ประกันความรักคุณ By ณรงค์เดช

28/07/2026

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดี
ศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ มหิศรภูมิพลราชวรางกูร
กิติสิริสมบูรณอดุลยเดช สยามินทราธิเบศรราชวโรดม
บรมนาถบพิตร พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว

๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๙
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร พนักงานและตัวแทน
บริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน)

19/07/2026

ทำไมเป็นมะเร็งขั้นสุดท้ายแล้วไม่ตายซะที?

“ Stamatis Moraitis : the man who forgot to die "….

ดร.นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ

Stamatis Moraitis ชายชาวกรีก-อเมริกัน วัย 65 ปีเป็นชาวกรีกที่ย้ายไปตั้งรกรากและทำงานในสหรัฐอเมริกา เขาทำงานหนัก มีความเครียดสะสม และใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมเมืองใหญ่ จนกระทั่งวันหนึ่งมีอาการหอบเหนื่อยมากจึงไปพบแพทย์ในปี 1976

ผลการวินิจฉัยออกมาตรงกันจากการยืนยันของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 9 คนว่าเขาเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายและบอกว่าจะอยู่ได้อีกเพียง 6 ถึง 9 เดือน

แพทย์เสนอการรักษาด้วยเคมีบำบัดเพื่อยื้อชีวิต แต่สตามาติสปฏิเสธ เขาคำนวณดูแล้วว่าค่าใช้จ่ายในการรักษาและการจัดงานศพในสหรัฐฯ นั้นแพงมากจนอาจทิ้งหนี้สินไว้ให้ภรรยาและลูกหลาน เขาจึงตัดสินใจกลับบ้านไปรอความตาย

เขาเก็บกระเป๋าและเดินทางกลับไปยังเกาะเล็กๆ ในทะเลอีเจียน สถานที่ซึ่งเขาเกิดและเติบโต คือเกาะอิคาเรีย (Ikaria) ประเทศกรีซ โดยหวังแค่ว่าพอตายแล้วจะได้ฝังในสุสานบรรพบุรุษด้วยค่าใช้จ่ายที่ไม่แพง และได้ใช้เวลาช่วงสุดท้ายของชีวิตท่ามกลางวิวทิวทัศน์ที่คุ้นเคย

เมื่อกลับมาถึงอิคาเรีย สตามาติสมีร่างกายที่อ่อนแอจนต้องนอนพักเป็นส่วนใหญ่ ภรรยาและแม่ของเขาช่วยกันดูแล เขาใช้เวลาช่วงแรกไปกับการนอนซึมเศร้าและรอวันสุดท้าย แต่ต่อมาก็คิดว่าจะมัวนอนรอความตายทำไม เพราะยังไงมันก็ไม่รอดอยู่แล้ว หาอย่างอื่นทำดีกว่า

ทุกเช้าวันอาทิตย์ เขาเริ่มเดินกระย่องกระแย่งไปโบสถ์บนเขาเพื่อจุดเทียน การเดินขึ้นเขาที่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ในตอนแรกกลายเป็นกิจวัตรที่ทำได้ดีขึ้นเรื่อยๆ อากาศบริสุทธิ์ของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนที่ปราศจากมลพิษเริ่มเข้ามาแทนที่อากาศในปอดที่เคยเต็มไปด้วยควันบุหรี่และความเครียด

สตามาติสเริ่มกลับมาทานอาหารท้องถิ่นที่เขาเคยกินในวัยเด็ก หรือที่เรารู้จักกันในปัจจุบันว่า อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (Mediterranean diet) ประกอบด้วย

- ผักและสมุนไพร โดยเขาเริ่มทำสวนผักหลังบ้าน ปลูกผักกินเองซึ่งปลอดสารพิษ

- น้ำมันมะกอก ซึ่งเป็นแหล่งไขมันดีที่ใช้ปรุงอาหารทุกมื้อ

- นมแพะ ย่อยง่ายและมีสารอาหารสูง

- ชาสมุนไพร ชาวอิคาเรียนิยมดื่มชาที่ต้มจากสมุนไพรท้องถิ่นอย่าง rosemary , sage, และมินต์ ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ช่วยลดความดันโลหิต

- ไวน์ สตามาติสเริ่มปลูกองุ่น ตอนแรกเขาคิดว่สึคงอยู่ไม่ถึงวันที่องุ่นเหล่านี้สามารถทำไวน์ได้ แค่ปลูกไว้ให้คนข้างหลัง แต่ในที่สุดเขาก็อยู่จนได้ดื่มไวน์แดงที่ผลิตเอง

สตามาติสเลิกใส่นาฬิกา เลิกกังวลเรื่องเวลา เลิกเครียดกับข่าวสารบ้านเมือง เขาใช้เวลาช่วงบ่ายเล่นโดมิโนและพูดคุยหัวเราะกับเพื่อนบ้าน ดื่มไวน์แดงจากไร่ของเขา เข้านอนเมื่อรู้สึกง่วง

6 เดือนผ่านไปก็ยังไม่ตาย

9 เดือนผ่านไปเขารู้สึกแข็งแรงขึ้นด้วยซ้ำ

1 ปีผ่านไป เขาสามารถเดินขึ้นเขา ขุดดินทำสวน และซ่อมแซมบ้านได้

ปีแล้วปีเล่า จากชายที่รอความตาย สตามาติสกลายเป็นคุณตาที่แข็งแรง เขาขยายสวนองุ่น สร้างห้องเพิ่มในบ้านเพื่อไว้รับรองลูกหลานที่มาเยี่ยม สุขภาพของเขาดีขึ้นจนแทบจำไม่ได้ว่าเคยป่วยหนัก

30 ปีต่อมา สตามาติสตัดสินใจเดินทางกลับไปยังสหรัฐอเมริกาอีกครั้ง ไม่ใช่เพื่อรักษา แต่เพื่อไปหาหมอเจ้าของไข้ เพื่อถามว่า "เกิดอะไรขึ้นกันแน่?"
แต่พบว่าแพทย์ทั้ง 9 คนที่เคยวินิจฉัยเขาเสียชีวิตไปหมดแล้ว

สตามาติส โมราอิติส เสียชีวิตลงอย่างสงบที่เกาะอิคาเรียด้วยโรคชราในปี ค.ศ. 2013 โดยมีอายุรวม 102 ปี หมายความว่าเขามีชีวิตอยู่ต่อมาได้อีก 36 ปี หลังจากการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย

คำอธิบายทางการแพทย์

- Epigenetics แม้สตามาติสอาจมียีนมะเร็งหรือเซลล์เนื้อร้าย แต่สภาพแวดล้อมใหม่ เช่น อาหาร, อากาศ, การลดความเครียด อาจไปปิดการทำงานของยีนก่อมะเร็ง (methylation) และเปิดยีนที่ซ่อมแซม (demethylation)

- Caloric restriction and Mediterranean diet ซึ่งเป็นอาหารที่ชาวอิคาเรียนิยม และมีการอดอาหารตามประเพณีทางศาสนาออร์โธดอกซ์ ซึ่งช่วยกระตุ้นกระบวนการ autophagy (การกลืนกินตัวเองของเซลล์) ให้ร่างกายกำจัดเซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือผิดปกติออกไป ผมเคยโพสต์เรื่อง Mediterranean diet ไปแล้ว ลิงก์อยู่ในคอมเม้นต์ด้านล่าง

- Social connection การใช้ชีวิตในชุมชน พบปะผู้คน ได้หัวเราะ และการไม่มีความเครียดเรื่องเวลา ช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่กดภูมิคุ้มกัน เมื่อความเครียดลดลง ระบบภูมิคุ้มกันจึงกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง

- Physical activity การออกกำลังกายของชาวอิคาเรียไม่ใช่การเข้ายิม แต่คือการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ เช่น การเดินขึ้นเขา การทำสวน

สตามาติสไม่ได้รอดชีวิตเพราะเขาพยายามที่จะรอด แต่เขารอดเพราะเขากลับไปใช้ชีวิตตามวิถีธรรมชาติอย่างแท้จริงโดยลืมที่จะกังวลเรื่องความตาย

ดร.นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ
รองประธานด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์พื้นฐานและวิจัย
ศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข มหาวิทยาลัยรังสิต

References :

https://www.businessinsider.com/ikaria-greece-blue-zone-terminal-cancer-diagnosis-live-longer-2023-8

https://www.bbc.com/travel/article/20240322-eat-beans-and-live-longer-one-reason-why-many-ikarians-live-to-be-100

https://www.nationalgeographic.com/travel/article/exploring-ikaria-greece-island-immortals

เกี่ยวกับ Mediterranean diet ที่เคยโพสต์ไว้ https://www.facebook.com/share/1AMeJk4f3N/?mibextid=wwXIfr

11/04/2026

07/02/2026

15/01/2026

เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต ขอแสดงความเสียใจ และขอเป็นกำลังใจ ให้กับทุกครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์อุบัติเหตุเครนยกสะพานรถไฟความเร็วสูงที่จังหวัดนครราชสีมา

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับกรมธรรม์ โปรดติดต่อ
- ศูนย์บริการลูกค้าเอฟดับบลิวดี โทร. 1351 เวลา 8.00 - 20.00 น. ทุกวัน
- ตัวแทนผู้ให้บริการ
- หรือจัดการกรมธรรม์ออนไลน์ด้วยตนเองผ่านแอป FWD Omne

FWD Life Insurance would like to express our deepest condolences and extend our support to all families affected by the crane accident involving the high-speed rail bridge in Nakhon Ratchasima.

For our customers, if you have questions about your policy, please contact:
- FWD Customer Center 1351, available daily from 8:00 AM – 8:00 PM
- FWD Agent
- Or Servicing your policy online via the FWD Omne application

15/01/2026

ลำดับที่ 42. FWD Thailand

“เวิร์คเวนเจอร์” (WorkVenture) ผู้นำด้านที่ปรึกษาการสร้างแบรนด์นายจ้างครบวงจร และผู้จัดทำผลสำรวจ Top 50 Companies in Thailand เผยผ.....

25/12/2025

09/12/2025

เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต ขอแสดงความเสียใจต่อการสูญเสียจากเหตุการณ์ชายแดนที่เกิดขึ้น พร้อมทั้งขอส่งความห่วงใยและกำลังใจไปยังทหาร เจ้าหน้าที่ ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ และประชาชนที่ได้รับผลกระทบ

สำหรับลูกค้าที่ได้รับผลกระทบ สามารถใช้ความคุ้มครองตามกรมธรรม์ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม กรุณาติดต่อตัวแทนผู้ให้บริการ หรือโทร 1351 ทุกวัน เวลา 08.00 – 20.00 น.

FWD Life Insurance expresses our deepest condolences for the losses and extends heartfelt support to the brave soldiers, officers, injured individuals, and citizens affected by the border situation.

For customers impacted, you can access your benefits as provided under your policy coverage. For more details, please contact your agent or call 1351. Our call center is available daily from 8:00 AM to 8:00 PM.