17/10/2026
🏆คอร์สยอดนิยมของเดอะสปอร์ต🏅
Deep Tissue (นวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ)
●การนวดดีพทิชชู (Deep Tissue Massage) คือการนวดเน้นกล้ามเนื้อชั้นลึก โดยใช้น้ำหนักกดที่หนักแน่นและช้าๆ เพื่อช่วยคลายพังผืด และบรรเทาอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง
●ลักษณะและวิธีนวดใช้นิ้วมือ ฝ่ามือ หรือข้อศอกออกแรงกด ลงไปในชั้นกล้ามเนื้อส่วนลึกเน้นนวดช้าๆ และใช้จังหวะยาว เพื่อไล่เส้นและคลายปมกล้ามเนื้อมักใช้น้ำมันหรือโลชั่นร่วมด้วยเพื่อให้ผิวลื่นและนวดได้ลึกขึ้น
●ประโยชน์ของการนวดช่วยลดอาการปวดตึงเรื้อรัง เช่น บริเวณคอ บ่า ไหล่ และหลังช่วยสลายพังผืดที่เกาะตามกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย
●ข้อควรทราบก่อนนวดอาจรู้สึกเจ็บหรือระบมได้บ้างในจุดที่มีปัญหาหรือกล้ามเนื้อตึงมาก
จองคิว 📞096 - 4632515
LINE ID : https://lin.ee/uTfBI2g
📍ซ.สยามคันทรีคลับ ริมอ่างมาบประชัน หน้าฟลาวเวอร์แลนด์ (ร้านคลินิกกายภาพบำบัดอนิกา) https://maps.app.goo.gl/M8GawGJF7WtyAKiy9?g_st=al
