Bright Life

09/11/2017

การดูแลฟันและช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ และการเลือกยาสีฟันก็สำคัญเช่นเดียวกัน ขอแนะนำ
#อะโทมี่ ทูธเพสต์
ผลิตจากธรรมชาติ ช่วยดูแลฟันและช่องปากอย่างมีประสิทธิภาพ
ราคาหลอด ละ 65 บาท 50 กรัม
ราคาหลอดละ 140 บาท 200 กรัม
สนใจ ขนาดไหนทักแชทจ้า

24/09/2017

เก็บตกภาพเมื่อวานวางแผนสู่ sale master
เราจะเป็น 1 ใน 50,000 sale master ของประเทศไทย การเก็บสถิติ sale master ทั่วโลกพบว่า sale master จะต้องมีสมาชิกข้างละประมาณ 200 คน หากมีสินค้าประมาณ 100 ชนิดสมมตว่าคนไทยมี 20 ล้านคน หารด้วย 400 คน ก็เท่ากับ 5 หมื่นคนสมาชิก Atomy ในเมืองไทยตอนนี้มีประมาณ 1.5 แสนคน ดังนั้น แน่นอนว่า ถ้าทั้ง 1.5 แสนคนนี้กระจายเต็มที่ ก็จะมีคน ไม่ได้เซลมาสเตอร์แสนคนแต่บังเอิญว่า สมาชิกทั้ง 1.5 แสน นี้ มีคนสนใจกระจายเครือข่ายเพียง 10% เท่านั้น หรือ 15,000 คนดังนั้น ทุกคนในกลุ่มนี้ มีโอกาสเป็นเซลมาสเตอร์กันได้ทุกคนหากสามารถมีลูกทีมข้างละ 200 คนครับนี่คือการคิดที่เป็นคณิตศาสตร์มากสุดละครับลืมบอกไปว่า #เซลมาสเตอร์มีรายได้ประมาณ1แสน2หมื่นบาทต่อเดือนตามสถิติ อีกเช่นกัน


Cr. May Sun Saratoon

13/09/2017

จะเลือกใช้ชุดบำรุงผิว ุดไหนดีน๊าตัดสินใจไม่ถูก ⚘⚘⚘คลิปนี้มีคำตอบ⚘⚘⚘⚘สมาชิกท่านใดใช้ชุดบำรุงชุดไหนได้ผลอย่างไรสามารถแบ่งปันประสบการณ์ได้นะครับ⚘⚘⚘
รับสมัครสมาชิกฟรี
สนใจติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม in box ได้ครับ
https://www.facebook.com/AtomyRoseChiangmai/videos/1399519693419257/

24/08/2017

ขอแชร์รีวิวจากผู้ทดลองใช้น้ำยาล้างจาน Atomy ไม่บรรยายมาก อ่านเอง สนใจทักมา ไลน์ sanyaseya

04/08/2017

7 วิธีปรับสมดุลชีวิตแบบง่าย ๆ ให้ประสบความสำเร็จ

คนเราถ้า ขยัน อดทน มีความพยายาม สามารถทำงานได้ตลอดเวลา โดยไม่ต้องพัก อาจสามารถก้าวหน้าในอาชีพได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการทำงานเกินเวลาในแต่ละวัน อาจจะทำให้คุณสูญเสียโอกาสสร้างความสุขให้กับครอบครัว และตัวคุณเองได้ ดังนั้น เพื่อให้การใช้ชีวิตของคุณมีความสุข คุณต้องรู้จักปรับสมดุลในการใช้ชีวิต โดยการบริหารเวลาการทำงานให้เหมาะสม และเผื่อเวลาไว้สำหรับครอบครัวด้วย

ปรับเวลาการทำงานให้เหมาะสม

การทำงานหนักอาจทำให้คุณก้าวหน้าในอาชีพได้ แต่ไม่ใช่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้นะคะ บางคนทำงานหามรุ่งหามค่ำ ทุ่มเทเวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน ก็หวังเพียงจะได้เงินเพิ่ม หรือคิดเพียงว่าจะมีเงินมาก ๆ ให้สามารถเลี้ยงชีวิตและครอบครัวให้มีความสุขได้ ความเป็นจริง การทำงานหนักเป็นประจำ จนไม่แบ่งเวลาให้กับสิ่งสำคัญอื่น ๆ จนทำให้ชีวิตมีแต่ปัญหา เพราะการได้บางอย่าง อาจจะเสียบางอย่างที่สำคัญไป ถึงแม้ทำงานเยอะจะได้เงินมากขึ้น แต่ไม่มีเวลาดูแลตนเอง ร่างกายอ่อนแอ จนไม่สามารถทำงานต่อไปได้ หรือ ไม่แบ่งเวลาดูแลครอบครัว ทำให้ครอบครัวขาดความอบอุ่น อย่างนี้ถึงมีเงินก็ไม่มีความสุขค่ะ ดังนั้น ควรเริ่มต้นบริหารเวลาการทำงานให้เหมาะสม เมื่อหมดเวลาทำงานแล้วก็หยุด คิดเรื่องงานทันที ให้ความสำคัญเรื่องของคนในครอบครัวแทน อย่างนี้ถึงจะเรียกว่า ปรับเวลาการทำงานอย่างสมดุล

จัดสรรเวลาให้สมดุล ตามหลัก 8 – 8 – 8

8 – 8 – 8 หมายถึง การกำหนดเวลาในการทำงานเพียง 8 ชั่วโมง แต่ต้องเป็นการทำงานที่มีประสิทธิภาพสูงสุด โดยการใช้ทักษะความสามารถ ความมุ่งมั่น ความเพียรพยายาม และความเอาใส่ในหน้าที่การงาน อีก 8 ชั่วโมงเป็นเวลาแห่งการพักผ่อน ผ่อนคลายปรับสมดุลให้กับร่างกาย ถือเป็นช่วงเวลาแห่งการนอนหลับพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายที่อ่อนล้าตลอดทั้งวันได้พักผ่อน ถือเป็นการเพิ่มพลัง เตรียมความพร้อมในการรับมือกับวันใหม่ และ 8 ชั่วโมงที่เหลือ เป็นเวลาของครอบครัว หรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำร่วมกันกับครอบครัว การจัดสรรเวลาเช่นนี้จะทำให้เกิดความสมดุล และส่งผลให้การใช้ชีวิตมีแต่ความสุข การจัดสรรเวลาอย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมปัญหา อุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว และสามารถเสริมสร้างคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นได้ในทุกวัน ยิ่งคุณมีเวลาให้กับตนเอง และครอบครัวมากเท่าไร คุณก็มีโอกาสประสบความสำเร็จในชีวิตได้ ความคิด และปัญญาของคุณจะเกิดขึ้นเมื่อการใช้ชีวิตอย่างมีความสุด ดังนั้น เพื่อให้เกิดความสมดุลในชีวิต แนะนำให้กำหนดเวลาทำกิจกรรมแต่ละอย่างเหมาะสม เพื่อบริหารเวลาภายในหนึ่งวันได้อย่างลงตัวมากที่สุด

สร้างสมดุลในทรัพยากรที่มีอยู่แล้ว

การสร้างสมดุลทรัพยาการที่มีอยู่ นั้นคือการอาศัยหลักเศรษฐกิจพอเพียง เป็นทฤษฎีที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 ท่านทรงพระราชทานในการจัดสรร ทรัพยากรให้เป็นสัดส่วน ในการแบ่งที่ดินที่มีอยู่เพื่อทำเกษตรแบบพอเพียง สามารถเลี้ยงชีวิตของตนเองและครอบครัวได้โดยไม่เดือดร้อน โดยแบ่งที่ดินออกเป็น 30 – 30 – 30 – 10 โดย 30% สำหรับปลูกข้าว 30% สำหรับปลูกพืชไร่ พืชสวนและเลี้ยงสัตว อีก 30% สำหรับการขุดบ่อกักเก็บน้ำ และ 10% ที่เหลือไว้สำหรับสร้างบ้านที่อยู่อาศัย ดังนั้น หลักการนี้ คุณก็สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับการจัดสรรทรัพยากรให้เกิดความสมดุลได้

สร้างสมดุลด้านการเงิน

เงินถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ ต้องสร้างสมดุล เพราะหากขาดเงินด้านใดด้านหนึ่งไปอาจจะทำให้การบริหารจัดการเงินพังทั้งระบบได้ ดังนั้น การสร้างสมดุลทางการเงินคุณสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการแบ่งเงินออกเป็นก้อน ๆ แล้วแยกกันอย่างชัดเจน เช่น เงินสำหรับการลงทุน เงินสำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น เงินสำหรับค่าใช้จ่ายยามฉุกเฉิน และเงินสำหรับให้ครอบครัว เพื่อสร้างความสมดุลทางการเงินนี้คุณจะต้องแบ่งเงินไว้ทันทีเมื่อได้รับเงินมา ไม่อย่างนั้น คุณจะไม่สามารถควบคุมเรื่องของค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดได้ เพราะมนุษย์เราย่อมมีความต้องการ อยากได้อยากมีอย่างเช่นคนอื่นเขา การมีเงินอยู่ในกระเป๋ามาก ๆ โดยไม่มีการแบ่งเอาไว้ รับรองว่าคุณต้องเผลอใช้จนหมดแบบไม่รู้ตัวอย่างแน่นอน ดังนั้น แบ่งเงินไว้ก่อนจะเป็นการดีที่สุดค่ะ เพื่อสร้างสมดุลในด้านการเงิน

เลือกงานที่ชอบ สามารถสร้างสมดุลให้ชีวิตได้

ถึงแม้งานประจำ จะเป็นแหล่งรายได้หลักแต่ถ้างานที่ทำแล้วทำให้รู้สึกว่า คุณไม่สามารถรักษาสมดุลในการใช้ชีวิตได้ ชีวิตของคุณก็จะไม่มีความสุขเช่นกัน ดังนั้น คุณต้องเลือกงานที่สามารถสร้างความสมดุลให้กับชีวิตได้ งานที่มีรายได้เข้ามาเหมาะสม และใช้เวลาไม่เกิน 8 ชั่วโมง การทำงานที่ตนเองรัก หรือชอบ จะทำให้ชีวิตมีความสุข ถึงแม้ทำงานทุกวัน แต่ก็เหมือนหาประสบการณ์ไปเรื่อย ๆ มีความสุขที่จะทำอย่างนี้ถึงเรียกได้ว่า การทำงานสามารถช่วยสร้างสมดุลให้กับการใช้ชีวิตของคุณแล้วล่ะค่ะ เมื่อคุณใช้เวลาในการทำงานเพื่อแลกเงิน เมื่อได้เงินมาแล้วก็ควรใช้เงินทำงานแทนให้คุณมีเวลามากพอจะสร้างสมดุลให้กับการใช้ชีวิตและสร้างความสุขให้กับครอบครัวได้

การวางแผนชีวิต ช่วยให้ความสุขเกิดขึ้นอย่างสมดุล

เมื่อชีวิตเราเป็นวัฏจัก ก็ย่อมมีการเกิด การแก่ การเจ็บ และการตาย ทุกช่วงชีวิตถือว่าสำคัญ ดังนั้นการรู้จักวางแผนการใช้ชีวิต สามารถปรับรูปแบบการดำเนินชีวิตไปพบเจอแต่ความสุขได้ ถือเป็นการเตรียมความพร้อม สามารถลดความเสี่ยง ปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ ได้ แผนที่ดี คุณจะต้องรู้ว่าเมื่อลงมือทำจนสำเร็จแล้วจะได้อะไรเป็นสิ่งตอบแทน และสิ่งตอบแทนนั้นสามารถสร้างความสุขให้คุณได้มากน้อยเพียงใด

ความยุติธรรม และความเสมอภาค

ความยุติธรรม ความเสมอภาค ถือเป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ไม่ควรละเลย การแบ่งปัน การเสียสละ ควรจะทำหลังคุณประสบความสำเร็จในชีวิตแล้ว เพราะยิ่งให้ คุณก็ยิ่งได้รับ การจะลงมือทำการอะไรก็แล้วแต่ ควรนึกถึงไว้เสมอว่า ยังมีสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวคุณอีกมาก ที่ได้รับผลจากการกระทำของคุณ จงมั่นใจว่า คุณสามารถให้ความยุติธรรมกับคนรอบข้างได้ ไม่ว่าจะเป็นคนที่คุณรัก หรือคนที่รักคุณ รวมถึงคนในสังคมเดียวกัน ล้วนแต่เป็นทางผ่านที่คุณจะต้องก้าวผ่านไปสู่เป้าหมายแห่งความสำเร็จ ดังนั้น ควรจะรู้จักให้บ้าง ไม่ใช่หวังแต่ได้เพียงอย่างเดียว

19/06/2017

💸💸📣📣แชร์กันสนั่น!! ข่าวดีเปิดโปรเจคใหม่
ไม่เลือกงานก็รวยได้
สามารถทำงานที่บ้านได้
รายได้ 8,000-10,000 บาท หรือมากกว่านั้นตามความขยันของแต่ละคน (ต้องการคนที่จริงจัง และ ขยัน)
เอกสารที่ต้องใช้ในการสมัคร
- สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน 1 ฉบับ
(ผู้ที่สนใจ สามารถฝากชื่อ,เบอร์โทรศัพท์,จังหวัด)
สนใจ Inbox ครับ
Line : (ใส่ @ ด้วยนะครับ)
หรือคลิ๊กที่นี้ก็ได้ครับ
👉👉 http://line.me/ti/p/%40nlz0559z

08/04/2017

โลกนี้มีงานอยู่ 3 แบบ

1.งานที่รอรับคำสั่ง
คืองานง่าย แต่เงินน้อย
เช่น พนักงานทั่วไป

2.งานที่รับโจทย์จากลูกค้ามาแก้
คืองานยุ่ง เงินน้อยมากแล้วแต่งาน
เช่น งานรับจ้างทั่วไป

3.งานที่ตั้งโจทย์ใหม่ขึ้นเอง สร้างความต้องการใหม่
คืองานยาก แต่เงินมากมาย
เช่น งานสร้างผลงานใหม่ ๆ ขึ้นมาเอง
....ผมเคยอยู่ในงานแบบที่หนึ่ง ตอนทำงานประจำ
ยอมรับว่าทำไปวัน ๆ งานไม่ยาก แต่เงินน้อยมาก
....ผมเคยอยู่ในงานแบบที่สอง (และตอนนี้ก็ยังมีอยู่บ้าง)
รับจ้างแต่งเพลง ทำหนังสือ
ค่าตอบแทนเยอะ แต่ปวดหัวกับลูกค้า
น่าจะเลิกทำเร็ว ๆ นี้ เพราะไม่คุ้มเหนื่อย
....ตอนนี้ผมอยู่ในงานแบบที่สาม สร้างผลงานขึ้นมาเอง
เช่น เขียนหนังสือเล่มใหม่ ทำคอร์สสัมมนาต่าง ๆ ฯลฯ
ไม่มีใครสั่ง ไม่มีโจทย์ เพราะตั้งโจทย์เอง
และตั้งใจสร้างสิ่งแปลกใหม่ให้วงการ

ฟังดูเหมือนง่าย ได้ตังค์เยอะ
แต่เพราะเบื้องหลังตอนเตรียมงานมันยาก
ตอนเสร็จแล้วก็เลยดูเหมือนง่ายต่างหาก

งานทุกงานมีเกียรติและศักดิ์ศรีทั้งนั้น
แต่ความเหนื่อยและผลตอบแทนมันต่างกัน

ถ้าคุณโอเคในจุดที่ยืนอยู่ ก็ดีแล้วครับ
แต่ถ้าไม่โอเค เหนื่อย แต่เงินน้อย
แบบนั้นแปลว่ามีอะไรบางอย่างไม่ถูกต้อง
และคุณต้องเป็นคนเปลี่ยนแปลง

ตอนนี้งานคุณเป็นงานแบบที่เท่าไหร่?
แล้วคุณอยากมีงานแบบที่เท่าไหร่?
และคุณจะทำอะไรต่อ?
เป็นคำถามที่ต้องถามเอง หาคำตอบเองครับ
เพราะคงไม่มีใครอยากเหนื่อยและไม่คุ้มไปตลอดชีวิต
เห็นด้วยมั้ยครับ?
==================================
บอย วิสูตร แสงอรุณเลิศ
นักเขียน bestseller/นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ

08/04/2017

โลกนี้มีผู้นำน้อยกว่าผู้ตาม
ถ้าโลกนี้มีคน 100 คน

80 คนคือคนที่ไม่เคยลงมือทำอะไรใหม่ ๆ
เขาแค่คิดว่าน่าจะทำไม่ได้ ก็เลยไม่ทำ ทำตาม ๆ กันไปดีกว่า

15 คนคือคนที่ลงมือทำอะไรใหม่ ๆ
แต่ก็ทำไม่ทน เจอปัญหานิดหน่อยก็ยอมแพ้
บอกว่าล้มเหลว ทั้งที่จริงคือล้มเลิก
เป็นลูกสมุนกีกี้ในหนังไอ้มดแดง
โดนเตะทีเดียวก็ตายเลย

5 คนคือที่ลงมือทำอะไรใหม่ ๆ
ไม่แน่ใจ เต็มไปด้วยความสงสัยเหมือนคน 80 คน แต่ก็ลงมือทำ
เจอปัญหาเหมือนคน 15 คน แต่ไม่ยอมแพ้
เขาคิดว่าอีกนิดนึง ชัยชนะอยู่หลังประตูบานนั้นแล้ว
แล้วเขาก็ทำได้สำเร็จ

80-15-5
สัดส่วนมันเป็นแบบนี้เสมอมา
กฎค่าเฉลี่ยทำงานเที่ยงตรง
โลกนี้มีผู้นำน้อยกว่าผู้ตาม

ถ้าอยากเป็นผู้นำ ต้องยอมรับเลยว่าจะต้องเป็นคนส่วนน้อย
ต้องเจองานหนัก อุปสรรคยาก ๆ

อย่าได้ขอให้ปัญหาเล็กลงเรื่อย ๆ
เพราะนั่นไม่ใช่วิสัยของผู้นำ
แต่จงขอให้ความสามารถของเรานั้นใหญ่กว่าปัญหา
นั่นแหละคือคน 5%
คนที่เป็นผู้นำที่แท้จริง

‪ #‎สู้ต่อไปไอ้มดแดง‬

=================================
บอย วิสูตร แสงอรุณเลิศ
นักเขียน Bestseller/นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ

08/04/2017

15/03/2017

💸💸📣📣แชร์กันสนั่น!! ข่าวดีเปิดโปรเจคใหม่
สัมภาษณ์งานผ่านรับกลับทำทันทีรายได้มากกว่า 2 ทาง 400-3000/วัน(ตามความขยัน) ไม่เลือกงานก็รวยได้
สามารถรับงานกลับมาทำที่บ้านได้
ทางบริษัทจะโอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร (ไม่มีข้อผูกมัดใดๆ)
รายได้ 15,000-30,000 บาท หรือมากกว่านั้นตามความขยันของแต่ละคน (ต้องการคนที่จริงจัง และ ขยัน)
เอกสารที่ต้องใช้ในการสมัคร
- สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน 1 ฉบับ
- สำเนาบัญชีธนาคาร 1 ฉบับ
(ผู้ที่สนใจ สามารถฝากชื่อ,เบอร์โทรศัพท์,จังหวัด)
สนใจ Inbox ครับ
Line : (ใส่ @ ด้วยนะครับ)
หรือคลิ๊กที่นี้ก็ได้ครับ
👉👉 http://line.me/ti/p/%40nlz0559z
กดเบาๆ ที่นี่ครับ >>>http://goo.gl/forms/SgzJ6o838f

15/03/2017

ฝากประชาสัมพันธ์ครับ กทม.พิจารณาพิเศษ
รับพนักงานตรวจเช็คการสั่งซื้อ ทำที่บ้านได้
รับ22ปีขึ้นไป
จ่าย 3,500/สัปดาห์ ประมาณ 15,000-30,000 ต่อเดือน
งานง่าย #ผู้ช่วยในการคีย์ข้อมูล กระจายแบรนเนอร์ รับออเดอร์ลูกค้า
สามารถทำที่บ้านก็ได้ ทำงานผ่านระบบออนไลน์100%
>>>ข่าวดีตอนนี้เราเปิดรับหลายจังหวัดมากๆ นะครับ
สนใจทักไลน์ได้ครับ
Line id. ( ใส่@ด้วยนะครับ )
http://line.me/ti/p/%40nlz0559z
หรือคลิ๊กที่นี้ก็ได้ครับ
👉👉 http://line.me/ti/p/%40nlz0559z
กดเบาๆ ที่นี่ครับ >>>http://goo.gl/forms/SgzJ6o838f

30/09/2016

ขออนุญาตครับ
- ใครที่มีหนี้
- อยากมีเงินเหลือเก็บ
- อยากมีเงินส่งให้พ่อแม่
- เงินเดือนไม่พอใช้
- กำลังหางาน ว่างงาน เบื่องานประจำ
- อยากมีรายได้เสริมเชิญทางนี้จ้า---->>>
>>ไม่ต้องเดินขายของ
>>เลือกรูปแบบการทำงานเองได้
>>มีเว็ปไซต์สำเร็จรูปและระบบการทำงานให้
>>สามารถทำงานที่บ้านได้ อิสระ
รายได้ เฉลี่ย 15,000 - 20,000/เดือน
สนใจอินบ็อกซ์มา่ครับ สอบถามข้อมูลงานได้ตลอดด่วนๆๆๆ รับ 5อัตราเท่านั้น
**อายุ 20 ปีขึ้นไป
ติดต่อสอบถาม
โทร : 097-252-4594 คุณสัญญา
สนใจไปกรอกรายชื่อ คลิ๊กที่นี้
👉👉 http://goo.gl/forms/SgzJ6o838f
รีบๆ มาสมัครฝากเบอร์ไว้เดี๋ยวเจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับไปนะครับ
👉👉 ID LINE : (มี@ขัางหน้าด้วยนะครับ)
หรือคลิ๊กที่นี้ก็ได้ครับ
👉👉 http://line.me/ti/p/%40nlz0559z
กดเบาๆ ที่นี่ครับ >>>http://goo.gl/forms/SgzJ6o838f