26/09/2026
กระเป๋าฉุกเฉินของผู้สูงวัยควรหยิบแล้วออกได้ทันที คนในบ้านต้องรู้ว่าเก็บไว้ตรงไหนและใครเป็นคนถือ
1) จัดยาที่ใช้จริงพร้อมฉลาก รายชื่อยา ข้อมูลแพ้ยา และเบอร์ติดต่อสถานพยาบาล ขอแผนยาสำรองจากเภสัชกรล่วงหน้า หากยาเก็บเย็นหรือมีวิธีเก็บเฉพาะให้ทำตามคำแนะนำ ไม่ใช้ยาที่เปียกน้ำท่วม
2) เตรียมน้ำสะอาดและอาหารพร้อมกินที่เหมาะกับการเคี้ยวกลืนและข้อจำกัดของเจ้าตัว รวมถึงไฟฉาย แบตเตอรี่ โทรศัพท์ พาวเวอร์แบงก์ แว่นตา เครื่องช่วยฟัง และของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น
3) เก็บเอกสารสำคัญในซองกันน้ำ ระบุผู้ติดต่อ จุดนัดพบ เส้นทาง และวิธีพาออก คนที่เดินลำบาก ใช้ออกซิเจน เครื่องช่วยหายใจ หรือต้องไปฟอกไต ควรประสานทีมดูแลและหน่วยงานพื้นที่ก่อนเส้นทางถูกตัด
ทบทวนกระเป๋าเป็นระยะให้ยาและอาหารไม่หมดอายุ แบ่งน้ำหนักให้ถือไหว และออกตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ อย่ารอจนช่วยเคลื่อนย้ายลำบาก
#กระเป๋าฉุกเฉิน #ดูแลผู้สูงวัย #พร้อมอพยพ #เพจเพื่อสุขภาพ30พลัส
