เก๋ กรนภารัศม์ สิมมา

21/07/2026

18/07/2026

เช็คร่างกายตัวเองด่วน..!!

🚨 10 สัญญาณอันตรายเกี่ยวกับหลอดเลือด

อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณดังเกินไป

หลายคนคิดว่า…
“เดี๋ยวก็หาย”
“แค่เหนื่อย”
“แค่เวียนหัว”

แต่บางอาการ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือด ที่ไม่ควรมองข้าม

✅ แน่น เจ็บหน้าอก
✅ เหนื่อยง่ายผิดปกติ
✅ เวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม
✅ แขนขาอ่อนแรงเฉียบพลัน
✅ พูดลำบาก
✅ หน้าเบี้ยว
✅ ตามัว เห็นภาพซ้อน
✅ ปวดน่องข้างใดข้างหนึ่ง
✅ มือเท้าเย็น ซีด คล้ำ แผลหายช้า
✅ มีปัจจัยเสี่ยง เช่น อ้วน สูบบุหรี่

สุขภาพที่ดี…เริ่มจากการใส่ใจสัญญาณเล็ก ๆ ของร่างกาย

อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยดูแล
เพราะ “การป้องกัน” ง่ายกว่า “การรักษา” เสมอ

💚 ดูแลหัวใจ
💚 ดูแลหลอดเลือด
💚 ดูแลสุขภาพตั้งแต่วันนี้ เพื่อคนที่คุณรัก

หากเห็นว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์
❤️ กดไลก์
📌 กดแชร์ เพื่อส่งต่อความห่วงใยให้คนที่คุณรัก

#เก๋_กรนภารัศม์
#คลับ10Mไอยราแพลนเน็ต
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
#ดูแลหลอดเลือด
#ใส่ใจสุขภาพ
#ป้องกันดีกว่ารักษา

#สุขภาพดีมีความสุข