07/07/2026
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 🍚🌾💜เป็นข้าวกล้องที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มผู้รักสุขภาพ มีสารอาหารสำคัญ เช่น:สารต้านอนุมูลอิสระ (แอนโทไซยานิน): ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งธาตุเหล็กสูง: เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางแกมมา-โอไรซานอล: ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในหลอดเลือดวิตามินอี: ช่วยบำรุงผิวพรรณนอกจากนี้ การรับประทานข้าวไรซ์เบอร์รี่ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี เนื่องจากอิ่มท้องนาน และไม่ทำให้อ้วน
เคล็ดลับหุงให้อร่อย : ล้างด้วยน้ำสะอาด ใส่น้ำร้อน แล้วกดหม้อหุงข้าวได้เลย หรือจะแช่ด้วยน้ำสะอาด 30นาที ก่อนกดหม้อหุงข้าว
