17/10/2016
เป็นข้อเสื่อมไม่รีบรักษา ระวังกระดูกงอก..!
#กระดูกงอก คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร??
หากกล่าวถึงเรื่อง #หินปูนเกาะกระดูก เชื่อว่าหลายท่านอาจกำลังสงสัยว่าคืออะไร แต่ถ้าบอกว่าเรื่องที่จะมาอัพเดทเป็นเรื่อง #กระดูกงอก” รับรองว่าความสงสัยหายไปในทันที
คลิ้กลิ้งเพื่อติดต่อเรา➡https://line.me/R/ti/p/%40xvk7958u
#โรคกระดูกงอกเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อ #กระดูกเสื่อม แตก หัก ซึ่งร่างกายจะนำแคลเซียมไปซ่อมแซมและจะทำให้กระดูกนั้น ๆ เสียรูปทรง เป็นแคลเซียมที่หนาผิดธรรมชาติ จึงเรียกว่า กระดูกงอก สามารถเกิดได้กับกระดูกทุกส่วนในร่างกายคนเรา #พบบ่อยที่กระดูกไหล่และหลัง ซึ่งกระดูกงอกส่งผลอันตรายหลายด้าน อาจมีการทิ่มกล้ามเนื้อ เส้นประสาท
#อาการกระดูกงอก ได้แก่ อาการเจ็บปวดทรมาน ใช้ชีวิตประจำวันไม่ได้คล่องแคล่วเช่นปกติ มีการงอกโปนของกระดูก ไม่สามารถใช้งานอวัยวะนั้นได้ตามปกติ แต่บางรายอาจไม่มีอาการปวดร่วม แนวทางการตรวจ แพทย์จะตรวจร่างกายกาย การเอกซเรย์ กรณีที่มีขนาดเล็กใช้การตรวจได้ด้วยอัลตราซาวด์ สามารถบอกจุด และการกระจายของแคลเซียมที่สะสม และดูความผิดปกติ
#แนวทางการรักษากระดูกงอกมีหลายวิธี ดังนี้
- การรับประทานยา ประเภทยาแก้ปวด และลดการอักเสบ
- การทำกายภาพบำบัด เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่แข็งแรง
- การฉีดยาสเตียรอยด์ บริเวณเอ็นที่อักเสบ
- การผ่าตัด หากมีอาการเจ็บ ปวด และมีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัด เพื่อให้การเคลื่อนไหวของเอ็นดีขึ้น และลดการอักเสบ
การดูแลตนเอง
เนื่องจากโรคกระดูกงอก ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด จึงทำได้เพียงการดูแลตนเอง เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก หมอนรองกระดูก ด้วยอาหารที่มีแคลเซียมสูง โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และไขมันจากปลา การออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และข้อต่อ เพื่อให้การดูแลต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นอีกหนึ่งช่องทางในการดูแลสุขภาพ
สินค้าพร้อมส่ง ของแท้
สนใจติดต่อ/สอบถามเพิ่มเติม ✌🏼️
ติดต่อโทร.0628745361 คุณเอ็กซ์
Line ID :jakapong_###_
ติดตามข้อมูล ➡https://line.me/R/ti/p/%40xvk7958u
