ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหารและผู้ประกอบกิจการออนไลน์ You have Value

ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหารและผู้ประกอบกิจการออนไลน์ You have Value ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหารและผู้ประกอบกิจการออนไลน์ You have Value, ศูนย์ธุรกิจ, 1768 Thai Summit Tower Building , 16th Floor, New Petchaburi Road, Bang Kapi.

Food Handler Learning

ศูนย์การเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะผู้สัมผัสอาหารและผู้ประกอบกิจการ
ตามกฎกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่จำหน่ายอาหารปี พ.ศ.2561

ติดต่อสอบถาม
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
Line OA: https://lin.ee/eUaty0n

🥤 7 เครื่องดื่มโพแทสเซียมสูง เติมความสดชื่นแถมดีต่อสุขภาพ! 🌟รู้ไหมว่า "โพแทสเซียม" สำคัญกับร่างกายมาก ช่วยคุมความดันและท...
24/08/2026

🥤 7 เครื่องดื่มโพแทสเซียมสูง เติมความสดชื่นแถมดีต่อสุขภาพ! 🌟
รู้ไหมว่า "โพแทสเซียม" สำคัญกับร่างกายมาก ช่วยคุมความดันและทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้ปกติ ใครอยากเติมแร่ธาตุตัวนี้ ลองหาเครื่องดื่ม 7 อย่างนี้มาติดตู้เย็นไว้เลยค่ะ! 👇
🥥 1. น้ำมะพร้าว: เกลือแร่จากธรรมชาติ 100% สดชื่น ดับกระหายหลังเหงื่อออกได้ดีเยี่ยม
🍅 2. น้ำมะเขือเทศ: โพแทสเซียมเน้นๆ (ทริค: เลือกสูตรโซเดียมต่ำจะเวิร์กที่สุดค่ะ)
🫐 3. น้ำลูกพรุน: ตัวช่วยเรื่องขับถ่ายยืนหนึ่ง แถมพกโพแทสเซียมมาเพียบ
🍊 4. น้ำส้มคั้นสด: ได้ครบทั้งวิตามินซีและโพแทสเซียม (เน้นคั้นสด ไม่เติมน้ำตาลทรายเพิ่มนะ)
🥛 5. นมสด: ดื่มง่าย ได้แคลเซียม โปรตีน และโพแทสเซียมครบจบในแก้วเดียว
❤️ 6. น้ำทับทิม: สีสวย อร่อย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อสุขภาพหัวใจ
🥕 7. น้ำแครอท: วิตามินเอพุ่งปรี๊ด และแอบซ่อนโพแทสเซียมไว้สูงไม่แพ้ใคร
⚠️ ข้อควรระวัง: สำหรับผู้ที่มี "โรคไตเสื่อมเรื้อรัง" ควรระวังเรื่องการรับโพแทสเซียมเกินพอดี อย่าลืมปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

ข้อดีของการอบรมออนไลน์ ที่ตอบโจทย์ทั้งผู้อบรม! 🤔💡 🔹 ยืดหยุ่นสูง: เรียนได้ทุกที่ ทุกเวลา 🔹 ประหยัดค่าใช้จ่าย: ทั้งค่าเดิน...
24/08/2026

ข้อดีของการอบรมออนไลน์ ที่ตอบโจทย์ทั้งผู้อบรม! 🤔💡
🔹 ยืดหยุ่นสูง: เรียนได้ทุกที่ ทุกเวลา
🔹 ประหยัดค่าใช้จ่าย: ทั้งค่าเดินทางและค่าสถานที่
🔹 วัดผลได้แม่นยำ: ติดตามผลลัพธ์ผู้เรียนได้เรียลไทม์
🔹 อัปเดตไว: ปรับปรุงเนื้อหาใหม่ๆ สู่ระบบดิจิทัลได้ทันที
เปลี่ยนรูปแบบการเรียนรู้ให้เข้ากับยุคดิจิทัล เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น 🌐✨
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

📌 สรุป! ใครต้องอบรมอะไร? คู่มือสุขาภิบาลอาหารสำหรับร้านอาหาร (ตามกฎกระทรวงฯ)การแยกแยะบทบาทหน้าที่เป็นเรื่องสำคัญมาก เพรา...
24/08/2026

📌 สรุป! ใครต้องอบรมอะไร? คู่มือสุขาภิบาลอาหารสำหรับร้านอาหาร (ตามกฎกระทรวงฯ)การแยกแยะบทบาทหน้าที่เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหลักสูตร ระยะเวลา และความรับผิดชอบมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนตามข้อกำหนดของกระทรวงสาธารณสุขค่ะ
👨‍💼 1. หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ (Food Business Operator) | อบรม 6 ชั่วโมง
กลุ่มนี้คือ "คนบริหาร" เป็นผู้ที่มีอำนาจตัดสินใจ มีหน้าที่ควบคุมดูแลภาพรวมของสถานประกอบการทั้งหมดใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มนี้?เจ้าของร้านอาหาร แผงลอย ศูนย์อาหารผู้จัดการร้าน หรือผู้ได้รับมอบหมายให้ดูแลกิจการผู้ที่มีชื่อในเอกสารขอใบอนุญาตจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหาร
👩‍🍳2. หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร (Food Handler) | อบรม 3 ชั่วโมง
กลุ่มนี้คือ "คนปฏิบัติงาน" ที่ต้องคลุกคลีหรือสัมผัสอาหารโดยตรงในทุกขั้นตอนการผลิตใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มนี้?พ่อครัว แม่ครัว และผู้ช่วยกุ๊กพนักงานเสิร์ฟ พนักงานตักอาหารพนักงานล้างจานและอุปกรณ์ประกอบอาหารพนักงานส่งอาหาร (กรณีที่มีหน้าที่ต้องตัก แบ่ง หรือสัมผัสอาหารโดยตรง)
✨ สรุปข้อแตกต่างหลักกลุ่มหน้าที่หลัก
ระยะเวลาอบรมเป้าหมายหลักผู้ประกอบกิจการบริหารร้าน, วางนโยบาย, ควบคุมคุณภาพ6 ชั่วโมงเพื่อรู้วิธีการบริหารจัดการระบบสุขาภิบาลอาหารให้ถูกต้องตามกฎหมาย
ผู้สัมผัสอาหารปรุง, เสิร์ฟ, ล้างทำความสะอาด3 ชั่วโมงเพื่อรู้วิธีการปฏิบัติงานกับอาหารที่ถูกสุขลักษณะ ป้องกันการปนเปื้อน
มาร่วมยกระดับมาตรฐานร้านอาหารของคุณให้ถูกสุขลักษณะ และสร้างความมั่นใจให้ลูกค้าแบบเต็มร้อยได้ตั้งแต่วันนี้!
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #ไทยช่วยไทย #เจ้าของร้านกาแฟ

🚨 "นอนน้อยแต่นอนนะ" คำนี้อันตรายกว่าที่คิด! 😱รู้หรือไม่? การพักผ่อนไม่พอไม่ได้ทำให้แค่ "ง่วง" หรือ "เพลีย" แต่กำลังแอบทำ...
23/08/2026

🚨 "นอนน้อยแต่นอนนะ" คำนี้อันตรายกว่าที่คิด! 😱

รู้หรือไม่? การพักผ่อนไม่พอไม่ได้ทำให้แค่ "ง่วง" หรือ "เพลีย" แต่กำลังแอบทำร้ายร่างกายและสมองของเราในหลายมิติ:

📉 สมองเบลอ อารมณ์พัง: สมาธิหาย หงุดหงิดง่าย ตัดสินใจช้าลง และเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุจากการทำงานหรือการขับขี่

🍔 น้ำหนักพุ่ง เสี่ยงโรคเรื้อรัง: ร่างกายหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นความหิว ทำให้กินของหวานเก่งขึ้น เสี่ยงเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจในระยะยาว

🧟‍♀️ หน้าโทรม ภูมิคุ้มกันตก: ป่วยง่าย ป่วยแล้วหายช้า ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดมาทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวหมองคล้ำและมีริ้วรอยก่อนวัย

🌙 งานหนักแค่ไหนก็ต้องหาเวลาพักให้ร่างกายได้ชาร์จแบตบ้าง คืนนี้อย่าลืมวางมือถือให้ไวขึ้น แล้วเข้านอนพักผ่อนให้เต็มอิ่มกันนะคะ! 💤

สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

หลายคนอาจคิดว่าแค่ทำอาหารให้อร่อยก็พอแล้ว แต่ในความเป็นจริง "ความสะอาดและปลอดภัย" คือหัวใจสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดแล...
23/08/2026

หลายคนอาจคิดว่าแค่ทำอาหารให้อร่อยก็พอแล้ว แต่ในความเป็นจริง "ความสะอาดและปลอดภัย" คือหัวใจสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดและเติบโต นี่คือ 5 เหตุผลหลักที่คนทำร้านอาหารต้องรู้!
⚖️ 1. ทำถูกต้องตามกฎหมาย
ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข บังคับให้ "ผู้ประกอบกิจการ" และ "ผู้สัมผัสอาหาร" ทุกคนต้องผ่านการอบรมและมีหนังสือรับรอง หากฝ่าฝืนจะมีโทษตามกฎหมาย
🛡️ 2. ปลอดภัยต่อผู้บริโภค
การอบรมช่วยให้รู้วิธีป้องกันการปนเปื้อนในอาหารอย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคอาหารเป็นพิษ หรือโรคติดต่อทางอาหาร
✨ 3. ยกระดับสุขอนามัยแบบมืออาชีพ
รู้ลึกถึงขั้นตอนการปฏิบัติงานที่ถูกต้อง ตั้งแต่การล้างมือ การแต่งกาย การจัดการความสะอาดในครัว ไปจนถึงการกำจัดขยะและป้องกันสัตว์พาหะนำโรค
📈 4. สร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้า
ร้านที่พนักงานมีมาตรฐานและรักษาสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด ย่อมสร้างความประทับใจ ทำให้ลูกค้าเกิดความมั่นใจ อยากกลับมาทานซ้ำและกล้าบอกต่อ
💰 5. บริหารจัดการดี ช่วยลดต้นทุน
เมื่อรู้วิธีเก็บรักษาวัตถุดิบในอุณหภูมิที่เหมาะสม และบริหารสต็อกอย่างเป็นระบบ (First In, First Out) ก็จะช่วยยืดอายุของสด และลดปัญหาวัตถุดิบเน่าเสียที่ต้องทิ้งไปโดยเปล่าประโยชน์
💡 การอบรมสุขาภิบาลอาหาร จึงไม่ใช่แค่การทำตามกฎหมาย แต่คือการสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้ธุรกิจร้านอาหารของคุณ!
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one. th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

🍽️ 5 ขั้นตอนการล้างภาชนะที่ถูกต้อง ตามหลักสูตรการสุขาภิบาลอาหาร! ✨เรื่องก้นครัวที่ไม่ควรมองข้าม! การล้างภาชนะอย่างถูกวิธ...
22/08/2026

🍽️ 5 ขั้นตอนการล้างภาชนะที่ถูกต้อง ตามหลักสูตรการสุขาภิบาลอาหาร! ✨
เรื่องก้นครัวที่ไม่ควรมองข้าม! การล้างภาชนะอย่างถูกวิธีไม่เพียงแต่ช่วยให้จานชามสะอาดใส แต่ยังเป็นการป้องกันเชื้อโรคและยกระดับมาตรฐานความปลอดภัยให้กับอาหารทุกจาน มาดู 5 ขั้นตอนง่ายๆ ที่นำไปปรับใช้ได้เลยค่ะ 👇
1️⃣ ไม่ล้างภาชนะที่พื้น: ควรยืนล้างบนอ่างหรือชั้นวางที่ระดับความสูงจากพื้นอย่างน้อย 60 ซม. เพื่อป้องกันการปนเปื้อนจากสิ่งสกปรกบนพื้นและน้ำกระเด็น
2️⃣ แยกคาว-หวาน ไม่ปนกัน: กวาดเศษอาหารทิ้งลงถังขยะให้หมด จากนั้นนำไปล้างผ่านน้ำสะอาดก่อน 1 ครั้ง
3️⃣ ทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างจาน: ขจัดคราบมันและสิ่งสกปรกต่างๆ ออกให้หมดจด 🧽
4️⃣ ล้างน้ำสะอาด 1-2 ครั้ง: ชำระล้างฟองและคราบน้ำยาล้างจานออกให้เกลี้ยง ด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อย 1-2 ครั้ง หรือจนกว่าจะหมดคราบลื่น 💧
5️⃣ ฆ่าเชื้อโรค: นำภาชนะไปตากแดดหรือผึ่งลมให้แห้งสนิท โดยต้องคว่ำไว้บนชั้นที่สูงจากพื้นอย่างน้อย 60 ซม. หรือนำเข้าเครื่องอบภาชนะเพื่อความมั่นใจสูงสุด ☀️
💡 ใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่ขั้นตอนการล้าง เพื่อสุขอนามัยที่ดีและความปลอดภัยของผู้บริโภคค่ะ
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one. th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

วูบเดียว... อาจไม่ได้ตื่นมาอีกเลย! สัญญาณเตือนภัยเงียบที่ห้ามชะล่าใจเดี๋ยวนี้เรามักเห็นข่าวคนอายุน้อย ดูสุขภาพแข็งแรง แต...
22/08/2026

วูบเดียว... อาจไม่ได้ตื่นมาอีกเลย! สัญญาณเตือนภัยเงียบที่ห้ามชะล่าใจ

เดี๋ยวนี้เรามักเห็นข่าวคนอายุน้อย ดูสุขภาพแข็งแรง แต่กลับ "วูบหมดสติ" และเสียชีวิตกะทันหัน สาเหตุส่วนใหญ่มาจากภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ลองเช็กตัวเองด่วนว่ามีสัญญาณเตือนเหล่านี้หรือไม่:

💔 4 สัญญาณอันตราย ร่างกายกำลังประท้วง!

เจ็บแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับ (อาจร้าวไปกรามหรือแขนซ้าย)

ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วหรือผิดจังหวะรุนแรง

หน้ามืด เวียนศีรษะรุนแรงเหมือนบ้านหมุน

หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยหอบผิดปกติแม้อยู่เฉยๆ

⚠️ พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการวูบ:
ทำงานหนักเกินไป (Overwork) พักผ่อนไม่พอ เครียดสะสม หักโหมออกกำลังกาย และการละเลยการตรวจสุขภาพประจำปี

🚑 เจอคนวูบหมดสติตรงหน้า ต้องทำยังไง?

ปลุกเรียก: ตบไหล่ดังๆ ดูว่าตอบสนองหรือไม่

โทร 1669: แจ้งสายด่วนกู้ชีพ พร้อมระบุพิกัดให้ชัดเจน

หา AED: ตะโกนขอให้คนรอบข้างช่วยวิ่งหาเครื่องกระตุกหัวใจ

ทำ CPR: หากผู้ป่วยไม่หายใจ ให้เริ่มปั๊มหัวใจบริเวณกึ่งกลางหน้าอกทันที!

ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร อย่าลืมหาเวลาพักผ่อนและดูแลตัวเองกันนะคะ

สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม
#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

🥬✨ หมดกังวลเรื่องสารตกค้าง! ไขเคล็ดลับ "การล้างผัก" ตามหลักสุขาภิบาลอาหารที่ร้านอาหารต้องรู้ผู้สัมผัสอาหารรู้หรือไม่คะ? ...
22/08/2026

🥬✨ หมดกังวลเรื่องสารตกค้าง! ไขเคล็ดลับ "การล้างผัก" ตามหลักสุขาภิบาลอาหารที่ร้านอาหารต้องรู้
ผู้สัมผัสอาหารรู้หรือไม่คะ? การล้างผักให้สะอาดและปลอดภัยตามาตรฐาน ไม่ใช่แค่การเปิดน้ำผ่านๆ แต่ต้องมั่นใจว่าทั้งสารเคมีและเชื้อโรคจะถูกกำจัดออกไปอย่างถูกต้อง วันนี้เรามีเทคนิค "ล้าง-แช่-ล้าง" ฉบับมืออาชีพมาฝากกันค่ะ! 👇
💧 ขั้นที่ 1: ล้างสิ่งสกปรก (Pre-wash)
ตัดแต่งราก ลอกใบชั้นนอกที่ช้ำออก คลี่ใบผัก แล้วล้างดินโคลนที่มองเห็นด้วยตาเปล่าออกด้วยน้ำสะอาดก่อน 1 รอบ
🧪 ขั้นที่ 2: แช่เพื่อฆ่าเชื้อ (Sanitizing) เลือกลดสารเคมีและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง:
• ผงปูนคลอรีน (60%): ครึ่งช้อนชา ต่อน้ำ 20 ลิตร แช่ 15-30 นาที (มาตรฐานร้านอาหาร ฆ่าเชื้อโรคและไข่พยาธิได้ดีเยี่ยม)
• เบกกิ้งโซดา: 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 20 ลิตร แช่ 15 นาที (ลดสารเคมีตกค้างได้ดี)
🚿 ขั้นที่ 3: ล้างน้ำไหลผ่าน (Final Rinse)
นำผักมาล้างผ่านน้ำสะอาดที่ไหลอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อย 2 นาที ใช้มือถูเบาๆ เพื่อล้างสารฆ่าเชื้อและสิ่งสกปรกออกให้หมดจด
🧺 ขั้นที่ 4: สะเด็ดน้ำ & จัดเก็บ
พักผักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ โดยต้องวางให้สูงจากพื้นอย่างน้อย 60 ซม. เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกกระเด็นใส่ หากยังไม่ใช้ทันที ให้เก็บใส่กล่องปิดมิดชิดแล้วแช่ตู้เย็นค่ะ
💡 Tips ความสะอาด: สิ่งสำคัญที่สุดคือต้อง "แยกอ่างล้างผักและเนื้อสัตว์" ออกจากกันอย่างเด็ดขาด เพื่อป้องกันการปนเปื้อนข้าม (Cross-contamination) นะคะ
การรักษามาตรฐานสุขาภิบาลอาหาร เริ่มต้นได้ง่ายๆ จากขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบที่ถูกวิธีค่ะ ใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อส่งมอบอาหารที่สะอาดและปลอดภัยที่สุดให้ลูกค้ากันนะคะ 🥗✨
สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม

#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

🚨 เฝ้าระวัง "อหิวาตกโรค" ภัยเงียบจากอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด!อหิวาตกโรคทำให้เกิดอาการท้องร่วงรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีว...
21/08/2026

🚨 เฝ้าระวัง "อหิวาตกโรค" ภัยเงียบจากอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด!

อหิวาตกโรคทำให้เกิดอาการท้องร่วงรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้นะคะ เพื่อความปลอดภัยของลูกค้าและรักษามาตรฐานของร้าน เราสามารถป้องกันได้ง่ายๆ ด้วย 4 วิธีนี้ค่ะ

🔥 ปรุงให้สุก: อาหารทุกจาน โดยเฉพาะอาหารทะเล ต้องปรุงให้สุกทั่วถึง เลี่ยงเมนูสุกๆ ดิบๆ ไว้ก่อนนะคะ
💧 น้ำและน้ำแข็งต้องสะอาด: ใช้น้ำต้มสุกหรือน้ำดื่มที่ได้มาตรฐาน และใช้น้ำแข็งที่ผลิตอย่างถูกสุขลักษณะ
🧼 ล้างมือเสมอ: ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดทุกครั้งก่อนเตรียมอาหารและหลังเข้าห้องน้ำค่ะ
🧽 ดูแลครัวให้สะอาด: แยกเขียงและอุปกรณ์ระหว่างของดิบกับของสุกอย่างชัดเจน พร้อมจัดการขยะในร้านให้มิดชิด

มายกระดับความปลอดภัย สร้างความมั่นใจให้ลูกค้ากันนะคะ! 🛡️✨

สร้างความมั่นใจให้ลูกค้า พร้อมเพิ่มมูลค่าให้ธุรกิจคุณ
หลักสูตรผู้สัมผัสอาหาร 200 บาท/ท่าน
หลักสูตรผู้ประกอบกิจการ 400 บาท/ท่าน
👉 สมัครเลยวันนี้!
🌐 คลิกลิงก์: fhl-youhavevalue.one.th
🟢 Line ID:
📞 โทร:
063-204-9752 คุณพิมพ์
098-257-3546 คุณดาว
092-260-4250 คุณแหม่ม

#ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมออนไลน์ #มาตรฐานร้านอาหาร #อบรมสุขาภิบาลอาหาร #ผู้สัมผัสอาหาร #ผู้ประกอบการ #สตรีทฟู้ด

#สุขาภิบาลอาหาร #อบรมผู้สัมผัสอาหาร #อบรมผู้ประกอบกิจการ #ใบอนุญาตเปิดร้านอาหาร #กรมอนามัย #ร้านอาหารใกล้ฉัน #คาเฟ่เปิดใหม่ #คาเฟ่ลับ #ร้านอาหารในโรงงาน #ร้านอาหารบรรยากาศดี #ร้านกาแฟ #ชาเขียว #เจ้าของกิจการ #เจ้าของโรงงาน #เจ้าของร้านกาแฟ

ที่อยู่

1768 Thai Summit Tower Building , 16th Floor, New Petchaburi Road
Bang Kapi
10310

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ศูนย์ฝึกอบรมผู้สัมผัสอาหารและผู้ประกอบกิจการออนไลน์ You have Valueผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์