29/07/2024
"ááá¯ááºá·ááá¯ááºááá¯áẠááŒááºáá¬ážáá²á·á¡ááŒáẠáá±á¬ááºážáá¬á¡á±á¬áẠáááºááá¯áá¯ááºááá²"
ð³ áááºážáááºážááá»áá¯á· áá»áŸáá±ááááºáá±á¬á· -
ð áá ááá¯ááºáááºááá¯áá°áá»áá¯áž ááŒá
áºáá»ááºáá²ááá¯áᬠá¡áááºáá¯á¶áž á
áááºáá°ážáá¯á¶áá±á¬áºááŒáá·áºáá«á
á¥ááᬠáá¯ááᯠá
áááºáá°ážáá±á«ááºááá¯ááºáž á
á¬ážáá»ááºáá¬ááœá± áá»áŸá±á¬ááºá
á¬ážáá±áá²á·áá° ááá¯ááºáá±á¬á·áá² ááœááºáá»áá»á
áºáá
áºááŒá®áž áá»ááºážáá¬áá±áá²á·áá°áá¯á¶á
á¶áá»áá¯ážáá¬ážá
ð áá ááá¯áá·áºááá¯ááºááá¯áẠáá±á¬ááºážáá²á·á
áá¬ážááœá± ááŒá±á¬áá«á
Positive self-talk ááá¯á· áá±á«áºáá«áááºá áááºáááºááááºážá á¡ááŒá
áºáááºá
áá¬ážá á¡áááºáá±ážá
áá¬ážááœá±áá² ááŒá¬ážáá±áá²á·ááá°ááœá±áᬠNegative self-talk ááœá± ááááºáá»á¬ážáááºáá«áááºá á¡á²áá«ááᯠCounter ááŒááºáá¯ááºááá¯á·áá«á
ð áá Toxic ááŒá
áºáá²á·áá°ááœá±ááᯠááŸá±á¬ááºáá«á
á¥ááᬠááá¯ááºá á¡áááºáá±á¬ááºááœá²áá¬ážáááºá á¡á²áá«ááŒá±á¬áá·áºááŒá
áºáá²á· ááááºáááºá
áááºááᯠááŒáá¯ážá
á¬ážááŒá±áá»á±á¬ááºáá±áááºá áá«áá±áá²á· á¡áá±ááŒá
áºáá°á áááºá áá
áºáá¯áááºáá±á¬áºá á¡áá±á¡ááá¯áẠá¡ááœá¬ážá¡áá¬áááºááŒááºá áá°ááŒá±á¬á
áá¬ááŒá
áºááẠááá¯áá¬áá»áá¯áž áá
áºáá»áááºáá¯á¶áž ááŒá±á¬áá±áááºááᯠá¡áááºááœá²áá±ááá¯á·áᬠááŒáá¯ážá
á¬ážáá±áá±á¬á·áá±á«á·á
ð áá áááºáá²áá²á· á¡áá¬ááœá±ááᯠáá¯ááºáá«á
á¡áá±á«áºááŸá¬ááŒá±á¬áá²á·áááá¯á ááá¯ááºááá¯áẠááááºáá»á±á¬áºááŒááºáá°ážáá±á¬á·ááŸá áááºáá²áᬠáá
áºáá¯áá¯ááᯠá¡á±á¬ááºááŒááºá¡á±á¬áẠáá¯ááºááá¯ááºáá°ážáá±á¬á·á០Self-identity á áá±á¬ááºážáá¬áá¬áá«á áá«ááŒá±á¬áá·áº Comfort zone áá²ááá± ááœááºááŒá®áž áá
áºáá¯áᯠáá¯ááºááŒáá·áºáá«á
ááŒá±á¬áááºááᯠáá¬áá¬áá±ážá¡á á¡áááá¬ááºáááºáá¬ááá¯á·á Gym áá
á¬ážááŒá®áž Six packs ááœááºá¡á±á¬áẠáá¯ááºáá¬ááá¯á·á á¡á
á¬ááŸá±á¬ááºáá¬ááá¯á·á Crochet ááá¯ážáááºážá áááºážáá»á®ááœá²áááºáž áááºáá¬ááá¯á·áá¬áááºáž áá®ááá±á¬áá«áá²á áááºáá²ááŒá®áž áá±ááŸááºáá
áá¯ááºáááºááẠáá¯ááºáááŸá¬ááᯠááŒá
áºá¡á±á¬áẠáá¯ááºáááºá á¡á±á¬ááºááŒááºáááºá áá®á¡áá« áá»á±áááºáááºá ááá¯áá·áºááá¯ááºááá¯áẠááááºážááááºážááá¯ááºá
áœááºáž ááŒáá·áºáá²á·áá°á¡ááŒá
ẠááŒááºáá¬áááºá áá±á¬ááºááẠáá±á¬ááºááẠá¡áááºá¡áá²ááœá±ááᯠáá»á±á¬áºááŒááºááá¯á·á¡ááœááºáááºáž áá¯á¶ááŒááºááŸá¯ ááŸááá¬áááºá
âŸSelf-identity is dynamic áá²á·á
ááá¯áá·áºááá¯ááºááá¯áẠááŒááºáá¬ážáá²á· áá¯á¶ááááºáᬠááá¬ážâáá± ááá¯ááºáá«áá°ážá áááºâáá±á¬á·áááᯠááŒá±á¬ááºážáá²ááá¯á· ááá«áááºá áááºáááºá ááœá±á·ááŒá¯á¶áá²á·ááá¬ááœá±ááá±á¬á· ááŒááºáááá±á¬á·áá±áá²á· áá¯áááºááŸáá ááá¯áá·áºáááºáá²ááŸá¬áá² ááŸááá¬áá«á
áá«ááŒá±á¬áá·áº Henry Ford áá²á· á
áá¬ážáá
áºááœááºážáá²á· áá®áá±á¬ááºážáá«ážááᯠá¡áá¯á¶ážáááºáá»ááºáá«áááºá
âWhether you think you can or you canât, you are right.â
áááºážáá¯ááºááá¯ááºáááºáá² áááºáááºá ááá¯ááºááá¯ááºáá°ážáá² áááºáááºá áááºážááŸááºáá«áááºá áá¬ááá¯á·ááá¯áá±á¬á· áááºážáááºáá²á·á¡ááá¯ááºážáá² ááŒá
áºáá¬ááŸá¬ááá¯á·ááá¯á·áá«áá²á
á¡ááááá¬áá
áºáᯠáááŒáá«á
á±ð
original with writer
#á
á¬áá»á
áºáá°áá»á¬áž
success
