เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 18:00 อังคาร 09:00 - 18:00 พุธ 09:00 - 18:00 พฤหัสบดี 09:00 - 18:00 ศุกร์ 09:00 - 18:00

BeyondWealth.in.th, 723 อาคารศุภาคาร ชั้นG ถนนเจริญนคร แขวงคลองต้นไทร เขตคลองสาน, Bangkok (2026)

21/05/2026

25 พค. 2569 นี้ เปิดลงทะเบียน “ไทยช่วยไทยพลัส”
ผ่านแอพเป๋าตัง ใครได้สิทธิบ้างเชคด่วน!!

27/10/2025

ธ สถิต ในดวงใจ ตราบนิจนิรันดร์
พระราชกรณียกิจ ในบางส่วนของ “ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ” ที่ทรงทุ่มเทพระราชหฤทัยและพระวรกาย เพื่อโอบอุ้มประชาราษฎร์ให้อยู่ดีกินดีอย่างยั่งยืน

1.ศิลปาชีพ ราชินีแห่งไหมไทย
ทรงเป็นต้นแบบอนุรักษ์ผ้าไทยให้โด่งดังไกลทั่วโลก
ผ้าไหมไทย เป็นภูมิปัญญาพื้นบ้าน ที่เป็นศิลป์ชิ้นเอกที่ถูกละเลยได้ถูกหยิบมาปัดฝุ่นให้ทรงคุณค่ามาแล้วกว่าครึ่งศตวรรษ ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2513 เมื่อครั้งเสด็จฯ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือประสบอุทกภัยครั้งใหญ่ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง มีพระราชเสาวนีย์ให้ส่งเสริมการทอผ้าไหมไทยขึ้น ก่อเกิดเป็นโครงการส่งเสริมอาชีพสร้างรายได้ให้แก่ราษฎรอย่างกว้างขวางทั่วประเทศ ภายใต้มูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพฯ จนถึงปัจจุบัน
นอกจากนี้ ยังทรงเผยแพร่ความงดงามของผ้าไหมและหัตถกรรมไทยสู่สายตาชาวโลก ผืนผ้าจากภูมิปัญญาชาวบ้านกลายเป็นฉลองพระองค์อันวิจิตร โดยใน พ.ศ. 2505 ทรงได้รับเลือกให้เป็นสตรีที่แต่งพระองค์งามที่สุดในโลกผู้หนึ่ง ในจำนวนสุภาพสตรีของโลกทั้งหมด 10 คน จากบรรดาผู้เชี่ยวชาญการออกแบบเครื่องแต่งกายสตรีของโลก ทรงนำความงดงามของผ้าไทยให้เป็นที่รู้จักในสังคมวงกว้างและสวมใส่อย่างแพร่หลาย

2.โครงการสาธารณสุขทั่วประเทศ
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงห่วงใยปัญหาด้านสุขภาพอนามัยตามพื้นที่ชนบทห่างไกล ทรงตระหนักว่า การมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์จะนำไปสู่สุขภาพจิตที่ดี และสามารถทำประโยชน์ด้านอื่น ๆ ต่อไปได้ พระองค์จึงได้พระราชทานโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริด้านสาธารณสุขเป็นจำนวนมาก อาทิ ทรงโปรดเกล้าฯ ให้จัดคณะแพทย์ตามเสด็จในต่างจังหวัด นำมาสู่หน่วยแพทย์พระราชทานจนทุกวันนี้
ทรงสานต่อโครงการหมอหมู่บ้านของในหลวง รัชกาลที่ 9 คัดชาวบ้านที่สมัครใจมาอบรม เพื่อนำความรู้กลับไปช่วยเหลือคนเจ็บป่วยในหมู่บ้าน โดยให้ชาวบ้านรู้จักใช้ยาและดูแลรักษาอนามัยเบื้องต้น ขณะที่คนไข้ป่วยหนักยากจนทรงไม่ทอดทิ้งรับไว้เป็นคนไข้ในพระบรมราชานุเคราะห์ ทุกชีวิตของราษฎรมีความหมายใต้ร่มพระบารมีสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง
ทรงพระราชทานพระราชทรัพย์ส่วนพระองค์และชุดอุปกรณ์ปกป้องทางเดินหายใจแบบอากาศบริสุทธิ์ PAPR เพื่อใช้ในห้องผ่าตัดของโรงพยาบาลประจำจังหวัดในสังกัดกระทรวงสาธารณสุขทั่วประเทศ ทั้งโรงพยาบาลในสังกัดกรุงเทพมหานคร และทุกเหล่าทัพ

3.บ้านเล็กในป่าใหญ่ โครงการพระราชดำริฯ
“พระเจ้าอยู่หัวเป็นน้ำ ฉันจะเป็นป่า ป่าที่ถวายความจงรักภักดีต่อน้ำ พระเจ้าอยู่หัวสร้างอ่างเก็บน้ำ ฉันจะสร้างป่า” พระราชดำรัสของสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
ทรงงานด้านการอนุรักษ์ป่า ซึ่งเป็นแหล่งต้นน้ำ ทรงให้ความสำคัญกับการพัฒนาแหล่งน้ำ เพื่อช่วยให้พสกนิกรชาวไทยมีน้ำเพียงพอต่อการดำรงชีพและการทำการเกษตร โครงการตามพระราชดำริอันหนึ่งที่แสดงให้เห็นถึงความใส่พระราชหฤทัยด้านการอนุรักษ์ป่าไม้และทรงห่วงใยชีวิตความเป็นอยู่ของคนในพื้นที่เป็นอย่างมากคือ ‘โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่’ ซึ่งพระองค์ได้พระราชทานพระราชดำริให้จัดตั้งขึ้นที่แรกที่บ้านห้วยไม้หก อ.อมก๋อย จ.เชียงใหม่ เมื่อ พ.ศ. 2534 พร้อมพระราชทานพระราชดำริแนวทางการอนุรักษ์ไว้ว่า ให้คงมีสภาพป่าอุดมสมบูรณ์ ให้รักษาป่าที่ยังคงอุดมสมบูรณ์อยู่ ไม่ให้ถูกทำลายต่อไป จัดให้มีการฟื้นฟูสภาพป่าที่ถูกทำลายไป โดยให้มีทั้งไม้ป่าธรรมชาติและไม้ใช้สอย พื้นที่ทำกินของราษฎร ให้การช่วยเหลือด้านการเกษตร สามารถทำกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องตัดไม้ทำลายป่า และจัดหาแหล่งน้ำให้เพียงพอ
หลังจากนั้นจึงมีการต่อยอด จัดตั้งโครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่อีกหลายพื้นที่ เช่น โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่ตามพระราชดำริบ้านอุดมทรัพย์ อ.คลองลาน จ.กำแพงเพชร, โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่ตามพระราชดำริบ้านหนองห้า อ.เชียงคำ จ.พะเยา, โครงการบ้านเล็กในป่าใหญ่ตามพระราชดำริดอยฟ้าห่มปก อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ ฯลฯ

4.ทรงอนุรักษ์การแสดง ‘โขน’ ศิลปะการแสดงชั้นสูงของไทยให้คงอยู่สืบไป
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงปฏิบัติพระราชกรณียกิจน้อยใหญ่เป็นลำดับมา ในด้านศิลปวัฒนธรรม มีการอนุรักษ์ สืบสาน ภูมิปัญญามรดกวัฒนธรรมแขนงต่าง ๆ ในแผ่นดินไทยให้คงอยู่
ด้วยสายพระเนตรอันยาวไกล ทรงมีพระราชเสาวนีย์ให้ศึกษาค้นคว้าการแสดงโขนตามแบบโบราณราชประเพณี พร้อมฟื้นฟูองค์ความรู้ในการสร้างเครื่องแต่งกายโขนให้งดงามตามธรรมเนียมเดิม โปรดเกล้าฯ ให้ผู้เชี่ยวชาญและศิลปินในสาขาที่เกี่ยวข้อง ศึกษาข้อมูลและหลักฐานเกี่ยวกับเครื่องแต่งกายโขนในละครโบราณอย่างละเอียด เพื่อจัดสร้างเครื่องแต่งกายโขนละครขึ้นใหม่ ตลอดจนพัฒนาศิลปะการแสดงหน้าโขนละครให้มีความร่วมสมัย โขนพระราชทาน เรื่องรามเกียรติ์ ชุดศึกพรหมาศ เมื่อ พ.ศ. 2552 จึงเป็นปฐมบทแห่งโขนพระราชทานที่ประสบความสำเร็จ ได้รับความชื่นชมในเรื่องความงดงามของเครื่องแต่งกาย ความวิจิตรตระการตาของฉากและเทคนิคต่าง ๆ กระบวนการรังสรรค์เครื่องโขนที่เต็มไปด้วยรายละเอียดและเกือบสูญสลายไปตามกาลเวลาให้กลับมาเฉิดฉายอีกครั้ง
นำไปสู่การแสดงโขนพระราชทานอย่างต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน
และด้วยพระอัจฉริยภาพ พระวิสัยทัศน์ ในการสนับสนุนส่งเสริมการแสดงโขน ทำให้โขนเป็นที่รู้จักและชื่นชมไปทั่วโลกองค์การการศึกษา วิทยาศาสตร์ และวัฒนธรรมแห่งสหประชาชาติ (UNESCO) ได้ประกาศขึ้นทะเบียนโขนไทยเป็นมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของมนุษยชาติ เมื่อเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2561 ถือเป็นมรดกล้ำค่าของชาติที่ชาวไทยทุกคนควรร่วมกันอนุรักษ์ไว้ด้วยความหวงแหนยิ่งชีพ

5.สืบสานพระราชปณิธานธรรมราชินี ในด้านศาสนา
สมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงตระหนักว่า ศาสนาเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจของมนุษย์มิให้ประพฤติปฏิบัติในสิ่งที่เป็นความชั่ว และเป็นแนวทางให้มนุษย์เลือกกระทำแต่ความดี จึงทรงตระหนักถึงความสำคัญในการอุปถัมภ์ศาสนา นอกจากจะทรงเป็นพุทธศาสนิกชนที่ปฏิบัติพระราชกรณียกิจทางศาสนาโดยสม่ำเสมอแล้ว ยังทรงทะนุบำรุงศาสนาต่าง ๆ ในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นศาสนาพุทธ คริสต์ อิสลาม พราหมณ์ฮินดู และซิกข์ เพราะทรงถือว่าทุกศาสนาต่างมีความสำคัญในฐานะเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ ของประชาชนเช่นเดียวกัน
ทรงอุปถัมภ์บำรุงพระภิกษุสงฆ์หลายด้าน เช่น ทรงถวายปัจจัยแด่พระเถระชั้นผู้ใหญ่ และพระเถระที่ทรงรู้จักเป็นประจำทุกเดือน ทรงอนุเคราะห์พระภิกษุสงฆ์ที่อาพาธ ทรงถวายปัจจัยเป็นค่ารักษาพยาบาล หรือพระราชทานทรัพย์แก่โรงพยาบาลเป็นทุนในการบริการ และอำนวยความสะดวกแก่พระสงฆ์ที่มารับการรักษา ตลอดจนมีพระราชเสาวนีย์ให้จัดภัตตาหารไปถวายพระเถระที่อาพาธเป็นพิเศษ เป็นต้น

6.สถาบันสิริกิติ์ สานต่องานศิลปาชีพเผยแพร่ผลงานประณีตศิลป์
ทรงมีพระวิริยะอุตสาหะ และความอดทนที่ทรงปฏิบัติพระราชกรณียกิจในการส่งเสริมงานศิลปาชีพ ยังผลให้เกิดการพัฒนาเศรษฐกิจของประเทศตราบจนปัจจุบัน ตลอดระยะเวลาเกือบ 40 กว่าปี โรงฝึกศิลปาชีพ สวนจิตรลดา ได้พัฒนาการดำเนินงานด้วยความก้าวหน้า ผลงานที่สร้างขึ้นล้วนเป็นประณีตศิลป์ชั้นสูง มีความวิจิตงดงามยิ่ง ปัจจุบันโรงฝึกศิลปาชีพสวนจิตรลดา ยกสถานะขึ้นเป็น ‘สถาบันสิริกิติ์’ ตั้งแต่วันที่ 21 กันยายน 2553 เป็นต้นมา
จากโรงฝึกผลงานอันวิจิตรของลูกหลานชาวนาชาวไร่ ได้อวดโฉมโชว์ความงดงามให้เป็นที่ประจักษ์ต่อสายตาทั้งชาวไทยและต่างประเทศมาแล้วมากมายผ่านการจัดแสดงในพิพิธภัณฑ์ ‘ศิลป์แผ่นดิน’ ตำบลเกาะเกิด อำเภอบางปะอิน จังหวัดพระนครศรีอยุธยา ที่แบ่งการจัดแสดงเป็นสัดส่วนเริ่มที่ชั้นล่างสุด กับห้อง ‘ปีกแมลงทับ’ หรือห้องที่แสดงการตกแต่งแผ่นไม้แกะสลัก ตลอดจนเครื่องใช้ไม้สอยและถนิมพิมพาภรณ์ เรือพระที่นั่งสุพรรณหงส์จำลอง ฯลฯ
นอกจากนี้ยังมีงานปักเส้นไหมโบราณขนาดใหญ่ งานคร่ำ งานสานย่านลิเภา และงานเครื่องประดับนานาชนิด รวมถึงจำลอง พระที่นั่งพุดตานจำลองคร่ำทอง จำลองแบบมาจากพระที่นั่งพุดตาน จำหลักไม้ในพระบรมมหาราชวังได้อย่างเสมือนจริง ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นฝีมือชาวนาชาวไร่ ที่ผ่านการฝึกฝนจนกลายเป็นช่างฝีมือด้านศิลปะไทยอันยอดเยี่ยมที่สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ที่ทรงเห็นคุณค่าในฝีมือให้ร่วมกันสืบสานงานประณีตศิลป์ให้อยู่กับแผ่นดินไทยตลอดไป

7.ฟาร์มตัวอย่าง ตามพระราชดำริ ศูนย์เรียนรู้การเกษตรครบวงจร
กิจกรรมฟาร์มตัวอย่างตามราชดำริถือกำเนิดขึ้น ณ บ้านขุนแตะ หมู่ 5 ต.ดอยแก้ว อ.จอมทอง จ.เชียงใหม่ จากการพระราชทานความช่วยเหลือแก่ประชาชนที่ไม่มีงานทำหลังจากบำบัดและเลิกเสพยาเสพย์ติด โดยเริ่มแรกเป็นการดำเนินงานเกี่ยวกับการสาธารณูปโภค สิ่งอำนวยความสะดวกถนน แหล่งน้ำ สนับสนุนกิจกรรมภายในโครงการฯ เช่น ปลูกพืชผัก พันธุ์ไม้ผลชนิดต่าง ๆ การเลี้ยงปศุสัตว์ เป็ด ไก่ หมู และเลี้ยงปลา เป็นต้น จนโครงการได้พัฒนาต่อเนื่องกระจายไปทั่วประเทศ
พระราชกรณียกิจในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ในการบำบัดทุกข์บำรุงสุขให้อาณาราษฎรมีชีวิตความเป็นอยู่อย่างมั่นคงและยั่งยืนบนผืนแผ่นดินไทย จึงพระราชทานพระบรมราชานุญาตให้นำที่ดินในโครงการฟาร์มตัวอย่างฯ ทั้ง 30 ฟาร์มจากจำนวน 61 ฟาร์ม ใน 17 จังหวัดทั่วประเทศ มาใช้สนับสนุนการจ้างงาน ภายใต้ ‘โครงการฟาร์มตัวอย่างฯ ต้านภัยโควิด-19’ เพื่อให้ประชาชนมีรายได้มาหล่อเลี้ยงครอบครัวในช่วงที่เกิดสถานการณ์ยากลำบากในการใช้ชีวิต

8.พระเมตตาด้านงานสังคมสงเคราะห์
เพราะความทุกข์ยากของเหล่าพสกนิกรเป็นเรื่องสำคัญยิ่ง พระองค์ได้พระราชทานความช่วยเหลือแก่ประชาชนด้านการแพทย์ สาธารณสุข และสังคมสงเคราะห์ ผ่านโครงการอันเนื่องมาจากพระราชดำริฯ มากมาย ด้วยทรงตระหนักว่า การมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์จะนำไปสู่สุขภาพจิตที่ดี และสามารถทำประโยชน์ด้านอื่น ๆ ต่อไปได้
นอกจากปวงชนชาวไทยแล้ว น้ำพระราชหฤทัยในสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวงยังแผ่ไพศาลถึงผู้อพยพลี้ภัยจำนวนมากดังเหตุการณ์บ้านเขาล้าน จ.ตราด ทรงเยี่ยมผู้ลี้ภัยสงครามชาวกัมพูชา ทรงนำอาหาร ยารักษาโรค และเครื่องนุ่งห่มไปพระราชทานด้วยพระองค์เอง ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ ให้สภากาชาดไทยไปให้ความร่วมมือกับกาชาดสากลในการช่วยเหลือผู้อพยพ และพระราชทานครูเข้าไปสอนวิชาชีพให้แก่ผู้อพยพ กิจการดังกล่าวได้ดำเนินมาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ทรงจัดตั้ง มูลนิธิสายใจไทย ช่วยเหลือทหาร ตำรวจ และอาสารับใช้ชาติที่บาดเจ็บ พิการ พัฒนาอาชีพให้ช่วยเหลือตัวเองและมีรายได้เลี้ยงครอบครัว ผลิตภัณฑ์หัตถกรรมจากมูลนิธิสายใจไทยเป็นที่รู้จักและนิยมของคนไทยมาโดยตลอด

9.ทรงส่งเสริมเยาวชนของชาติให้ได้รับการศึกษาอย่างเท่าเทียม
ในด้านการศึกษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมาชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ได้พระราชทานพระราชทรัพย์เป็นทุนเริ่มแรกให้แก่ โรงเรียนเจ้าแม่หลวงอุปถัมภ์ 1 ในการสร้างโรงเรียนสำหรับชาวไทยภูเขาเผ่าเย้าที่บ้านห้วยขาน ต.แม่งอน อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ และทรงมอบโรงเรียนให้อยู่ในความดูแลของกองกำกับการตำรวจตระเวนชายแดน ปัจจุบันเป็นโรงเรียนที่สอนถึงระดับมัธยมศึกษาตอนต้น สังกัดกระทรวงศึกษาธิการ รวมถึงพระราชทานพระราชทรัพย์ส่วนพระองค์เพื่อสร้างอาคารหลังใหม่ให้แก่ โรงเรียนเจ้าแม่หลวงอุปถัมภ์ 2 สำหรัยเด็ก ชาวไทยภูเขาเผ่าม้ง ต.แม่ริม อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่
นอกจากนี้ยังทรงรับนักเรียนยากจนขาดโอกาสทางการศึกษาที่ทรงพบด้วยพระองค์เองระหว่างการเสด็จฯ ไปทรงเยี่ยมราษฎร ไว้ในพระบรมราชานุเคราะห์เกือบ 2,000 คน โดยทุนการศึกษานี้มิได้พระราชทานแก่นักเรียน นิสิต นักศึกษาในกรุงเทพมหานครและต่างจังหวัดเท่านั้น หากแต่พระมหากรุณาธิคุณนี้ยังแผ่ไพศาลไปยังเด็กพิการให้เข้ารับราการศึกษาในโรงเรียนการศึกษาพิเศษตามความสามารถ จนจบการศึกษา เพื่อนำความรู้ไปประกอบอาชีพหาเลี้ยงตนเองได้ในอนาคต

ด้วยสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดไม่ได้
ข้าพพระพุทธเจ้า ณะผู้บริหารและตัวแทน บียอนด์ เวลธ์

25/09/2025

สลากเกษียณ กอช. (หวยเกษียณ)
สาระการออมกับรัฐ ที่น่าสนใจ สลาก กอช. หรือ หวยเกษียณ เป็น สลากขูดดิจิทัล “ศุกร์ได้ลุ้น สุขได้ออม”

นโยบายหวยเกษียณ เป็นกลไกสร้างแรงจูงใจในการออม โดยรัฐช่วยใส่เงินสมทบในการออกรางวัล ถือเป็นนวัตกรรมเชิงนโยบาย ซึ่งรวมเอาความชอบลุ้นโชคของคนไทย มาเป็นแรงจูงใจในการเก็บออมตอนเกษียณ

ลักษณะ หวยเกษียณ กอช.เงินค่าซื้อสลากทั้งหมดจะเป็นเงินออมของผู้ซื้อสลาก” ซึ่งจะนำเงินส่งเข้าบัญชีเงินออมรายบุคคลกับ กอช.
สามารถซื้อสลากออกเพียง 5 ล้านฉบับ

1. สามารถซื้อสลากออกเพียง 5 ล้านฉบับ สามารถซื้อผ่านแอปพลิเคชัน แพลตฟอร์มดิจิทัลชั้นนำของไทย ได้แก่ ทรูมันนี่ AIS และ บจ.ช้อปปี้เพย์ (ประเทศไทย) สลากหวยเกษียณกอช.ราคาใบละ 50 บาท ซื้อได้ไม่เกิน 3,000 บาทต่อเดือน หรือ 60 ใบต่อเดือน โดยสลาก 1 ใบมีตัวเลข 6 หลัก จะลุ้นงวดต่องวด

2. สามารถซื้อได้ทุกวัน วันเสาร์ - วันพฤหัสบดี เวลา 06.00 – 23.59 น. และวันศุกร์ เวลา 06.00 – 16.00 น.
โดยจะมีการออกรางวัลทุกวันศุกร์ เวลา 17.00 น.

3. รางวัลของ “ทุกวันศุกร์” กำหนดดังนี้�3.1. รางวัลที่ 1 จำนวน 1,000,000 บาท จำนวน 5 รางวัล�3.2. รางวัลที่ 2 จำนวน 1,000 บาท จำนวน 10,000 รางวัล
(รางวัลเลขหน้า 3 ตัว และเลขท้าย 3 ตัว รางวัล 1,000 บาท จำนวน 10,000)�3.3. รางวัลพิเศษ (แจ็คพอต) 1 รางวัล (ถ้ามี)

** หากในงวดใดที่รางวัลออกไม่หมด รางวัลที่ออกไม่หมดนั้นจะถูกทบยอดเป็นรางวัลพิเศษ (แจ็คพอต) ในงวดถัดไปทั้งหมดทันที 1 รางวัล

ตัวอย่าง : หากเหลือรางวัลที่ 1 สองรางวัล (2 ล้านบาท) และรางวัลที่ 2 ห้ารางวัล (50,000 บาท) จะรวมเป็นแจ็กพอต 2,050,000 บาทในงวดหน้า

เมื่อซื้อหวยเกษียณแล้วถูกรางวัล ผู้ถูกรางวัลจะได้รับเงินรางวัลทันทีผ่านบัญชีพร้อมเพย์ (PromptPay) โดยไม่ต้องดำเนินการอะไรเพิ่มเติม ส่วนเงินค่าซื้อสลากจะยังคงถูกเก็บสะสมเป็นเงินออมในบัญชีส่วนบุคคลกับกองทุนการออมแห่งชาติ (กอช.)�
4. ไม่ว่าถูกรางวัล หรือไม่ถูกรางวัล เงินที่ซื้อสลากทุกบาท จะถูกเก็บไว้ในบัญชีเงินออมของแต่ละบุคคล ผ่าน กอช. และจะสามารถถอนคืนได้ตอนอายุ 60 ปี
***หากจะถอนสลากหวยเกษียณ ก่อน อายุ 60 ปี ถอนได้แต่มีเงื่อนไข กรณีทุพพลภาพ ถอนได้ไม่เกิน3 ครั้ง

5. เงินในบัญชีนั้นยังได้รับผลตอบแทนจากการลงทุนตลอดระยะเวลาก่อนเกษียณ ผ่าน กอช. จะคืนเงินทั้งหมดทุกบาท ทุกสตางค์ที่ซื้อสลากมาทั้งชีวิตบวกกับผลตอบแทนการลงทุนให้กับผู้ออม

6.ไม่สามารถขายต่อหรือโอนให้ผู้อื่นได้

กฏเกณฑ์การเข้าซื้อได้
ขายให้กับประชาชนทุกคนที่มีสัญชาติไทยทุกคนที่มีคุณสมบัติ2 ข้อตามนี้
1.อายุผู้ซื้อ 15-60 ปี
-เมื่อผู้ออมอายุครบ 60 ปี จะคืนเงินทั้งหมดทุกบาท ทุกสตางค์ที่ซื้อสลากมาทั้งชีวิตบวกกับผลตอบแทนการลงทุนให้กับผู้ออม

2.อายุผู้ซื้อ อายุเกิน 60 ปีขึ้นไป
-ต้องออมไว้ 5 ปี หลังจากวันที่ซื้อครั้งแรก และสามารถซื้อได้ไม่จำกัดรอบ แต่ทุกรอบต้องออมไว้ 5 ปี เช่น ซื้อตอนอายุ 63 ปี เงินที่ซื้อทั้งหมดจะได้รับคืนตอนอายุ 68 ปี และซื้อต่อตอนอายุ 70 ปี ก็จะได้เงินที่ซื้อทั้งหมดคืนเมื่ออายุ 75 ปี

กรณี ผู้ออม สลากออมสินเสียชีวิต
สมาชิกตอนสมัครต้องระบุผู้เป็นทายาทหรือผู้รับผลประโยชน์ กรณีผูัออมเสียชีวิตสามารถขอรับเงินออมของสมาชิกผู้เสียชีวิตคืนจาก กอช. ได้ทั้งจำนวน
ประกอบด้วย เงินสะสม หรือเงินต้นที่สมาชิกออมเอง พร้อมดอกผล และเงินสมทบที่รัฐบาลให้สมาชิก พร้อม
ดอกผล ทายาทหรือผู้รับผลประโยชน์ มีสิทธิรับเงินออมของ โดยสามารถดำเนินการผ่านทาง 4 ธนาคาร คือ ธนาคารกรุงไทย ธนาคารออมสิน ธ.ก.ส. และ ธอส. ทุกสาขาทั่วประเทศ

โทร.สอบถามที่ กอช. สายด่วน
เงินออม 02-017-0789 ในวันและเวลาทำการ
“กอช. ออมสบาย ได้บำนาญ” www.nsf.or.th

คุยกับคุณเฟริน
https://youtu.be/tSseQvyLyH0?si=0lodTOpBNkiZ4rbr

คุยกับ Thai PBS
https://youtu.be/aXrOTJwbOOc?si=bvY3TrEgR4mGB5nC

11/03/2025

🎉 ย้อนความสนุก! กิจกรรมสุดมันส์จากปี 2024 🎥✨

ปีที่แล้วเราสนุกกันแค่ไหน? มาดูไฮไลต์ความประทับใจจาก
BEYOND OUTING 2024 กันอีกครั้ง! 🎊🔥

เสียงหัวเราะ ความตื่นเต้น และโมเมนต์แห่งความสุขแบบนี้… กำลังจะกลับมาอีกครั้งใน BEYOND OUTING 2025 และครั้งนี้จะยิ่งใหญ่กว่าเดิม! 🚀

📅 เตรียมตัวให้พร้อม 14-16 มีนาคมนี้
📍 เจอกันที่ ณ เฮลท์แลนด์ รีสอร์ท แอนด์ สปา พัทยา
💥 ความสนุกครั้งใหม่กำลังรอคุณอยู่!

อย่าพลาด! แล้วมาร่วมสร้างความทรงจำใหม่ไปด้วยกัน! 💃🎶

OUTING 2025

28/01/2025

ปีใหม่ผ่านไป ภาษี(ที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง) กำลังมา🏡

ปีใหม่สากล ปีใหม่จีนพึ่งผ่านไป ก็ถึงเวลาเตรียมตัวเสียภาษีประเภทต่างๆ กันอีกแล้ว ภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา พ.ศ.2567 ไม่สามารถวางแผนได้แล้ว
ส่วนภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้างประจำปี พ.ศ.2568 มีการขยายระยะเวลาดำเนินการจัดเก็บ ตามรูป

ขั้นตอนที่ต้องใส่ใจตรวจสอบ คือ การประเมินทุนทรัพย์ โดยการคำนวนมาจาก มูลค่าของที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง X อัตราภาษี
ส่วนที่ 1 มูลค่าของที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง แบ่งเป็น
- ที่ดิน
- สิ่งปลูกสร้าง
- สิ่งปลูกสร้างที่เป็นห้องชุด (คอนโดมิเนียม)

สามารถเช็คมูลค่าได้จาก เว็ปไซด์กรมธนารักษณ์ www.treasury.go.th
ส่วนที่ 2 อัตราภาษีปี พ.ศ. 2568 ขึ้นประเภทการใช้ประโยชน์ของที่ดินและสิ่งปลูก
4 ประเภท

1. ที่อยู่อาศัย รวมถึงการให้เช่าเพื่อเป็นที่อยู่อาศัย อัตราภาษี 0 – 0.1%
2. เกษตรกรรม รวมถึงการให้เช่าเพื่อทำเกษตรกรรม อัตราภาษี 0 – 0.1%
3. พาณิชกรรม คือ การใช้ประโยชน์อื่นๆ นอกจากเพื่อเป็นที่อยู่อาศัย และเพื่อการเกษตรกรรม อัตราภาษี 0.3 – 0.7%
4.รกร้างว่างเปล่า คือ การไม่ได้ใช้ประโยชน์ที่ดินและสิ่งปลูกสร้างตามสมควรแก่สภาพ 0.3 – 0.7%

อัตราภาษีของแต่ละประเภทขึ้นอยู่กับมูลค่าของที่ดินและสิ่งปลูกสร้างนั้นๆ จะพบว่าภาษีที่ต้องชำระ สิ่งสามารถโต้แย้งได้ คือ ประเภทการใช้ประโยชน์ สิ่งที่ต้องทำให้ได้อัตราภาษีที่ถูกต้องและประหยัด มีดังนี้

1. ที่ดิน สิ่งปลูกสร้าง ต้องดูแลไม่ให้ดูรกร้าง ต้องมีการดูแลให้สะอาดพร้อมใช้งาน เช่น ดูแลต้นไม้ วัชพืช สิ่งปลูกสร้างมีไฟฟ้า น้ำประปา พร้อมใช้งาน
2. เมื่อได้รับใบแจ้งภาษีที่ต้องชำระ ตรวจสอบว่าประเภทการใช้ประโยชน์ตรงกับวัตถุประสงค์ของเราหรือไม่ ไม่ตรงให้โต้แย้งพร้อมชี้แจ้ง เช่น ตึกแถวเราให้เช่าเพื่อเป็นที่อยู่อาศัย แต่โดนประเมินให้เป็นเพื่อการพาณิชกรรม เราต้องแก้ไขให้ถูกต้องตามจริง
3. หากมีการใช้ประโยชน์หลายอย่าง ต้องเช็คสัดส่วนการใช้งานให้ถูกต้อง เช่น ตึกแถว 3 ชั้นถูกประเมินเป็นเพื่อการพาณิชกรรม แต่ที่มีใช้เพื่อพาณิชกรรมเพียง 1 ชั้น

ส่วน 2 ใช้เป็นที่อยู่อาศัยต้องแจ้งให้มีการแก้ไขก็สามารถประหยัดภาษีได้

4. เปลี่ยนให้เป็นที่ดินและสิ่งปลูกสร้างที่ได้รับการยกเว้นภาษี เช่น ทำเป็นลานจอด ที่ดินและสิ่งปลูกสร้างที่ยินยอมให้ราชการใช้ประโยชน์
5. หากมีบ้านพักอาศัยหลายแห่ง ควรย้ายทะเบียนเข้าไปอาศัยในบ้านที่มีมูลค่าสูงสุด

สุดท้ายก่อนจะประหยัดภาษีให้ได้มากที่สุด ต้องคำนึงถึงต้นทุน เวลา และความเหมาะสมในการดำเนินการนั้น อาทิ ต้องการทำที่ดินรกร้างให้เป็นที่จอดต้องมีค่าใช้จ่ายปรับพื้นที่ซึ่งอาจจะสูงกว่าภาษีที่ต้องเสียหลายปีรวมกัน , การย้ายทะเบียนไปบ้านพักที่อาจจะไม่สะดวกในการติดต่อหน่วยงานราชการ เป็นต้น

เครดิต กรมการปกครองส่วนท้องถิ่น กระทรวงมหาดไทย

27/01/2025

ช้อปสนุก รับใบเสร็จออนไลน์ ง่ายกว่าเดิม!🛒
อย่าพลาด! ช้อปสนุกพร้อมรับใบเสร็จออนไลน์กับ EASY E-Receipt 2.0
📅 ตั้งแต่วันนี้ถึง 28 ก.พ. 68 เท่านั้น!

11/10/2024

กองทุน Thai ESG คืออะไร ?

กองทุน Thai ESG มีชื่อเต็มว่ากองทุนรวมไทยเพื่อความยั่งยืน คือกองทุนลดหย่อนภาษีตัวใหม่ที่มีนโยบายลงทุนในหุ้น ESG ไทย และ/หรือตราสารหนี้ด้านความยั่งยืน (ESG Bond) ไทย โดยหุ้นกลุ่ม ESG เป็นหุ้นที่ให้ความสำคัญกับ 3 องค์ประกอบ ได้แก่ สิ่งแวดล้อม สังคม และบรรษัทภิบาล ควบคู่กับการมีผลการดำเนินงานที่ดี

- สิ่งแวดล้อม (Environmental) คือ การที่บริษัทใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างมีประสิทธิภาพ การรักษาและฟื้นฟูสภาพแวดล้อมที่ได้รับผลกระทบจากการดำเนินธุรกิจ
- สังคม (Social) คือ การบริหารทรัพยากรบุคคลขององค์กรอย่างเท่าเทียม คำนึงถึงสภาพแวดล้อมในการทำงานและสุขภาพของพนักงาน อีกทั้งการให้ความสำคัญกับชุมชุนที่อยู่รอบด้าน
- บรรษัทภิบาล (Governance) คือ การดำเนินธุรกิจอย่างโปร่งใส ต่อต้านการทุจริต มีการกำกับดูแลกิจการที่ดี และดูแลผลประโยชน์ของผู้มีส่วนได้ส่วนเสียกับบริษัทอย่างเป็นธรรม

เกณฑ์ในการพิจารณาบริษัทที่จะเข้าไปอยู่ในกองทุน SET ESG
บริษัทที่สมัครใจขอยื่นเข้ารับการพิจารณา SET ESG Ratings จากตลาดหลักทรัพย์ฯ ต้องมีคุณสมบัติหลัก 3 ข้อด้วยกัน ถ้าหากไม่มีคุณสมบัติตามนี้จะถูกคัดออกทันที ได้แก่

- ต้องไม่ส่งงบช้า
- ต้องมีผลกำไรสุทธิอย่างน้อย 3 ใน 5 ปี
- ไม่เคยถูกทางการลงโทษในประเด็นของ ESG

เงื่อนไขและสิทธิประโยชน์ในการลดหย่อนภาษีของกองทุน Thai ESG

- กองทุน Thai ESG ลดหย่อนภาษีได้สูงสุดไม่เกิน 30% ของรายได้ทั้งปี และลงทุนสูงสุดได้ไม่เกิน 100,000 บาทโดยไม่มีกำหนดเงินลงทุนขั้นต่ำ

- วงเงินลงทุนของ Thai ESG ไม่ถูกนับรวมกับกองทุนการออมเพื่อการเกษียณอายุอื่น ๆ ได้แก่ กองทุนรวมเพื่อส่งเสริมการออมระยะยาว (SSF), กองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ (RMF), กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ (PVD), กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ (กบข.), กองทุนสงเคราะห์ครูโรงเรียนเอกชน และกองทุนการออมแห่งชาติ (กอช.) และเบี้ยประกันชีวิตแบบชำนาญ ที่ปัจจุบันกำหนดเพดานลดหย่อนภาษีรวมกันได้ไม่เกิน 500,000 บาท เท่ากับว่าจะได้วงเงินลดหย่อนภาษีเพิ่มเติมจาก Thai ESG 100,000 บาท และเมื่อนับรวมกับกองทุนการออมเพื่อการเกษียณอายุอื่น ๆ จะลดหย่อนได้สูงสุดถึง 600,000 บาท

- ระยะเวลาการลงทุน Thai ESG ต้องถือลงทุนเป็นเวลา 8 ปีเต็มนับจากวันที่ซื้อ (นับแบบวันชนวัน ไม่ใช่นับแบบปฏิทิน) ซื้อปีไหน ลดหย่อนปีนั้น และไม่บังคับว่าต้องซื้อต่อเนื่องทุกปี ระยะเวลาในการใช้สิทธิประโยชน์ทางภาษี คือ ลดหย่อนได้ระหว่างปี พ.ศ. 2566 – 2575

ความเหมือนและความต่างของกองทุน Thai ESG, RMF และ SSF
ด้านระยะเวลาการลงทุน

- Thai ESG: ถือลงทุน 8 ปีนับจากวันที่ซื้อ ไม่บังคับซื้อทุกปี
- SSF: ถือลงทุน 10 ปีนับจากวันที่ซื้อ ไม่บังคับซื้อทุกปี
- RMF: ถือลงทุนต่อเนื่องอย่างน้อย 5 ปี แบบวันชนวัน ปีชนปี สามารถลงทุนได้ไม่เกิน 1 ปีติดต่อกัน (ซื้อปีเว้นปีได้)

ด้านสินทรัพย์ที่ลงทุนได้
- Thai ESG: หุ้นไทยและตราสารหนี้ไทยที่เข้าหลักเกณฑ์ ESG
- SSF กับ RMF: ลงทุนได้หลากหลายสินทรัพย์ทั้งในประเทศและต่างประเทศ

ด้านสิทธิประโยชน์ทางภาษี
- Thai ESG: ไม่เกิน 30% ของรายได้ทั้งปี และไม่เกิน 100,000 บาท
- SSF: ไม่เกิน 30% ของรายได้ทั้งปี และไม่เกิน 200,000 บาท และเมื่อรวมกับ

กองทุนเพื่อการเกษียณอื่น ๆ ต้องไม่เกิน 500,000 บาท
- RMF: ไม่เกิน 30% ของรายได้ทั้งปี และไม่เกิน 500,000 บาท เมื่อรวมกับกองทุนเพื่อการเกษียณอื่น ๆ

ข้อมูลอ้างอิงจาก... Krungthai.com

02/08/2024

การดูแลตนเอง เพื่อป้องกันการเป็น “โรคอัลไซเมอร์” ทำได้ไม่ยาก

ในสภาพแวดล้อมปัจจุบัน ก่อให้เกิดภาวะโรคหลายๆอย่างเกิดขึ้นมาและสัมผัสกับคนได้ง่ายขึ้น

โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะสมองเสื่อม แล้วส่งผลเสียต่อความจำ ความคิด และพฤติกรรม การเปลี่ยนแปลงของสภาวะสมองแบบนี้อาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และส่งผลต่อพฤติกรรมต่อคนรอบข้าง และบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหากับคนรอบตัว เพราะเกิดความไม่เข้าใจ

อาการที่สังเกตได้เบื้องต้นคือ
* หลงลืม
* จำเรื่องที่เพิ่งผ่านไปไม่ได้
* ถามหรือพูดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ
* หาของไม่เจอ หลงบ่อย
* สื่อสารไม่ได้ นึกคำไม่ออก ใช้คำผิด
* ไม่มีสมาธิ จดจ่อได้ไม่นาน
* บริหารจัดการ วางแผน แก้ไขปัญหา ใช้เหตุผลไม่ได้
* หวาดระแวง วิตกกังวล หยาบคาย เศร้า ท้อแท้ เฉื่อยชา

สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมอาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยหลายประการ แต่สาเหตุหลักของภาวะโรคอัลไซเมอร์ เกิดจากความเสื่อมของการทำงานของสมอง มาจากความผิดปกติของโครงสร้างเนื้อเยื่อสมอง จากโปรตีนชื่อว่าเบตา–อะไมลอยด์ (Beta-amyloid) และทาว (Tau) มีผลทำให้เซลล์สมองเสื่อมลง สูญเสียการทำงาน ความทรงจำเสียหาย และทำลายสมองส่วนอื่น ๆ จนเกิดความผิดปกติของความคิด พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน
มารู้จัก Beta-amyloid กับ Tau proteins
* Beta-amyloid เป็นชิ้นส่วนของโปรตีน เมื่อชิ้นส่วนเหล่านี้รวมตัวกัน ดูเหมือนว่าจะเป็นพิษต่อเซลล์ประสาท และขัดขวางการสื่อสารระหว่างเซลล์กับเซลล์ กระจุกเหล่านี้ก่อตัวเป็นตะกอนขนาดใหญ่ที่เรียกว่าแผ่นอะไมลอยด์ ซึ่งรวมถึงเศษเซลล์อื่นๆ ด้วย
* Tau proteins โปรตีนในระบบสนับสนุนและขนส่งภายในของเซลล์ประสาทเพื่อนำพาสารอาหารและวัสดุที่จำเป็นอื่นๆ ในโรคอัลไซเมอร์ เทาโปรตีนเปลี่ยนรูปร่างและจัดระเบียบตัวเองเป็นโครงสร้างที่เรียกว่า Neurofibrillary tangles (NFTs) รบกวนระบบการขนส่งและเป็นพิษต่อเซลล์

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์และวิธีป้องกัน

สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
* พันธุกรรม – หากพ่อแม่เราเป็นโรคอัลไซเมอร์ เราก็มีโอกาสเสี่ยงขึ้นถึง 50% จากยีนส์ที่ชื่อว่า APOE gene ซึ่งถ่ายทอดผ่านทางพันธุกรรม อันนี้เราก็ต้องรับไปเต็มๆ
* อายุ – ใครบ้างที่ห้ามอายุห้ามความแก่ได้ เมื่อเราแก่ลง อายุสัก 65 ปีขึ้นไป ก็จะมีโอกาสเป็นโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
* เพศ – ผู้หญิงมีโอกาสเป็นอัลไซเมอร์มากกว่าผู้ชาย 3:2 คนเชียวนะ จะขอเปลี่ยนเพศก็ไม่ทันแล้ว
โชคดีที่ยังมีสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้�มีการพิสูจน์แล้วว่าปัจจัยต่างๆ ต่อไปนี้ มีส่วนเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ งั้นเราต้องปรับปรุงตัวให้มีพฤติกรรมที่ดี โอกาสการเป็นโรคอัลไซเมอร์จะได้ลดลง

1. เรียนรู้ตั้งแต่เด็ก�ต้องรีบตะลุยหาความรู้ฝึกสมองตั้งแต่เข้าอนุบาลจนถึงช่วยปลายวัยรุ่น สมองจะได้พัฒนาเต็มที่ในวัยเรียน และยิ่งหมั่นศึกษาหาความรู้อย่างต่อเนื่อง ได้ฝึกสมองอยู่ตลอดไปจนแก่ โอกาสเสี่ยงก็จะยิ่งน้อยลงด้วยนะ

2. อย่าอ้วนอย่าผอมเกินไป�ผู้ที่มีน้ำหนักตัวปกติ คือมีดัชนีมวลกาย (BMI) อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ไม่อ้วนลงพุงหรือผอมเกินไป จะมีโอกาสเป็นโรคนี้น้อยกว่า ใครที่รู้ตัวว่าอ้วนหรือผอมเกินไป ต้องจัดสรรการกินใหม่และหมั่นออกกำลังกายให้แข็งแรงอยู่เสมอด้วยนะ

3. ดูแลหูให้ดี �ใครก็หูตึง หูเสื่อม ได้ยินไม่ชัด จะทำให้การรับรู้เสียงต่างๆ น้อยลง สมองที่ทำหน้าที่แปลงเสียงเป็นความหมายก็จะค่อยๆ ถูกปิดกั้น ส่งผลกระทบถึงสมองส่วนอื่น เป็นการเพิ่มปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ รู้แบบนี้แล้วใครที่มีปัญหาอยู่ต้องรีบไปตรวจหู และหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่เสียงดัง ถนอมหูไว้ให้ดีๆ

4. ไม่สูง ไม่ต่ำ ความดันต้องปกติ �ใครที่มีความดันโลหิตสูง ต้องกินยาควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ นอกจากนี้ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมปาร์ตี้ เลิกดื่มเหล้า กินเบียร์ สูบบุหรี่ และจำกัดการกินของเค็ม อย่าเติมน้ำปลา เกลือ และงดอาหารรสจัดด้วย
5. ไม่กินน้ำตาล เบาหวานต้องไม่เป็น �ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานต้องควบคุมระดับน้ำตาลให้ดี ไปหาหมอและตรวจระดับน้ำตาลเป็นประจำ ทานยาตามหมอสั่ง ไม่กินอะไรหวานๆ ที่จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูง

6. ไม่ซึมเศร้า อย่าเหงาคนเดียว �หากมีญาติหรือพบว่าตัวเองมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ควรปรึกษาแพทย์และปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ่อยๆ คิดบวก ไม่ตำหนิตัวเองหรือคิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่ดื่มเหล้า หรือแก้ปัญหาด้วยการใช้ยา หากเป็นแล้วป่วยแล้วก็ควรไปหาหมอ

7. เต้นแอโรบิก ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำได้หมด �การออกกำลังกายแบบแอโรบิกให้หัวใจเต้นแรง เลือดสูบฉีด มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นระหว่าง 60-85% ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดจะดีมาก และควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ หรือจะฟิตกล้ามด้วยก็ได้นะ เพราะการมีกล้ามก็ทำให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้นด้วย

8. เข้าสังคมบ้างนะ �การเข้าสังคม พบปะเพื่อนฝูง เป็นการกระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น อาจเลือกกิจกรรมที่ชอบ เช่น ทำงานอาสาสมัคร เข้าร่วมกลุ่มหรือชมรมต่างๆ หาโอกาสสร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้หัวเราะ ท่องเที่ยว หรือเล่นกับเด็กๆ ก็จะช่วยให้สมองได้ใช้งานอยู่เสมอ

เมื่อสามารถปรับการใช้ชีวิตและดูแลสุขภาพให้ดีแล้ว ก็จะเป็นการลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ แถมโรคอื่นๆ ก็ไม่เกิดขึ้นง่ายๆ ด้วย คราวนี้ก็จะแข็งแรง อยู่จนแก่เฒ่า ดูแลตัวเองและคนที่เรารักได้อย่างมีความสุขไปอีกยาวนาน

20/06/2024

EP1: ทำความรู้จัก! กรมธรรม์ประกันภัยรถยนต์ไฟฟ้า Battery Electric Vehicle (BEV)

>>>> ต่อในคอมเมนต์

24/05/2024

ในยุคปัจจุบันที่การวางแผนชีวิตและการเงินมีความสำคัญมากขึ้น
การทำประกัน กลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
เพื่อให้คุณและครอบครัวได้รับความคุ้มครองในยามที่ต้องการ
วันนี้เราจะพาคุณมา เชคลิสต์✅
ข้อมูลที่ลูกค้าประกันควรใช้ในการเลือกผลิตภัณฑ์ประกัน กันค่ะ

ต่อในคอมเมนต์

BeyondWealth.in.th

21/05/2026

27/10/2025

25/09/2025

11/03/2025

28/01/2025

27/01/2025

11/10/2024

02/08/2024

20/06/2024

24/05/2024

ที่อยู่

เวลาทำการ

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แนะนำ

แชร์

ประเภท

จันทร์	09:00 - 18:00
อังคาร	09:00 - 18:00
พุธ	09:00 - 18:00
พฤหัสบดี	09:00 - 18:00
ศุกร์	09:00 - 18:00