набираю новую группу .

Гарантирую, если конечно вы не будите пропускать интеллект-тренировки, море позитивной светлой энергии и лучшее время роста вашей личности.

Покупайте абонемент и всё у вас получится ! Всё будет хорошо !

УЖЕ ЗАВТРА , ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА
ТОРОПИТЕСЬ💖

IRINAr

07/06/2023

04/04/2023

25/02/2023

11/08/2022

07/08/2022

06/08/2022

04/08/2022

02/08/2022

01/08/2022

01/08/2022

31/07/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category