TCB Family

ทีซีบี คัดสรรคุณภาพ อย่างมืออาชีพ

23/09/2024

เมนูทีซีบีวันนี้ขอเสนอ 'ข้าวผัดปลากระป๋อง' 🩷

เย็นนี้มีไอเดียทำอาหารกันรึยังครับ?
ถ้ายังคิดไม่ออก ลองนำปลากระป๋องทีซีบี ไปทำเมนูนี้กันน้า

ทำง่าย อร่อยมาก อีกครั้งยังได้โปรตีนและแคลเซียมสูง 👍

หาซื้อสินค้าได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำ หรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง TCB Family

“TCB คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ”
#ทีซีบี
#ซาร์ดีน #แมกเกอเรล #ทูน่า

13/09/2024

การทานปลาแมกเกอเรล ในซอสมะเขือเทศ มีประโยชน์กว่าที่คิดนะครับ 😁

เพราะนอกจากจะได้โปรตีน และแคลเซียมจากเนื้อปลาแล้ว
ยังมีสิ่งที่เรียกว่า 'ไลโคปิน' ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในซอสมะเขือเทศด้วย

ประโยชน์จัดเต็มแบบนี้ ลองทานทีซีบีกันดูนะครับ 🐟🍅

หาซื้อสินค้าได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำ หรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง TCB Family

“TCB คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ”
#ทีซีบี
#ซาร์ดีน #แมกเกอเรล #ทูน่า

09/09/2024

เมนูทีซีบีวันนี้ขอเสนอ 'น้ำพริกปลากระป๋อง' 🌶🐟

ทานคู่ผักสด หรือข้าวสวยร้อน ๆ รับรองอร่อยมาก
เพิ่มความเผ็ดกันได้ตามใจชอบเลยนะครับ

ว่าแล้วก็ไปดูสูตรกันเลยยยย 🤤

หาซื้อสินค้าได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำ หรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง TCB Family

“TCB คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ”

#ทีซีบี
#ซาร์ดีน #แมกเกอเรล #ทูน่า

06/01/2024

📣 ประกาศรายชื่อผู้โชคดี จากกิจกรรมทีซีบีส่งท้ายปี 2566 🎄🎉🎉
รับไปเลย‼ เซตปลากระป๋องจากทาง TCB ท่านละ 1 รางวัล รวมทั้งหมด 20 รางวัล
ผู้ที่มีรายชื่อได้รับรางวัลตามที่ประกาศ รบกวนเข้ามายืนยันสิทธิ์ของท่าน พร้อมแจ้ง ชื่อ-ที่อยู่จัดส่งและเบอร์ติดต่อ ได้ในช่องทาง Inbox ของเพจ TCB Family เท่านั้น
>>> ภายในวันที่ 9 มกราคม 2567 ก่อนเวลา 23.00 น.

30/12/2023

ส่งท้ายปี 2023 ส่งมอบสิ่งดี ๆ ให้กับคนที่คุณรัก 🎊🎉💕☺️
มอบ "ปลากระป๋อง ทีซีบี” เป็นของขวัญสุดพิเศษ คัดสรรเนื้อปลาสดชิ้นใหญ่จากทะเล พร้อมวัตถุดิบสดใหม่อัดแน่นเต็มกระป๋อง อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์อีกมากมาย ทำเมนูไหนก็อร่อย👍😁

หาซื้อได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำ หรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทาง TCB Family

“TCB คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ”
#ทีซีบี
#ซาร์ดีน #แมกเกอเรล #ทูน่า

29/12/2023

ทีซีบีเมนูวันนี้ขอเสนอ..."Italian Tuna Recipe" 🥗🐟
เมนูอาหารสไตล์อิตาลี ที่นำมาปรับให้เข้ากับ "ทีซีบี ทูน่าชนิดก้อนในน้ำแร่" ที่มีเนื้อปลาทูน่าอัดแน่นเต็มกระป๋อง ทำให้เมนูนี้ได้ความอร่อยและน่าทาน แถมยังมีประโยชน์จักผักและเนื้อปลาอีกด้วยนะ 😚👍
#ทีซีบี #ทีซีบีเมนู #เมนูอร่อย

25/12/2023

มอบของขวัญสุดพิเศษ ให้คนที่คุณรัก!! 🤗💕
มอบ “ปลากระป๋องตรา ทีซีบี” คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ เนื้อปลาชิ้นใหญ่จากทะเล พร้อมวัตถุดิบสดใหม่อัดแน่นเต็มกระป๋อง อุดมไปด้วยคุณประโยชน์อีกมากมาย มีให้เลือกหลากหลาย ทำเมนูไหนก็อร่อย😋👍

หาซื้อได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำหรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทางเพจ TCB Family
“TCB คัดสรรคุณภาพ...อย่างมืออาชีพ”
#ทีซีบี #ปลากระป๋อง #อาหารกระป๋อง #ทูน่ากระป๋อง
#แมกเกอเรล #ซาร์ดีน

21/12/2023

📣ส่งท้ายปีกับกิจกรรมสุดพิเศษจาก “ทีซีบี” 🐟👍
น้องปันสุขขอเชิญเพื่อนๆมาร่วมสนุกกับเกมส์ พร้อมลุ้นรับของรางวัลสุดพิเศษส่งท้ายปี!!!

📝กติกาง่ายๆ เพียง 2 ขั้นตอน
1. กดไลค์เพจ Family และ กดไลค์&แชร์โพสต์นี้เป็นสาธารณะ
2 แก้โจทย์ปัญหา “ปริศนาปลากระป๋อง” เพื่อหาคำตอบให้ถูกต้อง พร้อมพิมพ์คำตอบลงในช่อง Comment โพสต์นี้ได้เลยย

🎊💕 ลุ้นรับฟรี เซตสินค้าทูน่ากระป๋องจากทาง TCB
จำนวน 20 รางวัล (1รางวัล/ท่าน) 👍
-----------------------
⌛️ระยะเวลากิจกรรม 21 – 27 ธันวาคม 2566
📣ประกาศผลผู้โชคดี วันที่ 6 มกราคม 2567
----------------------
มาร่วมสนุกและช่วยกันเชิญเพื่อนๆมาเล่นด้วยกันเยอะๆนะคร๊าบบ
#ทีซีบี

08/12/2023

อร่อยและสุขภาพดี..ไปกับทีซีบี ทุกเทศกาล 🤗💕
ต้องนี้เลย “ปลากระป๋องตรา ทีซีบี” คัดสรรคุณภาพอย่างมืออาชีพ เนื้อปลาชิ้นใหญ่จากทะเล พร้อมวัตถุดิบสดใหม่อัดแน่นเต็มกระป๋อง อุดมไปด้วยคุณประโยชน์อีกมากมาย มีให้เลือกหลากหลาย ทำเมนูไหนก็อร่อย😋👍

หาซื้อได้แล้วที่ร้านค้าชั้นนำหรือ สอบถามเพิ่มเติมได้ทางเพจ TCB Family
“TCB คัดสรรคุณภาพ...อย่างมืออาชีพ”
#ทีซีบี #ปลากระป๋อง #อาหารกระป๋อง #ทูน่ากระป๋อง
#แมกเกอเรล #ซาร์ดีน

05/12/2023

ในวันพ่อปีนี้.. อย่าลืมบอกรักคุณพ่อกันด้วยนะ 💕
น้องปันสุขขออวยพรให้คุณพ่อและลูกๆทุกคน สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บกันทุกคนและอย่าลืมมอบสิ่งดีๆ ให้คุณพ่อที่คุณรัก มอบ “ทีซีบี” เป็นของขวัญสุดพิเศษให้ท่านได้นะคร้าบบ 🤗👍

#ทีซีบี #ปลากระป๋อง #อาหารกระป๋อง
#วันพ่อแห่งชาติ

23/11/2023

เผ็ดอร่อย..พร้อมเนื้อปลาชิ้นโต 🌶🐟
ต้องนี่เลย...“ทีซีบี ปลาแมกเกอเรลทอดราดพริก” เนื้อปลาแมกเกอเรลชิ้นโต สดใหม่ อุดมไปด้วยโปรตีน ไอโอดีน โอเมก้า-3 และกรดไขมันจำเป็น นำไปทอดจนหอมกรุ่น ราดด้วยซอสพริกเข้มข้นสูตรพิเศษ ให้ทุกมื้อได้อร่อยและมีประโยชน์ 😍👍

“TCB คัดสรรคุณภาพ...อย่างมืออาชีพ”

#ทีซีบี #แมกเกอเรล

19/11/2023

การทำ Sugar Detox ลดทานหวาน เพื่อสุขภาพ 🍭❌👍
รู้หรือไม่ “น้ำตาล” ถือเป็นตัวร้ายที่ทำให้ร่างกายเกิดโรคได้หลายชนิด อีกทั้งหากเราทานมากเกินไปอาจจะทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การทำ “Sugar Detox” หรือ การล้างพิษน้ำตาล จะทำให้เรามีความต้องการที่จะกินของหวานลดลง ลดอาการติดหวาน ร่างกายก็จะลดความเสี่ยงที่ว่านั่นลงไปด้วยนั่นเอง ซึ่งน้องปันสุขมีหลักการทำ Sugar Detox คร่าวๆดังนี้

🍭 เริ่มต้นโดยค่อยๆ ลดปริมาณอาหารหวานที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน
🍭 อ่านฉลากก่อนรับประทาน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง
🍭 ทานอาหารให้เป็นมื้อ ลดการทานจุกจิกระหว่างวัน
🍭 ลดแหล่งการบริโภคน้ำตาล เช่น การสั่งเครื่องดื่มต่างๆ ลองเปลี่ยนเป็นดื่มน้ำเปล่าแทน