3kaoplant

21/05/2026

20/05/2026

เจ่เจ๊ คือหนังสือเล่มแรก แต่ไม่ใช่แนวสปอร์ต ดันเป็นแนววิชาการและศิลปะแม่ทำตัวไม่ถูกเลย จึงหาผู้ช่วยได้ครูเรกับอ.สุกิจประกบคนละแขนงเราถึงประคองมาถึงวันนี้ได้✌️ฉู้ต่อไปนะเจ่เจ๊ #เด็กเนิร์ด #เด็กเรียน

18/05/2026

สรุปผลงานรายการ
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์แชมป์เปี้ยนชิพ 2026
วันที่ 16-17 พฤษภาคม 2569
ณ สระว่ายน้ำมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ จ.นครศรีธรรมราช

3เหรียญเงิน🥈🥈🥈
1เหรียญทองแดง🥉
🏆ถ้วยบุคคลจำนวน 1 ใบ

รายการนี้ส่งนักกีฬาแข่งแค่ 5 คน ทุกคนว่ายเวลาลดถือว่าดีเยี่ยมและที่เซอร์ไพรส์มากๆคือน้องจอมขวัญทำเวลาได้ดีกว่าเกณฑ์กีฬาแห่งชาติ 2 รายการคือกบ50และ100ม. รับรางวัลจากโค้ชตามภาพ การที่มาแข่งแล้วสามารถเอาเงินรางวัลจากโค้ชได้ ถือว่ามาถูกทาง ยอดเยี่ยมมากๆครับ😂🤣

ขอขอบคุณผู้ปกครอง นักกีฬาและผู้ใหญ่ทุกท่านที่มีส่วนเกี่ยวข้องให้ทีมประสบความสำคัญไปอีกขั้น สถานีต่อไปสระสั้น25ม.จ.ภูเก็ต
(ทีมนี้พี่รัก❤️)
#ชมรมว่ายน้ำเทศบาลนครตรัง

15/05/2026

👍🏻👍🏻👍🏻

12/05/2026

รอชนพี่ๆกันค่ะ

11/05/2026

วันนี้วันจันทร์! ใครเรียน ใครทำงานแล้วง่วงบ้าง!? ให้ลิงน้อยช่วยน้าาา เพราะกาแฟของลิงน้อย มีทั้งน้ำมะพร้าวน้ำหอมและน้ำส้มอยู่ในกาแฟด้วย ดื่มตาตื่น พร้อมใช้ชีวิตกันต่อขอร๊าบบบ☕️🍊
🛵สั่งเดลิเวอรี่ได้ที่👉 Lineman,
่มะพร้าว
้าว #โยเกิร์ตมะพร้าว
#เมนูทางเลือกเพื่อสุขภาพจากมะพร้าวน้ำหอม
#สดจากสวนถึงมือคุณ #อิ่มอร่อยได้ประโยชน์
#พร้อมเสริฟความสดจากสวนแบบนี้ต้องCocoMonkeyเท่านั้น
#เฟรนไชส์มะพร้าวปั่นอร่อย #มะพร้าวนมสดปั่นใส่แมงลัก

11/05/2026

รอชมพี่ๆ

07/05/2026

เราได้เจอแล้วโค้ชคนนั้น คุณละเจอรึยัง??

ัญญาณที่บอกว่า "โค้ชคนนี้" ใช่สำหรับลูกคุณ

พ่อแม่หลายคนถามวาวว่า...
"จะรู้ได้ยังไงว่าโค้ชคนนี้ใช่สำหรับลูก?"

คำตอบ ไม่ได้อยู่ที่ "ชื่อเสียง" หรือ "เหรียญทอง"
แต่อยู่ที่ 3 สิ่งนี้ ที่สังเกตได้ตั้งแต่วันแรกที่พาลูกไปเจอ

1️⃣ โค้ชที่ "ฟัง" ลูกมากกว่า "สั่ง"
..ลูกพูดจบก่อน โค้ชจึงตอบ ไม่ตัดบท..(โค้ชที่ตัดบทเด็กเสมอ นั่นคือ สัญญาณเตือน)

2️⃣ โค้ชที่ชม "ความพยายาม" มากกว่า "ผลแพ้ชนะ"

สิ่งที่ควร...วันนี้พยายามมาก" �สิ่งที่ควรงดพูด…วันนี้ชนะใช่ไหม"
วิธีชื่นชมของโค้ช คือ รูปแบบใจที่ลูกจะค่อยๆ ซึมซับ

3️⃣ โค้ชที่สอนให้เด็ก "รักตัวเอง" ก่อน "รักชัยชนะ"
..เด็กที่รักตัวเองเท่านั้น.. ถึงจะไปต่อได้ในวันที่แพ้

ดังนั้น โค้ชที่ดีที่สุด คือ คนที่ทำให้เด็กเติบโตได้ แม้ไม่มีโค้ชคนนี้อีกต่อไป

*** ลูกคุณเคยเจอโค้ชแบบไหน? ประสบการณ์ไหนที่จำได้ที่สุด?

#พ่อแม่นักกีฬา #เลือกโค้ช
#โค้ชกีฬา